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今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は曇りです

明日 当店はお休みとなります

昨日の休みの日は 江ノ島までサイクリングしてきました

途中 日本一小さい飯田牧場という所により ジェラートを食べてきました

http://www.iiboku.jp/
No.32076 - 2013/06/19(Wed) 16:34:57
Re: 今日のつぶやき / 太郎坊 [ Home ]
うまそうですね!
No.32077 - 2013/06/20(Thu) 19:56:54
Re: 今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
普段は甘いものは一切食べないのですが このときは既に50キロほど走って疲労感があったので 美味しくいただけました
No.32078 - 2013/06/23(Sun) 11:58:56
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 お早うございます 今日の東京はちょっと雨です

いい塩梅に雨の季節です

1週間早いですけど 仕事します
No.32075 - 2013/06/16(Sun) 11:02:35
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は霧雨です

少し弱くなってきたかな 今のうちに昼食を買ってこよう

さて 1週間が始まります
No.32074 - 2013/06/12(Wed) 13:00:12
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は曇ってます

湿気も出てきて いよいよ梅雨になりそうです

明日は近場を自転車で走る予定です
No.32073 - 2013/06/10(Mon) 16:19:33
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は晴れてます

昨晩はAKBの総選挙が放映されてましたね

平和です

私は夏の参院選が気になります
No.32072 - 2013/06/09(Sun) 13:03:05
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は快晴です

入梅はたぶん来週だったのでしょう 気持ちを入れ替えれば良いのです

縮毛矯正の季節です 明日は今のところ予約が空いてます
No.32071 - 2013/06/08(Sat) 11:43:27
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様こんにちは 今日の東京は曇り空です

シミケンまた覚せい剤で逮捕 6度目

懲りないね

私も懲りずに仕事してます
No.32070 - 2013/06/07(Fri) 12:50:54
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は晴れてます

昨日は八王子まで行って 八王子ブラックラーメンを食べてきました 気に入りました

ちとせ http://tabelog.com/tokyo/A1329/A132904/13056891/

帰りは輪行といって 自転車を分解して袋に入れて帰ってきました

京王八王子駅と八王子駅を勘違いするハプニングもありましたが ちょうど良い運動でした
No.32069 - 2013/06/05(Wed) 15:00:54
今夜のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんばんは 今日の東京は晴れてました

つぶやく暇も無いですけど 明日はお休み

毎週 サイクリングしてます

明日はかばちゃんのお店は休みで残念だけど 八王子まで行って ブラックラーメンを食べて 自転車を分解して電車に乗って帰ってくる予定です

いつもは世田谷まで往復ですが 今回は初めての輪行です
No.32068 - 2013/06/03(Mon) 20:35:47
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は梅雨の中休み 快晴です

いいですね

男性の縮毛矯正は季節はあまり関係ないですが 女性の矯正が増えてますので 土日のご予約はお早めに

火曜日も天気よさそうですね このところ休みの日はサイクリングしてるので 今度も出来るかな
No.32065 - 2013/05/31(Fri) 12:40:06
Re: 今日のつぶやき / 太郎坊
いよいよ季節本番ですね。
お互いがんばりましょう。
seo対策のほうはいかがですか。
私の縮毛矯正のほうは順位落としていますが、
http://www.jfs-ut.org/
育毛剤女性5位
http://xn--1-icuz73s9imf46b.jp/
白髪染め35位
と徐々に上がってきました。
No.32066 - 2013/05/31(Fri) 12:51:53
Re: 今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
本番ですね SEOは「縮毛矯正」では弱いですが 「縮毛矯正 男」では上位なので かばちゃんやまっちゃんにはおよばないですけど シコシコしてます

6月は 美容室はあまり忙しくないですけど ありがたいですよ
No.32067 - 2013/06/03(Mon) 20:31:41
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は少し曇ってます

入梅早くなりそうですね

明日のお休みはサイクリングする予定ですが どうなるかな?

雨降ったら 袋に入れて電車に乗って帰ってきます
No.32063 - 2013/05/27(Mon) 12:18:48
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は晴れてました

昨晩は嫁さんの実家まで 自転車で行ってきました

往復35k ちょっと筋肉痛です

今朝体重がジャスト60kになってました マックス63.5kだったので あと7kは痩せたいです
No.32062 - 2013/05/24(Fri) 17:39:24
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は晴れてます

最近の食事は魚と野菜 漬物 納豆 味噌汁のような質素な食事が中心となってます

これが思ったより飽きずに 体にすっとしみ込むような感じです

やはり日本人なんですね

しかし昨晩は久しぶりにサムギョプサルを食べました これも美味しい

たまに肉も良いですね 魚だけでなく2割ぐらいは肉食です

今日は西京漬けのぶり弁当を食べる予定です
No.32061 - 2013/05/23(Thu) 13:49:21
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京は晴れてます

暑くなりましたね 嫁さんは喜んでますが 私には嫌いな夏の季節が到来しました

やだ〜〜
No.32058 - 2013/05/22(Wed) 12:40:56
Re: 今日のつぶやき / かばζ゜  
岡村さん 自転車購入おめでとうです
念願?の電動自転車?
No.32059 - 2013/05/23(Thu) 11:20:38
Re: 今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
ありがとうね

お客様にこのサイトを勧められて買ったよ

http://www.wiggle.jp/

イタリア製のCinelli - Saetta Sprint Veloce 2012

カーボンフレームでデザインも気に入ってるよ

去年のモデルなので40パーセントオフで買えた

体力増強とダイエットをかねて夜な夜な走ってるよ

火曜日の休みの際は 80kほど走った

今度 八王子にも行くよ

ただ自転車だけではすまないので 昨日はリュックとかヘルメットも注文した

他にも欲しいアクセサリーやパーツがあるけど 上を見るとキリがないので 財布と相談しながら増やす予定
No.32060 - 2013/05/23(Thu) 13:36:02
今日のつぶやき / オカムラ [地球外]
皆様 こんにちは 今日の東京はシトシト雨です

ちょっと忙しかったので今日はのんびりしてます
No.32057 - 2013/05/20(Mon) 12:56:01
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