花園オープンカフェ避難所

サバイバーにとって微妙な季節ではありますが - DELICO

皆様、明けましておめでとうございます。

お年玉代わりに、「まみ＠やじるし屋」さんの今日のメルマガからご紹介。
読んだら楽になれるかも？

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さてさて。
子の心親しらず、はあるあるですが。
　
毒親自身のストレスは、毒親自身の事情と責任によるもの。
子供の言動とは本来全く関係ないです。
　
なので、一切責任を感じる必要はなく
相手の言動を真に受ける必要もありません。

たんに
「きわめてざんねんなひとがわめいてほえている」
それだけのことです。

毒尾への愛情ゆえ
斟酌したりなだめたり責任感じたり自分を責めたり
いろいろやっちゃうでしょうが

どうしようもないもの・どうしようもないこと、って
世の中にはあります。

毒親の場合
それが逃げ場のない家庭で起きている
それだけのことです。

真に受けなくていいのです
背負いこまなくていいのです。

あなたはあなたをしあわせにしてくれるものを
たいせつにしていきましょう。
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[No.535] 2018/01/04(Thu) 21:18:33

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