連れに「起こさないでやってくれ」と言われそうなくらい疲労困憊です。
怒涛の無茶振り引継ぎで後のことは心配ですが、なるようになるでいいですよね？しょうがないですよね。
大変に消耗して、ご飯中に寝落ちしてしまいました。
起きたら夜更けで頭の側にパンの喰いかけが転がってました。
改めて寝て起きたら五時ごろだったので、これは早起きということで朝食にしたらよいのではと喰いかけを消費。
しかし努力の甲斐なく再び寝落ちして九時に至ります。
?@寝落ちするほど喰わないほうがよい？
?A夜更けに起きた時点で水分補給だけにしたのはＯＫ？
?B早起きして朝ごはんにする作戦自体はよさげ？
?C何時から早起きになる？寝落ちしたら何時でも意味ない？
夜半過ぎ禁食で腹回り少し落ち着いてきつつありつつありがとうございます。
昔はちっとどか食いしても増減なかったのですが。定期的に真剣に体動かさないとあかんですかね？
先ほど新人さんが辞めたと速報が。沼から逃げ出せれたことを寿ぐことにします。
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No.17363 - 2024/08/24(Sat) 10:01:59
| ☆ Re: 出勤終了 / デス見沢 | | | No.17367 - 2024/08/24(Sat) 19:02:26 |
| ☆ Re: 出勤終了 / くろすけ | | | いつもありがとうございます。
喰ってる最中に寝落ちしてしまうので、やばそうなときは少量だけにして寝落ちを防ぐのが吉？
余力を考えると日がな寝て過ごし回復に努めたくなるのですが、筋肉の維持を考えるとちょっと無理にでも毎日外出したほうがよいでしょうか？週2ぐらいは完全休養するとして。
回復と鍛錬の優先度むつかしです。
よろしくお願いします。
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No.17382 - 2024/08/26(Mon) 11:34:08 |
| ☆ Re: 出勤終了 / デス見沢 | | | No.17387 - 2024/08/26(Mon) 17:33:45 |
| ☆ Re: 出勤終了 / くろすけ | | | 何かと理由を見つけてちょこちょこ外出してましたが三日もたずにダウンして寝てました。汗だく。
まだそのときではない？鍛錬は諦めて大人しく寝てるべき？
カウンセラーの人に「クーラーつけてるの？」と聞かれたので「持ってないからつけれない」と答えたら「それは○○行為よ」と非難めいて言われましたが、ない袖は振れないし、扇風機や行水・氷枕など、できそうなことはやってます。
借金してでも買えという意図でしょうか。それか不要なくらい涼しい場所に住めとでも？持たざる者は人にあらず？自分は借金の方が怖いですけど間違ってますか？
すみません。ちょっと過敏になりすぎかも。
淡々とできることだけなるべく無理なくやってくかんじでよさげ？
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No.17393 - 2024/08/27(Tue) 16:54:11 |
| ☆ Re: 出勤終了 / デス見沢 | | | No.17399 - 2024/08/27(Tue) 17:39:36 |
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