闇の医療相談室beyond

★ (No Subject) / 悩み

30後半女、双極です。
158センチ75kgです。
全体的に太っていますが腹が特に出ています。
100センチあると思います。
脂肪肝で、減酒と減量を命じられました。
60kgぐらいが望ましいとのこと。
何から運動を始めたらいいでしょうか。
プランクはきつすぎて続けられませんでした。

No.14861 - 2023/12/22(Fri) 16:14:16

☆ Re: / デス見沢

歩く
寒いときほどカロリー消費チャンス

No.14868 - 2023/12/22(Fri) 17:13:38

☆ Re: / 悩み

陸上の動画見てたら、昔やっていた気持ちを思い出してまた走りたいなと思いました。
1、いきなりジョギングだと膝ぶっこわれそうなので何から始めたらいいですか？？

精神保健福祉士の試験が2週間後です。
2、まだ頭に入ってない（人名とか）を詰め込む効果的な方法はありますか？

No.15083 - 2024/01/16(Tue) 21:50:39

☆ Re: / デス見沢

1.水泳
2.単語カード

No.15088 - 2024/01/17(Wed) 17:40:50

★ ジスパル　アキネトン / 妻

夫が通う病院は、アキネトンがありません。
院内処方です。
唾液があふれ、舌がレロレロ勝手に動きます。
ジスバルを4か月ほど服用していますがマシになりません。

アキネトンを服用していた時は、副作用は何もありませんでした。

私が通う、小さなクリニックは院外処方です。
近くの薬局には、アキネトンが置いてあります。
聞いてみると、沢山あるそうです。

主人の病院は「院外処方はしません」と
きっぱり言われました。

主人にとって、問題なのは、副作用だけなんです。

アキネトンを処方してもらうために
転院もあり、だと思いますか？

No.15079 - 2024/01/16(Tue) 17:49:16

☆ Re: ジスパル　アキネトン / デス見沢

思う

No.15081 - 2024/01/16(Tue) 18:01:06

★ ごはんとおかず / ほかいろ

先生こんにちは。

ここ１か月かそこらなのですが
ごはんとおかずを上手に食べられなくて何だろうと思っています。
おかずを食べてご飯も口の中に入れて一緒に食べるということができず、おかずだけ食べて満足、ご飯だけ食べて味気ないという感じです。（伝わらなかったらごめんなさい）

これなんでしょう？　意識してもいつの間にかご飯だけになっていて味気なくモグモグしています。
うつ持ちなんですが関係ありますか？

No.15075 - 2024/01/15(Mon) 12:08:12

☆ Re: ごはんとおかず / デス見沢

忘れてるのかな　交互に食べるということを
栄養学的には別におかず全部食べた後ご飯だけ食べるのも全く問題ない

No.15077 - 2024/01/15(Mon) 17:14:45

★ ＡＳＤの遅刻と無断欠勤 / 不安ぐるぐる

ＡＳＤの労働者で遅刻・無断欠勤→休職を繰り返すケースをよく扱います。注意・警告した直後は一時的に遅刻等は治まりますが、しばらくすると同様のことを繰り返します。
脳みそ的になんかあるんでしょうか？

No.15072 - 2024/01/14(Sun) 16:28:04

☆ Re: ＡＳＤの遅刻と無断欠勤 / 不安ぐるぐる

特に共通しているのは「朝起きれない」ですね。就寝時間の早い遅いは関係無いみたいです。

No.15073 - 2024/01/14(Sun) 16:32:19

☆ Re: ＡＳＤの遅刻と無断欠勤 / デス見沢

多分、定刻に出勤することに意義を見出せない

No.15076 - 2024/01/15(Mon) 17:12:53

★ 疲れ気味 / おつかれさまんさ

つかれてて、行者ニンニクって疲れにききますかね。

No.15058 - 2024/01/12(Fri) 23:17:58

☆ Re: 疲れ気味 / おつかれさまんさ

疲れをとるほうほう、横からでも上からでも下からでも、ご意見あればと思います。運動も必要かな。

No.15059 - 2024/01/13(Sat) 00:32:56

☆ Re: 疲れ気味 / デス見沢

ほどほどに取ればね
過剰摂取でかえって疲れる

寝るに勝る薬なし

No.15064 - 2024/01/13(Sat) 15:53:16

☆ Re: 疲れ気味 / おつかれさまんさ

いい仕事してますねー
デス先生

No.15074 - 2024/01/14(Sun) 22:14:40

★ やすみ / くろすけ

なくて、電話でお薬だしてもらわなきゃいけなくて、でも、電話で他の患者さんのお時間に割り込むの、すごく申し訳ない。

日曜の間にお手紙かいて投函しといて、それから電話したら迷惑かしらん。

たぶん、拝啓敬具みたいにきちんと書けない。箇条書きでもおけ？

突発的に休みになるかも。そのときは持参してよい？

ほんとは母にもお手紙書きたい。すごく。
でもお医者さま優先がよいよね？

いつもありがとです。よろしうお願いします。

No.15061 - 2024/01/13(Sat) 12:34:45

☆ Re: やすみ / デス見沢

受付とか看護師が話聞いてくれないの
予約にいちいち医師とダイレクトに連絡取らなくていいだろ

No.15066 - 2024/01/13(Sat) 15:55:23

☆ Re: やすみ / くろすけ

あっ、違うんです。
そこは予約やってなくて、
どしてもどーしても診察の時間が取れないときだけ、
電話でお願いして、あとでお薬だけ取りにいくのです。
緊急的措置なのです。

ひょっとして違法行為ですか。すみません。
でもブラックで働いてる身には有難いのです。救済なのです。

わかりにくい書き方ですみませんごめんなさい。

No.15068 - 2024/01/13(Sat) 23:39:15

☆ Re: やすみ / デス見沢

電話再診か
今は何も問題ない

No.15070 - 2024/01/14(Sun) 15:31:49

★ ショックな出来事 / ぼちぼち

　デス先生、こんにちは。昨日は、ありがとう
ございます。今回は、家族に、ネガティブなコメントを、貰い落ち込みました。人付き合いも
大変だから、身軽になりなさいと、言われたの
です。今後、やりたいと、思う事を、話したら
辞めなさい。と、言われたのです。

　家族に、反対された事は、できません。普段
あんなに、ネガティブなコメント出さない人に
色々と、言われて、落ち込みました。鬱積して
いた気持ちが、爆破したのだと、思いました。
この事には、二度と、触れないで、起きたいと
思いました。家族を、尊重したいと、思いました。頑張れますよね？

　ありがとうございました。

No.15055 - 2024/01/11(Thu) 17:12:29

☆ Re: ショックな出来事 / デス見沢

頑張れる

No.15056 - 2024/01/12(Fri) 17:34:40

☆ Re: ショックな出来事 / ぼちぼち

　デス先生、こんにちは。おかげさまで、前向きになれました。ありがとうございます。

　今、さらしで、布巾作っているので、我が家
の物が、できたら、お世話になったボランティア先に、寄附しては、どうですか？

　初心に、帰りたいと、言う気持ちです。後、
ボランティアさんなに、おやつのクッキーを、
作るのを、目標にして、試作するとか…楽しみ
を、作って、辛い冬を、越えて行くのは、どう
ですか？

　本当は、ボランティアに、戻りたいですが、
無理でしょう。しかし、又、ボランティアに、
行ける様にと、願い、日々、努力して、行く
くらいの気持ちを、持つのも、いいかな？

これで、辛かった事、忘れて、行くつもりです
寄附には、行けると、思います。ちくちくと、
人の事を、思って、針を、進めるのは、素敵な
事だと、思うので、頑張ります。

No.15062 - 2024/01/13(Sat) 12:42:30

☆ Re: ショックな出来事 / デス見沢

いいね
いいね
いいよ

No.15067 - 2024/01/13(Sat) 15:55:46

★ 地震 / めんへらーこぐま

能登地震。。
やけどで他界された5歳の男の子、
まぢで助けられなかったのかな？泣

自分なら、ケータイ繋がらなかったら、自衛隊の電話奪ってでも、連絡手段を手にいれる。

恐らく現地じゃ治療はむずかしいから、
もうアメリカ大使館とかに助けを求めちゃう！
自国がたすけてくれないなら、米兵頼みじゃ！
日米同盟！

医大にドクターヘリで来て、治療出来なかったのかな？泣

コンスタンチン君はロシアからきて治ったじゃん！

No.15057 - 2024/01/12(Fri) 22:59:33

☆ Re: 地震 / デス見沢

アメリカ行くより京都とかの方が近いんじゃないの

コンスタンチンの時は別にロシアじゃ地震起きてなかったからねえ
個人ではなくサハリン赤十字とかからの依頼だった気がする
個人じゃ無理

俺も2歳くらいの時にあれよりもっと酷い全身やけどだったけど植皮必要だったから入院になったなあ　皮膚定着するまで1年くらいかかっていたようだ
あれは入院になるかならんかの瀬戸際だったのかね
皮膚科わからんからコメントは控える

No.15063 - 2024/01/13(Sat) 15:52:06