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ダイエット / 大豆
前からみて、肩から肘にむけてのもっこり脂肪ってどうすればスッキリしますか?
No.14859 - 2023/12/22(Fri) 07:46:54

Re: ダイエット / デス見沢
水泳かな
クロールとか

No.14866 - 2023/12/22(Fri) 17:12:07
適当、とは / くろすけ
いつもありがとうございます。

「わかりやすく書いて」
「そこらへん置いとけ」
などの曖昧な指示が苦手です。

今のところ、
1. とりあえず行動して「これでいいですか」と確認する
2. とりあえずいいかげんに対処して、怒られたら直す
の二択でやってます。

1は「確認うざい」「言わぬでもわかれ」的なことを言われたりします。常識だからわかって当たり前だそうです。で、後出しで「こうしてほしかった」って怒られて凹みます。

2は相当凹みます。脳内が「こわい」で埋め尽くされて負の連鎖開始。

どうするのが一番楽でしょう。

こわいでいっぱいになったとき、夕方の薬を早く飲むのはあり?
そういうとき用の緊急避難みたいなお薬を処方してもらったほうがよいですか。

よろしくおねがいします。

No.14844 - 2023/12/21(Thu) 00:38:02

Re: 適当、とは / デス見沢
1.しかない
それでどうこう言うやつは無視でいい

No.14851 - 2023/12/21(Thu) 17:04:18

Re: 適当、とは / くろすけ
ありがとうございます。

一応、正しく対処はできているのですね。多分。

自分が過剰反応してるのもあるのです。
相手の失望させたことに負い目を感じるというか。多忙すぎて無知の存在に構ってられない状況なんだろうな、とか。
あとは部署ごとにルールが違ったり。

全面的に自分が悪いのはわかっているのですが、
・あんたらの常識なんかしらんわ!一年目未満やぞ!教ええや!
・言ったとおりにやったやんけ!
・どーせあっしは有能じゃござんせんよ
とか胸のうちで思ってしまい、そうやって責任転嫁する自分に絶望したりします。

今は(保険証券を確認したのですが)母上に入る額だけが希望です。早くに吊ってしまった従兄や金子みずゞの夭折の理由なんかに思いをはせています。

大雪で益々大変になりそう。体力的にも。
よい呪文があったら御下賜いただければ幸いです。

No.14857 - 2023/12/22(Fri) 02:02:14

Re: 適当、とは / デス見沢
何言われようが誰でも自分のできることしかできない
No.14864 - 2023/12/22(Fri) 17:07:14
テグレトール / Oturn
先生宜しくお願いします。
テグレトールを一年飲んで双極の症状は良くなってきました。やっと仕事のモチベーションも戻ってきました。
ただ悲しいことに、会話している時に薬の影響なのか頭が本当に回らず、議論していても途中でポカンと考えていた事や会話内容が飛んでしまいます。
何か良い対策は有りませんでしょうか。薬は100を1日2錠、朝1錠夜1錠です。宜しくお願いします。

No.14848 - 2023/12/21(Thu) 16:37:34

Re: テグレトール / デス見沢
それ議論やめろという合図
そのままで

No.14855 - 2023/12/21(Thu) 17:07:24
だるい / mfq
何をするにもダルくて、一日中寝てます。
寝続けて眠れないのに身体が重いです。

今週末、病院なのですが、それまでどうやって過ごせばいいですか?

No.14838 - 2023/12/20(Wed) 16:08:48

Re: だるい / デス見沢
逆に言うと多少無理しても入院があるから何やってもいいかも
No.14840 - 2023/12/20(Wed) 17:40:16

Re: だるい / mfq
Youtube見るしかやる事ないです。

何をすればいいのでしょう?

No.14846 - 2023/12/21(Thu) 08:08:40

Re: だるい / デス見沢
ずんだもんでも見てて
No.14853 - 2023/12/21(Thu) 17:05:59
雑談 / てくのぽりつ
ここもしかしたら音楽系のサイトなんですか?
だとしたら
yoasobiの夜に駆けると
ヨルシカの春泥棒と
少年隊のSTRIPE BLUE(筒美京平)
どれが好きですか?

No.14821 - 2023/12/18(Mon) 21:20:37

Re: 雑談 / デス見沢
その中ならyoasobi
No.14828 - 2023/12/19(Tue) 17:55:53

Re: 雑談 / てくのぽりつ
じゃあ先生の好きな曲は何ですか?

あと心身に効くお勧めの曲、ありますか?

No.14843 - 2023/12/20(Wed) 20:53:23

Re: 雑談 / デス見沢
yoasobi なんでも好きだけどフリーレンのがいい
No.14850 - 2023/12/21(Thu) 17:03:11
憔悴 / ぷぅ
統合失調症ですがすぐに憔悴します
特に対人トラブル(とても些細なことで)
どしましょ
運動は1日20分〜30分はしてます

No.14842 - 2023/12/20(Wed) 19:39:41

Re: 憔悴 / デス見沢
いっかい全部忘れて
多分相手は気にしてない

No.14849 - 2023/12/21(Thu) 17:02:04
看護師 / 患者
看護師の8割は辞めたいと、時々新聞に載っています。
なんか、嫌々仕事してるそうです。
患者から見ても嫌々してる感じがすごいです。
医師もめんどくさそうに仕事してます。
サービス業なのにそれはないだろう、とも思いますし、同情したくなることもあります。
この問題はどうすれば解決するのですか?

No.14822 - 2023/12/19(Tue) 07:07:03

Re: 看護師 / デス見沢
コロナで看護実習なかったからか、新人がオムツ替えとか嫌がるらしいね
そんな仕事すると思わなかったとか

つか医師もそんなならその病院の労働環境がよくないと思う

No.14829 - 2023/12/19(Tue) 17:57:50

Re: 看護師 / 患者
新人より中堅が多いそうです。20年ほど前、扁桃線炎で内科にしましたが、一日中、警察呼んくれとか言ってる婆さんとか、30分おきにナースコールで浣腸かけろ、とか言う爺さんとかばかりで、もう無視するしかないよなあ、と思いました。
No.14836 - 2023/12/20(Wed) 06:06:09

Re: 看護師 / デス見沢
時々精神科にオファーくるやつだ
なんとかなるのもあるしならんのもある

No.14839 - 2023/12/20(Wed) 17:39:15
折り合い / 45歳
45歳独身女です
最近本当は結婚したかったし、子供も欲しかった、とすごく思って落ち込んでいます
若い頃は子どもが欲しいとか思わなかったタイプで、病気もあったし、遺伝するしと思って、出会いがあるわけでもなくひとりで過ごしてきました
今になって現実が迫ってきたような感じで、かなり落ち込んでいます

伴侶も子どももいない人生、何も楽しみが持てないような気がしてしんどいです
これから何を支えにして生きていけばいいのでしょうか
お言葉をください

No.14824 - 2023/12/19(Tue) 12:34:11

Re: 折り合い / デス見沢
いや変なの選んだら奴隷労働の挙げ句虐待氏だから
それを逃れただけでも大ラッキー

No.14831 - 2023/12/19(Tue) 17:59:45

Re: 折り合い / 子持ちよこ
双極50代子持ち専業です。措置入院後就職結婚退職出産しましたが修羅場の家庭生活でした。何度も入退院したし(隔離含む)。結婚しなければ今頃独身で、売れなくてもコンテンポラリーダンサーしてただろうにと思うけど、それはそれで寂しかったかもしれない。親も死んだし息子が内定決めたので、もう死んでもいいやーとお気楽生活です。
隣りの芝生はいつも青いし、人生は取返しのつかないことだらけです。自分を支えに生きてくださいね。応援します。

No.14837 - 2023/12/20(Wed) 10:23:51
(No Subject) / 救われてる人
先生は、精神科医益田裕介氏をどう思われますか。
私は、デス先生と益田先生の動画で大変救われております。

No.14397 - 2023/10/28(Sat) 11:13:46

Re: / デス見沢
いいと思うよ
俺とスタンスはだいぶ違うけど

No.14402 - 2023/10/28(Sat) 15:44:23

Re: / 救われてる人
スタンスは違ってても 着地点は ほぼほぼ同じでしょうか?
No.14409 - 2023/10/29(Sun) 14:46:33

Re: / デス見沢
うん
No.14418 - 2023/10/29(Sun) 18:21:51

Re: / 救われてる人
良かった 
ありがとうございます。

No.14422 - 2023/10/29(Sun) 18:49:41

Re: / 煮詰まっている通りすがり
益田先生は教科書通りって感じがするです。
樺沢紫苑先生はどうおもわれますか?

No.14437 - 2023/10/31(Tue) 15:37:14

Re: / デス見沢
同門なんでごく当たり前に普通
近い先輩らしいけど面識ないんだよなあ。

No.14441 - 2023/10/31(Tue) 17:33:40

Re: / 救われてる人
樺沢先生と益田先生 コラボされてますね。
(私は、益田先生のところのリョーハムさんのファンになってきたわ)

No.14443 - 2023/10/31(Tue) 18:37:16

Re: / ナン
リョーハムさんは、いいね
直近のマスダドクターは専門外までマシンガンアドバイス。真に受けてたら大変

精神状態が関わることは、
やはり一問一答のが安全な気がする

No.14444 - 2023/10/31(Tue) 20:27:22

Re: / 救われてる人
なるほど、、、、
マシンガンアドバイスには マシンガンで 影響されがちです。
ありがとうございます。
 
リョーハムさんは性格がとても素直なかただと思います。

No.14445 - 2023/11/01(Wed) 09:14:19

Re: / 救われてる人
最近益田Dr. 宗教化しそうじゃないですか? 
テーマ【医師とお金】とか見て。
とても正直で悪気ないんだけど何気に信者付きそうな、宗教臭
が、、ん?

No.14825 - 2023/12/19(Tue) 15:25:27

Re: / デス見沢
同門会とか来たことないな
No.14832 - 2023/12/19(Tue) 18:00:35

Re: / 救われてる人
うむ うむ
No.14835 - 2023/12/19(Tue) 19:42:11
違和感 / ぼちぼち
 宜しくお願い致します。現実に、違和感を、
強く感じます。時間と、共に、慣れてくる?

 頭が、忙しいです。理解しがたい事が、増え
ています。分からない事が、分かるから・・・
もう、理解できないに、変化さました。

 正しいと、思ってます。理解できない事は、
世の中に、いっぱいあるので、よいかな?

 頭が、痛くで、こまります。頑張って、食事
作ります。ありがとうございました。

No.14827 - 2023/12/19(Tue) 17:41:43

Re: 違和感 / デス見沢
くる
よい

No.14834 - 2023/12/19(Tue) 18:01:50
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