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★ 生活破綻 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。我が家も、生活破綻
しました。買い物に、お願いしていましたが、
もう、頼んでも、買って、貰えませんでした。
忙しいので、キャパオーバーの様です。

　長い間、頑張って貰いましたので、無理は、
言えません。昨夜、苦しいのもり、揉めました
。週に、一度、買い物に、行く事にしました。
私も、限界でした。生活の為なので、最低限の
買い物なら、仕方ないよね？

　今朝は、とてもうるさいです。私と、同様に、生活破綻した人が、いるかも？これも、定めも？私は、落ち着いてるので、買いの心配は、していません。しっかり、動いた方が、体に、良いし、事故と怪我に、注意して、頑張るか？

　ぐちゃぐちゃになったんだと、私は、また、
やり直せば、いいよね？
No.15199 - 2024/02/01(Thu) 12:34:20
☆ Re: 生活破綻 / デス見沢
だね
そうしよう
だね
No.15204 - 2024/02/01(Thu) 17:15:46
★ 儲け？ / たこ
主治医がハルシオンはいらない、と言っているのに出します。
実際に呑んでいなくて、溜まっています。
ハルシオン出すメリットてあるんですか？
呑んだ方が良いのですか？

マイナスイメージのクスリですので出してくる意味が分かりません。
No.15194 - 2024/01/31(Wed) 17:08:27
☆ Re: 儲け？ / デス見沢
いらない
処方書き換えるのが面倒くさいだけかも
No.15196 - 2024/01/31(Wed) 17:36:02
★ 無題 / 置物
通院してた病院が閉院するので転院するのですが今さらですがまともな精神科医はどんな先生でしょうか。
人を見る目が超絶ないです。
No.15193 - 2024/01/31(Wed) 07:46:51
☆ Re: 無題 / デス見沢
今の担当医がおすすめするとこ
なければ長くやってるとこ
No.15195 - 2024/01/31(Wed) 17:35:09
★ 筋トレ / 塵芥
BMI27くらいです。減量と体型作り目的で最近少し自重で筋トレを始めました。本格化させていきたいです。
20代の頃はわりと習慣的に鍛えていてそれなりにいい体型・体重でしたが40代になった今はぽっこりお腹で、階段3階分くらい登ると息切れするほどです。

20代と同じ感覚で鍛えないほうがいいですか。
特に気をつけるべきことなどあったら教えてください。
プロテインは使ったほうが捗りますか。

統合失調感情障害でデパケン・エビリファイ・アキネトン・ヒルナミンを飲んでいます。
どんな気分・状態になったら躁を疑うべき危険域ですか。
これらの病・薬の影響で代謝は健康体より落ちてたりするものですか。
No.15187 - 2024/01/30(Tue) 16:42:52
☆ Re: 筋トレ / デス見沢
いきなり激しい運動すると心臓止まるから注意

俺って薬いらなくね? ってなったら
する
No.15191 - 2024/01/30(Tue) 18:03:22
★ 無理の無い範囲 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。今日、買い物に行き
ました。おやつを、買わずに帰りました。最近
ハンドミキサーを、上手に使える様になり、おやつが、美味しくなりました。その為なのか、
買う気になれません。

　ネガティブな彼女の事は、忘れた方が、良いし、無理の無い範囲でおやつ作れば、いいかな？

　フードプロセッサーで、昨日は、チーズクラッカーを、作りました。パイも作れるので、パイ饅頭も、作ってみたいです。途方に暮れていた日々に、別れを、告げられた様です。

　気持ちの整理も、付いて、これが、私の生き方なんだと、思いました。痛みを、尊重できないと、生活破綻もあると、最近、思いました。
痛くて大変なので、無理無く、暮らして行くと
いいかな？

　いつもありがとうございます。
No.15186 - 2024/01/30(Tue) 15:43:20
☆ Re: 無理の無い範囲 / デス見沢
だね
それでいい
No.15190 - 2024/01/30(Tue) 18:02:12
★ ジプレキサ / 違い
デブと糖尿病には禁忌なんですよね？
デブ、糖尿病なのにジプレキサをマックス飲んでたかつての知り合いがしんでから5年経ちます。
じさつだろ？と思ってたけど薬害でしんだんじゃないかな？と最近思うんです。
No.15185 - 2024/01/30(Tue) 12:44:08
☆ Re: ジプレキサ / デス見沢
糖尿の程度次第
No.15189 - 2024/01/30(Tue) 18:01:48
★ コーラック / うさぎさん
コロコロの時コーラックを4錠飲んだらどうなりますか
No.15151 - 2024/01/25(Thu) 15:28:30
☆ Re: コーラック / デス見沢
ぽんぽん　ぺいん
下痢
No.15153 - 2024/01/25(Thu) 17:02:58
☆ Re: コーラック / うさぎさん
1日コロ１でもですか？
No.15181 - 2024/01/29(Mon) 15:02:08
☆ Re: コーラック / デス見沢
2錠までにしなさい
No.15183 - 2024/01/29(Mon) 17:37:38
★ (No Subject) / 土日が眠い
双極寛解です。
平日は10時半ぐらいには寝て、在宅バイト（パソコン作業）があるので7時に起きて作業して家事育児しています。しんどいです。
金土は同じ時間に寝ているのに、アラームをかけないと、13時すぎまでノンストップで寝ます。
今日は23時半から13時半まで寝ていました。

土日寝すぎだから平日しんどいんでしょうか？

元々過眠症ですが、試験前の最後の土日だったのに寝すぎて罪悪感です。
最後の6日間は何を勉強しますか？
模擬問題はあと1回分ですが、どのタイミングでしますか？
No.15175 - 2024/01/28(Sun) 14:12:59
☆ Re: / デス見沢
休日だけ極端に寝る時間が長いのは社会的時差ぼけって言って良くないってポケモンスリープで言ってた
問題集最初から最後までパラパラめくる
金曜くらいで
No.15178 - 2024/01/28(Sun) 16:43:14
★ 周り / ぷぅ
どしても周りに興味いく、周り気になるのなんとかなりませんか？
No.15167 - 2024/01/27(Sat) 10:15:19
☆ Re: 周り / デス見沢
周りのさらに外側に注意を向けてみる
No.15171 - 2024/01/27(Sat) 16:53:14
☆ Re: 周り / ぷぅ
ありがとうございます。
そのうえで、目の前の仲間や家族と普通に会話とかするには、、
No.15174 - 2024/01/28(Sun) 12:49:46
☆ Re: 周り / デス見沢
周り→外→さらに外→一周回って目の前の人
No.15177 - 2024/01/28(Sun) 16:39:47
★ あすけん / 初心者
あすけんというアプリで、食事記録をしています
最近食べる量が極端に少なく、あすけんに何度もちゃんと食べてと表示されます
今三叉神経痛で食べられないのと、ついでに痩せたいと思っているのと、普通に食欲がないです
炭水化物を摂るのが怖いです

体型はもともととても太っていて、最近仕事も始めて一日一万歩くらいは歩きます

もともと引きこもりに近い状況だったので、落差はすごいと思います

大学に勤めているので、これから平日お昼は学食で栄養を摂ろうとは思ってます

あとサプリでマルチビタミンと、鉄はとってます
一食でもまともに食べれば大丈夫ですか？
No.15173 - 2024/01/28(Sun) 12:41:53
☆ Re: あすけん / デス見沢
だいじょうぶ
No.15176 - 2024/01/28(Sun) 16:38:41
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