排便がほとんど朝毎日あります。朝排便しないとその日1日キムチ食べたり濃い緑茶飲みカフェインの力などで排便するまで頭がはっきりしません。
これなぜでしょうか? 朝うんこするとすっきりさっぱりしてとても気持ちがいいです。脳みそもハッキリします。
今日は朝排便がなく不快だったためキムチ食べたり緑茶飲んだりして14時ごろうんこが出ました。そうしたら脳がスーッとハッキリしました。それまでは少しボーとして不快でした。 1日の生活の質に影響するので、朝うんこしたほうがいいのですが、下剤は使いたくありません。キムチやカフェインで出したほうがいいですか?それとも下剤使ったほうがいいですか?
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No.20774 - 2025/07/19(Sat) 15:20:17
| ☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢 | | | No.20777 - 2025/07/20(Sun) 17:36:00 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / tomy | | | 今日はキムチカフェインも試しましたが、排便できず。 あまりにもお腹が不快だったので、酸化マグネシウム2錠飲んだら排便できて、おまけに下っています。 あまりにもお腹が不快だったので最終手段とってしまいました。 野菜不足なのは自覚しています。 トマト食べても野菜で排便はできないのでしょうか?トマトはあまり排便に効果ないのかな? 今茄子の煮びたし作ってます。これは好物だから作っているのですが、下痢をひどくするかな? どうでしょうか?
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No.20808 - 2025/07/23(Wed) 12:26:29 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢 | | | 果物の方が効く 茄子は関係ないかな
りんごが最強だが今旬じゃないからなあ 今はパインかなあ
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No.20813 - 2025/07/23(Wed) 17:51:35 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / 腸内よこ | | | No.20816 - 2025/07/23(Wed) 21:17:27 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢 | | | No.20820 - 2025/07/24(Thu) 17:56:27 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / 腸内よこ | | | コロネルのジェネリック、不足しているといいつつ、ずっと出ています(都内大病院)。いまも「不足しています」の表示はあるんだけど、普通に出ています。
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No.20827 - 2025/07/25(Fri) 01:33:39 |
| ☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢 | | | No.20840 - 2025/07/25(Fri) 17:40:48 |
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