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抗うつ剤の量 / SAKURA
双極です。

1月に2種類飲んでたレクサプロと、サインバルタを
サインバルタだけにしてから、夜21時までに眠たいというより
身体がしんどくて寝てしまいます。

寝る前の薬は、0時頃目が覚めて飲みます。
朝は4時に起きます。

今サインバルタ復活中なのですが、私の病状に対して、
薬の量が足らなかったのでしょうか?

人並みに23時か0時くらいまで起きていられる、体力が欲しいです。

薬を減らしたのは、大きな病院に膠原病で罹った時、
切られました。

No.18165 - 2024/11/10(Sun) 08:57:05

Re: 抗うつ剤の量 / デス見沢
いや それは体が寝ろと言ってんだから寝て
No.18169 - 2024/11/10(Sun) 16:35:14
教えてください /  ゆゆ
デス先生いつもありがとうございます。
詐欺被害からなかなか立ち上がれず、でも今日はアルプラゾラムを半錠で11時まで頑張れました。それから1錠を飲んでしまいましたが。
前向きになれる言葉をください!
今日も頑張れるように。

No.18151 - 2024/11/08(Fri) 12:49:20

Re: 教えてください / デス見沢
あせらず
No.18154 - 2024/11/08(Fri) 17:12:54

Re: 教えてください /  ゆゆ
デス先生、今日は月1の診察日。主治医に期待せずアルプラゾラム、炭酸リチウム、ミルタザビンをもらってきました。
起床時苦しいこと、昼休みは被害者センターへ電話してること、休みの日は、スキマバイトをしていることを伝えました。
仕事をしていて落ち着くならそれでいいと言われました。
詐欺被害にあって、貯蓄のほとんどを失ったから、今日はおにぎりを2個持って公園に主人と行きました。デス先生、お金貯まるかなぁ。

No.18159 - 2024/11/09(Sat) 12:35:10

Re: 教えてください / デス見沢
地道にいこう
No.18162 - 2024/11/09(Sat) 17:01:29
僻地医療 / 読者
富良野とか網走に精神科の病院はあるのですか?やはり、自治医科大学卒の医師がなんでも診察してるんですか?
No.18158 - 2024/11/09(Sat) 08:51:37

Re: 僻地医療 / デス見沢
ちゃんと昔っからやってるとこあるよ
No.18161 - 2024/11/09(Sat) 17:01:04
仕事サボり癖 / ほかいろ
鬱です。

在宅ワークにさせてもらっているのですが、うつが酷い時は休みをもらったり、中ぐらいのときは仕事しつつサボりつつぐらいでやっています。

甘え過ぎだと思いますので一発喝をもらえないでしょうか。

No.18153 - 2024/11/08(Fri) 17:09:14

Re: 仕事サボり癖 / デス見沢
それでいいんだよ
No.18157 - 2024/11/08(Fri) 17:13:52
辛い時 / よりこ
辛い時は怪我をした時と同じで
大人しく事を起こさず
じっと楽になるまで時を過ごす

正解ですか?

No.18152 - 2024/11/08(Fri) 16:19:18

Re: 辛い時 / デス見沢
正しい
No.18156 - 2024/11/08(Fri) 17:13:35
保護アカウント / よりこ
生活保護4ヶ月目
落ち着いてきたので
Xで生活保護のつぶやきをするアカウントを作りました
普通のアカウントで呟いていた時より
明らかにおかしな絡み方をする人ばかりで少々疲れてきました
しばらく様子を見て、続くようならアカウント削除しようと思います
少々落ち込み気味の私に呪文ください

No.18128 - 2024/11/05(Tue) 17:19:05

Re: 保護アカウント / デス見沢
生保は何書いても炎上する
No.18130 - 2024/11/05(Tue) 17:20:18

Re: 保護アカウント / よりこ
炎上ではないのです
同じ生活保護仲間だったり、障害者の方の絡み方が
距離感がバグっていたりで疲れたのです

No.18131 - 2024/11/05(Tue) 17:24:30

Re: 保護アカウント / ヨコから失礼します
生保からの4ヶ月とのこと。大変な何かがおありだったのではと思います。差し支えのない範囲で教えていただけますか? 私も将来が不安になり市役所に聞いたこともあります。
先が見えなく苦しくてたまりません。
難しければ結構です。

No.18135 - 2024/11/06(Wed) 06:40:17

Re: 保護アカウント / デス見沢
どっちにしろよくはない
No.18139 - 2024/11/06(Wed) 17:24:12

Re: 保護アカウント / よりこ
デス先生、生活保護のXはやめようと思います

ヨコ様、ごめんなさい、なかなか自分自身が精一杯な事もあり
期待に応える事が出来ません
ヨコ様の今後が良くなりますように

No.18150 - 2024/11/07(Thu) 17:21:48

Re: 保護アカウント / デス見沢
それがいい
No.18155 - 2024/11/08(Fri) 17:13:17
執着を手放す / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。お外に出ると、色々な事を、思いました。ちょっと、気持ちの整理してください。息子の事です。甘えを、捨て切れない息子の事は、私が、息子を、捨てれば、
良いよね?

 絵手紙ブロガーさんの事です。落ち着いてから、思いました。腱鞘炎が、悪化したら、講師を、辞めるしか、方法は、ありません。辞め無かったので、親指が、反ってしまいました。

 リハビリは、真面目にやって無いと、思います。絵手紙は、楽しく続けたいのは分かりますが、多分親指の関節が、上手く動かないので、固まってしまうでしょう。

 本当に大切な事は、絵手紙でなく、自分の生活だと、思いました。きっと、不自由な生活が
待ってると、思います。絵手紙に、執着して、
自分の人生を、台無しにするのでしょう。

 自分には、続けて行く事が、難しいと、思ったら、執着は、捨てるしかないのね?

 そんな事に、こだわりを、持ってたの訳?私には、理解できないこだわりでした。

 絵手紙ブロガーさんに、思った。執着を、手放せないと、生きる事さえ、不自由になる。この事この相談で、胸の奥底に、終うと、いい
よね?

 寒いので衣替え頑張って見ます。ありがとうございました。

No.18145 - 2024/11/07(Thu) 12:43:51

Re: 執着を手放す / デス見沢
いいよ
だね

No.18149 - 2024/11/07(Thu) 17:08:54
質問 / デロデロビウム
いつもお世話になっております。ありがとうございます。

質問1
最近眠れないです。主治医に訴えたら、眠剤が出ました。
ニトラゼパムです。センスはいかがでしょう?

質問2
自分は本当に〇〇と思っているのか、とよく考えます。
例えばデス先生に本当に感謝しているのか、とか、虹の橋を渡った猫ちゃんをちゃんと好きだったのか、とか、誰それさんに対して愛情はあるのか、とか。
否定的な答えばかりですのですが、先生はどう思われますか?
考えれば考えるほど、自分が駄目な奴だという結論しかでません。

No.18077 - 2024/11/01(Fri) 21:17:54

Re: 質問 / デス見沢
1.ベンゾか
2.本当にとかいらない
そう思ったならそう思ったってだけ

No.18090 - 2024/11/02(Sat) 18:50:31

Re: 質問 / デロデロビウム
先生、ありがとうございます。

質問1について追加1
この前仕事をしたいと相談していいとお言葉をいただいたのですが、眠くてふらふらするのに眠れないのでぼーっとしていて相談できませんでした。
相談できる呪文をお願いします。

質問1について追加2
躁状態なのかな?と思って、クリームコロッケを作ったら作れました。
先生の以前の的確な呪いのおかげです。
先生の調理の呪いはどこが源泉ですか?

質問2について
猫ちゃんは今でも夢に見ます。
起きたらいないので悲しいです。
現状では新しい子をお迎えできないし、新しい子は家の猫ちゃんとは違う子です。
デス先生には魂を3個まで差し上げます(魄もコレクションしてらっしゃいますか?)。
大丈夫ですよね?

No.18099 - 2024/11/02(Sat) 22:01:36

Re: 質問 / デス見沢
1.フラフラするだけで眠れないと相談
2.ばーちゃん
3.大丈夫

No.18103 - 2024/11/03(Sun) 17:33:08

Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問1について1の補足
伝え方が悪かったようですみません。
訴えたかったのは「仕事がしたい」です。
それができなかったのは、眠くてふらふらなので、まずはそれを何とかしてくれと訴えたら漏れていたんです。

質問3
この前コロナ罹患者は認知能力が下がるとネットで読みました。
今更手遅れではありますが、以前コロナにかかりました。
ウーピーゴールドバーグがコロナ複数回かかった結果、対人記憶が消失したとか読んで自分もまたかかったらと恐怖ですし、今ですらヤヴァイ認知能力がこれ以上どうにかなったら社会生活ができる気がしません。
先生、お言葉ください。
一応いまだにマスクはしています。

No.18108 - 2024/11/04(Mon) 00:17:44

Re: 質問 / デス見沢
1.それでいい
3.そんなに長くは続かんよ

No.18114 - 2024/11/04(Mon) 17:08:47

Re: 質問 / デロデロビウム
回答ありがとうございます。

質問1について追加
ニトラゼパム飲みだして一週間くらいなのですが、夜飲んで眠れるのは良いとして、今度は朝から昼、夕方にかけてずっと眠いです。座っただけで眠るレベルです。
後、ニトラゼパムが原因か分かりませんが、ここのところ便秘です。
眠れないのも困るのですが、現状も困ります。
もう飲まなくていいですか?

No.18144 - 2024/11/07(Thu) 00:25:00

Re: 質問 / デス見沢
いいよ
No.18148 - 2024/11/07(Thu) 17:07:56
トランプ / ななし
トランプに決まりましたね
今となってはあのじいさんが核のボタンを押す勇気がないことを祈るばかりですが無力な祈りでしょうか…

No.18142 - 2024/11/06(Wed) 17:45:53

Re: トランプ / デス見沢
核は押さないだろ
トランプの目的は「アメリカが儲かること」
逆にいうとその目的にかないさえすればなんでもしてくれる

No.18146 - 2024/11/07(Thu) 17:04:28
話し半分 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。今日は、久し振りに
相談に来ました。今、ベツレヘム期間中です。
雨戸を、閉めてます。他の窓は、プチプチを、
貼ってます。やったら、気分が、いいです。

 最近は、静かに過ごしてます。人と、お話しを、しないと、人間味が、無くなって行くのかしら?

 もう、既に、お布団のお手入れで、お外に出たので、今日は、否定の日なので、次いでに、
相談です。色々と辛いですが、私は、簡単に、
○なない様で、寂しです。早く、逝きたい。
まあ、なんて丈夫な身体なんでしょう。自分が
嫌だ。本当に、嫌です。

 話しは、変わって、息子の事です。息子は、
元気は無いけど、お仕事してます。上司には
信頼関係の修復を、約束して、職場に、残して貰ったのだと、また、やったのです。人の事は
確かに尊重してますが、高いプライドは、捨てません。

 禅を、使い自分を、コントロールする事は、優秀な方だし、現実可能でしょうが、残った問題は、解決しない。甘えも、捨てきれずかな?

 次の春には、クビだろう。息子に、騙され無かった事を、褒めて欲しいです。お願いします
。落ち着かないので、騙されてしまいそうでした。大変ですが、落ち着いて暮らしてます。

No.18119 - 2024/11/05(Tue) 13:12:13

Re: 話し半分 / デス見沢
かもね
だね

No.18124 - 2024/11/05(Tue) 17:14:41

Re: 話し半分 / ぼちぼち
 今日は、ラグを、洗った次いでに、買い物に行きました。お外の様子を、見てみました。あまり、変わらぬ雰囲気です。ドラッグストアで、生活用品が買えました。

 整形外科の受診が、近くなりました。家族に
お薬を、貰いに、行って貰えないので、頑張って、受診しようか?

 外出して、疲れました。身体を、鍛えるのは
無理ですが、ヨガと、踏み台昇降運動くらいは
した方がいいかな?

 世間は、やっぱりうるさいけど、どうでも、
いいです。自分が、イメージした事は、全部できたので、安心できました。痛みと、折り合い付けるのは、大変ですが、何とか、整形外科は
受診できそうです。

 人間味が、なくなってしまった様ですが、気にしなくていいと、思いました。長い間、人間扱いされて無いから、こうなったら訳だしね。
治らなくても、いいよね?

 人を、超越してる感もあるし、人から、近寄り難いと、思われた方が、楽だから。そう、思いました。リハビリしないと、外出大変そうで
す。ぼちぼち、やります。ありがとうございました。

No.18137 - 2024/11/06(Wed) 17:03:48

Re: 話し半分 / デス見沢
いいね
かな
いいよ

No.18141 - 2024/11/06(Wed) 17:25:03
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