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★ また会社案件　怒 / めんへらーごぐま
先生、休日は家にいたらいけないの？
部長（55才）に馬鹿にされた。
結婚してないことも、彼氏がいないってことも。なにが、おかしいのかな？

じゃー上席の見た目妖怪だが、それを馬鹿にしたらおもしろいの？
上席、会社から転勤断られてさ。全国からね。
それ、いじったらおもしろいの？
わたしは全くそうは思わない。

アナタが思うより、正常です⭐︎

どうりで待遇は良いワケだ。
回らない寿司に強制連行されたけどさ。
わかってんだよ。二十代のお気に入りと2人でってわけにいかないから、BBAついでに、みたいな？◯越のお寿司と味変わらねーしwwww

そんなに若い子がいいなら、わたしを雇うな。
若けりゃいいとは、わたしはおもわないが？
先生はどうおもう？

世の中、なかなか変わらないね。
仕事ってこんなに大変だったかなァ？
本来なら入ったばかりの時期は仕事覚えていくのが大変で人間関係二の次、じゃないのかなァ
No.15591 - 2024/03/16(Sat) 07:15:47
☆ Re: また会社案件　怒 / デス見沢
休みは休むもの
って言っといて

俺は同性でも部下はなかなか誘わんわ
何話したらいいのかわからん
No.15597 - 2024/03/16(Sat) 16:45:51
★ デパケン / tomy
デパケンは効果が出るまで飲み始めてから何日ぐらいで効いてきますか？
朝からイラついてどうしょうもありません。困ってます。辛いです。
No.15581 - 2024/03/15(Fri) 12:37:24
☆ Re: デパケン / tomy
あとデパケンは太りませんか？太るのは困るのですが、イラつきを無くしたい。
とりあえずデパケン飲みます。
No.15583 - 2024/03/15(Fri) 14:32:57
☆ Re: デパケン / デス見沢
一ヶ月

ちょっと
No.15588 - 2024/03/15(Fri) 17:34:10
☆ Re: デパケン / tomy
どのような機序で太るのですか？
食欲亢進するのですか？それともわけもなく太るのですか？
ドグマチールみたいな感じですかね？
太らない場合もありますか？
ジブレキサの様にいきなり太るのですか？だと困るなあ、、、。
太らないイライラが止まる薬ってないですか？
No.15589 - 2024/03/15(Fri) 19:26:57
☆ Re: デパケン / デス見沢
ドグマに近いかも
ただデパケンはてんかん患者のかなりの割合で出されているが
てんかんの人みんな太っているかというとそうではない
ドグマよりは太らないと思う

テグレトール
ふらつきとアレルギーがなければ
No.15595 - 2024/03/16(Sat) 16:43:34
★ ウォーキング / 匿名
ウォーキングを再開しました。1日30分を目安にしています。
1日30分をどのくらいの期間続けたら、1日1時間に増やしても良いでしょうか。

また、ウォーキングを続けていたら、自転車を漕ぐ筋力も鍛えられますか？歩ける距離も延ばしたいのですが、自転車を漕ぐ体力もつけたいのです。
No.15582 - 2024/03/15(Fri) 13:17:27
☆ Re: ウォーキング / デス見沢
2週間
鍛えらさる
No.15587 - 2024/03/15(Fri) 17:33:44
★ 開き直って / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。昨日は、バナナオムレットを、作りました。失敗しました。しかし
お仕事では、無いので、気にしない事にしました。好きな物を、作っても、元気は、でません
。

　おやつ作っても、自我状態は、悪く、泣いて
寝ています。具合が、悪いので、当たり前の事
では、無いですか？

　長年の疲れが、出たのだと、思いました。落ち着くのに、時間が、掛かってしまったし。緊張の糸が、途切れた事も、あると思う。

　これで、良い事もあるかも？親が弱ると、子供は、しっかりするか？逃げるか？どちらかだから。逃げてくれると、いいよね？

　次の受診まで、外出辞めます。のんびりします。焦る事が、一番良くないと、思うので。良くなるかも、分かりませんね。自分では、五分五分だと、思う。内科で相談しても、先生が、
困るだけだし。神様に、良くなる様に、祈りながら、養生に努めれば、いいよね？

　
No.15566 - 2024/03/13(Wed) 09:10:24
☆ Re: 開き直って / デス見沢
だね
よい
よい
No.15569 - 2024/03/13(Wed) 17:26:35
☆ Re: 開き直って / ぼちぼち
　デス先生、回答、ありがとうございました。バナナオムレットは、上手く、蒸せなかったので、やり直ししのですが、美味しいかったです。美味しい物食べると、多少元気も、出るよね？

　寂しいので、スマホに手が伸びます。これを、辞めるのに、さしこを、再開しては、どう
ですか？

　上手く行かなくても、いいです。上手く行く訳もないです。寝るのは、辛いです。寝込んで
しまわないか、不安です。でも、混乱が、覚めて行くようで、人の名前を、間違えていた事に
気が、付きました。寝るのも、悪くないのね？

　明日は、布団のお手入れの日です。ゴロゴロしながら、やっても、良い？

　ヨガ頑張って、夕飯作ります。ありがとうございました。
No.15574 - 2024/03/14(Thu) 16:33:54
☆ Re: 開き直って / デス見沢
たせね
いいと思う
だね
いいよ
No.15577 - 2024/03/14(Thu) 17:01:37
☆ Re: 開き直って / ぼちぼち
　素敵な回答ありがとうございました。読んだら、♪〜よく考えよう。お金は、大事だよ♪〜と
こんな事を、思いました。バナナオムレットを
作って、生地を、伸ばすと、言う作業が、できなかった。と、言う事が、失敗の原因だと思ったのです。その考えに、至らない自分が、いた
と、言う事なんだと…

　お外での出来事を、受け入れたくないと、思う日が、ありました。キャパオーバーしたのかも知れません。欲望と言う名の海は、恐ろしく深い。疲れしまった。ゆっくり寝るのが、一番のお薬なのね？

　昨日は、黒糖ビスケットを、作りました。今は、簡単な物が、良さそうです。しかし、以前より、美味しく作れる事は、嬉しいです。焦る気持ちも、ありますが、のんびり頑張ってみます。ありがとうございました。
No.15580 - 2024/03/15(Fri) 10:35:49
☆ Re: 開き直って / デス見沢
だね
No.15586 - 2024/03/15(Fri) 17:33:19
★ 続・疲労やばい / くろすけ
スレ改めました。
いつもありがとうございます。

地獄の六連勤はなんとかかんとか終われました。

先輩方の目がキツい気がして恐いけど、虚無虚無と唱えながら、できることだけ自分なりに必死でこなすようにしてました。
なんやかんや軋轢の狭間で解釈違いが起こるのですが、そんなときはエラいヒトを優先しつつ平謝りでいいですよね？
目に光はなくなりますが。

帰宅して風呂って飯って寝落ちからの洗濯物干し←今ここ。
すっとこんな生活リズムじゃダメなのだろうけど、体がついてこない。細々と食料を確保するので精一杯。最低限の文化的生活とは。もう買い物介助とかしてほしい(泣き言。

週末、久方ぶりに数少ない友が手紙をくれました。これがなかったら乗り切れてなかったかも。
逆にこんなささいなことで追い風になるって詐病では？と自分に疑心暗鬼。てか、お薬出る⇒病気でいいですよね？

明日はきっと寝たきり老人です。手紙の返事がたまってますが、ぼちぼちにして。体力回復さいゆ先で。
呼吸ボイコットしようとするの治したい。つかれた。
No.15541 - 2024/03/12(Tue) 00:34:56
☆ Re: 続・疲労やばい / デス見沢
それでいい
よい
おつ
No.15552 - 2024/03/12(Tue) 17:36:07
☆ Re: 続・疲労やばい / くろすけ
おつありです。

一連休からの二連残業で品切れ体力です。
具合悪いときの呼吸をしているな、って思いますが、不思議と「疲れた」と思えないみたいで。
肺がしんどい、とか、筋肉や節々が痛い、は、わかる。
瞼は重くて痙攣しっぱなしだし、歩くとヨボヨボ。頭ぼんやり。

あと、前に「不安障害」と教えていただいた血のざわざわ感ですが、一気にくるんじゃなくて、動きの端々にぞわっとするっぽい。
立ったら立ちくらみするみたいなかんじ。
でも、ひょっとしたらずっとざわついてて、ふとしたときに波が大きくなったとこだけ感知してるのかも、と今日思いついたり。

とりあえず、今まで以上に私生活は低品質にして、食事も給餌から胃の隙間埋めに格下げ。
しんどくて先週よか量喰えなくなってる。

仕事のときは、えーと、ヒトスイッチを切ってるイメージで、意外と平気そうに動けてしまうのです。
怖いときは息を殺しすぎて呼吸をボイコットしそうになりますが。

やばい？

お薬はまだあるし、ヒトスイッチ切ってればとりあえず出社はできそう。
このまま自分モニタリングしてればよい？

支離滅裂ごめんなさい。眠気を待ちます。
No.15579 - 2024/03/15(Fri) 00:47:18
☆ Re: 続・疲労やばい / デス見沢
とりあえずそれで
No.15585 - 2024/03/15(Fri) 17:33:01
★ 信じる / しほ
姉とデス見沢先生だけ信じたいんですけど、いいですか？
No.15573 - 2024/03/14(Thu) 16:21:20
☆ Re: 信じる / デス見沢
姉だけにしとけ
No.15576 - 2024/03/14(Thu) 17:01:09
★ 調子悪い / な
さむい
ひもじい

情けない
みじめでみっともない

調子悪いみたいで必要最低限以外はベッド
旧Twitterをエンドレス

頭も痛くなってきてつらい
休日が終わるのに調子悪い

どうしたら落ち着くの？
いつもの薬は飲み忘れた

もう9割以上の確率で決まってるみたい
覚悟を決めるしかないのはわかってるけど崩れてしまった
苦しい
涙が止まらなくて支障が出る
　にたい
つらい
まだわからないと保ってた気持ちが切れてしまった
何のために頑張ってきたのか

すごくいいところらしい
やりがいもあるらしい
でももう気持ちが切れてしまって泣き崩れてる
どうやって過ごせばいいの？
　にたい
No.15529 - 2024/03/10(Sun) 20:38:55
☆ Re: 調子悪い / デス見沢
待とう
No.15534 - 2024/03/11(Mon) 17:04:42
☆ Re: 調子悪い / な
崩れてる
泣いて にたくなって、寝るように言われて
薬飲んで泣き疲れて少し寝て

もう9割9分決まっているみたいで受け入れるしかないのに泣き崩れていて にたいきもちが沸いていて抑えるのきつい

頑張ったのに、いつも間違ってる
頑張る方向も私はバカだから間違ってて
頑張ったけど意味がなかったし間違ってた
頑張ることになんの意味もなかったのにひとりで間違った方向に頑張ってて
バカだ

情けない
悔しい
みじめで恥ずかしい

生きていたくない

そんなことかもしれないけれど、生活の大半を占めている

それがこんなにみじめだと情けなくて恥ずかしくて生きていたくない
消えてしまいたい

つらい
んでしまいたい
どうしたら？

恥ずかしくて出社できない
待っても変わらない
にたい
眠れない

　にたい
きつい
もう待っても仕方ないことはわかった
確定

全て無駄
意味がなかった
情けない
意味がない
敗者だと思う
惨め

誰からも必要とされない
もう復活はできない
はずかしい
消えたい

みじめだ
生きていたくない
はずかしい
No.15542 - 2024/03/12(Tue) 00:41:25
☆ Re: 調子悪い / デス見沢
でもそこで働いてる人もいるんだから
No.15553 - 2024/03/12(Tue) 17:36:37
☆ Re: 調子悪い / な
そこの仕事が専門の人はね
もしくは役職がついて一時的にね

にたい

自分の専門のために頑張ったのに捨てられた
すべて無駄になった

医師免許を取ったのに警察に配属される感じかな

伝わらないかもしれないけど

戻れない
にたい

他の医師と自分を比べて惨めだと感じるのは許されない？
すべてが無駄になって戻れないんだよ？

伝わらない
にたい
No.15564 - 2024/03/12(Tue) 19:29:39
☆ Re: 調子悪い / デス見沢
そしたら警察の仕事やるよ
No.15568 - 2024/03/13(Wed) 17:26:09
☆ Re: 調子悪い / な
私も警察の仕事をするよ
それは仕方がない

でも悔しかったり情けなかったり惨めだったり医師の仕事をすることが許される人が妬ましくないの？
能力がないわけでも、資格が取れなかったわけでもないのにどうしてって思わないの？
つらくないの？

私、おかしい？
伝わらない？
間違ってるの？
にたい
つらい
普通じゃない？

つらくなるのは修行が足りないのかなぁ？
No.15571 - 2024/03/13(Wed) 20:23:32
☆ Re: 調子悪い / デス見沢
一生そこと決まったわけでもない
No.15575 - 2024/03/14(Thu) 17:00:52
★ 就寝前のクールダウン / 仙吉
横歓迎です．

一日を終え，寝る前に気軽な読書や音楽動画などを娯楽＆クールダウンとしています．しかし，どうしてもその際，飲酒してしまいます（酒好きなのと，依存症気味）．
こういう時間帯に，酒以外に楽しめる飲み物（おいしく，いろいろバリエー
ションが楽しめ，睡眠を邪魔しない）をご紹介いただけないでしょうか？

好みの問題もありますし，先生以外にも多数のご意見を歓迎します．
No.15545 - 2024/03/12(Tue) 16:21:17
☆ Re: 就寝前のクールダウン / デス見沢
チル系
No.15556 - 2024/03/12(Tue) 17:39:09
☆ Re: 就寝前のクールダウン / 統合失調症
横失礼します。ハーブティー系が色々あって、ハマると楽しいかもしれません。好みが分かれるので、何とも言えませんが…
No.15561 - 2024/03/12(Tue) 18:48:11
☆ Re: 就寝前のクールダウン / よこです
●無糖炭酸水(フレーバー付、ノンフレーバーにポッカレモンとかでも)
●アプフェルショーレ(100%リンゴジュースの炭酸割り)
●ブドウジュースの炭酸割り
●ホットミルク、アイスミルク、ほうじ茶ラテなどミルクのドリンク
なかなか頷ける作り方だったので、白ごはん.comのほうじ茶ラテの作り方を見てみてください 。
●カルディなんかで売ってる牛乳で割る系ドリンク、ミルメークなど
●無塩のゆず酢+お湯割り、水割り、炭酸割り 好みに応じて蜂蜜など甘味料
●おろし生姜+(お湯、水、炭酸、ホットミルク)+好みに応じて 甘味料
●りんご酢+メープルシロップの炭酸割り
ttps://www.morinaga.co.jp/recipe/detail/968
●ハーブティ(yogi tea、セレッシャルなんかが美味しい、カルディとかで買えます)
ハーブティで、特に私がで好きなのがセレッシャルのベンガルスパイス。チャイっぽい味でミルクを入れたりミルクで煮出しても美味しい。ノンカフェインだし。
●うどんスープ、チキンスープ(塩味も案外良いです)。
No.15563 - 2024/03/12(Tue) 19:13:45
☆ Re: 就寝前のクールダウン / 仙吉
みなさま，ありがとうございました．
No.15572 - 2024/03/14(Thu) 14:59:24
★ 通勤 / 通勤
職業訓練校に通うか考えてます。
片道2時間半かかります。
期間は6ヶ月です。
統合失調症の二級です。
安定してますが、きつそうですか？
No.15567 - 2024/03/13(Wed) 15:24:24
☆ Re: 通勤 / デス見沢
学校ならイケる　と思う
No.15570 - 2024/03/13(Wed) 17:27:25
★ フラッシュバック / 匿名
今日は、過去の嫌なことが次々とフラッシュバックして
仕事がまともにできませんでした。

こういうときはどういう風に過ごせばよいでしょうか。。。
No.15538 - 2024/03/11(Mon) 18:02:23
☆ Re: フラッシュバック / デス見沢
酒飲んで寝てればいいとキャプテンハーロックが言ってた
No.15550 - 2024/03/12(Tue) 17:34:26
☆ Re: フラッシュバック / 匿名
ありがとうございます。

キャプテンハーロックのおっしゃる通り酒飲んで寝ることにします！
No.15565 - 2024/03/12(Tue) 19:54:12
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