朝と昼とで10℃近くも気温差があるせいか、それとも双極の波か分からないのですが、とにかくしんどいです。体が重くて動くのが難しいです。
日記を調べたら去年も今ぐらいの時期に無気力になっていて、増量していたリスパを1錠減らす処方をされていました。
毎年9月に軽躁になってリスパを増量し、10月頭に無気力になってリスパの量を元に戻すのが私の例年のパターンです。
訪問看護では「（寒暖差の激しい）この気候のせいでしんどいのでは」と言われました。そうかもと思う一方、「双極の波」の線も怪しいと思っています。
どっちにしろしんどいのに変わりはないので、このしんどさを乗り越える呪文というか、何か知恵を授けて頂けないでしょうか。しんどいです。
毎日たっぷり8時間から9時間は寝ているので日中は全然眠くなく、寝逃げは難しいです。
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No.17777 - 2024/10/01(Tue) 16:14:28
| ☆ Re: しんどい / デス見沢 | | | No.17783 - 2024/10/01(Tue) 18:01:50 |
| ☆ Re: しんどい / ななしです。 | | | ありがとうございます。
歩きました。どうしようもないしんどさが、心地よい疲れに変わったように感じます。
今日は通院日でした。リスパは増量で継続、しんどすぎたら適宜減薬を指示されました。
受診ではいつも私の日記を主治医に読んでもらっているのですが、日記の「自民党総裁選の中継を見た」という記述を読んだ主治医が「政治、興味ある？」と訊いてきました。「はい」と答えたら「選挙が近いですしねぇ」と言われてこの話は終了しました。
日記の記述について訊かれたのは政治のことだけではありませんが、他にも色々書いているのになんでそこをピックアップしたのかな？と気になりました。
単なる世間話だったのでしょうか。それとも、何か診断の目安にされていたのでしょうか。
些細なことですが妙に印象的でした。
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No.17790 - 2024/10/02(Wed) 15:46:22 |
| ☆ Re: しんどい / デス見沢 | | | No.17800 - 2024/10/02(Wed) 17:40:09 |
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