ダイエット中です。5週間で5キロやせました。 あと4ヶ月ちょいで10キロやせたいのですが、無謀でしょうか?(同窓会があるので) 停滞期の乗り越え方はありますか?
ダイエットしても酒はやめない、と決めて開始しました。酒を飲むと肝臓に負担がかかるイコール基礎代謝が増えるのでは?と思うのですが、実際どうなんでしょうか?
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No.15685 - 2024/04/01(Mon) 08:34:48
| ☆ Re: 減量 / 肝臓とは | | | 減酒したいですが主治医も近隣のアルコール依存外来も、セリンクロは処方できない(研修を受けていない)そうです。
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No.15686 - 2024/04/01(Mon) 10:29:32 |
| ☆ Re: 減量 / デス見沢 | | | 酒やめたほうが体重減るスピードは早くなる
食わずに歩く
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No.15693 - 2024/04/02(Tue) 17:54:24 |
| ☆ Re: 減量 / 肝臓とは | | | No.15699 - 2024/04/03(Wed) 11:49:36 |
| ☆ Re: 減量 / デス見沢 | | | 飲酒って麻酔と同じことで代謝が極端に悪くなる 酒冷めてからも代謝の悪さは続く
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No.15704 - 2024/04/03(Wed) 17:39:44 |
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