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眠いのに眠れない / いおり
お世話になります。
朝早く目覚めるようになって一年経ちます。
朝が苦手だったのに、今は基本5時には目が覚めます。
だからといって活動的にはなれず、仕事に行くまでぼーっとしています。
最近3時や四時に目が覚めてしまいます。二度寝ができなくて、日中眠くて仕方ありませんが、かといって横になっても眠れず、少しうとうとぐらいです。
体はだるく重く、睡眠で疲れを取りたい何ねむれません。
夜は早く寝たいのを我慢して10時で寝ます。
これは早朝覚醒でしょうか?
また双極2ですが、躁になっているのでしょうか?
しんどくてたまりません。
よろしくお願いします。

No.16632 - 2024/06/25(Tue) 16:58:18

Re: 眠いのに眠れない / デス見沢
躁かな
あと夏至だし

寝る前テグレトール200とか
半音下がるのと湿疹注意

No.16640 - 2024/06/25(Tue) 17:39:56
内科受診 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。大変でしたが、内科受診できました。朝ご飯が、喉を、通らない感じです。食べれられる物から、何でもいいよと
言われました。お豆腐白玉に、みたらしあんを、掛けて、食べては、どうかな?

 私の人生、ひとまわりした感じでした。整形外科受診して、以前は、スローライフな生活を
して居た事さえ、忘れてました。もう、以前の
様に、お野菜は、作らないけどね。なるほど、
テレビと、ネットを、離れて、本来の自分に、
戻ってると、思ったのねと、今更ながら、気が付くとは、気が付けて、良かったのね?

 寝ないと、駄目だと分かったのですが、普通に、起きて、色々と、やって、三時のお昼寝で、良いですか?

 昨日は、ショックで、お風呂に、入れません
でした。声が、出る。人と話せる。ありがたいです。これで、朗読の勉強できるね?

 かなり大変なので、又、お昼寝します、あり
がとうございました。

 

No.16631 - 2024/06/25(Tue) 16:06:57

Re: 内科受診 / デス見沢
いいね
そう
いいよ
だね

No.16639 - 2024/06/25(Tue) 17:38:30
どうすれば / 楽に逝きたい
一昨年、救急車で運ばれました。
治る見込みのない病気や生きてるのがすごく辛い病気になったら楽に逝きたいのですが、どうすればいいですか?
昔の医療の歴史の本を読んで痛烈に思いました。病院に運ばれて意識ないうちに多数のチューブ通されたらアウトですか?

No.16630 - 2024/06/25(Tue) 12:50:57

Re: どうすれば / デス見沢
そういう病気になったら考えて

別に 今は意識結構戻るし

No.16638 - 2024/06/25(Tue) 17:38:14
語呂合わせ / 退屈
6月26日は露天風呂の日だそうです。車に乗っていて他の車のナンバーが語呂合わせしてるのが気になります。
明らかに語呂合わせならいいのですが、たぶん意味ないナンバーも何かの意味あるような気がしてます。軽い強迫観念だと思いますが、なんとかなりませんか?

No.16628 - 2024/06/25(Tue) 04:52:42

Re: 語呂合わせ / デス見沢
意味はあるかもしれんけど例えば恋人の誕生日とか質問者に関係ないブライベートな事柄だ
No.16636 - 2024/06/25(Tue) 17:36:54
ストーカー被害 / ストーカー被害者
古い友人が恋人になって、メンクリたらい回され統合だったのを突ついていたら(過去入院時のカルテ開示、セカンドオピニオン、Wais、精神的責苦)発達障害からの統合失調感情障害で病識と陽性症状がないタイプでした。結局二重人格の女依存症で、むこうが弁護士をたててきて荷物のやり取りをして切れたのですが、私のAppleIDに再三ハッキングを試みられたので、私がキレて、高齢処女の妹(同居。不安と妄想多い統合。兄ラブ)に「プリンタ壊されたのでお金返して」という手紙を送り、母親の金を嘘をついて風俗に何百万と入れていたことを暴露しました。それでももう1度侵入しようとしたのでクリニックに激怒の電話。合同サポート会社にも連絡。勿論とっくに警察案件(動画流出)。
あと何か打つ手はありますか? 一応弁護士には相談中ですが、私が何でも自分でやっちゃうので報告にとどまっています。警察は「デジタルストーカーだ」と言っても動く気配はなし。ただ敵はマチアプに登録できなくされてますw

No.16625 - 2024/06/25(Tue) 00:30:39

Re: ストーカー被害 / ストーカー被害者
追記:遠距離かつ敵がもう一文も自由にならない身の上なので、直接おしかけてこられることはありません。生まれてから一度も喧嘩したことないのを私が謝らせるために身体的暴力を振るったら「人道的に許されない!」とか言ってたが、じゃあてめえのセックスと精神的暴力はなんなんだ という話です。デジタルタトゥーだし。
No.16627 - 2024/06/25(Tue) 00:34:01

Re: ストーカー被害 / デス見沢
これでいいんじゃない
No.16635 - 2024/06/25(Tue) 17:35:21
新しい歩み / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。新しい靴で、向かったのは、パソコン教室でした。

 パソコンの環境を、整えたかったのでした。手書きは、大変なので、行けるかは、別の話し
ですが、これで、前を、向けたかな?

 まだ、病院の受診環境は、良くないのですが、もう少し良くなるかな?

 私は、二言目には、生活を、整えたいと、言います。暑いので、お部屋で、断捨離の続きを
すると、いいかな?

 最近、夜が、静かになった。お昼は、まだだ
けどね。やっと、ゆっくり、眠れます。夜が、
静かになったので、一日、15分のお掃除を、やろうと、思ってます。家族には、やらないの?
と、聞くと、考えてる。と、言われます。

 考えないで、手を、動かしてと、言えばいいかな?

 パソコン教室で、良く喋って、びっくりしました。コミニュケーションスキルが、戻ってる
って事かな?

 意外な事ばかりで、大変だな〜と、思いました。これは、ゆっくり進まないと、いけないな
〜と、思いました。お昼寝も、たっぷりしない
といけないね?

 色々と、ありがとうございました。
 

No.16616 - 2024/06/24(Mon) 16:35:25

Re: 新しい歩み / デス見沢
かな
かな
それがいい
だね
そう
だね

No.16622 - 2024/06/24(Mon) 17:43:30
鬱のようなモヤモヤ / Oturn
先生宜しくお願いします。
 双極ですが先週の中頃から急に調子が悪く、会社に行ったものの午後から休んで帰って
しまいました。「仕事を切り上げて旅行に行きたい・行かなくては」と思いながらも
家に帰り、足が遠のいていた趣味の運動に行くものの、なぜか周りの空間や今いる場所が怖く、
帰ったあとは「どこかに行かなくては」の無限ループで、今日もフリーズして出張のまま
帰宅しました。双極の症状でこのようなものは有るのでしょうか。ただの怠けなのか分からず悲しいです。仕事に戻ってペースを取り戻す方法を教えてください。テグレトールは処方通り飲んでいます。
 あと、自分が双極なのかも疑うようになっています。双極かどうか自分で確かめる方法は
有りますでしょうか。

No.16615 - 2024/06/24(Mon) 16:06:18

Re: 鬱のようなモヤモヤ / デス見沢
躁と思われる
仕事も趣味も全部キャンセルして一ヶ月くらい休むしかない

自分で確認する方法はない
第三者に聞くしかない

No.16621 - 2024/06/24(Mon) 17:43:03
眠いです。 / まほら
いつもご回答ありがとうございます。
メールがうまく送れないので、こちらに失礼します。

お薬が増えてしまい、数えてみたら1日量で
セレネース81mg、エビリファイ24mg、ヒルナミン500mg、アキネトン3mg、酸化マグネシウム2g、ロゼレム8mg、ピレチア275mg、サイレース2mg
になっていました。

お薬占いお願いいたします。

さすがに眠いのですが、減らすとしたらどれを何mgでしょうか?

No.16614 - 2024/06/24(Mon) 09:56:28

Re: 眠いです。 / デス見沢
統合4/10
ヒルナミン-50mgくらいから

No.16620 - 2024/06/24(Mon) 17:40:59
ニート / 隣人
隣人の40代の姉弟がニートです。よく何も
やることない生活にずっと耐えられるなあ、と逆に感心してます。
結構、メンタルがタフなんですか?

No.16613 - 2024/06/24(Mon) 07:45:41

Re: ニート / デス見沢
ニートは才能
No.16619 - 2024/06/24(Mon) 17:40:06
かさかさ / の
右手の親指や人差し指の腹にかさかさができる
火傷っぽくも水虫っぽくも
少し皮が剥けて徐々に広がりむけすぎて痛みが少し出たり、がさがさして分厚くなったり
唇の酷く荒れたのが治らない感じ
指の腹の1/6か1/8まで広がり
度々なるので治るのは知っているけれど何時治るか、どこまで広がるかはわからない
そういう小さな事もストレス
足も膿疱ができやすくなり汚ならしい
アルコールジェルを塗ったりするけれど、たくさん歩くとできる

グクると多いらしいのと治療法があまりないようだけれど皮膚科?
治るんだから様子見?

よくなってきたように思っていたのにいろんなところが少しずつ具合が悪く、調子悪い感じで

寝て過ごした
非常によくない

夜眠られなくなるのでは?

体調戻るの?
明日からまた仕事なのに

No.16604 - 2024/06/23(Sun) 17:58:11

Re: かさかさ / デス見沢
アトピーっぽいけど
皮膚科で聞いてみて

楽しいこと計画しよう

No.16611 - 2024/06/23(Sun) 18:28:12
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