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★ (No Subject) / 鬱野郎
連休に入っているというのに鬱が悪化傾向です。
8日の受診まで乗り切る呪文をいただけませんでしょうか。
No.15957 - 2024/05/02(Thu) 17:33:51
☆ Re: / デス見沢
寝るに勝る薬なし
No.15964 - 2024/05/02(Thu) 17:59:06
★ カフェインと腹痛 / tomy
朝食後に烏龍茶を飲むのですが、今日はつい美味しいので飲み過ぎ、腹痛を起こし、ビオスリーを飲み今まで寝込んでいました。
うんこもよくでます。固型便ですが少しずつ出てるって感じです。固型便の下痢っぽいです。

今51歳です。加齢のせいかカフェインにすっかり弱くなりました。
このようにカフェイン飲み過ぎで腹痛起こしたら痛み止めは何かありませんか？
ビオスリー、ミヤbm、ロペミン、ストッパ、タンニン酸アルブミンを持っています。ブスコパンは全く効きません。内科医に同じ様にコーヒー飲み過ぎで腸炎起こしたことがありましたが、ブスコパンなんて効きません！と言われました。

腹痛いです。痛み止めの薬ないですか？
よろしくお願いします。
No.15954 - 2024/05/02(Thu) 15:57:38
☆ Re: カフェインと腹痛 / tomy
追加。
50歳の誕生日以降、あちこち不具合が出て、その一つにコーヒーが飲めなくなったというのがあります。飲むと腹痛起こし下痢しがちです。一年前にもコーヒー飲み過ぎで腸炎起こしまして内科受診しました。最近はコーヒー飲むと腹痛起こすので飲まないです。

先ほど米食べ卵焼き食べ温めた湯を飲んだらだいぶ楽になりました。ついでにこしあんも食べて甘い物も補給してたら楽になりました。
これはもう加齢のためカフェインには気をつけろという身体の知らせでしょうか？
No.15956 - 2024/05/02(Thu) 16:26:57
☆ Re: カフェインと腹痛 / デス見沢
薬剤性の腹痛の場合薬は使わない　使ったとしても活性炭くらい
カフェイン控えてヨーグルト食って
No.15963 - 2024/05/02(Thu) 17:58:27
★ 足腰と体力 / 初老
もうすぐ60才です。
ぜんぜん運動してません。
Walkingをしたものの、天気が悪いことの多い地方なので長続きしません。

踏み台昇降を30-40分くらいやることで
・体力増強
・足腰の強化
を目指せますか？
ネットで高さを調節できる台を見つけ、これなら運動強度を調整できるように思いました。
また、足首に重りを巻くのは効果ありますか？
No.15953 - 2024/05/02(Thu) 10:29:23
☆ Re: 足腰と体力 / デス見沢
目指せる

足首に重りを巻くのはトレーニングの時だけならいいと思う
No.15961 - 2024/05/02(Thu) 17:55:39
★ 否定されることを期待 / 記憶
否定してくれることを期待して言ったことを否定しないことは、相手にとって肯定したことになるのでしょうか？
昔、遊び友達くらいに思ってた女性から電気がきて、私のこと本当に好きか分からないしし！と言われ、考え込んでしまいました。
しばらくして、また電話で、あの時すぐに否定してくれなかった、と責められました。
それから連絡なかったんですが、数年後、じさつしたようです。病気か事故かもしれませんが。
ずっと気になってます。不安定型の女性だったので、以後その手の女性は敬遠してます。
No.15951 - 2024/05/02(Thu) 06:42:21
☆ Re: 否定されることを期待 / 記憶
電気のとこは電話のことです。訂正します。
No.15952 - 2024/05/02(Thu) 06:44:31
☆ Re: 否定されることを期待 / デス見沢
好きだと回答する→キモい、氏のう
好きじゃないと回答する→嫌われたので氏のう
回答しない→私のこと何とも思ってないんだ氏のう

気にするな
No.15960 - 2024/05/02(Thu) 17:54:05
★ ご祈祷 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。色々と、あり過ぎて、久しぶりに、お寺にお参り
に、行きました。大変でしたが、お庫裏様と、お話してる間に、ご住職が、ご祈祷して下さった様で、体が、軽くなったし、心も、軽くなりました。

　寄付を、持参したのでした。お庫裏様と、久しぶりに、話したら、開き直りました。お外で、起こる事に、一喜一憂しないで、我が道を、行こうと、思いました。これで、良い？

私の事、見かねて、ご祈祷して、下さったのでしょう。コンピュータも、自分のスマホも、使えませんが、アナログな生活で、良い。テレビも、見る物は、水戸黄門とか、永遠に、こんな生活でも、仕方ないかも知れないが、これで、生きるしかないと。

　お庫裏様に、力を、貰えたようです
これで、頑張っていいですか？
No.15950 - 2024/05/01(Wed) 21:51:39
☆ Re: ご祈祷 / デス見沢
それでいい
よい
No.15959 - 2024/05/02(Thu) 17:50:10
★ 既読がつかない（横様もお願いします） / tomy
重い統合で家で養生しています。
兄に毎日安否確認の意味で＋メッセージを送っています。昨日今日と既読が付きません。
なんか兄は私のことは自分の家族がいるので一応死んでたら発見が遅れるといけないからという意味でしか考えていないのかもしれないと想いが出て来ます。実際どーでもいいのでしょうが。お前は一人で生きていけ、というので。

でも、既読ぐらいはついてほしいです。

今日の夜か明日の朝つくのでしょうが、無性にさびしいです。今日は近所の人とあいさつしかしていません。

辛いなあ、、、。この辛さを紛らわせるようなご助言を下さい。

横様もお願いします。
No.15911 - 2024/04/29(Mon) 15:17:02
☆ Re: 既読がつかない（横様もお願いします） / tomy
言ってしまえば、愛が足りないんだろうな。
虚しい、、、、。

心を埋めてくれる愛が欲しい。
どうしたら？
デス先生は必ずお返事くださるのでいつも救われています。いつもありがとうございます。
よろしくお願いします。
No.15912 - 2024/04/29(Mon) 16:22:32
☆ Re: 既読がつかない（横様もお願いします） / デス見沢
自分も何か推しを作ってよ
兄のこともどうでも良くなるような
No.15916 - 2024/04/29(Mon) 16:38:34
☆ Re: 既読がつかない（横様もお願いします） / ルール
どこに住んでるとか、仮にわかっても
言わない方が良い
ここの人達も、暗黙のルールとして理解しているはず　と思う。
No.15939 - 2024/05/01(Wed) 17:38:44
☆ Re: 既読がつかない（横様もお願いします） / デス見沢
だね
安全のため一応削除します
No.15947 - 2024/05/01(Wed) 17:53:29
★ 夜間のトイレのせいで寝不足 / 煮詰めた割り箸
精神の薬で夜間頻尿になることはありますか？
エビリファイ、レグテクト、トピナ、ロゼレム、レボトミン
です。何ミリとかちょっとわかりませんがそんなに重くないやつです。
塩分と水分控えるしかないですか？
塩分はあす○んの女性にいつも怒られてて調節むずいです。
夜間頻尿のせいでいつも寝不足ですがこの程度で泌尿器科行ってもいいでしょうか。
No.15937 - 2024/05/01(Wed) 16:00:48
☆ Re: 夜間のトイレのせいで寝不足 / 煮詰めた割り箸
あとデエビゴも飲んでます。
No.15938 - 2024/05/01(Wed) 16:03:47
☆ Re: 夜間のトイレのせいで寝不足 / デス見沢
尿が出にくくなることならある
泌尿器受診で
No.15946 - 2024/05/01(Wed) 17:51:58
★ 室内散歩とウォーキング / 匿名
体力作りのためウォーキングや自転車漕ぎをしているのですが、雨の日はできないので、代わりに竹脇まりなさんの室内散歩をやっています。この室内散歩を20分やるとけっこう汗をかきます。
足踏みのほかレッグカールや腿上げ、ヒールタッチなど、様々な種目で構成されている運動です。
https://youtu.be/2yBc-qPhF_M?si=Y7yocDFMFp5RCLIx

1.この運動でウォーキングと同等の体力増強・脚の筋力増強の効果は得られるでしょうか？

2.この運動20分間をウォーキングでの運動量・トレーング効果に換算したら、どのくらいになりますか？
No.15936 - 2024/05/01(Wed) 14:14:43
☆ Re: 室内散歩とウォーキング / デス見沢
1.いいと思う　ちよっと短いけど本格的なウオーキングの導入としてなら
2.20分間のウオーキング程度
No.15944 - 2024/05/01(Wed) 17:49:40
☆ Re: 室内散歩とウォーキング / デス見沢
雨の日の代替でももちろんいい
No.15945 - 2024/05/01(Wed) 17:50:29
★ すがりたい / しほ
絶対的な何かにすがりたいです。
神様にすがってもいいですか？
No.15891 - 2024/04/27(Sat) 12:14:03
☆ Re: すがりたい / しほ
何かの宗教に入るとかではなく、心の中で信じる感じです。
No.15892 - 2024/04/27(Sat) 12:16:04
☆ Re: すがりたい / デス見沢
いいよ
No.15899 - 2024/04/27(Sat) 15:45:02
☆ Re: すがりたい / しほ
神様を信じようと思ったのですが、抽象的すぎて気持ちが定まらなく、「大丈夫だよ」と、自分が自分に言い聞かせてます。
これでいいですか？
No.15904 - 2024/04/28(Sun) 10:13:11
☆ Re: すがりたい / デス見沢
いいよ

神とは理想の自分自身
No.15907 - 2024/04/28(Sun) 17:02:45
☆ Re: すがりたい / 横失礼
最近アメリカでは、ついに「1人1神教」が流行りだしました。
No.15915 - 2024/04/29(Mon) 16:38:22
☆ Re: すがりたい / しほ
デス先生ありがとうございます。
理想の自分自身が神なのですね！
自分自身だと頼っても大丈夫そうですね！

横失礼様
1人1神教…みんなそれぞれに神様がいるんですね！
自分自身が神だと安心できます！

デス先生、もう一つ質問です。自分の意識が人の中に入ってく感じがするんですが、これはどう対処したらいいでしょうか？
辛いです。
No.15919 - 2024/04/30(Tue) 12:37:14
☆ Re: すがりたい / デス見沢
逆はよく聞くけど

自分が入るならいいじゃん
そのまま操るなりその人の行動見てたり
No.15924 - 2024/04/30(Tue) 17:04:15
☆ Re: すがりたい / しほ
逆もあります！
人の意識が自分の中に入ってくる感じがします。
例えばアパートで隣の部屋の人の意識が頭の中に侵入してくる感じがして辛いです（泣）
これは、薬でどうにかするしかないですか？
考え方変えるだけじゃ無理な気がします。
でも薬ももうほとんどのタイプのは試したし…
八方塞がりです。
デス先生にも前に「薬で完全にはなくならない、あとは気にしないようにするしかない」と言われました。
No.15935 - 2024/05/01(Wed) 12:28:06
☆ Re: すがりたい / デス見沢
「全人類の意識が一つになる感じ」だったら全宗教家の夢だけどね
それを目指してみては
No.15943 - 2024/05/01(Wed) 17:47:48
★ しんど / くろすけ
いつもありがとうございます。

相変らず晩飯を喰っては昏倒し、中途覚醒でまじしんどい(なう)。
何でしんどいのかわかんないのでとりあえず白湯ってます。
起床は半ば博打。昨日もギリギリでした。

職安のヒトと久々にお話（仕事サボって）
「もうそこはやめた方がいい。
手帳取得して障害者雇用にしよ」とのこと。
手帳ってこんな程度でもとれるのか怪しんでいます。

現状、
・朝起きれな……さそうで今のとこギリギリ。
・泣きながら出勤。ヒトには見せないけど。
・休日動けない(というか平日に無理矢理動いてる)
・買い出し行けなくなった(仕事中にこっそり食糧確保)
・ゴミ出せなくなってきた。汚部屋一歩手前。まだセーフ？
・風呂入る→行き倒れ→食事→昏倒→中途覚醒して家事最低限。
　（程度は日による）
・仕事の指示がわからなくて確認して怒られる。
・胃カメラで喉真っ青。逆流性食道炎。
　（胸部中央に常在する不快感はこいつのせいか）
・どんな予定があってもいつでも土になりたい。
　（三月くらいに真剣に予行演習を考えたし、
　　今も目をえぐるか指を落とすかとか考えている）

友達が手帳持ちですが、自分は内臓とったりしてないし、
こんなんでも手帳ってとれるんでしょうか。
No.15931 - 2024/05/01(Wed) 01:31:14
☆ 分割 / くろすけ
もう生きてるだけでつらい。重力がつらい陽光がつらい。
ヒトはもっとこわい。
まるもうけのヒトは恵まれてるだけだと思う。丸損だよこっちは。ふえん。

いちお、脳内の冷静な部分は「せめてボーナスまでは」と言うてる。
でも耐えれるかわかんないです。ロボのふりも限界。
連休まで耐える呪文くださったらありがたいです。

愚痴ばっかすびません。うええ。
No.15932 - 2024/05/01(Wed) 01:32:48
☆ Re: しんど / デス見沢
3級はゆるい
2級になると年金との兼ね合いがあるので急に厳しくなる

連休ったって休みほとんどないじゃん
普通だ普通
No.15941 - 2024/05/01(Wed) 17:45:19
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