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★ 面倒 / 終太郎
躁の揺り戻しか生きているのがめんどくさいのですが、どうすればいいですか？
日常の雑事をしているときに希死念慮がやってきます。
No.15340 - 2024/02/17(Sat) 11:25:15
☆ Re: 面倒 / デス見沢
自分でやったことに責任を持たないこと
No.15346 - 2024/02/17(Sat) 16:25:15
☆ Re: 面倒 / 終太郎
躁の時にしたことは自分で責任取ったんですが、そして今は何もやってないんですが。。。
希死念慮に対する上手な気のそらし方とかありますか？
No.15360 - 2024/02/18(Sun) 16:16:06
☆ Re: 面倒 / デス見沢
「俺のせいじゃねえ」
No.15367 - 2024/02/19(Mon) 17:27:35
★ お年寄り向けの「あの言い方」 / 介護1年生
老親の介護が始まり、
「大きな声で」「はっきりと」「一つ一つの単語を区切って」「繰り返し」伝えなければならないことが増えました。
病院でお医者さんや看護師さんが良くやっている「あの言い方」ですが、
以前は、「なんであんな言い方するんだろうなあ」と思ってました。
罪悪感があるんですが、
１，必要に迫られてみんな同じ言い方になるんですかね？
２，なにか呪文をください。
No.15355 - 2024/02/18(Sun) 11:29:45
☆ Re: お年寄り向けの「あの言い方」 / デス見沢
1.だね
2.ボディランゲージも足すと有効
No.15359 - 2024/02/18(Sun) 16:14:16
★ こころぼそい / な
落ち着かない
こころぼそい
診察行きたいけど行けなかったらどうしよう？行けないかもしれないとふあん
薬をたくさんにして眠らないとこころぼそくてふあんで
たくさん飲むのはよくないのにふあんでこころぼそい
さむいし
三倍くらいなら飲んでもいい？
何度も飲むより、一度にまとめて飲む方がいい？
明日は勉強しなくてはいけないし
こころぼそい
どうしたら？
薬をたくさん飲んで楽になりたい
どれくらいまで飲んでいい？
三倍は許される？
ふあん
痛み止ものむ？
No.15333 - 2024/02/16(Fri) 23:11:21
☆ Re: こころぼそい / 胃洗浄経験者
ODは楽にならないですよ
No.15337 - 2024/02/17(Sat) 00:18:11
☆ Re: こころぼそい / な
odしたいわけじゃなくて
こころぼそいの
No.15338 - 2024/02/17(Sat) 00:33:54
☆ Re: こころぼそい / ふあんちゃん
心細いときは、腰の後ろを使い捨てカイロであっためて、毛布的なものにくるまると、-10が-7くらいにはなる気がします。
体の前に座布団かクッションを抱えて、足も温めるといいですよ。
No.15341 - 2024/02/17(Sat) 13:13:40
☆ Re: こころぼそい / デス見沢
２倍まで許す
No.15347 - 2024/02/17(Sat) 16:25:45
☆ Re: こころぼそい / な
ふあん
早朝薬残ったままコンビニに行っておにぎりとか買った
さむくて


アドバイスにしたがって暖かくしてくるまって、昼頃まで眠った

何かしようと思うけどふあんでこころぼそい
頓服薬2倍のんでカイロ使ってる
寝すぎか頭痛い

どうしたらいいん？


こころぼそいしふあんだけどやらないといけないことはたくさんある

できそうになくて途方にくれる

診察は行けなかったと9割同義

薬のんで温めてくるまるだけでいいの？
やるべきことはたくさんあるのに
こころぼそいしできないと焦るしふあん

診察いきたい
ふあん
行ったけど診察受けられなかったのは仕方がない
頭痛い

ふあん
もう一回頓服２倍飲んでいいの？
食べてまぎらわせてて頭痛がしてよくない

薬のんであたたかくして丸まれば眠れる？
ふあん
こころぼそい
No.15352 - 2024/02/18(Sun) 04:40:30
☆ Re: こころぼそい / デス見沢
本でも読んで
No.15356 - 2024/02/18(Sun) 16:07:54
★ DIYチャレンジ / 統合失調症
やってもやらなくても、人生は進んでいく。
だけど、家が古くてガタがたっぷり来ていて、このままだと生活のクオリティが下がるから、やりたい。
または、傷んでいてやらざるを得ない。

と、思う、割と大仕事（カーテンレールのつけかえ、ふすまの張り替え、網戸の張り替え、障子の張り替え、等々）なんですが…

自分は統合失調症、低空飛行。

あまり、チャレンジしない方がいいですか？
よろしくお願いいたします。
No.15331 - 2024/02/16(Fri) 22:15:45
☆ Re: DIYチャレンジ / 統合失調症
ちなみに、DIY全然好きじゃないです。生活のためです。できあがりが、少しは楽しいですが。
No.15332 - 2024/02/16(Fri) 22:18:37
☆ Re: DIYチャレンジ / デス見沢
なんでもやってみよう
ようつべにやり方出てるし
No.15344 - 2024/02/17(Sat) 16:22:12
☆ Re: DIYチャレンジ / 統合失調症
ありがとうございました！
No.15350 - 2024/02/17(Sat) 18:29:19
★ 作り話2 / デイケア
スレ長いので新しく。
聞かない。と。それは聞きたくないです。でも、寂しいんですかね？いろんな人に作り話を聞かせているようです。
学歴コンプレックスがあるようで、学歴関係のウソも多く、おそらく30年ほど引きこもりをしており、職歴にもコンプレックスがあるようです。
デイケアってそんな人が多いし、作り話しなければ普通に他の人と話せるのに。
そういった劣等感からきてるのでしょうか？
それとも虚言癖があるんですか？
今のところ、だまして何かすることはしていません。
その人の自尊心や虚栄心が少しは満たされてるのかもしれません。
No.15343 - 2024/02/17(Sat) 14:54:23
☆ Re: 作り話2 / デス見沢
鳥の鳴き声も、特に意味があって鳴いてるわけじゃないことも多いので
そんなかんじで
No.15349 - 2024/02/17(Sat) 16:30:43
★ 仕返さない / ぷぅ
イヤなことされても、仕返ししないでもへっちゃらな方法、教えて下さい（純粋な意図の質問です）
No.15295 - 2024/02/11(Sun) 11:00:14
☆ Re: 仕返さない / デス見沢
イヤなこととイヤなことと感知しない
鈍感力
No.15298 - 2024/02/11(Sun) 19:13:30
☆ Re: 仕返さない / デス見沢
イヤなこと「を」
No.15299 - 2024/02/11(Sun) 19:13:54
☆ Re: 仕返さない / ぷぅ
イヤなことをイヤなことと感知しない
鈍感力

を身につける方法を、教えてください
No.15342 - 2024/02/17(Sat) 14:09:30
☆ Re: 仕返さない / デス見沢
・基本的に人の話は聞かない
・何か自分に対し良い形容詞を使ってきた場合、皮肉ではなく心から誉められていると全力で思い込む
・具体的な固有名詞を使っていない場合は絶対に自分のことではない
・たとえ自分の名前を出した悪口が聞こえてきてもそれは100%幻聴なので気にせず
No.15348 - 2024/02/17(Sat) 16:29:14
★ 痛痒い / 初心者
頭皮や手足、特に顔面が痛痒くてつらいです。
お風呂にもちゃんと入っていますが、洗ったところで痛痒さはとれません。
顔面はCPAPをつけてるので褥瘡みたいになっており、当方女で仕事にも行くためとても辛いです
目も痛く腫れ上がっています
花粉でしょうか？乾燥もあると思います
赤くなって熱感があります
冷やすしかないでしょうか？
仕事中ぼりぼり掻いてしまって恥ずかしいです
フケはなく、乾燥してそう、と言われました
対策を教えてください
No.15339 - 2024/02/17(Sat) 10:15:45
☆ Re: 痛痒い / デス見沢
まずは保湿だねえ
高いのでなくてもいいからクリームを
No.15345 - 2024/02/17(Sat) 16:24:34
★ 寒暖差 / 匿名
今日は朝と昼の気温差が15℃もありました。そのせいか、大したことをしてないのに妙に疲れてぐったりしています。
今日みたいに寒暖差が激しい日は、どうやって過ごすのが吉ですか。
眠ってしまうのがいいのだろうと感じてますが、ついついスマホをいじってしまいます。スマホいじり以外のことはしんどくてやる気が出ません。散歩は15分だけできました。
No.15319 - 2024/02/14(Wed) 14:48:27
☆ Re: 寒暖差 / デス見沢
朝の寒かったことは忘れる
No.15321 - 2024/02/14(Wed) 17:31:54
☆ Re: 寒暖差 / な
おふとんに入って、おふとんのすべてを受け止める
おふとんのことばかり検索する
No.15336 - 2024/02/16(Fri) 23:23:47
★ 作り話 / デイケア
ウソばかり言う人がいます。第一種電気主任技術者とか施工管理技士とか。何か電気系の作り話が多いようです。
いつも言ってくるのでら、すごくめんどくさいです。
作り話をやめさえるにはどうすればいいですか？
No.15317 - 2024/02/14(Wed) 12:42:03
☆ Re: 作り話 / デス見沢
自分に言われた場合「えー本当、私も私も」って言えば
No.15320 - 2024/02/14(Wed) 17:31:12
☆ Re: 作り話 / デイケア
その人は作り話の他、蘊蓄や仕事とはみたいなことばかり言うんです。
何か角をたてず嫌わる方法ってないですか？
No.15322 - 2024/02/15(Thu) 12:01:49
☆ Re: 作り話 / デス見沢
いちいち反論する
No.15325 - 2024/02/15(Thu) 17:00:31
☆ Re: 作り話 / デイケア
スレ伸ばしてすいません。
その人は説教も大好きなんですよね。反論したら、待ってましたとばかり説教されます。
説教されて、説教するな！と反論するほどタフじゃないしヒマでもありません。
No.15329 - 2024/02/16(Fri) 07:03:35
☆ Re: 作り話 / デス見沢
聞かない
No.15330 - 2024/02/16(Fri) 17:01:09
☆ Re: 作り話 / な
うそを言ってきた時に、「なんかそういう電気系のことでうそをいう人いますよねー、何でそんなうそつくんでしょうねー、不思議ですよねー」と本人に言う
No.15335 - 2024/02/16(Fri) 23:20:25
★ 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / tomy
重い統合持ちです。今日は1日中誰とも会話しませんでした。
気が滅入ります。瞬間的に岸念慮も出て来ました。
首を刃物でさしたくなります。他害はないですが、自分が生きていていいのか、でもまだ生きていたい。という思いが錯綜します。

今日も1日中頭くらくら体に力はいらず体フラフラでした。関東は気温が乱高下しているので自律神経がおかしくなっているのかもですが。今ＴＶで寒暖差で自律神経がおかしくなるというニュースをしています。

おまけにウーロン茶の飲み過ぎで朝から下痢までしてお腹が痛かったです。先ほどからようやく収まってきました。

じさつしたくなりますが、まだ生きていたいです。

誰かと話をしたいです。こういう時どうしたらいいですか？

横様もご意見くだされば大変ありがたいです。
No.15312 - 2024/02/13(Tue) 16:37:20
☆ Re: 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / tomy
1日中誰とも話さないと煮つまってきます。

友人はいますがみんな仕事していて家庭も持っている人がほとんどです。仕事と家庭で忙しくて電話はできません。

こんなときどうしたら？誰かと話をしたいです。
No.15313 - 2024/02/13(Tue) 16:56:54
☆ Re: 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / デス見沢
趣味のことだったら何時間話してもいいって人は多いけどなー
No.15315 - 2024/02/13(Tue) 17:41:26
☆ Re: 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / よこ
文章書いてみては？
対話したいなら、それをなんか脚本（戯曲）にしてみるとか

精神状態が安定してなくて人と話しまくったこと、なんどもありますけど
後で後悔することになりました、はなしがとっちらかって、よけいなことまで言い過ぎて
No.15316 - 2024/02/14(Wed) 00:08:17
☆ Re: 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / よこ2
デイケアとか訪問看護とかはいかがでしょうか。
No.15318 - 2024/02/14(Wed) 14:33:20
☆ Re: 岸念慮と話すこと（横様歓迎） / な
生きてたくないけどしぬのがこわい

おいしいおかしとお茶の話をすればいいと思う

私はほろほろするサクサクするクッキーとダージリンがすき
No.15334 - 2024/02/16(Fri) 23:16:40
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