躁鬱は寛解しているのですが、
お酒がやめられません。
病院で肝臓の硬化が進んでいると言われて
次回に肝臓のCT検査をします。
病気の不安から逃れるために
ついまた飲んでしまいます。
なんとかして止めたいのですが、
どうしたら良いでしょうか？
足が弱くかなり引きこもりで、ひとりで外出することができないので、家でできる方法を教えてください。
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No.16325 - 2024/06/04(Tue) 11:16:12
| ☆ Re: 断酒したい / よこ | | | 私も双極です。最近断酒した者です。
自力でやめるのは困難だと実感し、アルコール専門外来に通い始め、断酒剤飲んでいます。
もうお酒で不安を紛らわす必要がないんだと思うとほっとしました。
ご参考までに。
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No.16326 - 2024/06/04(Tue) 11:54:26 |
| ☆ Re: 断酒したい / デス見沢 | | | 受診はできるでしょ
つか外出することができなきゃどうやって酒買ってんの
精神科受診してセリンクロがおすすめ
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No.16336 - 2024/06/04(Tue) 17:37:50 |
| ☆ Re: 断酒したい / ブルーベリー | | | よこさん、先生、ありがとうございます！
お酒や食料品、日用品はネットで買っています
引っ越してきて全く土地勘がないこともあり
外出や通院はいつも家族に送迎してもらっています
でも、頼りきりなのも良くないので、
勇気を出してひとりでの外出や通院もトライしてみようと思いました！
セリンクロは内科で処方してもらったのがあるんですが、どう効くのか不安で服用できていません(泣)
アルコール外来のある精神科に転院しようと思い、
昨日、問い合わせて、紹介状も書いてもらえるようにお願いしました。
アドバイスありがとうございます！
処方してもらったセリンクロは飲んでみたほうがいいですか？(5錠あります)
また、転院先の病院は待ち時間がとても長いらしく、
何をして過ごせばリラックスして過ごせるでしょうか？
これからひとりでも行動できるようになるために
おまじないをお願いします。
長々とすみません、よろしくお願いいたします。
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No.16343 - 2024/06/05(Wed) 04:03:20 |
| ☆ Re: 断酒したい / よこ | | | 先生いないので再びよこで失礼します。
セリンクロは今まで飲んでる量より少ない量で満足できるらしいです。私の近隣では処方できるところがないので飲んだことはないですが、私ならある分飲みます。
断酒剤はその日いきなり、全く飲んじゃだめになっちゃうので、その日までお酒生活を楽しみました（節度は守って）。
私の通院先もとても待ち時間が長く、1時間半だと早いほうなのですが、Kindleで本をダウンロードしておいて読んだり、文庫本を持っていったりしています。読み慣れたやつ、マンガ、軽いエッセイ集などが頭疲れなくていいです。ブックオフオンラインでまとめ買いするのもいいかも。
大丈夫です、お酒やめると、お酒に囚われない生活が待っています。お酒飲めなくなる薬と、お酒飲みたい気持ちを抑える薬があるので、きっとやめられますよ。
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No.16344 - 2024/06/05(Wed) 11:37:39 |
| ☆ Re: 断酒したい / ブルーベリー | | | よこさん、ありがとうございます(^-^)
本を読んで過ごすことは思いつきませんでした
転院したら実践してみようと思います！
仕事は大好きで、少し酔った状態で仕上げると
評価も高いため、お酒に依存していた部分があります。
よこさんのお話とても参考になります。
ありがとうございます！
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No.16345 - 2024/06/05(Wed) 14:12:06 |
| ☆ Re: 断酒したい / デス見沢 | | | No.16349 - 2024/06/06(Thu) 17:04:59 |
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