闇の医療相談室beyond

★ 医者選び / ぎもん

この記事のような「医者選び」、先生はどう考えますか？
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「ネットで医者を探すコツ」です。僕がクリニックのホームページで重要視しているポイントは3点。
?@院長の顔写真と診療方針
?A医者の経歴
?B治療実績、検査件数、手術件数
https://president.jp/articles/-/68003
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顔写真も経歴（学歴とか）あまり関係ない気がしますし
「手術件数」を売りにしている医師って、計算すると
「患者と向き合っている時間がすごく少ない」という
結果が出てくるんですけど・・・

No.12735 - 2023/04/26(Wed) 09:17:09

☆ Re: 医者選び / デス見沢

医者は決してネットで探してはいけない
医師の噂を一番知ってるのは医師だから担当医に聞くのが一番
次点で看護師

No.12743 - 2023/04/26(Wed) 17:27:11

★ 肩首のこり（長文なので，その１） / 50才

科違いごめんなさい。終日PC作業（プログラミング）が仕事の50才です。小柄やせ形です。
首肩のこりがひどいです（もう長年の蓄積です）。
背中とか肩甲骨まわりじゃなくて、本当に首と頭蓋骨との接するあたりから、骨に沿って首肩の交わるあたりにかけて
。
ツボ押しグッズを買って、
後頭部から首、肩につながるあたりで肩首の気になる筋肉を、
思い切り力入れて、仕事中もしょっちゅうグイグイ押しています。
気持ちいいし、別に職場でも怒られたりしないのですが：

No.12721 - 2023/04/25(Tue) 03:39:42

☆ Re: 肩首のこり（続き，その２） / 50才

Q1: こんなことを連日１日中やっていて大丈夫でしょうか？

指や腕のしびれはないです。
整形外科でのX線検査では、「ストレートネックっぽい骨格」とは言われ、葛根湯だったり筋肉の緊張を和らげる薬も出してもらいましたが、「お風呂でもみほぐすとか、仕事の合間にストレッチをメインに」という助言でした。

ぬるめのお風呂は本当に気持ち良いですが、その後、やはり仕事をするとすぐに効果は消えてしまいます。
街中の「もみほぐしマッサージ店」でほぐしてもらっても、「その時は気持ちいい」ですが、すぐにまたコリが復活します。

Q2:
(1) 自己流のツボ押し
(2) 仕事の休憩時間のストレッチ
(3) 飲み薬
(4) ロキソニンなどの貼り薬
(5) ぬるめの長風呂
(6) 短期的な解決を狙わず、地道な軽いトレーニングの継続
コスパの問題でもあるかと思いますが、どの辺に重点を置くのがよいでしょうか？

かつては週1-2時間くらい、ソフトボールやバドミントンなどをやってましたが、今はまったく運動していません。

No.12722 - 2023/04/25(Tue) 03:45:35

☆ Re: 肩首のこり（長文なので，その１） / デス見沢

1.デスクワークは血栓できやすいので最低でも一日1時間は歩くなり運動するなりすること
死亡率高い
2.(6)

No.12726 - 2023/04/25(Tue) 17:41:37

☆ Re: 肩首のこり（長文なので，その１） / 50才

ご回答ありがとうございます。
なるべく歩く、継続することを心がけます。

ところで、「ツボ押しグッズ」で仕事中にちょくちょく
グリグリするのはOKでしょうか？
あざとか痛みやしびれが出るほどにはしませんが・・・

No.12730 - 2023/04/25(Tue) 23:04:43

☆ Re: 肩首のこり（長文なので，その１） / 50才

追加ごめんなさい。

重り入りのベストを着用して仕事とか、腹筋背筋、下半身強化に効果ありますが？
もちろん少しずつ負荷を増やすつもりですか。

No.12733 - 2023/04/26(Wed) 01:56:18

☆ Re: 肩首のこり（長文なので，その１） / デス見沢

ツボおしも血栓予防にいい
やって
ベストは意味ない　動かないと

No.12740 - 2023/04/26(Wed) 17:24:48

★ 精神崩壊コンセプトカフェ / spc

精神科医が、開店を画策しているらしいです。

メンタル不調な子が、病気な自分を売りにして稼ぐの、彼女達に悪影響しかない気がするんですか、どうなんでしょう？　

精神科医がこのようなカフェを立ち上げるの、職業倫理としてはどうなんでしょう？

No.12718 - 2023/04/24(Mon) 20:06:44

☆ Re: 精神崩壊コンセプトカフェ / デス見沢

札幌のやつ? 　あれまだやってんの?
医師は関わってないと思ったけど誰か関わってんのか
全くのシロート患者がやるのは100%病状悪化するのでやめたほうがいいが
ある程度の経験があった上で発病して、結果的にそれが一番効率よく稼げるってな
ら医療のサポートあればワンチャンあるかな

つか医師が元締めで儲けようとするのは論外だが
リハビリの一環ならまあ

No.12724 - 2023/04/25(Tue) 17:38:30

☆ Re: 精神崩壊コンセプトカフェ / spc

問題似なったのとは別のカフェを、（自称）精神科医が立ち上げようとしてるみたいです。

リハビリとか考えてないと思います。
下心＋商売っ気かと。
「論外」とのご回答、安心しました。

No.12728 - 2023/04/25(Tue) 19:39:11

☆ Re: 精神崩壊コンセプトカフェ / 古株

よこ失礼します
情報の出所がどこなのかわからないのですが
「自称　精神科医」って、Twitterとか匿名でやっているSNS/ブログとかですかね？

「反ワクチン」で「医師からのメッセージ」とか動画が流れたけど、（医学部にいる／医学博士号を持っているけど）「医者じゃない」方も混じってたし、
「医師」と言いながら、現場で感染症や呼吸器系の患者を相手にしているとは思えない方々もいました。

みんな本気でそういう情報源や「自称」を信じるのですか？
謎です。

このサイトも「デス見沢を信用するな」って書いてあるし（半分　笑）

No.12729 - 2023/04/25(Tue) 20:35:23

★ (No Subject) / 悪夢

家族を送り出したあと8時から昼ぐらいまで寝るんですが、必ず悪夢をみます。
何度も中学高校を繰り返して、大学受験になって、えっ私もう大学出たのにまた入学しないといけないの？と戸惑うのが多いです。

1　自分の中で何が引っかかっているのでしょうか？

あと、母（毒親寄り）がじしして12年経ちますが未だにいい夢として出たことがありません。昨年亡くなった祖母はいい夢として何度も出てくるのに。

2　母がいい夢として出てこないのはなぜですか？

No.12723 - 2023/04/25(Tue) 11:52:24

☆ Re: / デス見沢

1.俺もある　昔の不安が記憶の処理として出てきてるだけ
2.いい記憶がないから

No.12727 - 2023/04/25(Tue) 17:43:57

★ 健康診断 / ななし

今度健康診断があります。
朝ごはんを抜いて挑むことになるのですが
朝のお薬も抜いたほうが良いのでしょうか？

ちなみに
エチゾラム
リボトリール
の２種類です。

お薬を朝、抜いた場合はお昼に飲めばいいのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

No.12719 - 2023/04/24(Mon) 20:24:01

☆ Re: 健康診断 / ななし

あ、ちなみに胃カメラ、バリウムはありません。血液検査があるので朝ごはんは抜きでとだけ伝えられました。

No.12720 - 2023/04/24(Mon) 20:35:52

☆ Re: 健康診断 / デス見沢

朝6時までなら飲んで可

No.12725 - 2023/04/25(Tue) 17:40:11

★ 体力維持 / 60前

60才が見えてきて、体力の低下を痛感します。
３日坊主の性格なのでストイックに筋トレなどはできないと思います。
・天気の良い日に40分程度のウオーキング
・プランクをちょっとだけ。でも少しずつ負荷をあげて
でなんとかなるでしょうか？

また最近は、片足立ちでよろけることがあって、
靴下を立ったままはくことがキツくなってます。
上記のメニューで衰えを遅らせることは可能でしょうか？

体重は平均的ですが、田舎の車社会なので、そもそも運動不足です。

No.12704 - 2023/04/24(Mon) 16:43:49

☆ Re: 体力維持 / デス見沢

とりあえずやって
可能

No.12715 - 2023/04/24(Mon) 17:40:36

★ サインバルタ / インド

度々先生からサインバルタ要らないとアドバイスをいただいておりました、２年程。リア医が怖くて言えずに、とはいえデス先生にも不快な時間を味合わせてごめんなさい。
ハロペリとバチール追加の、サインバルタまっさつでかなり楽になり、悪夢で汗まみれや絶叫などがなくなり、忘れていた『穏やかさ』を数ヶ月ぶりに過ごした一週間でした。しかしこの二週間目は些細なことで怒りを感じる時でした。嫌いな友達のマウントあったなぁと今は関係ないことをふと思い出しただけで三時間は苛ついて眠れなかったり、転んだのは私なのに(こんなアスファルト要らない！)と時間関係なく絶叫したり…泣いたり。不安定なのは生理前でしょうか？ハロペリとバチールは私の安定ナンバーワンツーですが身体に悪いから外されるのでしょうか？またこれら薬が消えてしまうと思うと恐怖です。サインバルタのしょうめつが嬉しいです、怒りについて話してサインバルタ復活と、ハロペリとバチールの消滅につながるでしょうか？
統合失調感情障害です。

No.12664 - 2023/04/20(Thu) 16:00:13

☆ Re: サインバルタ / デス見沢

かも
ハロペリは外さないで
バルネチールは暫減で

No.12668 - 2023/04/20(Thu) 17:03:55

☆ Re: サインバルタ / モードモード

かも
とはどのことでしょうか
どんな意味でしょう
理解力無さすぎですみません

あれから苛々がレベルアップして、チロルチョコがうまく開けられないだけで激怒してぎゃああ！となります？たいしたことだけで怒りが爆発します。21日金曜日に受信したら25日の予約までヒルナミン1回25mgでました(毎食ごと寝る前)が怒りはますはす激しくなります。なんででしよわうか？どうしたらよくなりますか？

No.12703 - 2023/04/24(Mon) 15:52:29

☆ Re: サインバルタ / デス見沢

不安定なのは生理前でしょうかに対して>かも
飲んでて

No.12714 - 2023/04/24(Mon) 17:39:52