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★ (No Subject) / みん
10日くらい前から食欲が落ちて来ました。
その頃から冷たい飲み物が欲しくなりました。何年も常温か温かい物しか飲んでいなかったです。
整骨院に行き電機やマッサージ、鍼もやってもらっていますが上半身がぱんぱんです。
以前から立ちくらみがありますが最近酷くなり直後は脈も触れないです。

気候と冷たい物のせいでしょうか？
立ちくらみに対してゆっくり立ち上がる以外に対策はあるでしょうか？
No.20634 - 2025/07/02(Wed) 16:53:08
☆ Re: / デス見沢
だと思う
涼しくして
No.20641 - 2025/07/02(Wed) 17:54:00
★ 身体測定 / デヴ
正確なBMIを知りたいので、身体測定に行きたいです。
体重はいいから、身長が特に知りたい。
縮んでいると思うので。


この身体測定でも料金は発生しますか。
請求があるとすれば、幾らくらいですか？
No.20633 - 2025/07/02(Wed) 16:52:42
☆ Re: 身体測定 / デス見沢
検診センターかな
一万円くらい
No.20640 - 2025/07/02(Wed) 17:52:43
★ 血管 / 血管
血管は太い方が良いの？
細すぎは駄目ですか？
太すぎるのも良くないですか？
No.20631 - 2025/07/02(Wed) 12:28:20
☆ Re: 血管 / デス見沢
細すぎると注射の針が入らん
太けりゃ太いほど（医療者にとっては）いい
No.20638 - 2025/07/02(Wed) 17:51:46
★ 錠剤 / カフェイン
カフェインの錠剤を飲むと、とても落ち着くのですがなぜですか？
No.20630 - 2025/07/02(Wed) 11:58:42
☆ Re: 錠剤 / デス見沢
散らばっていた興奮が一極化するからかな
ADHDにリタリン投与すると逆に落ち着くのと同じかも
もちろん依存に注意　モンエナ依存の人とかこれかもしれん
No.20637 - 2025/07/02(Wed) 17:50:45
★ 論理と感情 / 双極1
論理的な話をしている時に、感情を混ぜ込んでくる人が苦手です　というか、日本人はそういう人が多い気がします。
「いまは感情論は抜きにして、合理的な話をしているから、あなたがそう思うのは全然構わないけど、それとこれとは話が別うんぬん」と柔らかく言っても「でも私は〜」みたいに感情を語り出す人にはどう対処すればいいですかね？

話がループして時間の無駄だし、感情を語る人はどんどん感情的になるし、それが初対面だったりすると非常に困ります。
「おまえの感情なんてどーでもええんやで」と言いたくなります。
No.20629 - 2025/07/02(Wed) 00:22:15
☆ Re: 論理と感情 / デス見沢
前後の文脈を一切無視して突然ブチ切れるといい
No.20636 - 2025/07/02(Wed) 17:48:35
★ 足の爪の変色 / SAKURA
昨日へ中や腰に湿疹ができて、皮膚科行きました
薬疹とかではなく、季節性の湿疹と言われ、
ステロイドもらいました

其れとは別件で、足の親指の爪が変色してるので、
水虫かと思い、聞いてみたら、
精神科で飲んでいる薬のせいと言われました
爪全体から白癬菌は出ませんでした

移る心配もないと言われましたが、
躁鬱の薬でそんなことあるのでしょうか？

３０年越えの病歴があります
No.20624 - 2025/07/01(Tue) 16:58:06
☆ Re: 足の爪の変色 / デス見沢
指にだけ薬疹がでることがあるらしいが
爪なら薬疹じゃないよなあ

聞いたことない
No.20628 - 2025/07/01(Tue) 17:25:43
★ 暑さと運動 / 匿名
車で外出して、800歩ぐらいしか歩きませんでしたが、気温が33℃あって暑くて疲れました。

運動不足なので屋内で踏み台昇降でもしようかと思ってましたが、なんせ暑くて疲れました。

1.こういう時は運動したほうがいいのでしょうか、休んだほうがいいのでしょうか。

外出時間は1時間半で、私は運転していません。体力はかなり低いほうです。

暑くなる前は1日15分から30分の散歩をしていました。

暑くなる前は散歩の最低ラインを15分に定めていて、調子の良い時は30分歩いていました。

今はとても暑いので散歩は15分にして、足りない分は踏み台昇降で補おうと思っていたのですが、暑いせいか15分散歩したら帰宅したらそれ以上運動しようという気が起きません。

2.猛暑の日は散歩は15分だけにして踏み台昇降はやめておいたほうがいいですか？
No.20605 - 2025/06/29(Sun) 15:05:06
☆ Re: 暑さと運動 / デス見沢
1.休む
2.だね
No.20610 - 2025/06/29(Sun) 18:10:59
☆ Re: 暑さと運動 / 匿名
ありがとうございます。

今日も33℃の中、日傘をさして往復15分の道のりを歩いてコンビニまで行ってきましたが、気力が出ないのでこれ以上の運動はやめておきます。

このぐらいが無理なく活動できる範囲みたいですが、この調子だと必然的に夏の間の運動量が減るため、ただでさえ低い体力がもっと低くなるのではと心配です。

夏でも体力を向上させる、または維持する方法はないでしょうか。肉は普段から食べてます。

涼しい時間帯に運動してはどうかと考えましたが、朝は低血圧でぼーっとしているし、夜は疲れてぐったりしています。
No.20614 - 2025/06/30(Mon) 14:51:15
☆ Re: 暑さと運動 / デス見沢
プール
No.20619 - 2025/06/30(Mon) 17:55:02
☆ Re: 暑さと運動 / 匿名
ありがとうございます。
諸事情により、プールや海へは行けないです。

夏は暑さで消耗して体力が落ちるものだとして割り切るしかないでしょうか。毎年、夏は暑さにやられてぐったり過ごしています。

今日も朝からしんどくてぐったりしています。冷房を入れていても外が暑いとなぜかぐったりします。
No.20621 - 2025/07/01(Tue) 12:36:36
☆ Re: 暑さと運動 / デス見沢
だね
No.20625 - 2025/07/01(Tue) 17:23:29
★ 揉めてる / ぼちぼち
デス先生、宜しくお願いします。また、息子と
上司が、揉めています。息子は、辞めて欲しいと、言われた様です。息子は、病気が、治ったとは、認めて貰え無いと、思います。理由は、人を、気遣えないからです。カウンセリングの
効果も、見える頃です。しかし、効果が、出てないと、思いました。コミニュケーション 障害なので、人に、自分の気持ちを、伝える事が、
下手なので、人に、理解を、求めたいと、思うと、人を、強く攻撃するのかな？と、思いました。だとすると、コミニュケーション スキルを
上げると、人を、強く攻撃しなくて、済む事に
なるよね？

掃除機を、掛けてたら、後は、本人次第だと、思いましたが、治療の効果が、出ているなら、
人の言う事が、聞けるはずなので、コミニュケーション スキルを、上げる方法を、伝授して、
見ようかと、思いました。上司を、尊重しての
話しです。お礼の手紙を、書こうと思ってましたが、悩んでいました。
No.20531 - 2025/06/22(Sun) 00:42:47
☆ Re: 揉めてる / ぼちぼち
長くなって、ごめんなさい。特に、関わりたくないと、思いました。しかし、尊重して、頂いて、体調が、悪くても、自分で、リカバーできる様になり感謝しています。落ち着くって、本当に、ありがたいです。息子は、鈍感なので、自分が、改ざんしたホームページのひどさが、分かりません。あんな事するなら、私も、辞めてくれと、言います。そろそろ、上司に、甘えていないで、自分から、上司を、気遣い、ホームページを、直せと、指摘しても、良いと、思いました。できないなら、治療は、失敗で、良いと、思います。息子の関係者に、手紙送れば
いいよね？

禅も、やらないし、もう、治療効果のあまり出ない人だったねで、いいと、思いました。息子の世界が、壊れて、3ヶ月です。私も、サッパリ
しました。私は、カウンセリングの先生に、感謝しています。
No.20532 - 2025/06/22(Sun) 00:57:09
☆ Re: 揉めてる / デス見沢
だね
いい
No.20536 - 2025/06/22(Sun) 17:28:23
☆ Re: 揉めてる / ぼちぼち
デス先生、回答ありがとうございました。今朝
手紙投函できました。息子は、お家では、座禅もお掃除もできないとは、思いませんでした。
しかし、丁寧な暮らしじゃないももこと、同じで、やる気も、起きないと、分かったので、座禅は、お寺の座禅会に行き、お掃除は、ボランティアで、やる様に、伝えました。

お掃除のボランティアは、お世話して下さる先生もいます。ボランティア活動で、人に慣れる
練習にもなるし、人も、尊重できるし、人の事も、気づかえる人と言う事になるし、おまけに
カウンセリングの先生に、言った。ボランティアに、行きたいから、カウンセリングして欲しいとの言葉も、嘘になりません。

これが、できると、信じるに足りる人に、近づいて行けるよね？

これで、上司が、納得してかどうかは、分かりませんが、色々な人と交流して、行ける事は、
良いと思いました。特に、愛情のある人間関係
は、いいと、思います。これから、僕は、一人で、どう指導して行くか悩まずに、済むと、思いました。お寺のご住職から、座禅の指導は、
いいよね？

お返事も無いので、これにて、終了です。ありがとうございました。
No.20539 - 2025/06/23(Mon) 16:27:37
☆ Re: 揉めてる / デス見沢
行ける
いいよ
No.20541 - 2025/06/23(Mon) 17:58:34
☆ Re: 揉めてる / ぼちぼち
長いレスで、すみません。デス先生、おかげさまで、息子が、お掃除のボランティアに、行けました。お返事らしき物が、ありました。とっても、幸せな気持ちになれた様です。うるさいほど、宣伝してくれました。多分、座禅は、毎週行く事になると、思います。

珍しくお返事してくれました。色々と、うるさいのですが、息子は、これで、落ち着いたと、思います。私は、午前中に、買い物に、行けました。以前より、動きが、良いです。息子は、人間味が、出た様に、思いました。冷たい人が
少し、柔らかく、温さを、もてた様です。ありがとうございました。

今日は、良く動いてます。私と息子は、本当の
意味で、共依存が、終わったの？

これから、自由に、動けますか？

何だか、大好きな人の好きな世界で、好きなお掃除を、している。そこには、無償の愛が、ある。これで、とても幸せなんですか？

これなら、皮膚科の女医に、お手紙で、知らせられるよね？

きつねに、つままれた様に、家事が、できます。ショック受けたので、きりがついたら、お昼寝にします。これで、のんびり暮らして行けるんだよね？
No.20612 - 2025/06/30(Mon) 14:00:38
☆ Re: 揉めてる / デス見沢
どうかな
動こう
かな
だね
そ
No.20617 - 2025/06/30(Mon) 17:54:16
★ (No Subject) / tomy
先生、明日冷蔵庫の搬出搬入です。今から不安です。
安心できるお言葉をください。
No.20606 - 2025/06/29(Sun) 17:13:59
☆ Re: / デス見沢
すぐ終わる
No.20611 - 2025/06/29(Sun) 18:11:14
★ 左脳過剰 / 匿名
統合失調症の左脳過剰はどうしたら治りますか？
No.20603 - 2025/06/29(Sun) 13:26:09
☆ Re: 左脳過剰 / 匿名
一時的にならイラスト描いたりして治まるかもですが
No.20604 - 2025/06/29(Sun) 13:41:36
☆ Re: 左脳過剰 / デス見沢
エネルギーを使い切るしかないねえ
No.20609 - 2025/06/29(Sun) 18:10:34
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