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(No Subject) / 背中がだるい!
背中がめちゃめちゃだるいです。
ロキソニン飲んでもあまり効きません。
ストレッチしてもだめ。
指圧するグッズで押してもだめ。
ペインクリニックでリハビリ受けて、そのときは良くなるけど、翌日にはだめ。
ウォーキングしてますが翌朝にはだめ。
なんか打つ手がなくて、しんどいです。
以前漢方(四逆散)飲んでましたが効かず。
ここ1週間特にひどいです。
何かご助言ください。

No.11951 - 2023/02/03(Fri) 13:03:07

Re: / デス見沢
葛根湯は?
四逆散より肩や背中にピンポイント

No.11955 - 2023/02/03(Fri) 17:31:33

Re: / よこ
肩こりだと思っていたら、胆石せいだったという経験があります。
鍼灸も行っていたのですが一時しのぎ、また背中をボールなんかでゴリゴリやるとめちゃくちゃ気持ちいいのは確か、だったんですけども。
胆嚢摘出後、背中のしんどさが激減しました。
ストレッチとか、体操なんかをしてても効果なしなら、一度人間ドックなんかに腹部エコーを追加して見てもらうとか、保険が効きそうな理由があれば普通に病院でとか、検査をしてみてはどうでしょう?

No.11956 - 2023/02/03(Fri) 17:50:59

Re: / はてな
まえから気になっているけど、よこは無駄な治療や検査ばかりしている。生活保護者か?
No.11961 - 2023/02/04(Sat) 09:40:14

Re: / 11956
は?
実際に胆石があって胆嚢を摘出していると言ってるでしょうが。結果肩こりが改善したと。
直前の文章を読めないのに横レスはできるんですねえ。
生保じゃないし、普通に鍼灸も自費でいっていたけどな。

No.11962 - 2023/02/04(Sat) 12:54:42

Re: / よこ2
11961さんは、全ての「よこ」が同一の人間の書き込みだと思っているのでしょう。
何でそう思い込んだのかはそっとしておいたほうがいいかな…

ですから、11956さんは気にされない方がいいかと思います。

No.11963 - 2023/02/04(Sat) 13:34:12

Re: / はてな
本当か?ウソを付き続けているバビロンよこになんの信憑性もないぞ
No.11964 - 2023/02/04(Sat) 13:37:07

Re: / 背中がだるい!
リハビリでかくかくしかじか…と言ったら、首と腰をやってくれて、楽になりました。
今日もだるいですが、腰と首のストレッチを入念にやっています。
悪化するようなら他の検査も行きます。
ありがとうございました。

No.11966 - 2023/02/04(Sat) 15:48:47
脚が震える / gkbr
椅子に座っている時、かかとを上げて爪先だけで支えると、ものすごく脚が震えます。がくがくします。自分で制止できません。かかとを下すと止まります。立っている時は何でもないです。
リチウム、バルプロ酸徐放、ラミクタール200/日 を飲んでいます。ラミクタール服用以前はなかったように思います。
これはなんでしょうか?

No.11950 - 2023/02/03(Fri) 12:14:43

Re: 脚が震える / デス見沢
ラミクでデパケンの血中濃度上がったと思われ
No.11954 - 2023/02/03(Fri) 17:29:40
大腸がん検査 / ななし
月経と重なり3年連続、大腸がん検査を受けられませんでした。かかりつけ医院でやってたら頼んで検査してもらった方がいいですか?
No.11940 - 2023/02/01(Wed) 19:28:15

Re: 大腸がん検査 / デス見沢
ベン検査で血便出たらで
No.11944 - 2023/02/02(Thu) 17:08:52

Re: 大腸がん検査 / デス見沢
あ、内視鏡じゃなくてベン検査のことか
もちろんしてもらってあ

No.11945 - 2023/02/02(Thu) 17:09:41
在宅 / ななし
先生…息抜きしまくっててろくに仕事できません 助けてください
皆さんどうしてるんですか

No.11923 - 2023/01/31(Tue) 12:58:49

Re: 在宅 / デス見沢
そう言う人はスケジュール決めよう
夏休みの計画みたいに朝から円グラフでスケジュール作って

No.11927 - 2023/01/31(Tue) 17:22:34

Re: 在宅 / ななし
ありがとうございます
社内グループチャットで質問返ってくるのを待つ時間はサボりにカウントダウンされますか…人の目がないというのは恐ろしいですね
フリーランスできる人はどういうメンタルの強さ持ってるんでしょう

No.11936 - 2023/02/01(Wed) 14:25:08

Re: 在宅 / デス見沢
待機時間は労働時間だよ
仕事は結果 サボろうがずっと仕事してようが関係ない

No.11939 - 2023/02/01(Wed) 17:38:36
夫の病気 / まり
こんにちは。長年うつ病を患っている50代女です。
今回長年連れ添った夫の末期がんが発覚しました。

癌が怖すぎて夫の余命などは聞いてませんが、今はあちこちに転移しており、腰椎に転移したところを今、放射線療法でたたいています。
肺にもいっぱい転移しており、よくゼイハア言っています。

私自身はルジオミール75?rで長年、何とか持ちこたえてきました。

絶望感が深く、私は今回ばかりはもうだめかもしれません。
子供もいませんし、夫がいなくなったら、消えようかと真剣に思っています。

もう、多分仕方ないです。

No.11935 - 2023/02/01(Wed) 13:59:28

Re: 夫の病気 / デス見沢
まずは最後まで夫に寄り添ってあげて
その後のことはそれから考える

No.11938 - 2023/02/01(Wed) 17:37:49
肩こり / 肩こりの人
肩こりとカフェインって関係ありますか?
珈琲飲んでリラックスすれば肩こりも和らぎそうですが
(血行も促進されそうで)
筋肉の緊張ということを考えると、カフェインは緊張を強めそうにも思います。

また、先生は肩こりに葛根湯おすすめですが
葛根湯は常用してもいいのですか?
だめならば、どの程度の頻度がいいのでしょうか?

No.11922 - 2023/01/31(Tue) 11:12:42

Re: 肩こり / デス見沢
カフェインは緊張促進しそう

葛根湯は常用オッケーだが甘草入ってるので血圧注意

No.11926 - 2023/01/31(Tue) 17:21:53

Re: 肩こり / よこ
漢方の立場的には葛根湯は連用するものじゃないみたいですよ。
麻黄も入ってるし、知らず知らずに体力などを逆に消耗してしまうかもしれません。
私は風邪の時に葛根湯を飲んでのぼせちゃった事が何度もあります。

肩こりなら、肩こりの体質を漢方の考え方から分類して、合っている漢方を飲むのが無難です。血の巡り改善系とか、冷え改善系とか、色々ありますから。病院でもらえる漢方でも対応できるはず。
体質が合っているタイミングなら、短期間葛根湯飲むのはとてもいいと思いますよ。
合ってないなら勿体無いです。

私は長年精神医学においてはデス先生にお世話になり、信頼を大きく置いていますが(もちろん主治医優先の上)、漢方については眉に唾つけて読んでいます。
生意気でごめんなさい。

No.11929 - 2023/01/31(Tue) 20:23:05

Re: 肩こり / デス見沢
なるほど
No.11937 - 2023/02/01(Wed) 17:35:31
デパケンR / にゃごにゃご
1週間程前からデパケンR200mg*朝夕で服用しています。

服用開始前からえずく?あるいは呑気症のゲップのひどいやつ?が折々出ていたのですが、最近症状が強くて困ってます。
以前に比べて少しずつ薬の効き目も悪くなっててきています。(デパケン開始前からですが)

デパケンの吐き気などの症状ってどの位の頻度や程度ですか?

No.11900 - 2023/01/28(Sat) 16:49:07

Re: デパケンR / デス見沢
徐放錠だからかもしれん
Rじゃないやつにしてみたら

No.11903 - 2023/01/28(Sat) 17:12:56

Re: デパケンR / にゃごにゃご
ありがとうございます。
入院中(入院時にデパケンR開始)なんで、院内薬局には徐放錠しかないかもしれないです。

体調に波がありすぎて(メンタルより身体な感じ)、先の事が何も信じられません。
行ける時は作業療法、無理なら寝る。
愁訴が多くて身体管理も必要で、おそらく看護師に面倒臭がられているだろう事以外は、一応院内では大人しく適応してると思いますけど、退院後なんてなにがよくなってるか想像もできない。
入院前となんか変わるんでしょうか?

No.11905 - 2023/01/29(Sun) 01:50:15

Re: デパケンR / デス見沢
食事の支度とか掃除しない分だけ休めるのでは
No.11910 - 2023/01/29(Sun) 18:21:21

Re: デパケンR / にゃごにゃご
今は楽です。
でも退院後が不安です。
生活力も自制心もなしなしなので。
入院中管理してもらって、検査値(血糖とか肝機能とか)上は健康を取り戻しても、維持できる気が全くしません。
健康的な生活が維持出来る心身になれる気がしなくて、じゃあ今何してるんだ?なににつながるんだ?生き続ける価値あるのか?と来てしまいます。

No.11914 - 2023/01/30(Mon) 00:05:53

Re: デパケンR / デス見沢
病院での暮らしを維持
食事も似たようなもんにする

No.11917 - 2023/01/30(Mon) 17:38:07

Re: デパケンR / にゃごにゃご
ドンペリドンの効果か、あるいは一時的な症状の鎮静化かわかりませんが、吐き気はなんとかしんどくない程度になってきました。
・抗うつ剤は副作用面で身体に「慣れ」がありますが、デパケンにもあるものですか?

正に病院と同等の食事(というか食生活)を継続するが困難(調理+適量遵守)いうのが凹みの原因だったりします。入院しても改善する自信がない。
知識としての対策はある(冷凍庫買い足し+宅配食とか色々)。実行し続けるだけの自制心があるか。食欲はあるのにレンチンさえも億劫な日がまた訪れないか。
なんとか、障害者雇用(休職中)+年金、ある程度適正な生活、をしたいのです。
・贅沢なんでしょうか?

No.11920 - 2023/01/30(Mon) 20:39:28

Re: デパケンR / デス見沢
・ある
・生活が得意じゃないという人はいる
最低限のヘルパー入れた方がいいかも

No.11924 - 2023/01/31(Tue) 17:17:18

Re: デパケンR / にゃごにゃご
ヘルパーやっぱり必要か……と言うか日常的に人の力借りる必要がありそうって事ですよね。

・ヘルパーを家に入れて良いと思える程度の部屋の維持が困難。
・ヘルパーに調理してもらう食材の買い出しがしんどい時がある。
・メニュー決めが大変。(全部こっち任せの人が以前に。)
・相性が悪くても交代させづらい人員状況
などなどありまして、利用する方がストレスたまりそうなので一度利用を中止しているのです。

しかし、自力では無理である以上、再開を前向きに検討した方が良さそうです。
ありがとうございました。


お金払えるなら遠慮なくチェンジを頼める家政婦さんがいいんですけどね。正直。

No.11931 - 2023/02/01(Wed) 08:58:21

Re: デパケンR / ヘルパー利用横
ヘルパー買い出ししてくれます。メニュー決めも。弟が2級持ちですが、部屋の片づけを月1でお願いしています。
とりあえず包括に相談するのをおすすめします。ヘルパーの事業所も変更できます。人員不足は今どこも似たような感じらしいですが。

No.11932 - 2023/02/01(Wed) 10:45:33

Re: デパケンR / にゃごにゃご
>ヘルパー利用横様
アドバイスありがとうございます。
前回利用時は、週1時間しか認定がつかなかったのです。
近所にスーパーがありますが、買い出しに行ってもらっては週1時間では時間が足りません。
メニュー決めは、実際全く役に立たないヘルパーさんいたのです。こっちが決めておかないと1延々どうしましょう?とこっちに聞いてくる人でした。
仕事と通院の関係+事前準備(買い出し、ざっと掃除)で、特定の曜日・午後遅めの日程で相談支援にお願いしたら、頼める人が近隣には全然いなかったようです。かなり遠い事業所から派遣されていました。

No.11934 - 2023/02/01(Wed) 12:34:07
カウンセリング / たっく
10年くらい同じ心理士さんのカウンセリングを受けています。困っていることを相談する時もあれば世間話で終わる時もあります。もし、いま、次の回を行かないでカウンセリングをやめてしまったら何か体調に変化が出るのでしょうか?やめるつもりはありませんがふと思いました。
No.11907 - 2023/01/29(Sun) 09:39:18

Re: カウンセリング / デス見沢
やめてもまた再開できるなら変わらないと思う
No.11912 - 2023/01/29(Sun) 18:22:13

Re: カウンセリング / たっく
じゃあ本当にやめてしまったら体調に異変をきたすということですか?
No.11916 - 2023/01/30(Mon) 13:37:52

Re: カウンセリング / デス見沢
かもしれない
No.11919 - 2023/01/30(Mon) 17:40:11
自分がやっているのに自分がやってる感がない / 名無し
自分がやっているのに自分がやっている感がありません。
具体的に例を挙げるとゲームをやっていてキャラを動かしていて「あ、キャラが勝手に動いた。あ、自分がコントローラー動かしたからか」と3秒後ぐらいに気づきます。
今こうやって質問しているときも「デス先生に質問を送ろうと入力作業している奴がいる。あ、自分か」という感じです。
もらっている薬はちゃんと飲んでいます。
やりませんがナイフを自分の手に突き立てて痛くなってから「いてて。あ、自分の手か」ってなる感じです。
私の頭はどうなっちゃってるんでしょうか。不便はありませんし不安も感じません。不安を感じている自分を「へー不安なんだ」と突き放して感じるでしょう。
ニュートラルな状態だと思っていいですか。

No.11915 - 2023/01/30(Mon) 13:25:02

Re: 自分がやっているのに自分がやってる感がない / デス見沢
多分現実世界に何らかの危機を感じている解離状態
不便じゃないならいい

No.11918 - 2023/01/30(Mon) 17:39:48
涙もろい / 初心者
3日に1日は泣いています
思い出し泣きをしたり、悔し泣きをしたり、生きるのが苦しくて泣いたりしています

あと、顔がとても年齢に反して幼く、とても45歳の顔つきではありません

ボーダーだからなのでしょうか
私は世間の人と比べて苦労してないのでしょうか

しっかりした人になるにはどうすればよいですか?

No.11908 - 2023/01/29(Sun) 16:25:33

Re: 涙もろい / デス見沢
後輩とか後進の世話を焼く

ウチの鳥も後輩ができると甘えなくなる

No.11913 - 2023/01/29(Sun) 18:23:23
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