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★ 緊張 / さん
肩に力が入って手がかじかみ、字がうまく書けません。総じて緊張体質で体が硬くなります。レキソタン3ミリグラム×2程服用しても構いませんか？ベンゾ系なら何がいいですか？
No.11663 - 2023/01/01(Sun) 15:38:25
☆ Re: 緊張 / デス見沢
いいよ
メイラックス
No.11667 - 2023/01/01(Sun) 15:46:05
★ 猫とコロナ / やばいかな
私は一人暮らしです。猫が2匹います。今回コロナになって猫にうつしてはいけないと思いましたが、餌はやらなきゃならんし、トイレは変えなきゃならんので、結局、抱かないことくらいしかできませんでした。隔離するのも物理的には無理だし。お世話の前は手を洗ったり、家の中でマスクをしたり。私の療養は2日に開けますが、濃厚接触猫はどのくらいで発症しなければ大丈夫でしょうか？
No.11655 - 2022/12/31(Sat) 09:46:53
☆ Re: 猫とコロナ / デス見沢
5日かな
No.11658 - 2022/12/31(Sat) 16:15:17
★ 手の震え / アル中
振戦ですか？　酒が原因でしょうか？　リチウム歴は長いですが血中濃度は低めです。
6時間で2万円とか飲む時は飲みます。オーセンティックバー好きなので一人で。一応アルコール入れた時は眠剤は飲みません。手指は始終震えているわけではなく、徹夜明け（前日大量飲酒）のみです。
ちなみに3か月に1度採血していますが、肝臓の数値は正常きわまりないです。
他はラミク200、バルプロ酸600。リチウムは600ですが飲み忘れが多く、日量400って感じです。
54歳女、アルコール歴は42年です（3歳頃から飲まされていた疑いあり。親にモラルがなかった）。
No.11654 - 2022/12/30(Fri) 23:15:24
☆ Re: 手の震え / デス見沢
酒だ
振戦だけの場合は血液検査に出てこない
No.11657 - 2022/12/31(Sat) 16:14:32
★ 承認欲求 / 美術
趣味で美術やっていて、小さいので 玄関ドアに強力超ミニマグネットで四角を貼り付けて、宅配とか新聞とか 来訪者にみてもらえるために飾っています。わたしは、これの業界でかなり自信を持っているけど、理由はいろいろあり もう売るとか考えてなくて、困ると言わない人にはあげています。
いまは、正月飾りの小さい作品を 玄関に貼ってるんですが、常々 いつかこれが誰か知らない人に 盗まれたらうれしいのだけど。と考えるようになりました。同じものは自分ならいくつでも作れるし、いいなと思われたのだったら盗まれたいのです。

これは歪んだ承認欲求ですか？歪んでいますか？周りの人にこれを
説明しても 一人もわかってくれません。
No.11642 - 2022/12/30(Fri) 13:14:40
☆ Re: 承認欲求 / デス見沢
バンクシーみたいでいいんじゃない
外に貼ったら
No.11649 - 2022/12/30(Fri) 17:04:04
☆ Re: 承認欲求 / 美術
もちろん、外に貼ってます
No.11652 - 2022/12/30(Fri) 17:08:05
☆ Re: 承認欲求 / デス見沢
自分の家の敷地内じゃなくて
No.11656 - 2022/12/31(Sat) 16:13:24
★ みなさま、 / たて、
大晦日と元日ぐらいは、質問を書き込むのを　控えませんか？

先生　本当にお疲れみたいですので、
　
本当に緊急で　どうしようも無い場合以外は 控えませんか？

どうでしょうか　よろしくお願い致します。
No.11644 - 2022/12/30(Fri) 16:39:11
☆ Re: みなさま、 / 古参
なにか先生からそういう私信や打診があったのですか？

ここはデス氏が「他人を助けるため」にやっているのではなく、
ある意味「ご自身のため」にやっているわけだし、
疲れであろうが出張であろうがライブ参戦であろうが
休むときには休まれる。

そういう「気配り」は、あまりデス氏は喜ばないのでは？
まあ、「しょうもないことを書くな」ということを婉曲におっしゃっているなら、それはそれで別の話ですが。
No.11645 - 2022/12/30(Fri) 16:54:31
☆ Re: みなさま、 / デス見沢
あ　それは全然だいじょうぶ
むしろ質問に答えてた方が頭が働いて調子いい
ひょっとしてアッチの件?
アレはもう片付いたと思うので

オツボネヨクナイ
No.11651 - 2022/12/30(Fri) 17:07:48
☆ Re: みなさま、 / たて、
わっかりました！
気をつけます。ありがとうございます。

古参さまも　ありがとうございます。
No.11653 - 2022/12/30(Fri) 17:24:58
★ (No Subject) / うつマン
先生こんにちは、いつもお世話になります

うつの者です
コミュニケーションが取れる人がおらず寂しくて4にたいです
老母以外話し相手がいません
寂しくてたまらないときの乗り越え方を教えてください
あるいは安価で電話できるサービスとかあるのでしょうか？

また、薬の処方に疑問があるのですが、うつでこの処方は妥当でしょうか？
ドグマチール
ジェイゾロフト
トリンテリックス
マイスリー
ワイパックス

よろしくお願いいたします
大分心が弱っておりふっと4にたくなってます
No.11619 - 2022/12/27(Tue) 15:45:03
☆ Re: / デス見沢
電話は有料のが色々あるけど
デイケアはどう

いいと思う
No.11624 - 2022/12/27(Tue) 17:30:34
☆ Re: / うつマン
今は寂しさのあまり5chのメンタルヘルス板に依存気味です
これもあまり良くなさそうですよね
おすすめの掲示板やチャット(古いですね)はないですか？
No.11631 - 2022/12/28(Wed) 16:44:59
☆ Re: / うつマン
先生、年末に恐れ入ります

メンタルヘルス板のじしスレに常駐しすっかり4にたくなりました
まずい状態です
人とコミュニケーションが取りたいです
掲示板、チャットなどオススメありますか？
No.11637 - 2022/12/29(Thu) 13:18:38
☆ Re: / デス見沢
ああいうとこ「意図的に症状を悪くさせる人」いるからね
あんま不特定多数対象のとこは深入りおすすめしない
メンバー制の方がまだマシかもしれんが管理人に負担かかりそう
No.11639 - 2022/12/29(Thu) 15:51:11
☆ Re: / うつマン
ありがとうございます

深入り駄目ですか…
寂しくてついハマってしまっています
この世界に自分しかいないような寂しさを昼間は感じています
こんな気持ちをどうしたら乗り切れるでしょうか？
昼も夜も眠剤で寝るわけにいかないし…
No.11643 - 2022/12/30(Fri) 14:44:15
☆ Re: / デス見沢
VRチャットはどう
色々危険な面もあるのでやるなら調べてからやってね
No.11650 - 2022/12/30(Fri) 17:05:20
★ 腹痛 / 匿名
5日位前からへその周りがシクシク痛みます。熱、吐き気はないですが、便秘気味なのに出ると下痢です。食あたりか何かでしょうか？年末で病院も休みなので心配です。怪しい食べ物は、カニ、刺し身をたべ、その後から痛くなりました。
No.11641 - 2022/12/29(Thu) 17:13:28
☆ Re: 腹痛 / デス見沢
アニサキスにしては時間が立ちすぎてるかな
憩室炎とかかね
No.11648 - 2022/12/30(Fri) 17:02:34
★ 上司 / ななし
こんな上司にはどう対応すればいいのでしょうか？
１．部下の気持ちを逆なでする発言、部下を守らない態度
２．仕事の方向性やメンバーの処遇について納得できる説明をできない
３．そのことに気づかない、他人事のようなふるまい
４．結果、対立する部署やさらに上の役職者のいいなり
こんな特徴です

なんども「あなたの仕事を評価してます」と言われたのに、
対立する部門やその上司から反論が出ると、なにも味方になってくれず、
「ほかからこんなこと言われちゃったよ」と平然としてます。

私も、私の部署も、都合良く働かされています。
評価されないので、給料も安いままで、仕事量ばかり増えてます。なにより、意欲が失せて、自分はダメなのかと泣けてきています。
No.11640 - 2022/12/29(Thu) 16:06:27
☆ Re: 上司 / デス見沢
ダメな上司は「あ、こういうことやったら部下の意欲を削ぐんだな」という点をた
くさん見つけ出しといて「ダメな箱」に入れておこう
自分が上司になった時にその「ダメな箱」見ればやってはいけないことがわかる

せっかくダメなんだからその上司を「直そう」としちゃダメよ

ちなみにダメな上司はその上司が「いい上司」だったことが多い
No.11646 - 2022/12/30(Fri) 16:58:05
☆ Re: 上司 / デス見沢
ちなみに経営側がそのダメな上司に気づかなかった場合、その会社は潰れる
No.11647 - 2022/12/30(Fri) 16:59:44
★ 熱発 / やばいかな
昨日から喉がイガイガし今日はガッツリ発熱しました。PLを飲んだので喉の痛みはひどくありませんが、暖房つけて布団にくるまっていても寒くて仕方ありません。今は38℃です。汗もかかないです。
薬局で買った抗原検査は陰性でしたが、来週の予定もあるので内科を予約しました。
手術から一カ月、特に気をつけることはありますか？食欲は少しあります。水分は摂れていますがすぐ出てしまいます。
お風呂に入りたいのですがシャワー浴びてもいいですか？
前ももが痛いです。ワクチンは3回、インフルも打ってます。
No.11605 - 2022/12/25(Sun) 15:01:01
☆ Re: 熱発 / デス見沢
うがい一日三回程度
イソジンよりアズレンがいいらしい（刺激が弱い）が老人でもなきゃイソジンでもべつにいいと思う

シャワーいいよ
No.11608 - 2022/12/25(Sun) 16:39:48
☆ Re: 熱発 / やばいかな
病院行きました。検査しました。コロナでした…。
元日まで隔離です…。
No.11609 - 2022/12/26(Mon) 11:22:21
☆ Re: 熱発 / 絶望する人
スレ伸ばして申し訳ありません
受診し薬が増えました(ジェイゾロフト)
楽観的になるように薬を出されたようです
2週間位効くのを待つのはつらいですが
私は今をなんとか乗り切れるのでしょうか？
No.11612 - 2022/12/26(Mon) 17:00:31
☆ Re: 熱発 / やばいかな
>絶望する人

書き込むスレッド間違ってませんか？
No.11615 - 2022/12/26(Mon) 17:23:53
☆ Re: 熱発 / デス見沢
コロナお大事に

ウツの人は元のスレに戻ってから答える
No.11617 - 2022/12/26(Mon) 17:53:36
☆ Re: 熱発 / やばいかな
ありがとうございます。
熱は今後上がることはないだろう→下がりました
痰が上がってきて咳がひどくなるだろう→そんな気配はなく咳も時々です
カロナールは熱もないし喉も痛くないので飲んでいません。去痰剤は5日分あるし痰は出した方がいいだろうと思い飲んでますが下痢になります。咳止めは3日分しかないので本当に酷くなってきたら飲もうと思っています。
発症して3日、もっと咳とか痰とかひどくなるのでしょうか？下痢しても去痰剤を飲むべきですか？
No.11621 - 2022/12/27(Tue) 17:09:43
☆ Re: 熱発 / デス見沢
波がある人が多いらしい
一ヶ月から三ヶ月は様子見
油断せず
No.11625 - 2022/12/27(Tue) 17:32:01
☆ Re: 熱発 / やばいかな
そうですか、、長く患うのはやだなぁ。
年明け6日に精神科の通院とカウンセリング気あります。診察はお互いマスクして5分くらいでそんなに喋らないで終わるけど、カウンセリングが対面で1.5メートルくらいの距離でマスクしているとはいえ1時間です。
コロナ発症から2週間後にはなるのですが、連絡してから行ったほうがいいですか？それともしれっといって、いや〜コロナやってました、と言ってもいいですか？
No.11627 - 2022/12/27(Tue) 22:33:09
☆ Re: 熱発 / デス見沢
陽性確認から１週間経ってれば問題ないが
マナーとして事前に連絡と報告はしよう
No.11633 - 2022/12/28(Wed) 17:40:42
☆ Re: 熱発 / やばいかな
年内の診療は終わっちゃったし、年明け最初の診療日の午前中の予約だから、電話してたら予約に間に合わない。カウンセリングはきっちりしてるから、じゃあ午後にしましょうかとは行かないし。クリニックの入り口で電話して行ってもいいですか？と聞く？自立支援の診断書もどうしてもその日にほしいんだよねー。どうしよう⁇
No.11635 - 2022/12/28(Wed) 18:16:57
☆ Re: 熱発 / デス見沢
直前に電話で確認でいいと思う
No.11638 - 2022/12/29(Thu) 15:45:55
★ デイケア / デイケア
働きはじめて三年を超えました。
統合失調症の43才です。
一日４時間勤務してます。週5日です。
働けているからデイケアは不要ですか？
職場は人と話さないので寂しいです。
働いていてもデイケア通って良いですか？
No.11626 - 2022/12/27(Tue) 18:25:37
☆ Re: デイケア / デス見沢
いいよ　午前とか午後だけとかも可
No.11632 - 2022/12/28(Wed) 17:39:52
☆ Re: デイケア / よこ
障害者雇用(週4日)とデイケアと、両方行っていましたよ。
人と話すとか、ストレスに関する相談とか、CBT(認知行動療法)を受けるとか、そういう目的で。
とはいえ、ここ1年行けてなくて(体調不良や私事で忙しい為)、継続が卒業かはっきりするよう勧められているんですが……。
デイケアにいくことで、疲れが出たりしないなら、主治医以外にも相談先があるというのは心強いし、お勧めできますよ。
No.11636 - 2022/12/28(Wed) 23:28:26
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