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疲労困憊 / くろすけ
お世話になっております。

連休はなんとか帰省したものの、
結局出勤の恐怖に勝てず眠れず、
明け一発目からギリギリ遅刻を免れる
という醜態を晒し、更に睨まれています。

元々の募集要項の仕事に数々の雑務が
付録されてて、時間制限もつらい……の
毎日ですが、
 営業の仕事が追加されました←NEW!
しかもしっかり数値目標も設定するご様子。

一度目に鬱になってから(若干トラウマ的でもあり)、
 営業だけは絶対しない。
をコンセプトに転々としてきましたが、
ここも潮時でしょうか。

職安の方は「すぐ逃げよ!」と仰ってくださいましたが
「夏のボーナスは期待できる」という噂があるので、
とにかく夏まではしがみついてたほうがヨイ?
その間に水面下で次の用意など。

障害者手帳は今の住所に住民票移さないととれないですか?

今日もとっちらかっててすみません。
こわくて動けません。前にそれで粗相(失礼)もして
しもたというのに学ばない。
洗濯物干して歯磨きしなくては。

どうも安心がないようでつらいみたいです。
若いころ守ってくれた車は逝き、自転車は
体力低下であてにならず、癒しの猫はいない。
母の日の仕込みもしたけど、結局独りよがりで
迷惑なんじゃないのか(自己肯定力0)

No.16019 - 2024/05/09(Thu) 03:11:53

Re: 疲労困憊 / デス見沢
営業の場合ボーナスはノルマに応じてじゃないの
あんま期待しない方がいいかも
(大体そういう噂は会社側が流すもんだ)
住民票は移さないとダメかも

No.16022 - 2024/05/09(Thu) 17:14:19

Re: 疲労困憊 / くろすけ
ご回答多謝です。

元の仕事+雑用多め+営業追加
なので、元の仕事分の賞与が上がるっぽいかも?
確かに偉いヒトの口から流されてます。
眉に唾ですね。

明日も仕事です。週末も。
寝るべきなのはよくよく承知なのですが、
ついパソコンの画面を目で貪ってしまいます。
食べても満足しないので、これは一定量で
やめることにしました。
なにかで安心したいのだと自己分析してますが
なにかがわかりません。どこみても恐怖。
どうしたら安心できますか。

健康診断の結果が届きました。
次回受診のときに主治医に見せたほうがよいですか。
(貧血でひっかかって総合D判定でした)

No.16025 - 2024/05/10(Fri) 02:22:34

Re: 疲労困憊 / デス見沢
明日のことは考えない
見せて

No.16028 - 2024/05/10(Fri) 17:31:37

Re: 疲労困憊 / くろすけ
考えないために視界を非現実で埋めようとしてるかも。
明日、目覚めなくて済むならいいのに。

これはいかんと予定をこしらえてはみるのですが、
それはそれとしていつでも彼岸へ逝ってしまいたい。
友人が誘ってくれて「行く」と返事をする癖に
明日にも、なんなら今夜にでも消えたいと思うのは
オカシイですか。つか失礼すぎますよね自分……。

「生きたい」を明確に手放してから二ヵ月半、
購買欲がすごいです。あれもこれも欲しい。
あの人やあのコに差し上げたい。
自分が欲しいものは二割ほどです。
車を買うつもりだったら使えないけど、諦めれば
お金はなくもないです。
生涯使ったことのないクレジットカードというものに
手を染めてしまいそう。だめ?

仕事は営業会議の持ち回り座長が回ってくる前に
辞めたいけど、死ななかったときの為に、もう少し
根回ししたほうがよいのだろうけど何もかもめんどい
&しんどいのです。
民生委員(であってるでしょうか)さんに
相談したほうがいいのかな。
職安の障害者雇用の人も話は聞いてくれるけど、
雇用のことだけじゃなくて色々全体的なことを
聞いてみたくて。そういう窓口ってありますか。

あと、よりそいホットラインもつながらないのですね。

No.16064 - 2024/05/13(Mon) 01:01:38

追記 / くろすけ
いつも長くてすみません。

鳩尾から上部へ走るしんどさは逆流性食道炎のせいでしょうか。

消化管て痛みは感じない気がしたけど、ダメージはあるから
そこから体全体に負荷がかかって疲れるのでは、
というのは妄想?今度いつかわからないけど、診察のときに
言ってみてもおかしかないでしょうか。

No.16065 - 2024/05/13(Mon) 01:05:29

Re: 疲労困憊 / デス見沢
とにかく今の面倒臭さから逃げたいってことね
別に氏ななくても普通に何もせずに休めるよ
診断書提出

クレジットカードは信用履歴ないと作れないよ
ローン組んだことある

とにかく話聞いて欲しいならカウンセラー

逆流性だと思う
おかしくない

No.16075 - 2024/05/13(Mon) 17:15:55

Re: 疲労困憊 / くろすけ
> とにかく今の面倒臭さから逃げたいってことね
それもあるけど、多分、
役立たずだからこれ以上迷惑かける前に消えたい(誇張表現)
の方が大きくて過去未来に恐怖不安を見すぎる上に
疲労困憊だから動けなくなるのカモ。
●ぬ元気がないのはいいこと?

> クレジットカードは信用履歴ないと作れないよ
何の履歴もないけど、客先で求められるまま書類書いたら
審査通ってしまいました。大丈夫かこのカード会社。
でも折角だしクレカでしか利用できない通販したい気もある。

> とにかく話聞いて欲しいならカウンセラー
も一歩踏み込んで、利用できそうな制度とかやり方とか
助言ほしい感じです。押し付けがましくない程度に。

> 逆流性だと思う
ありがとうございます。話してみます。

No.16082 - 2024/05/14(Tue) 02:59:51

Re: 疲労困憊 / デス見沢
悪くはない
ならいい
じゃソーシャルワーカー

No.16086 - 2024/05/14(Tue) 17:15:18
受診 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。明日は、大きな病院
で受診です。起きて支度して、行くで、色々と考えずとも良い?

 雨で良かった。暑いと、更に苦しいと、思う
のです。生活破綻したと、知らせている?破綻した事を、私が、認めようが、認めまいが、現実は、変わらない。その思考が、破綻している
と、思いますが、本人が、認めてくれない様で
す。いつまで、こう言う状態続くのか?誰か教えくれるかな?
 
 私は、これから、どうやって、生活して良いか分かりません。倒れる日は、近いと思うのです困っています。しかし、できるだけ頑張って見ます。頑張って、病院に、いってきます。

No.16052 - 2024/05/12(Sun) 16:50:57

Re: 受診 / デス見沢
よい
かな
いってら

No.16060 - 2024/05/12(Sun) 18:13:28

Re: 受診 / ぼちぼち
 ただいま。無事に受診を、終え帰りました。
帰りに、以前から、欲しい物を、買えました。
受診では、心配していた事を、さらりと、流して貰えました。ありがたかったです。

 昨夜、ミシンを、壊してしまいました。無心に、なったら、分かった事が、あります。しっかりし過ぎていて、おかしいと、思いました。
意識したら、水平釜壊していました。自分は、
壊れず、ミシンが、壊れたら、これで、良いと
思いました。来週辺り、修理の見積もり取ります。古いので、部品が、無いかもしれません。
直せたら、直します。

 ここで、私は、自分が、動くと、何かが、壊れしまうのかと、悩みました。スーパーに、買い物に、行く以外は、外出しないで、置くで、
良いですか?

 病院までの電車は、超満員でした。疲れました。今の状況で、何も無い方が、おかしいと、
思います。厳しいので、大変です。色々と、できるのですが、無理しない様にします。これで
いいかな?

 今日のお買い物、我慢していた物が、沢山買えました。欲しい物が、手に入る様に、なった
最近まで、欲しい物は、手に入らなくて、困ってました。嬉しく思っています。

 無事に、帰れて、良かったです?いつもありがとうございます。

No.16071 - 2024/05/13(Mon) 15:07:01

Re: 受診 / デス見沢
よい
いいよ

No.16080 - 2024/05/13(Mon) 17:20:14
自律神経 / 無名
夜中トイレで目覚めるので泌尿器科へ行ったらベオーバ50mlを処方されましたが、効いてるようなないような。
泌尿器科の医師に夜間頻尿になるには年齢が若いことと自律神経が乱れてるのではと言われました。
3食食べ朝起き夜寝て酒たばこ一切やりません。
ほかに自律神経を整えるために必要なことはありますか?
水分は1日コップ7杯までにしてますが多いでしょうか。

No.16070 - 2024/05/13(Mon) 12:09:22

Re: 自律神経 / デス見沢
夜間にトイレに行くの一回までなら可
あとは何か運動

多くない

No.16079 - 2024/05/13(Mon) 17:19:51
クエチアピンと副作用 / tomy
重い統合で苦しんでいます。
昨日岸念慮が出てクエ37、5mgのみ寝ました。
今朝は吐き気、下痢、頭痛がします。いつもクエ飲むと飲んで20分位で吐き気がする場合があります。下痢はいつもです。今は頭痛が辛いです。

クエ飲むと次の日半日副作用で潰れます。でも岸念慮には効きます。これらの副作用は我慢するべきでしょうか?岸念慮にはよく効きます。ただ次の日の副作用が辛いです。次の日半日具合い悪いです。

No.16068 - 2024/05/13(Mon) 11:23:35

Re: クエチアピンと副作用 / tomy
次の日の副作用で頭痛が辛い時、耐えられない時は、ロキソニン飲んで抑えて良いですか?
No.16069 - 2024/05/13(Mon) 11:30:59

Re: クエチアピンと副作用 / デス見沢
副作用覚悟で飲んで
ロキソニン飲んでいいから

No.16078 - 2024/05/13(Mon) 17:18:31
ストレス / だいごろう
統合失調症なってからストレスに耐えるチカラ1/10に
4/10にするにはどしたら

No.16047 - 2024/05/12(Sun) 12:32:42

Re: ストレス / デス見沢
状況に合わせて人格を解離させる
4つ作れば4倍

No.16056 - 2024/05/12(Sun) 18:11:19

Re: ストレス / だいごろう
コツを教えて下さい
No.16067 - 2024/05/13(Mon) 10:54:50

Re: ストレス / デス見沢
一つのストレスに対して一つの人格を作って対応
それぞれの記憶は共有しない

No.16077 - 2024/05/13(Mon) 17:17:27
お金 / 中間層
富裕層などの金持ちは何に使ってるんですか?
800万程度の年収があれば後いくら増えても同じように思います。

No.16046 - 2024/05/12(Sun) 08:52:43

Re: お金 / デス見沢
株とか買ってんじゃない
No.16055 - 2024/05/12(Sun) 18:10:24

Re: お金 / 中間層
お金はもういらないので健康でいたいです。
とくに倦怠感があり、それをどうにかしたいんです。医学ではもう無理っぽいんですが、どうすればいいですか?

No.16066 - 2024/05/13(Mon) 04:42:16

Re: お金 / デス見沢
筋肉をつける
筋肉はすべてを解決する

No.16076 - 2024/05/13(Mon) 17:16:40
下痢の時の栄養吸収 / お腹弱い
普段の栄養吸収が100としたら、下痢の時は何%くらいですか?
No.16062 - 2024/05/12(Sun) 19:42:18

Re: 下痢の時の栄養吸収 / デス見沢
50%くらい
No.16073 - 2024/05/13(Mon) 17:11:34
イビキ / 匿名
時々お世話になってるものです。
今回は匿名で…。

イビキに悩んでます。
かなり大きなイビキをかいて寝ていることを最近知りました。

就寝前の薬でイビキの原因になるものはありますか?

サイレース、レスリン、ロナセン、エビリファイ、ランドセンを服用しています。

宜しくお願いします。

No.16051 - 2024/05/12(Sun) 16:13:21

Re: イビキ / デス見沢
サイレースかな
No.16059 - 2024/05/12(Sun) 18:13:11

Re: イビキ / 匿名
デス先生ありがとうございます。
サイレースに変わる良い眠剤はありますか?

No.16061 - 2024/05/12(Sun) 18:46:02

Re: イビキ / デス見沢
デエビゴ
No.16072 - 2024/05/13(Mon) 17:10:51
不安には / 匿名
不安にはソラナックス0.8、レキソタン5、リボトリール1では
どれが一番よく効きますか

動悸にもどれが効きますか

断食は何日で危険ゾーンですか
95kgです

No.16050 - 2024/05/12(Sun) 14:50:45

Re: 不安には / デス見沢
リボ リボ
水飲んでれば半年くらい

No.16058 - 2024/05/12(Sun) 18:12:46
年上の新人類 / 初心者
お堅い職場の障害者雇用で働いています
2日前に新しい嘱託さん(多分年上)が入ってこられました

まだパソコンのIDがなくて(印鑑を忘れID貰えなかったらしい)手作業をしてもらっていたみたいなのですが、私が「この作業一緒にやってもらってもいいですか?」と声をかけたら「今別の作業やってるので..」と断られ、その後も手が空いておられるようなので「一緒に〜しませんか」と言っても「いや、いいです」と間髪入れずに断られ。

手伝って欲しくて声をかけていると言うより、仕事を覚えて欲しくて声をかけているのですが、私の言い方的に、相手に選択権?を与えた言い方なのがよくないのでしょうか?

仕事を説明しても、「前の職場では〜」とか、「このダンボール、運ぶのめんどくさくないですか?リュックの方がいいのに、なんでダンボールなんですか?」など言われ、課内では色々な伝統?や取り決めがあるのですが、正直不安です。

その他、タメ語で話されたり、早く食事に行きたいなど言われるなどしてストレスを感じているのですが、歳上の新人類と仕事するのによい心がけを教えてください。

No.16044 - 2024/05/11(Sat) 18:07:05

Re: 年上の新人類 / よこ
私も似たようなお仕事してる気がします。

上司か、監督役くらいいるんじゃないかな。仕事は、同僚が振るのではなく、上役に振らせる。
年下の同僚に対して舐めてかかる人はいますよ。
上司の目がその人に届いてないのなら、上司にメモを渡して(声に出してその人に聞こえるのはあなたにとって損かと)、仕事をその人に振ってくれるよう促す

「知り合って早々から距離の近い人は苦手です」等と伝えた上で自分は慇懃無礼を貫く。
他人のことは、基本向こうから質問あるまで放置。
お堅い職場なら、その人が働くか働かないはあなたのお給料に1円も影響しません。気にするだけ損です。
そもそも職場として法定雇用率を満たすことだけが目的だったりするし。
あまり人のことを色々言っていると、自分の調子が悪いなどやむを得ない事情があって仕事が進まない時などに「いつも人のことばっかり言っているくせに自分も働かないじゃないか」などと理不尽なことを言われるリスクが増しますよ。

No.16045 - 2024/05/12(Sun) 01:00:33

Re: 年上の新人類 / デス見沢
指示はその人の上司からしてもらった方がいい
あとは話しかけられたら答える程度で自分からは話しかけなくてもいいかも

No.16054 - 2024/05/12(Sun) 18:10:05
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