飽きなければ、カレーをもし 毎日食べても 健康被害はおきませんか?
カレーが好きなので、今朝作ってたんですが今ごろ気付いたのか?と自分にツッコミいれたくなりましたが、食べると 頭の毛穴と顔の毛穴 全部からすごい発汗していて、血行がすごいみたいなんです。
ガーっと暑くなって 汗が引くとなんか気分スッキリで、鬱に効いてる気がするんです。
毎日食べても大丈夫ですか?やめたほうがいいですか?
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No.11368 - 2022/12/06(Tue) 06:37:38
| ☆ Re: カレー毎日 / デス見沢 | | | No.11377 - 2022/12/06(Tue) 17:31:14 |
| ☆ Re: カレー毎日 / よこ | | | 日本風のルーを使うカレーは脂質が多めらしいので(小麦粉と油でスパイスなどを固めている感じらしい)、低脂質のを使うとか、スパイスカレーにするとか、肉も脂質を意識するとかするとより良いかもです。キーマなら鶏ひき肉にするとか。 スパイスカレー案外簡単です。炒め玉ねぎを使わないレシピもあるし、あるいは出来合いの炒め玉ねぎを使うのもありだし。
カレー食べたい……。
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No.11381 - 2022/12/06(Tue) 18:59:42 |
| ☆ Re: カレー毎日 / カレー | | | よこさん 先生 ありがとうございます。
わたしも、日本の市販のルーも、たまに食べますが、スパイスカレー大好きです、よく作ります。
セロリを炒めて ひき肉とトマト缶とカレーパウダー、スパイス何種類か、で炒めて煮て、わたしはこの中に 大豆を投入する豆カレーが好きです。
なんか 毎日うつ気味なんで、散歩と同時にカレーも、食べます。ありがとうございます。
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No.11384 - 2022/12/06(Tue) 20:31:58 |
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