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★ 鬱のようななにか / ミルル
先週飼ってるわんこが亡くなりました。
悲しいはずなのに涙が出ず、心は空虚です。
この空虚をどうにかしようと思うも、頭に亡くなったわんこが出てきて、あ…泣く…と思っても泣けません。
いっそ泣ければいいのでしょうか？
作業所は今休んでおり、来週から復帰です。
作業に支障が出ないといいのですが、これは情緒不安定で突然泣くのもありえるなと。
気落ちの鬱のような前向きで生きてかなきゃの躁のようなごちゃごちゃした精神です。
これは時間が解決するものなのか、どんなにつらかろうが作業所に行って気を紛らわせた方がいいのか、どちらなのでしょうか？
わんこは明日火葬します。
宜しくお願い致します。
No.12009 - 2023/02/09(Thu) 11:48:16
☆ Re: 鬱のようななにか / デス見沢
保護犬の検討よろしく
犬飼い経験者優遇
No.12014 - 2023/02/09(Thu) 17:07:32
☆ Re: 鬱のようななにか / ミルル
保護犬は難しいです…。
うちはもう飼わないってキツく言われてまして…。(長生きした子なのでまたこうなったら育てきれないと言われてます…)
なので、また犬を飼っているという妄想に抑えときます。
犬飼い経験者優遇はめちゃくちゃ気になりますけど！
ありがとうございました！！
No.12019 - 2023/02/09(Thu) 19:36:44
★ 一人で断酒 / 匿名
アル中たぶん軽度です。自助グループは合いませんでした。
断酒YouTubeは効果ありますか。
一人でやめたいのですが可能ですか。
No.11998 - 2023/02/08(Wed) 14:52:08
☆ Re: 一人で断酒 / デス見沢
ようつべいいと思う
できないことはない
レグテクトはもらっとこう
No.12002 - 2023/02/08(Wed) 17:47:37
☆ Re: 一人で断酒 / 匿名
レグテクト効かないと聞いたことがありますが、効くとしたらざっくりどのような感じですか？アホな質問ですいません。
No.12016 - 2023/02/09(Thu) 17:17:36
☆ Re: 一人で断酒 / デス見沢
一升飲んでた人が7合で満足する
No.12017 - 2023/02/09(Thu) 17:20:04
☆ Re: 一人で断酒 / デス見沢
それ以上減らしたいならセリンクロ
No.12018 - 2023/02/09(Thu) 17:21:00
★ 筋肉と失禁 / ナナコ
ここ最近で腑に落ちた回答

>筋肉は全てを解決する

>マイナスよりゼロの方が得

ここから質問お願いします。
腰痛で鍼灸整骨院に通っていたら、姉がホネ診てもらいな、としつこいので近所の整形外科受診して、問診票に尿失禁便失禁有りと書いたら、ウチでは診れないから手術の出来る大きい病院行って、と言われ中くらいの病院の整形受診したら、小さいヘルニアはあるけど失禁は神経かもと、大学病院の脳神経内科に紹介状書いてくれて、検査フルコースで何も出ず文字通り頭を抱えた先生はウロ科に回してくれて、今、おばちゃん専門ジム○ーブスに通っていてプロテイン飲んでるけど大丈夫か聞いたら全然大丈夫、ジムで骨盤底筋鍛えればいーじゃん。とのこと、私の尿失禁便失禁は廃用症候群なのでしょうか？あともっと負荷をかけて体脂肪を筋肉に替えるにはどうすればいいか教えて下さい。
No.12008 - 2023/02/08(Wed) 23:20:57
☆ Re: 筋肉と失禁 / デス見沢
廃用症候群はリハ用の診断名
これつけないとリハできない

プランク
No.12013 - 2023/02/09(Thu) 17:06:00
★ 楽をしたい。 / mfq
人それぞれのレベルで苦労しているし、必要な分の苦労は皆しているとおもうんですよね。

で、私は頑張りすぎているとよく言われるし、現在の就労移行支援事業所でもいわれているんです。

だから、今年は「楽をしよう」と決めたんです。いい意味で。最低限の努力はするとして！

なのに、就労移行支援事業所のうちの一人が、苦労は美徳と言っているんです。

この事について、デス先生はどう思いますか？
No.11999 - 2023/02/08(Wed) 17:12:22
☆ Re: 楽をしたい。 / デス見沢
素晴らしい
楽をするためならどんな苦労をしてもいい
No.12003 - 2023/02/08(Wed) 17:48:40
☆ Re: 楽をしたい。 / mfq
ありがとうございます涙
楽をするための苦労！
胸にすっと入りました！！
楽するための苦労(頑張りすぎない程度)、やります。

以前した質問になるのですが、プランクって1分辛いです。毎日やって、少しずつ時間を長く伸ばしてできれば筋トレになりますか？
もしくは、暇な時にプランクをやってみる感じなのでしょうか？
No.12006 - 2023/02/08(Wed) 18:07:27
☆ Re: 楽をしたい。 / デス見沢
毎日ちょっとずつ長くしていこう
目標2分
No.12011 - 2023/02/09(Thu) 17:01:29
★ 損失 / 名無し
苦手な子が会社を辞めました。上司は「あの問題児が、社にも損失を与えて」とぷりぷり怒っているのを聞いて隅っこで電話番も任せてもらえず内職状態の自分は「あの子は社に損失を与えるほどの仕事を任されていたのだな」と落ち込んでしまいました。
考えの転換ができないので先生お願いします…
No.12001 - 2023/02/08(Wed) 17:19:14
☆ Re: 損失 / デス見沢
マイナスよりゼロの方が得
No.12005 - 2023/02/08(Wed) 17:51:13
★ 飲んでないのに飲んでる感じ他 / 塵芥
週に4〜5回晩酌してます。
飲まない日でも晩酌で飲んでる時間帯になると思考力・認知力が落ちてポワ〜とするのはなぜですか？

高齢の父と二人暮らしです。
父の心臓のトラブルに一人で対応しなければならなくなった場合、
救急へ電話・AED・心肺蘇生
どういう順序ですればいいんでしょうか。
ここに書いた以外でもすべきことあれば教えてください
No.12000 - 2023/02/08(Wed) 17:16:09
☆ Re: 飲んでないのに飲んでる感じ他 / デス見沢
体内時間に刻まれる
同じ時間に寝てるとその時間になると眠くなるのと同じ

AEDあるならまずAED
そして救急に電話
救急到着まで余裕あれば心肺蘇生
この三つで十分
No.12004 - 2023/02/08(Wed) 17:50:34
★ 何をしていいか… / mfq
何をしてもつまらないのです。
何をすればいいのでしょう？

夢見ることが趣味になっているので、もっぱら眠剤飲んで寝ています。
No.11989 - 2023/02/06(Mon) 16:52:55
☆ Re: 何をしていいか… / デス見沢
何したらいいかわからない時はとりあえず筋トレしよう
筋肉は全てを解決する
No.11991 - 2023/02/06(Mon) 17:56:30
☆ Re: 何をしていいか… / mfq
筋トレ苦手なんですですけど、頑張ります！

オススメの筋トレあったら、教えてください。
もしくはYoutubeで検索かけたほうがいいですか？

筋トレに関しては右も左もわかりません。

よろしくお願いします。
No.11994 - 2023/02/07(Tue) 16:40:33
☆ Re: 何をしていいか… / デス見沢
まずプランク
余裕あればプッシュアップ
まずこれだけ
No.11997 - 2023/02/07(Tue) 17:35:49
★ なにをやっているんだろう / 名無し
前にも同じような質問をしてしまっていますが自分が入力して質問しようとしているのを「いま自分はこんな質問をしようとして入力している。これが画面に残ってみんなが観る。みんなってどこにいるんだろう」とみている自分がいます。
ツイッターなどでrtやいいねがつくと「あ、観てる人いるんだ」と我に返ったりします。とんでもないことは書き込んでいないですが何かやらかしそうで怖いです。
注意点を教えてください。この質問も「なんで自分はこんな質問してるんだろう」という気持ちで書いてます。
とんでもないこと書いてないですよね？
No.11975 - 2023/02/05(Sun) 09:43:33
☆ Re: なにをやっているんだろう / デス見沢
書いてないよ
つかそういう気持ちを持ってる人は安全なので
その気持ち持ち続けて
No.11983 - 2023/02/05(Sun) 18:10:15
☆ Re: なにをやっているんだろう / 名無し
ありがとうございます。主治医に報告する際うまく説明できそうにないのでもうちょっとここでまとめさせてください。
寝ると少しマシになるのですが変な感じがずっと続いてます。
ツイッター見てると「このツイート書いた人ほんとにいるんだろうか。実は誰もいなくて機械が自動生成して流してるんじゃないだろうか」とか。
デス先生も間違いなくいらっしゃるのに独り言書き散らかしているような気がしています。
今のところ困難はないのでいいのですが…。
No.11988 - 2023/02/06(Mon) 13:41:08
☆ Re: なにをやっているんだろう / デス見沢
離人症というか知覚変容の一種
症状
No.11990 - 2023/02/06(Mon) 17:55:13
★ (No Subject) / 女
以前、先生はアンチエイジングや美容整形はいいと思う、と言われましたが、なぜですか？
お金かけて、心身ボロボロにしていくと思いますが。
No.11974 - 2023/02/05(Sun) 08:18:57
☆ Re: / デス見沢
そりゃ目をやたら大きくしたりとかやりすぎたらダメだが
皮膚きれいにしたり二重にするくらいいいでしょ
あと健康を害するレベルの不具合は直した方がいい
No.11982 - 2023/02/05(Sun) 18:09:10
☆ Re: / 女
まあ、広告どうり肌がキレイになればいいんですが
No.11987 - 2023/02/06(Mon) 12:40:35
★ お薬 / とう
緊張するので、セニラン3ミリ×2錠を服用するようになってから、尿失禁があります。取り敢えず止めたほうがいいですか？
No.11949 - 2023/02/03(Fri) 10:05:44
☆ Re: お薬 / デス見沢
減らして
No.11953 - 2023/02/03(Fri) 17:24:31
☆ Re: お薬 / とう
数日断薬しました。失禁もなく、特にぶり返しもないのでもう止めます。
No.11979 - 2023/02/05(Sun) 17:56:30
☆ Re: お薬 / デス見沢
それがいい
No.11986 - 2023/02/05(Sun) 18:34:42
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