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過敏 / しほ
私の意識が隣の部屋の人の中に入ってしまったり、隣の部屋の人の意識が私の意識の中に入ってきたりするんですが、神経が過敏になってるだけですか?
本当はそんなことは起こりませんか?

No.20546 - 2025/06/24(Tue) 16:50:47

Re: 過敏 / デス見沢
過敏なだけ
ない

No.20551 - 2025/06/24(Tue) 17:42:25

Re: 過敏 / しほ
でも、私が隣の部屋の人に意識を向けると、向けてくるなーって感じで音で反撃されます。
意識を向けた時なので意識が伝わってる気がします。
私はいつも圧迫感を抱えていて気が休まらないんですが、それは母親からもらってる気がします。
母親というか先祖代々のもの?
その圧に耐えられなくて近くにいる人にそれが漏れてしまって、その近くにいる人もその圧に耐えられなくなって、音で攻撃してくるという感じです。
これはどう捉えたら、楽になれますか?

No.20553 - 2025/06/24(Tue) 19:49:41

Re: 過敏 / デス見沢
相手に何かすりゃそれは伝わる
何もしなきゃいい

No.20559 - 2025/06/25(Wed) 17:41:01

Re: 過敏 / しほ
ただ意識を向けるだけっていうのは、何かしてるうちに入りますか?
No.20564 - 2025/06/25(Wed) 18:01:55

Re: 過敏 / デス見沢
入る

機序:
相手に意識を向ける→「相手に意識を向けた」と自分で認識する→「相手に伝わったかもしれない」と感じる→「相手に伝わったに違いない」と思い込む

No.20565 - 2025/06/25(Wed) 18:20:53

Re: 過敏 / デス見沢
続き

相手に伝わったに違いない→自分が伝えることが出来たんだから相手も出来るに違いない→では今相手も意識を向けてきているかもしれない→向けてきているに違いない→感じた!

No.20566 - 2025/06/25(Wed) 18:22:46

Re: 過敏 / しほ
このデス先生が言ってることは事実ですか?
(相手に伝わってる、伝わってきてる、など)
もし違うなら、どうしてもそう思ってしまう場合、どう対処したら良いですか?

No.20571 - 2025/06/26(Thu) 16:49:25

Re: 過敏 / しほ
相手に伝わってないかもしれない、と思う事が大事ですか?
No.20572 - 2025/06/26(Thu) 16:54:41

Re: 過敏 / デス見沢
だからそもそも相手に意識を向けない
No.20575 - 2025/06/26(Thu) 17:06:11

Re: 過敏 / しほ
どこに意識向けたらいいんでしょうか?
意識の向け先が定まりません。
私が意識を向けた先の人は私から何か悪いものが出ていて、それを与えてしまうので辛い目に遭う感じがします。
そして、それが嫌だから、音で私に反撃してくる感じです。

No.20576 - 2025/06/26(Thu) 17:27:14

Re: 過敏 / デス見沢
意識を向ける主体を作るのがいい
ぬいぐるみとかでご神体を作ろう
メッカとか皇居みたいに「方角」を決めてもいい

No.20580 - 2025/06/27(Fri) 17:30:09
気分が落ちてる / tomy
統合もちです。今日は午前中ですが気分が落ちています。
障害年金と親ののこしてくれた金で食っている自分が情けないです。自分で働いた金で食っていきたかった。
どうも15時以降に具合が悪くなるようで、夕方暑さを避けて買い物行くと、自分がごくつぶしのような気がして気分が沈み岸念出てきます。朝や昼はそんなことありません。15時以降が危険です。
夕方買い物に行くとき夕日がしみじみしてきて稼げもしないのに腹は減る、自分が情けない、岸念となります。業務スーパーで食費を節約していますが買い物行き金を使うのが苦痛です。冷蔵庫などの必需品には仕方ないと思えます。食い物買いに行く時がなんとも、、、。自分が情けないです。しにたくなります。私は一生親に食わしてもらうのです。52歳にもなって。自分で稼げないのが辛いです。自分の力で働いて食ってきたかった。無念です。
この思考を回復させるお言葉をください。

No.20568 - 2025/06/26(Thu) 11:02:00

Re: 気分が落ちてる / tomy
続きです。
今も食べていいのかなという考えが出てきて、水道水飲んでいます。今日はどうも脳調が悪いみたいです。リスパ計4ミリ1時間のうちに飲んだらだいぶ楽になりましたが、食物を食べるのに抵抗を感じます。食べていいのかなって。2019年に賞味期限が切れたビスケットがあったので、まずいけどしけってるけどそれ食べています。食欲がないのとは違います。お金を使うことにすごく罪悪感感じます。買い物行くと金を使うのですごくつらく感じてイラつき始めて悲壮な気持ちで買い物しています。
具合がいいときはそんなことないです。
どーしたらいいですかね?この症状は。今も岸念出ています。

No.20569 - 2025/06/26(Thu) 11:57:53

Re: 気分が落ちてる / デス見沢
人間は生きてるだけでそれが労働
だからベーシックインカムという考え方がある

No.20573 - 2025/06/26(Thu) 17:04:47
メガネ / 中年
将棋の竜王戦の挑戦者のほぼ全員がメガネをかけています。30前後の人たちばかりですが。目が悪い人が多いのはやはり、スマホやパソコンばかりしてるからですか?
No.20542 - 2025/06/24(Tue) 02:42:36

Re: メガネ / デス見沢
棋譜の勉強だろうなあ
No.20547 - 2025/06/24(Tue) 17:39:33

Re: メガネ / 観る将
横ごめんなさい
まず、いまは小学生の段階で近視比率がおもいっきり増えてます
棋士はめがねでもあまり不便はないし

棋士はスマホ、しませんよ
パソコン(AI)を研究の参考にしてますが、彼らは将棋盤に駒を並べて勉強します
だから、駒を扱う指使い、最近になって下手になったとかないでしょ?

No.20567 - 2025/06/26(Thu) 01:36:25
体調が悪い / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。息子の事では、色々と
ありがとうございました。ボランティアと座禅会に、参加する様です。私は、ハートラちゃん
の様に、可愛い世界を、作って欲しいと思いますが、無理でしょう。仲の良かったサブマネージャーも、お願いしたので、安心しています。

体調が、悪くて困ってます。危ない状況なので
、防衛規制が、活躍しています。状況は、変わる事は、無いので、苦しい日々は、続きます。
デス先生への相談も、辞めた方が、良いらしい
です。情報流すなと、言う事かと、思います。

韓国ドラマも、辞めて、テレビも、あまり、見
ていません。自分の世界で、暮らして行くしか
無いのかも?デス先生に、板では、相談できませんし。困っています。相談に、来なくても、
やって行く自信が、あるなら、お休みで、いい
ですか?

用意が良すぎて、困っています。○に急ぐ見たいで、怖いです。でも、それで、良いとも思います。お迎えかもしれません。息子も、元気なので、問題も無いし、今日は、皮膚科で、待たされて、疲れました。昨日、玉ねぎの煮物が、
できたので、食べたら、元気になるよね?

さあ、お昼寝にします。ありがとうございました。

No.20557 - 2025/06/25(Wed) 16:51:31

Re: 体調が悪い / デス見沢
いいよ
なる

No.20563 - 2025/06/25(Wed) 17:43:57
お休み / ほかいろ
鬱です。
今月、既に半分ほど休んでしまいました。
会社からは今のところ何も言われていませんが
よくないですよね。。。
気合で乗り切るしかないのでしょうか?

No.20552 - 2025/06/24(Tue) 19:34:22

Re: お休み / デス見沢
三ヶ月くらいしっかり休んだら
No.20558 - 2025/06/25(Wed) 17:39:42
もういいや / tomy
お世話になります、統合もちです。
もうしにたいです。7/5に大津波が来るとのデマがありますが、それでしねたら本望です。52年の生涯ですがもういいです。占いに晩年は幸せです。と昔ネットの無料占いで出たことあります。確かにこれで終われたら幸せな晩年だったといえると思います。幸い海沿いの街なのであとは楽にいけたらいいと思います。
今日地震が鹿児島の沖で頻発してますが、ちょうど予言(デマ)と同じ近い場所ですよね。日本とフィリピンの間。
先生、もうしにたいよ、私。楽にいければとそれだけを願います。
先生今までありがとうございました。お礼言っときます。
冷蔵庫の入れ替えがこんなにストレスがかかる。

No.20533 - 2025/06/22(Sun) 16:49:08

Re: もういいや / tomy
今リスパ2mgとエビ12mgOD飲みました。でも一向に心配が離れません。冷蔵庫の交換の際、床が築45年の家ですのでどうにかならないか、壊れたらどうしようと心配です。不安です。怖くてなりません。
どうすれば?冷蔵庫は30日に来ます。

No.20534 - 2025/06/22(Sun) 17:18:17

Re: もういいや / デス見沢
まあムーの別冊に「毎日滅亡カレンダー」ってのがあるから
それ買ったら気休めになるかも

No.20537 - 2025/06/22(Sun) 17:30:57

Re: もういいや / tomy
先生、こわいよー。まだしにたくないよー。
まともな時はこう思えます。だけど冷蔵庫の搬出搬入の設置で床が大丈夫かがすごく不安です。それ思うと岸念でてきます。首のあたりがなんか絞まるような気がして怖くなります。
それと夕方は安静にしてないとダメみたいです。夕方外出すると岸念に襲われる時があります。昨日書き込みしたのも夕方でした。外出しなくとも夕方岸念出てくるときがあります。昨日は早々に18時ごろ寝てしまいました。クエは飲まずに布団に倒れこんでしまいそのまま眠ってしまいました。
具合が悪かったんだなあ。
冷蔵庫の入れ替えと7/5が不安で怖いです。毎日滅亡カレンダーなんてあったら余計しにたくなります。
先生怖いよ。安心できるお言葉をください。

No.20538 - 2025/06/23(Mon) 14:12:10

Re: もういいや / デス見沢
津波は来ないと思うけどミサイルが飛び交ってるからなあ
まあ氏ぬ時はみんな氏ぬから大丈夫

No.20540 - 2025/06/23(Mon) 17:58:16

Re: もういいや / tomy
一番怖いのは冷蔵庫の搬出搬入設置で台所と食堂の床がどうにかなりませんようにという事です。今から不安でたまりません。一応床を補強しました。新聞紙やその他などで。だいぶ床がと良くなったと思いますが、今から不安です。リスパ、エビ、デパスレキ飲みました。
亡き母に助けてと願ったら、急に床を新聞紙などで補強するという考えが出て行いました。母に感謝です。
築45年の家ですので床が不安です。安心できるお言葉をください。

No.20545 - 2025/06/24(Tue) 13:12:13

Re: もういいや / デス見沢
搬入の時だけ何か敷くというのはいいと思う
No.20550 - 2025/06/24(Tue) 17:42:02
双極と出世 / Oturn
先生宜しくお願いします。
双極で会社から足は遠のいていて、何かにつけて不在にしたり病欠も増えているのですが、反比例して出世して行き業務は重くなるばかりです。それ自体は有難い事ではあるのですが、改革や新規業務の断行などで下からの突き上げや仲間だったメンバーとの隔たりなどが起きて辛い状況が続いています。どういう姿勢で取り組めば業務が上手く行き、双極と共存出来るのか教えて下さい。

No.20544 - 2025/06/24(Tue) 09:23:25

Re: 双極と出世 / デス見沢
アイアムロボットの精神で
No.20549 - 2025/06/24(Tue) 17:41:05
将来的に / 将来的に
障害者雇用で働いております。
将来的にどうなるのか分からなくて不安です。
貯蓄はある程度しました。
資格は取っても実務経験ないから駄目。
5年ルールは守るとこ余りない。
手先は器用なのでクラフト系で自営とか
どうでしょうか?
これも駄目なら、生保しかないですか。
世の中が変わって、評価基準も変われば
良いなと思います。
それに関わらず、勉強は続けます。
英単語半年で700個、文法は難しい比較以外は
分かるようになりました。
がんばります。

No.20530 - 2025/06/21(Sat) 16:33:32

Re: 将来的に / デス見沢
いいんじゃない
No.20535 - 2025/06/22(Sun) 17:28:08
コレステロール / KAZ
スタチンを飲んでます。コレステロールを下げると、鬱々が増すような気がしますが、気のせいですか?
No.20525 - 2025/06/21(Sat) 16:20:22

Re: コレステロール / デス見沢
気のせい
No.20529 - 2025/06/21(Sat) 16:24:23
軽躁? / ななしです。
お世話になっています。主治医には反復うつか双極と言われており、デス先生の占いでは双極3/10です。

好調な日が続いているのですが、今日は1日中、緊急で必要なわけでもないのにAmazonやら楽天でバッグと財布を見て回り、これらのサイトを見るのにのめり込み過ぎだと感じたので夕方、シャワーを浴びて気持ちのリセットを試みました。

そしたらシャワー中、朝に楽天で見たレビューが同商品について書いた私のレビューをバカにしていると感じてイライラしました。

1.シャワーを終えて浴室から出たらイライラは治まったのですが、上がっているのでしょうか?

シャワーを終えた直後もAmazonや楽天でバッグを見たいと感じましたが、これ以上見たら力尽きてうつになると思ったので、ツイッターとか見て意識をAmazon・楽天からそらすように気をつけています。

2.これでいいんですよね?

3.上がっているとしたら、どうすればいいですか?
一応、主治医には「上がったらリスパを増やして」と言われています。
リスパ増やしたほうがいいですか?

3.リスパを増やす以外の対処法があったら教えてください。

よろしくお願いします。

No.20515 - 2025/06/20(Fri) 16:24:38

Re: 軽躁? / デス見沢
1.だね
2.それでいい
3.リスパ増やしてネットはあんま見ない
ネットは腹たてさせることしか書いてない

No.20520 - 2025/06/20(Fri) 17:08:45

Re: 軽躁? / ななしです。
ありがとうございます。夫ともよく相談し、昨夜はリスパを2錠から3錠に増やしました。

そしたら、とても落ち着きました。
代わりに、無気力になりました。やりたいこと、買いたいものが無くなり、どこかに出かけたいという気持ちが消滅しました。「無」って感じになっています。

何もしたくないけど肉体面はそんなに不調じゃないので退屈で、ぼんやりしながら時々YouTubeを眺めています。

今日は近所の電気屋までソーダストリームのカートリッジを買いに行くつもりだったのですが、なかなか出かけられませんでした。リスパ2錠だった時は外出もそんなに億劫ではなかったのですが。

もうちょっと活動的になりたいです。
リスパは2.5錠ぐらいがちょうどいいのかなと思いましたが、錠剤を半分に割って飲むという飲み方は今の医師にかかって15年になりますが一度もなく、勝手にそんなことをしてはいけないと感じています。次の診察は2週間後です。

2錠で飲んだり3錠で飲んだりを繰り返して調整するしかないでしょうか?
他、何か他に、適度に活動的になれる方法はないでしょうか?

No.20524 - 2025/06/21(Sat) 12:10:35

Re: 軽躁? / デス見沢
かな
まず軽く散歩から

No.20528 - 2025/06/21(Sat) 16:23:58
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