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父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
今日はなんかユーウツです。花粉がひどいので洗濯はできないし、家の前は道路工事してるし、なんか生きていても仕方ないのではないかと思い、早く両親のところに逝きたいと思ってしまいます。両親はまだしにたくないと思ってなくなりました。私は両親のありがたさがいなくなり初めてわかりました。

なんか今日は危ないなあ、、、。じさつしたいという気持ちが漂っています。両親に会いたいです。両親のもとに行きたいです。
こういう時ってどうしたらいいんだろう、、、、?
先生助けてください。

No.23028 - 2026/03/07(Sat) 10:55:49

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
昼にクエ75ミリのみしばらく寝たらそのような考えはなくなりました。
前日リスパをふだん12みりのむのですが10みりしかのんでいませんでした。これ関係ありますか?
今日は朝からなんかおかしかったです。朝起きるときから。
前日の薬の飲む量が関係したのかな?

ちなみにお薬を飲むとノートに記録付けています。時間と薬の種類を。

No.23031 - 2026/03/07(Sat) 15:47:33

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / デス見沢
父はともかく母に会ったらまたいがみ合うと思うよ

ある

No.23038 - 2026/03/07(Sat) 16:04:11

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
寝ている間母の夢を見ました。私を守ってくれている夢でした。よその人が来て、その人から私を守ってくれました。

生前母とはぶつかることも多かったですが、母は誰よりも私を愛してくれ守ってくれた人でした。
だからたぶんいがみ合わないと思います。先生には母の悪いとこばかり相談してたからそうお思いになるのだと思います。

母は優しいときはとても優しく、けんかするときは喧嘩もしましたが、いざというときは誰よりも私を守ってくれた人でした。
父より母を愛しています。私が具合が悪い時代も父は何にもしませんでしたが、すべて母が私を看てくれました。
私が具合が悪いとき母を殴ってもやり返さずに「これがこの子の傷にならなければいい」と思って殴られてくれていたそうです。
気は強かったですが優しい母でした。

No.23039 - 2026/03/07(Sat) 18:03:35

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
私の母は最高の母でした。母のところに早く行きたいです。

誰よりも私を愛してくれた人でした。
喧嘩もたくさんしましたが誰よりも母を愛しています。

大学時代具合が悪かった時期、父は逃げましたが、母が一人で具合の悪い私を殴られながら見てくれました。感謝しています。
旧主治医にも「お母さんに感謝しなさい」と言われました。

誰よりも私を愛し守り助けてくれた人でした。母にもう一度抱きしめてもらいたいです、母に会いたいです。

No.23042 - 2026/03/08(Sun) 11:31:10

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
どう乗り越えたらいいのでしょうか?
No.23046 - 2026/03/08(Sun) 17:15:12

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / デス見沢
いい思い出だけになってるならそれはそれでOK
No.23051 - 2026/03/08(Sun) 17:56:46

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / よこ
目の前にいないからそう思うだけですよ
そんな神のような人間は存在しません

No.23054 - 2026/03/08(Sun) 20:33:10

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
母は欠点も多々ありましたが、子供の対する愛情は神様のような人でした。
いい思い出もそうでない思い出もありますが、子供命の人でした。
子供のためなら自分を捨てて命がけで頑張ってくれた人でした。

No.23059 - 2026/03/09(Mon) 16:38:10

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / デス見沢
生きてる時はそんなこと言ってなかったじゃん
No.23066 - 2026/03/09(Mon) 17:56:11

Re: 父母のもとに行きたい、先生助けて / tomy
母が生きてるときはありがたみがわかってなかったんだよ。
占い師に言われた。この人(私)すごいわがままで、こういう子は親が死ぬか自分が親になった時に初めて親のありがたみがわかると。
母がしんで落ち着いてありがたみがわかったんだよ。
親の愛に恵まれすぎて、親がいかに私を愛してくれていたかが当然のことと思っていたんだよ。
親以外に無条件で溢れんばかりの愛を注いでくれる人はいないのに。
母さん父さん、本当にありがとう。
スレが長くなったのでこれでしめます。

No.23070 - 2026/03/09(Mon) 20:32:35
終わった / しほ
人間終わりました。
助けてください。

No.23062 - 2026/03/09(Mon) 17:52:54

Re: 終わった / デス見沢
終わってない
むしろここから始まる

No.23069 - 2026/03/09(Mon) 17:57:32
激減 / 激減
嫌なことが重なって
エネルギーが激減しました。
明日のために何もしなくて良いですか?
精神的にタフになるには
どうしたら良いですか?

No.23060 - 2026/03/09(Mon) 17:21:54

Re: 激減 / デス見沢
いいよ
嫌なことあったら寝る

No.23067 - 2026/03/09(Mon) 17:56:41
マイスリー / シスター
マイスリー2錠とルネスタ1錠飲んでいます。平均睡眠時間は4時間です。
最近、マイスリーの評判がよくないので他の眠剤に変えたいのですが、デス先生だったら何にしますか?

No.23057 - 2026/03/09(Mon) 08:44:36

Re: マイスリー / デス見沢
クービビック
2週間でいいならボルズィ

No.23064 - 2026/03/09(Mon) 17:53:58
うつと仕事と / ごはん
うつになって10年ほど。
どうにか折り合いをつけてきたのですが
意欲がわかず、仕事も、ろくに手がつかず
休みがちです(こんな状態で首にしないでいてくれて感謝です)

本題ですが、この仕事への意欲の無さは
どうすれば買い憂くするでしょうか?
職場にも迷惑かけまくっていて
仕事はチーム戦みたいな言葉も空虚にかんじています。

あまり頼りたくはないのですが
こういう時にいい薬などありますか?

よろしくお願いいたします。

No.23056 - 2026/03/09(Mon) 01:34:43

Re: うつと仕事と / デス見沢
とりあえずセルトラリンから
No.23063 - 2026/03/09(Mon) 17:53:24
作業所 / しほ
デス先生、こんにちは。
いつもありがとうございます。
明日作業所で、行くのが怖いのですが、何か呪文をください!

No.23045 - 2026/03/08(Sun) 16:12:28

Re: 作業所 / デス見沢
行けばなんとかなる
No.23050 - 2026/03/08(Sun) 17:54:42
(No Subject) / みん
夜ベッドに入った時間や中途覚醒 起きた時間、頓服を飲んだ時間、その他メモしています。

昼寝ですがおおよそ眠っている時間をメモしてきますが横になった時間、起き上がった時間をメモしたがいいでしょうか?

No.23030 - 2026/03/07(Sat) 15:47:04

Re: / デス見沢
ポケモンスリープで全部自動でやってくれるだろ
No.23037 - 2026/03/07(Sat) 16:03:00

Re: / みん
デス先生、ありがとうございます。

ポケモンスリープのアプリ入れたのですがこれから寝ます、起きましたを押さなければいけないしゲーム?もしなければなのでアンインストールしました。
夜は別の睡眠アプリ使っています。

スマートウォッチを使っているのですが座ってテレビを見ているのを昼寝としたり寝ているのに寝ていないことになっていたりします。
夜間の睡眠も嘘くさいです。サチュレーションも92、93とかになっています。
安いのはダメなのかと高いのを使っているのですがダメです。

No.23044 - 2026/03/08(Sun) 15:09:45

Re: / デス見沢
だいたいでいいんだよ
No.23049 - 2026/03/08(Sun) 17:54:23
目がまわる / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。昨日は、皮膚科の受診でした。女医が、何かできた?と、聞いてくれました。いちごソースと、
さつまいもの布おもちゃを、持って行き見せて
、帰りました。これで、世界が、終わって、自分を、肯定てきたのが、分かったよね? 

精神科の先生が、内科に、メッセージを、くれました。堂々巡りに、成らなって無い?と、言う物でした。自己愛の修復は、辞めなさいと、
言う事だよね?

お外が、本当に、ぐちゃぐちゃで、嫌になります。そしで、体調が、悪くて、困ります。2日も、目がまわって、夕食が、作れませんでした
。ショックでした。今から、仕込みするしか、
ありません。今日も、ぼんやりしています。

季節のおやつを、作ろうと、思いました。金柑の甘煮を、作ろうと、思います。体調悪くて、色々と、できません。悲しいです。ショコラバターサンドが、いつまで経っても、できません
。先の楽しみで、いいよね?

文旦の美味しい季節で、ピールも作りたいです。新しい本で、何も作れていないのです。悲しいです。本を、買った意味も、無いような事でしたから、嫌な考えばかりになるので、動いてみます。

No.23027 - 2026/03/07(Sat) 10:00:13

Re: 目がまわる / デス見沢
だね
だね
いいよ

No.23035 - 2026/03/07(Sat) 16:01:13

Re: 目がまわる / ぼちぼち
デス先生、続けて、宜しくお願いします。夕食が、何とか、作れました。食べながら、話しを
、していたら、息子は、お願いだから、今の状態を、なんとかして、欲しいと、言わせたいの
だろうと、思いました。無視で、いいですか?

続けて居ると、クビでしよう。上司と、昨日、
揉めて、謝罪した様です。上司の態度が、冷たいと、感じる様です。上司は、冷静さを、取り戻せたのでしょう。私は、楽になれて、良かった。そう、思いました。長い間、本当に、ご苦労されたのです。引くのも当たり前だと、思います。後は、本人の実力で、いいよね?

ふらふらで、動けません。夕食も、作れそうに、ありません。寝るしか無いよね?

息子の治療も、終わりました。カウンセリングの先生が、自分で、考える様に、手紙にしなさいと、言うので、体調が、悪いけど、何とか手紙を、書いて、今、投函して、帰りました。今日は、最高です。前に、進もうとしたら、三歩後退りしました。おやすみなさい。

No.23041 - 2026/03/07(Sat) 22:31:20

Re: 目がまわる / デス見沢
いいよ
だね
だね

No.23047 - 2026/03/08(Sun) 17:53:34
寛解期間を延ばすには / ななしです。
毎年2月・3月、8月・9月に軽躁状態や混合状態になりやすく、4月と10月も不安定です。この期間はぐったりしていることがとても多いです。

この期間は強いうつ状態になることもあり、だいぶ頻度は減りましたが強烈なきし念慮が発生することもあります。

1年の半分が体調不良ということになるのですが、寛解期間を延ばすにはどうすればいいでしょうか?
もう何年もこのパターンです。諦めるしかないのでしょうか?

筋トレとの回答を頂いたこともありますが、スクワットをしていた時期があったのですが、関係なかったみたいです。

処方はリーマス600mg、サイレース1mg、コントミン75mg、リスパ2mgで、上記の期間はリスパが3mgになります。

センスの判定もお願いします。

No.22985 - 2026/03/04(Wed) 12:26:39

Re: 寛解期間を延ばすには / デス見沢
無茶をしない
No.22998 - 2026/03/04(Wed) 18:02:01

Re: 寛解期間を延ばすには / ななしです。
1.無茶しているつもりはないのですが、無自覚にどこか無茶をしているのでしょうか。

2.自分が無茶しているかどうかを自覚できるようになるには、どうすればいいですか?

No.23029 - 2026/03/07(Sat) 12:14:20

Re: 寛解期間を延ばすには / デス見沢
人に聞いてみよう
自覚は難しい

No.23036 - 2026/03/07(Sat) 16:02:05
大人 / 厨房
大人ってどんな人ですか?自分は大人になれないので、できるだけ人に迷惑をかけないよう生きてます。
No.23026 - 2026/03/07(Sat) 07:20:47

Re: 大人 / デス見沢
自由な人
No.23034 - 2026/03/07(Sat) 16:00:44
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