闇の医療相談室beyond

★ ため息 / はな

20日まで留守のようですが忘れてしまうので。

最近ため息が多いです。5分に一回くらい息を大きく吸ってため息をつきます。気持ちの問題ではありません。酸素が少なくてため息をつく感じです。貧血が進んだかなと思ったり、実は巨大筋腫が胃とか横隔膜を押し上げて肺を圧迫してるとかいろいろ考えましたが分かりません。筋腫は11月にとりますが、次は入院当日でそれまで診察はありません。なんだと思いますか？調べてもらったほうがいいですか？

No.10563 - 2022/09/16(Fri) 21:01:26

☆ Re: ため息 / デス見沢

普通に生活してても酸素飽和度が下がることはある
その時に自然に息を多く吸い込むのは普通の生理現象
飽和度の下がりが大きくなって二酸化炭素センサーが発動すると「あくび」となる

No.10573 - 2022/09/20(Tue) 17:41:14

☆ Re: ため息 / はな

仰向けでゴロゴロしてるとそうなりやすくて、気がつくと息するの忘れて苦しくなってガーっと息を吸うのよ。これは個性？

No.10582 - 2022/09/21(Wed) 13:39:37

☆ Re: ため息 / デス見沢

太ってるならそのせい

No.10590 - 2022/09/21(Wed) 17:29:38

★ お薬のこと / とん

鬱状態と強迫でトリンテリックス10を服用しています。飲むようになってから少し腸が過敏になり便が緩みます。副作用止めなどあるのでしょうか。

No.10527 - 2022/09/13(Tue) 17:11:22

☆ Re: お薬のこと / デス見沢

とりあえずビオスリー

No.10530 - 2022/09/13(Tue) 17:48:02

☆ Re: お薬のこと / とん

ありがとうございます。
ビオスリーはビオフェルミンと比べて軟便（下痢気味）には作用が強いということでしょうか？どこか効きが違うのでしょうか？
何か科違いのようですみません。

No.10570 - 2022/09/20(Tue) 11:29:24

☆ Re: お薬のこと / デス見沢

ビオスリーは乳酸菌+乳酸菌のエサ
ビオフェルミンはオール乳酸菌

大した変わらん

No.10578 - 2022/09/20(Tue) 17:50:48

★ 身体のざわつき / TK

いつもお世話になります。
うつです。

パキシルCR 25mgから
トリンテリックス 20mgに主役がスライドしたのですが
（３か月かけてパキシル減量で今月完全になくなりました）
どうも体のざわつきというのか神経過敏というのか
うつの症状っぽいのがやや大きめになった気がします。
１）もう少ししたら落ち着くのでしょうか？
２）それともお薬の調整がもう少し必要なのでしょうか。

他に飲んでいるのは
エビリファイ 1.5mg
デパス 0.5mg × 2(朝晩)
リボトリール 0.5mg × 2(朝晩)
マイスリー 10mg
です。
よろしくお願いします。

No.10568 - 2022/09/19(Mon) 15:43:45

☆ Re: 身体のざわつき / デス見沢

2週間以内に改善しなきゃ合ってない

No.10577 - 2022/09/20(Tue) 17:44:12

★ (No Subject) / 出窓

エビリファイって2週間経つまであまり効きませんかね？若干太りますかね？精神薬での太る場合って食事制限と運動でなんとかなるのでしょうか？

No.10564 - 2022/09/17(Sat) 11:50:42

☆ Re: / デス見沢

「リスパの効く人」と「エビの効く人」に別れる印象
太る割合は変わらない　1から5%くらい
食事制限と運動で減らせる

No.10574 - 2022/09/20(Tue) 17:42:42

★ 障害者雇用 / 障害者雇用

障害者雇用で働いています。
話す人がいないので黙って仕事してます。
虐めかなと思って電車の中でサラリーマンにこの事について聞きました。
どうも、お互いに話すと喧嘩になるケースが多いからとのこと。合理的配慮だそうです。
そうなんですか？なぜ、喧嘩になりますか？

No.10546 - 2022/09/15(Thu) 19:14:22

☆ Re: 障害者雇用 / デス見沢

みんな被害妄想強いから

No.10553 - 2022/09/16(Fri) 17:26:14

☆ Re: 障害者雇用 / よこ

数年前作業所で働いていた時の話。
私は普通に話しているつもりでも、「威圧感がある」「人の気持ちが察せていない」「無意識に人を傷つける」「優しい言葉できつい事を言っている」などなど(職員から)注意されまくり。人を傷つけたくて何か言ってるわけじゃないんで、そこに通う前よりも余計に病みました。
自分は距離が測れないし、良かれと思ってやっている・言っていることが裏目に出まくる。あれはしんどいです。こっちが職員から指導されるぐらいなんだから、多分他の利用者ももしんどくて職員に訴えたんだろうとは思います。

メンタルの弱い方は、もちろん自分も含めてですが、つつかれて痛い場所が精神的に健康な方よりもずっと多いと思います。
「今日はなんか楽しそうだね」というか発言一つでも傷つく人はいる。
ある意味、メンタルが「全身打撲であざだらけ、ちょっと手が触れただけでも痛い(かもしれない)」って感じなのかもしれません。

挨拶だけで様子を見た方が安全かもしれません。自分を守るために。

No.10561 - 2022/09/16(Fri) 18:15:44

☆ Re: 障害者雇用 / よこ2

「電車の中でサラリーマンに」というところがちょっと気になりました。
見ず知らずの通りすがりの人にいきなりそういうことをはなしかけたのでしょうか？
普通はあまり考えられない行動だと思うのですが…

No.10562 - 2022/09/16(Fri) 18:34:59

★ 卑屈 / 初心者

長いこと生きてきましたが、卑屈になってきている気がします
私なんて、、と言う思いが消えず、き4念慮が止まらないし、顔がずっと顰めっ面です
我ながら苦悩に満ちた外見をしています
笑うこともほとんどなく暗い毎日です

1.
卑屈なのはどこから改善して行けば良いのでしょうか？

2.
認知行動療法などになるのでしょうか？

この顰めっ面とふくよかすぎる体型で、人からは好かれないと思っています

もちろん、ニコニコしている人がみんな好きですし、私もそうです

でも笑えないのです

額にしわができるくらい難しい顔をしてます

人生もう少しくらいイージーに捉えられればいいのかもしれないけど、何も楽しくなく今更幸せになれるとも思ってません

趣味なし。

人生詰みですか、まだ改善の余地はありますか？

No.10547 - 2022/09/15(Thu) 23:05:38

☆ Re: 卑屈 / デス見沢

1.2.笑え
面白くなくても笑え
声だして笑え
今笑え

No.10554 - 2022/09/16(Fri) 17:26:58

☆ Re: 卑屈 / 初心者

先生の返信見てちょっと泣いてしまいました
あとしばらく食事も拒否してきたので腹の虫が鳴きました
とりあえず笑えるYouTube見てきます、、

No.10559 - 2022/09/16(Fri) 17:37:21

★ 2ミリ錠ではなく1ミリ2錠処方 / 患者

フルニトラゼパム2ミリ処方して貰っています
その日の調子で半分に割ったり、2ミリそのまま飲んだりしています
そこで、1ミリを2錠処方してもらうことは可能ですか

一晩で1ミリ二回飲むのと、一度に2ミリ飲むのとどちらがよいでしょうか
夜中に起きて追加飲むのはよくないですか

No.10552 - 2022/09/16(Fri) 17:09:07

☆ Re: 2ミリ錠ではなく1ミリ2錠処方 / デス見沢

可能
できるだけ一度に

No.10558 - 2022/09/16(Fri) 17:30:57

★ とらとうま / 匿名

お世話になります。

仕事でどうしても拒否反応を起こしてしまうもの（パソコンの画面に特定のものを表示したとき）があります。
うつになる前後で猛烈に見ていた画面なのですが少し元気になった今も拒絶反応を起こしてしまいます。

・こういうのがトラウマなんでしょうか。
・こういう症状を改善するいい手段はないでしょうか。

よろしくお願いいたします。

No.10551 - 2022/09/16(Fri) 16:25:21

☆ Re: とらとうま / デス見沢

・かな
・無理に改善しなくてもいいけど
どうしてもしたいなら減感作

No.10557 - 2022/09/16(Fri) 17:30:20