瞑想しようとしてもいやなことややらなきゃいけないことやつらかったことやその他もろもろがぶわっと深奥から噴き出してくる感じで1分と持ちません 最初はそんなものですか 今、ここ という感覚もよくわかりません 瞑想できるようになったら混乱する頭も少しはクリヤーになって諸問題に向き合えるようになるでしょうか
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No.14674 - 2023/12/01(Fri) 17:17:39
| ☆ Re: 瞑想できない / デス見沢 | | | そう
諸問題に向き合えるようになるかどうかはまた別 なんか目的とかヨコシマなこと考えるとうまくいかない
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No.14678 - 2023/12/01(Fri) 17:47:19 |
| ☆ Re: 瞑想できない / 匿名 | | | ええ!そうだったんですか ありがとうございます
じゃあなんのために瞑想するんでしょう 効果とか考えちゃダメなんですか?
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No.14680 - 2023/12/01(Fri) 19:07:11 |
| ☆ Re: 瞑想できない / デス見沢 | | | No.14685 - 2023/12/02(Sat) 17:04:04 |
| ☆ Re: 瞑想できない / 匿名 | | | ありがとうございます ええ無理です 数秒ごとに辛いこととか悲しいこととか思い出して あるいはやらなければいけないこととか浮かんできて あ、とかう、とか声が出て続きません だからこそやるべき?意味あります?意味あるって考えるのも良くないですか
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No.14691 - 2023/12/02(Sat) 18:43:19 |
| ☆ Re: 瞑想できない / デス見沢 | | | No.14700 - 2023/12/03(Sun) 16:20:35 |
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