闇の医療相談室beyond

★ 躁の後の憂鬱 / mfq

ジプレキサ1日4回飲んで、躁状態から抜けたのですが…。(たぶん)

とても、虚しいです。

ジプレキサ自体は不安も抑えてくれる効果があるみたいなのですが、ジプレキサは躁状態が治ったので元に戻した方がいいでしょうか？

No.12204 - 2023/03/02(Thu) 15:58:22

☆ Re: 躁の後の憂鬱 / デス見沢

いや　もうちょっとそのままのんでて
ただ血糖とか気になるからちょっとずつ時間かけて減らして

No.12207 - 2023/03/02(Thu) 17:08:41

☆ Re: 躁の後の憂鬱 / mfq

今週受診なのですが、主治医は私に薬の判断を任せる傾向にあります。(実際、その方が吉に転じている)

ジプレキサは不安も抑えてくれているから、このままの処方でもいいのかな？と、自分では思っています。

やっぱり、時間かけて減らした方がいいですか？

No.12208 - 2023/03/02(Thu) 17:23:34

☆ Re: 躁の後の憂鬱 / デス見沢

このままで

No.12211 - 2023/03/03(Fri) 17:27:12

★ ウォーキング / 匿名

ウォーキングを始めました。1日30分歩いています。
体力をつけるには、1日30分を何日ぐらい続けて、その時どのくらい距離（時間）を増やしたらいいでしょうか。

No.12187 - 2023/02/28(Tue) 16:39:41

☆ Re: ウォーキング / デス見沢

まずそれを30日続けて
その後一時間に
休みの日は適当に入れて

No.12189 - 2023/02/28(Tue) 17:43:31

☆ Re: ウォーキング / 匿名

回答ありがとうございます。まずは30日継続するのを目指します。

雨の日や真夏などは屋内で運動しようと考えているのですが、踏み台昇降でウォーキング30分ぶんの運動をしようとしたら、何分ぐらい行えばいいでしょうか？
また、踏み台昇降よりおすすめの、ウォーキングの代わりになるような屋内運動がありましたら、教えてください。よろしくお願いします。

No.12194 - 2023/03/01(Wed) 16:49:05

☆ Re: ウォーキング / デス見沢

やっぱリングフィットかなあ

No.12200 - 2023/03/01(Wed) 17:48:38

★ (No Subject) / 鬱っぽい

双極安定してると思いきや、なんか最近鬱っぽいのかな？と気づきました。
午前中ずっと寝ています。睡魔がすごくて、寝落ちします。
夕方になるにつれてましになります。家族がいるので夕飯は作ります。
夕飯後はウォーキングに行きます。1日トータルで10000歩歩くようにしています。
歩いていても歩いたあともそんなにしんどくなく、ストレッチして23時半ごろ眠剤のんで0時すぎに寝つきます。
その繰り返しです。
とにかく夕方までやる気が出ません。
こういう日々にアドバイスありますか。

ラモトリギン200、セロクエル10、ラツーダ60
眠剤　ベンザリン5、デエビゴ10、ルネスタ2、セロクエル50

セロクエルはここ3ヶ月ほどで15→10に漸減しました。

No.12186 - 2023/02/28(Tue) 15:56:45

☆ Re: / デス見沢

デエビゴ強いかも

No.12188 - 2023/02/28(Tue) 17:42:43

☆ Re: / 鬱っぽい

デエビゴ5にして寝ましたが、今日は14時半まで寝てました。ここまで寝てしまうことも多々あります。

何がいけないんでしょうか？

No.12193 - 2023/03/01(Wed) 15:05:12

☆ Re: / デス見沢

セロクエルかラツーダ
減量を検討

No.12199 - 2023/03/01(Wed) 17:47:37

★ MRI / たか

母の痴呆が始まってから、脳神経内科への付き添いなどで、母が簡単なテストを受けるのを隣で聞いていて、「あれ？自分も簡単に答えが出てこない」「やばい」となりました
最近、ふとした時に、「自分は大丈夫か？」とよく思います
今通っている精神科にはMRIはないので、主治医に「脳が萎縮しているのではないか？MRIを受けたいので、紹介状を書いてもらえないでしょうか？」と相談してみようかと思うのですが、吉でしょうか？凶でしょうか？

No.12192 - 2023/03/01(Wed) 03:18:55

☆ Re: MRI / デス見沢

いいと思う
一回写真撮れば落ち着く

No.12198 - 2023/03/01(Wed) 17:46:05

★ 正社員登用なし / 正社員登用なし

統合失調症、40才、障害者雇用でバイトしてます。
転職したくてハロワに通ってますが
正社員登用なしの求人ばかりです。
そもそも、どうやったら正社員になれますか？
事務か特例子会社に正社員登用ありが多いので
しょうか。
50才になったときに作業所しか選択肢がないという
将来しかないのでしょうか。
そろそろ、8時間働く体力がついたのですが。

No.12191 - 2023/02/28(Tue) 20:33:32

☆ Re: 正社員登用なし / デス見沢

2.3年だか同じところで働いていれば正社員になれる制度があったはず
人事に聞いてみて

No.12197 - 2023/03/01(Wed) 17:45:16

★ 複雑性PTSDとは / 名無し

複雑性PTSDとはどのようなものでしょうか
過去色々ありすぎて発症してるかもしれません
してたらどうしたらいいでしょうか

No.12144 - 2023/02/24(Fri) 17:19:20

☆ Re: 複雑性PTSDとは / デス見沢

要するにPTSDから躁鬱とか統合とか発達障害とかに繋がってる奴だけど
もともと躁鬱や統合、発達障害があった場合と区別がつきにくい

なので一回PTSDは置いといてまずは精神症状の改善を

No.12149 - 2023/02/24(Fri) 17:39:14

☆ Re: 複雑性PTSDとは / 名無し

双極性障害と長く言われていたのが実は発達で双極は2次的に出てきているものというのが今の見立てですが手詰まり感を覚えています
医師がどうしたいのか私がどうなりたいのか目指すところが分かりません
何年にもわたるいじめや体と心の性の不一致パワハラジサツ未遂家族のジサツなど経験してきました
PTSDとまではいかないものの心が複雑骨折しているような気がします
あと元皇室のあの方が言われてるから～という理由で質問したわけではありません
偶然です
個人的には薬物療法に加えてカウンセリング的なものを受けたいのですが…

No.12154 - 2023/02/25(Sat) 09:43:21

☆ Re: 複雑性PTSDとは / デス見沢

精神病に「原因」を見出そうとするとドツボにハマるからやめとけって主治医に言っといて
カウンセリングはいいと思うが「原因」に固執しないよう忠告しとく

No.12160 - 2023/02/25(Sat) 17:01:57

☆ Re: 複雑性PTSDとは / 名無し

ありがとうございます　
どうしたら今よりましでまともな人間になれますか
居場所もなくつらいです
A型作業所に行きたいのですが障碍者雇用で働けるならそっちにしておきなさいと言われます
仲間もおらず友もおらず孤独です

No.12166 - 2023/02/26(Sun) 16:41:38

☆ Re: 複雑性PTSDとは / デス見沢

障害者雇用で孤独を感じているなら作業所でもいいとは思うが
給料で生活できないけど大丈夫

趣味的なものがあるならそういう集まりがいいいと思う

No.12171 - 2023/02/26(Sun) 17:32:00

☆ Re: 複雑性PTSDとは / 名無し

ありがとうございます。
障碍者雇用のほうはパートで最低賃金なのでA型とそんなに変わりません。年金をもらっている―同居する家族が今のところ居るのでなんとかなっています。
趣味のほうは絵をかいたり文を書いたりいろいろありましたが最近できなくなってしまいました。
エクセルワードパワポの勉強をして別の会社に転職することも考えていますが年齢も行ってるしリセットしたって駄目な奴はだめなんだろうなと思うと悩みます。

No.12176 - 2023/02/27(Mon) 08:46:22

☆ Re: 複雑性PTSDとは / デス見沢

自分の年金は

No.12182 - 2023/02/27(Mon) 17:02:30

☆ Re: 複雑性PTSDとは / 名無し

もらってます
でもいつもらえなくなってもおかしくないと思います

No.12190 - 2023/02/28(Tue) 18:59:28

☆ Re: 複雑性PTSDとは / デス見沢

今のところで決定的に無理だと思うようになるまではいて
その後作業所でいいのでは

No.12196 - 2023/03/01(Wed) 17:44:13