いつもお世話になっております。
本日も絶賛へたり中。 繁忙期のため、診療は諦めてお薬だけなんとか貰ってきました。
膝や肘が痛むようになってきたのですが、 これも疲労のせいですかね? もっと筋肉を意識して動かしたほうがいいいのかな。
打鍵がつらい。洗濯物干したら二度寝入ります。 全身筋肉痛だし呼吸も浅い。 先週は「行きたくない」って 朝固まってたこともあったけど、 もうすこしだけやってみます。
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No.15665 - 2024/03/27(Wed) 00:57:27
| ☆ Re: つらい / デス見沢 | | | No.15669 - 2024/03/27(Wed) 17:34:33 |
| ☆ Re: つらい / くろすけ | | | はんばーぐ食べました。
あと、晩御飯をある程度食べたら疲れて寝落ちしてしまうのですが、夜中に起きたらすごく空腹な気がします。 こんなときは追加摂取推奨? それとも夜中だしすぐ寝るし食べないほうが良いですか?
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No.15672 - 2024/03/28(Thu) 01:57:56 |
| ☆ Re: つらい / デス見沢 | | | No.15673 - 2024/03/28(Thu) 17:12:12 |
| ☆ Re: つらい / くろすけ | | | No.15707 - 2024/04/04(Thu) 01:53:24 |
| ☆ Re: つらい / デス見沢 | | | No.15709 - 2024/04/04(Thu) 17:28:53 |
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