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★ コロナ増えてる？ / 匿名
今日東京でコロナ感染者8000人超えたって、患者増えてるんですか？
第7波始まりでしょうか。
ワクチン4回目打った方がいいですか。

県を超えた移動も危険だしょうか。
No.9853 - 2022/07/06(Wed) 17:01:26
☆ Re: コロナ増えてる？ / デス見沢
オミクロン以外の新しい株が出たわけでもないし、今までも増えそうになったらみ
んな自粛して収まる、と言うのを繰り返しているので
まだなんとも言えない
No.9856 - 2022/07/06(Wed) 17:47:16
★ 怒り / たか
他人にイライラしたり、怒りを感じるのが辛いです
どうしたら、怒りを感じずにすみますか？
No.9852 - 2022/07/06(Wed) 11:14:02
☆ Re: 怒り / デス見沢
ぺこぱだったらこう言う時どう突っ込むのか考えてみよう
No.9855 - 2022/07/06(Wed) 17:46:00
★ 暑さと体調不良 / 黄身たまご
暑いと気持ちが悪くなりますよね？今日はさほど暑くなくエアコンをつけるのが暑さを感じる時だけにしたのですが、気持ちが悪くて。これ夏バテかな？食が進まないので食べやすいものを食べています。因みに30度を超えると29度位に設定してエアコンをつけています。身体が冷えるとてきめん具合が悪くなるので。あとは扇風機で体に送風します。食が進まないと倒れたら誰も助けてくれないので(1人暮らし)しっかり食べてスタミナつけねば。
でもレバニラ炒め食べると下痢するようになってしまった。豚こま肉をしゃぶしゃぶにして食べているのですがそれで良いですかね？
No.9831 - 2022/07/03(Sun) 16:22:58
☆ Re: 暑さと体調不良 / デス見沢
しゃぶしゃぶいいね　冷しゃぶもよい
No.9836 - 2022/07/04(Mon) 17:28:44
☆ Re: 暑さと体調不良 / 黄身たまご
デス先生大好き❤
No.9842 - 2022/07/05(Tue) 10:18:10
☆ Re: 暑さと体調不良 / よこ
黄身たまごさん

豚こま肉を、チンジャオロース(市販の 素を使えば簡単)にすれば、ピーマンやニンジンやキノコなど 加えて、野菜も取れますよ！

しゃぶしゃぶもいいけど 油で炒めると、豚こまから ビタミンBなんとかの、疲労回復物質が
取れます！
No.9843 - 2022/07/05(Tue) 15:11:04
☆ Re: 暑さと体調不良 / 黄身たまご
よこ様ありがとうございます。しゃぶしゃぶだと疲労回復物質は流れてしまうのでしょうかね？
体が疲れたとき豚肉と聞き食べているのですが、、、。
デス先生、よこ様どうでしょう？
No.9845 - 2022/07/05(Tue) 17:24:20
☆ Re: 暑さと体調不良 / デス見沢
その程度で栄養は流れない
No.9848 - 2022/07/05(Tue) 17:33:21
☆ Re: 暑さと体調不良 / よこ
黄身たまごさん

先生のいうとおりだと思います。あまり詳しくないのに すみません。

水溶性ビタミンだから 流れる！ってずっと昔習ったので、、。しゃぶしゃぶする間くらいだと
流れないのですね。

豚肉 体にいいので メニューのパターン増やして
食べてはいかがでしょうか。
No.9851 - 2022/07/05(Tue) 18:57:46
★ 職場見学 / ミルル
職場見学してきました。
仕事はなんとかできそうかな？とは思うのですが、不安感が先行しやっていけるか不安で、クビになる前に辞める準備をしとかなきゃ、いやそもそも私なんかが働くなんておこがましいまで考えてしまいます。
やってみたいのに怖い。
この不安を吹き飛ばす呪文をお願いします…。
No.9844 - 2022/07/05(Tue) 16:32:31
☆ Re: 職場見学 / デス見沢
やってみよう
No.9847 - 2022/07/05(Tue) 17:32:47
☆ Re: 職場見学 / ミルル
やってみるしかないですよね…。
わかっているんですけど踏み出せなかったので、デス先生のやってみようの言葉で頑張ってみようと思えました！
ありがとうございました！
No.9850 - 2022/07/05(Tue) 18:12:41
★ (No Subject) / みん
5月に孫が産まれました。
顔を見に行くだけと6月13日から16日の予定で夫の運転で娘の所へ行きました。車中泊とホテル泊です。
15日の夜から帰る予定でしたが夫の私への物言いがキツイので一緒に帰らない方が良いだろうと娘の判断で「お母さん、もう少しいたら」と言われ18日の朝 新幹線で帰って来ました。
15日の夜はホテルが取れず娘宅に泊まりました。娘と赤ちゃんと同じ部屋で寝たのですが赤ちゃんが泣いても起きず娘が世話しているので起きる、6時前に赤ちゃんが起きた時は娘より先に起きて面倒をみることが出来ました。
夜 起きれないといけないので娘宅に泊まる日は寝る前の薬はレメロン2錠だけ飲みました。
ホテル泊の時も起きられないといけないので間引いて飲みましたが寝る時間も遅いこともあり眠れました。朝も起きられました。

娘からヘルプの要請がありました。
27日（月）から行くことになりました。ホテル泊はお金がかかることと夜間もいないよりましということもあり娘宅に泊まる予定です。
何日くらいになるか分かりません。体調によっては途中ホテルに泊まらせてもらおうと思っています。
No.9730 - 2022/06/23(Thu) 00:05:51
☆ Re: / みん
前置きが長くなりましたが寝る前の薬が多いのですが最低何を飲んでいればいいでしょうか。

レメロン（15）2錠
レンドルミン（0.25）
デパス（0.5）
デエビゴ（5）
クエチアピン（25）
リスペリドン（0.5）
ビペリデン（1）
デエビゴより下は4.5月に入院した時に増えました。
間引いて飲むのにクエチアピンは毎回飲んでいません。

娘宅から帰ってからは全部飲んでいますが24時前後に飲んで眠りの浅い時に鳴るアラームをかけて他にも沢山アラームをかけて6時30分過ぎに1度目が覚めアラームを止めながら寝て8時前後に起きています。
日中 眠たい時とそうでない時があります。
No.9731 - 2022/06/23(Thu) 00:06:09
☆ Re: / デス見沢
クエチアピン
リスパ
No.9737 - 2022/06/23(Thu) 17:19:43
☆ Re: / みん
ありがとうございます。

頭が回らないので確認です。
最低 クエチアピンとリスパを飲んでいればいいでしょうか。
抗うつ薬のレメロンも飲まずにいいのでしょうか。
No.9742 - 2022/06/23(Thu) 21:34:03
☆ Re: / デス見沢
躁っぽいので抗うつ剤はナシで
No.9747 - 2022/06/24(Fri) 17:32:01
☆ Re: / みん
ありがとうございます。

*躁っぽいとはどの辺から感じられるのでしょうか。

ゴロゴロしてばかりで夕方にならないと動けません。
*薬の影響があるのでしょうか。

元々 文章をまとめるのが下手で夫に「お前の言っていることは分からない。まとめて話せ」と言われていました。
*長文でしょうか。

もう1週間後で行くつもりだったのが娘が新幹線を取ったため27日から行くことになりました。娘には何を言われても言い返す事が出来ません。何か言われると謝ってばかりです。
娘の産後うつが心配だからです。
*私はストレス溜まりますがこれでいいでしょうか。

昨日は支援員さんとの面談や内科受診等で疲れて寝る前の薬を飲む前から眠気がありました。
クエチアピンとリスペリドンだけ飲んで眠れましたが睡眠アプリを見るとジグザグしていました。
*これでしたら娘宅で夜間に起きることは出来るでしょうか。
No.9755 - 2022/06/25(Sat) 11:57:50
☆ Re: / デス見沢
ちょっと動きすぎ
症状かも
そうでもない
あまりよくはない
かなあ
No.9763 - 2022/06/25(Sat) 16:28:03
☆ Re: / みん
ありがとうございます。

娘宅へ2日泊まり今日は3日目です。
週末は婿さんが休みのためお互い気を使うということと娘が婿さんと赤ちゃん以外が家にいると気持ちが不安定、イライラすると言うのでホテルに泊まります。

クエチアピンとリスペリドンで眠れはしますが前回と同じように娘が動いていたら目が覚めるという感じです。
*どうしたら赤ちゃんが泣き出した時点で目が覚めるでしょうか。

日中も眠たいのですが眠れません。娘を休ませて赤ちゃんの面倒をみたりもありますが赤ちゃんが寝ている間も眠れません。
*どうしたら眠れるでしょうか。

来月1.2.3とホテルに泊まります。
中日の2日は朝食を摂ったら日中もホテルで寝ているつもりです。
*薬は何を飲んだらいいでしょうか。

赤ちゃんはよく寝てくれる子だと思いますが前ほど可愛いと思えなくなりました。
*ホテルに泊まり休むと可愛い思えるようになるでしょうか。
No.9795 - 2022/06/29(Wed) 17:18:15
☆ Re: / デス見沢
寝ない
薬を飲むデエビゴ（5）
クエチアピン（25）
リスペリドン（0.5）
ビペリデン（1）
なるとは思えない
No.9798 - 2022/06/29(Wed) 17:42:56
☆ Re: / みん
ありがとうございます。

*寝ないということは薬も飲まず寝ないように努力するということでしょうか。
どうしても寝てしまうと思うのですが。

*日中は娘を休ませるためにも起きている時間も必要です。夜も寝ないで日中デイビコを飲んだらしっかりぐっすり寝てしまい娘を怒らせることになるし娘を寝かせられないと思いますが。

*ホテルで飲む薬も今飲んでいる薬と一緒でいいのですね。
No.9799 - 2022/06/29(Wed) 18:09:40
☆ Re: / デス見沢
寝たら仕方ない
寝る方法を聞かれたので答えた
いい
No.9802 - 2022/06/30(Thu) 17:03:14
☆ Re: / みん
長くなってすみません。

昼間も眠たいが眠らず。
夜も眠気が続き寝る前の薬を飲まずに寝て起きるのは前と同じ、昼間も眠たい。

これは吉ですか凶ですか。
No.9846 - 2022/07/05(Tue) 17:28:08
☆ Re: / デス見沢
悪くはない
No.9849 - 2022/07/05(Tue) 17:33:49
★ 慈悲 / ネ
自分より境遇とか能力恵まれてる人達への憐れみというか慈悲の念はどうしたら生まれますか？
自分のことばかり可哀想と思ってると嫌われますよね。
もっと他人のことも思いやらないととは思うのですが明らかにみんな恵まれている、自分(統合、鬱、小卒、無職、いじめられ他)よりは。
No.9834 - 2022/07/04(Mon) 14:36:49
☆ Re: 慈悲 / よこ
日本語あってる？
No.9835 - 2022/07/04(Mon) 17:15:11
☆ Re: 慈悲 / デス見沢
どんな恵まれてる人も恵まれてない部分は必ずあるので
No.9838 - 2022/07/04(Mon) 17:30:11
☆ Re: 慈悲 / ネ
あってます
No.9840 - 2022/07/05(Tue) 07:48:26
☆ Re: 慈悲 / ネ
デス見沢先生ありがとうございます。
No.9841 - 2022/07/05(Tue) 07:49:09
★ 高架下のヤツ / あれ、消しちゃったの
先生の返事を読むを楽しみにしていたんだけど消しちゃったのかこぐま
まあそういう芸風だけど
残念
No.9832 - 2022/07/03(Sun) 16:24:39
☆ あんがと / めんへらーこぐま
とりあえず、ヨコをさらしてから消した。
先生に迷惑かけたくないモン。

ふつーに体調相談だったんだけど。
あたしも残念。
No.9833 - 2022/07/03(Sun) 19:35:10
☆ Re: 高架下のヤツ / デス見沢
まあ　よければまた
No.9837 - 2022/07/04(Mon) 17:29:15
★ ブログ / 読者
せんせい
最近、ブログ書かないんですかー？

楽しみにしてます。
No.9828 - 2022/07/03(Sun) 09:43:51
☆ Re: ブログ / デス見沢
今月で大きな仕事終わるので
それから
No.9830 - 2022/07/03(Sun) 14:58:52
★ 貧血とダイエット / フェリチン
半年ぐらい前から毎日1時間の坂道ウォーキングを始めました。足は筋肉ついてきたなと思うのですが、体重は全く変わりません。
同じ時期に貧血が発覚しました。見かけ(赤血球やヘモグロビン)は正常でしたがフェリチンが本来50〜100欲しいところ5.2と低く、貯蔵鉄がなく2階まで上がれても鉄が足りなくてそこで息が切れてしまう状態と言われました。
中学生のとき、燃焼には酸素が必要と習いました。脂肪の燃焼にももちろん酸素が必要ですよね？貧血だから痩せないのでしょうか？鉄剤を飲んでいますが貧血がなくなれば痩せますか？
No.9821 - 2022/07/02(Sat) 16:31:53
☆ Re: 貧血とダイエット / デス見沢
脂肪の燃焼には筋肉が必要
有酸素運動ばっかやってると筋肉つかないので
筋トレして　とりあえずプランクから
No.9829 - 2022/07/03(Sun) 14:58:07
★ 支援的精神療法 / 患者
精神科医に診断書を書いてもらうと、支援的精神療法と書かれることがあります
ちょっと違ったかもしれないけど、似たような表現です
これはどういう療法なのですか
特に何もしていないのですが、謎です

デパケン１日600を400にしたら、躁転しますか
太るし、だるいので減らしたいです
勝手に減らしてオケ？
統合です
No.9819 - 2022/07/02(Sat) 15:50:11
☆ Re: 支援的精神療法 / デス見沢
支持的精神療法な
普通の診察ってこと

勝手にはだめ
担当医の許可とってからにして
No.9820 - 2022/07/02(Sat) 15:51:50
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