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コルチゾール / yyy
環境が変わったわけではありませんが、自分の気持ちが落ち着いたら(ここに居座ってやる)、努力しても動かなかった体重が減り始めました。

コルチゾールが多すぎだったのかもしれません。
ストレス太りはある(なりやすい人がいる)ということなのでしょうか?

No.19853 - 2025/04/14(Mon) 16:18:33

Re: コルチゾール / デス見沢
コルチゾールのせいだけではないよ
ストレスで太るのは代謝が悪くなることが大きい

No.19860 - 2025/04/14(Mon) 17:39:00

Re: コルチゾール / yyy
ありがとうございます

体組成計が計算してくれる「基礎代謝」の数値分代謝できてなかった という意味でしょうか?

No.19871 - 2025/04/15(Tue) 16:37:20

Re: コルチゾール / デス見沢
そう
No.19879 - 2025/04/15(Tue) 17:37:15
女癖ワルイとわ。。 / めんへらーこぐま
日本語不自由な、新しい上司、小泉進次郎。。
女癖わるすぎて有名人だった爆笑
仕事が1番できる、聞いてましたがー???
社内恋愛したいのかなァ?基本女子全て手をだし女子側が退職するとさ。バッカヤロー!!

我が社はF電気に最も近い状態!営業しろ!仕事とってこいぃぃ!私は他社と仕事の際はウチの会社を売りまくっている。今回もそんなポジ、アタイにできると思ってンのかい?ハハっな仕事だたが、他社指名もあり、とにかくやった。

わたしも気をつけろ言われ、ハハっアタイはBBA さァ!なんもねーよ!笑っていたが、どうでもいい書類を自宅まで持って行くと言われ、気をつけようと思った。サンキュー自宅のオートロック!防犯カメラ笑

社内で、女癖がワルイやつの対応方法を伝授ねがいます。夢グループのハンディーチェーンソーでも買っておきましょうか?wwwww

No.19870 - 2025/04/15(Tue) 15:42:37

Re: 女癖ワルイとわ。。 / デス見沢
2メートル以内に近づかない
No.19878 - 2025/04/15(Tue) 17:37:00
自覚のないASD / 無能な主任
となりの部署の人の話です。
自覚のないASDで自然なコミュニケーションが取れません。思い込みとこだわりが強く、一度決めて思い込んだら訂正が不可能で、思い込みと違う真実を告げられると激しい言葉でブチ切れます。自覚がないので自分が正しいと信じています。彼女の理屈に沿った説明でないと理解できないので、任せたはずの仕事も自分はやらないと決めてしまうと自分ではやらず、一緒にやるはずだった相棒のことを『当事者意識がない、やる気がない』と言ってのけます。主任が一緒にやってくださいと言っても理解できません。

No.19868 - 2025/04/14(Mon) 23:11:47

Re: 自覚のないASD / 無能な主任
彼女と同じ部署の上司イは『彼女とやり合ってはダメだ』と言います。他の事業での彼女にまつわるトラブルがありブチ切れた背景を、たまたま縦割りのプレジェクトで彼女の上司ロになった私に事情を聞いてみてくれといいました。そして誰もがAと言うだろう理屈を、彼女の理屈に沿ったBという方法で事業を進めると関係部署に周知してほしいと言ってきました。とばっちりです。
彼女を訂正することは出来ないので、ルールを変えるという事なんだなと理解しましたが、私も曲ったことは好きでは無いのでルールを変えてまで彼女に沿う必要はあるのかと疑問に思います。私はトラブルには何も関与していません。トラブルになった他の事業の一部をプロジェクトが担っているというくらいです。
このモヤっとした気持ちはどう収めれば良いですか?
プロジェクトでは彼女に指示を出したり仕事をお願いしたりしなくてはなりません。でもブチ切れられるのは嫌です。視覚的に提示とかありますが、そこまで彼女に構っていられません。
上司イは私の上司でもあります。板挟みにならないためにはどうしたら良いですか?

No.19869 - 2025/04/14(Mon) 23:12:02

Re: 自覚のないASD / デス見沢
自分が一番偉くなる
No.19877 - 2025/04/15(Tue) 17:36:13
断酒 / K
大変お久しぶりです。
14歳の娘を持つ統合失調症の母親です。アル中ではないですが、お酒は幻覚を見そうで断酒しています。体調も良い日が続いて良い兆候です。ですが、娘が思春期の為たまらない苛立ちがあります。お酒を飲みたくなります。断酒を続ける為に強力な呪文を下さい。

No.19867 - 2025/04/14(Mon) 21:04:32

Re: 断酒 / デス見沢
飲むのは明日にしよう
No.19876 - 2025/04/15(Tue) 17:35:11
筋トレ / 筋トレ
腕立てはじめたら、あまりクヨクヨ
しなくなりました。
精神的にもタフになりました。
筋肉が影響してるのでしょうか?
50回を2日に一回くらいなんですが。

No.19866 - 2025/04/14(Mon) 19:39:29

Re: 筋トレ / デス見沢
する
そろそろ毎日やって

No.19875 - 2025/04/15(Tue) 17:34:37
/ くろすけ
株は買いどきですか?
無職初心者だとそもそも口座開けなかったりしますか?

運用とか難しいことはできないので配当金と優待目当てで始めるのはよさげですか?

お門違いだったらすみません。

No.19865 - 2025/04/14(Mon) 19:18:18

Re: 今 / デス見沢
もう上がったっぽいけど
口座は開けるんじゃないの

いいと思うが
初心者はやっばNISAからやった方がいい

No.19874 - 2025/04/15(Tue) 17:34:11
脱出 / シスター
精神科脱出のために、1、ボロボロにして。2,自分で再構築をはかり。3.脱出。

もう、精神科は嫌です。これでいいですか?

No.19855 - 2025/04/14(Mon) 16:58:24

Re: 脱出 / デス見沢
1.の段階で精神科入院が確約される
No.19862 - 2025/04/14(Mon) 17:39:51

Re: 脱出 / シスター
わかりました。
今、ボロボロだと思っているのは、どん底ではないのですね。
これ以上、どん底は嫌なのでここでとどまり、這い上がります。
必然性を伴う意志を使い、あるがままに物事を見るように努力いたします。

No.19864 - 2025/04/14(Mon) 18:35:15

Re: 脱出 / デス見沢
それがいい
No.19873 - 2025/04/15(Tue) 17:33:08
(No Subject) / 匿名
15分の散歩をどの程度継続できたら30分に増やしても大丈夫ですか?体力をつけたいです。
No.19856 - 2025/04/14(Mon) 17:14:58

Re: / デス見沢
週5日 一ヶ月
No.19863 - 2025/04/14(Mon) 17:40:15
痩せたい / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。息子の事では、色々と、お世話になりました。自分なりの答えも、
出せました。気持ちの整理が、付くのには、まだ、時間が、必要だと、思います。焦らず、自分の生活を、考えています。

 ストレスが、強くて、太りました。私は、一度、ダイエットに、成功しています。以前の様に、簡単には、痩せませんが、一度、痩せた事が、あるなら、もう一度、痩せられるよね?

 おやつは、魚肉ソーセージとか、豆乳とかを
食べると、いいかな?

 血糖値を、上げるのは、ミルクティーに、お砂糖を、入れても、いいですか?

 飲み物は、基本無糖です、コーヒーは、デカフェだし。お茶は、ルイボスとかです。紅茶も
デカフェなのです。ミルク入れるなら、紅茶の
方が、いい様な気がする。カフェオーレでも、
いいのか?

 チョコレートは、多少たべるけど、一番最後に、ちょこっと、食べれば、いいよね?

 今日は、落ち付いて、過ごしています。朝、
ヨガを、やってから、お掃除、お洗濯と、リズム良く、家事が、進みました。もう少し早く起きると、もっと良いと、思います。

 いい朝が、いい一日を、作る気が、しています。継続は、力で、頑張って行けば、いいよね

No.19847 - 2025/04/12(Sat) 15:13:34

Re: 痩せたい / デス見沢
られる
いいね
いいよ
いいぞ

だね

No.19848 - 2025/04/12(Sat) 15:28:59

Re: 痩せたい / ぼちぼち
 デス先生、回答ありがとうございました。
外壁塗装工事が、始まりました。今日は、うるさくて、大変でした。明日から、日差しが、入らなくなると、思うと、憂鬱です。今日は、切りの良い何処で、散歩に出かけました。

 運動公園まで、自転車で、行き。公園の中を
一周歩いて見ました。水分補給を、終えて、買い物に行きました。3時間ほど、外出できました。初日なら、これくらいで、いいですか?

 夕食作りは、心配ですか、うるさい時間も、
終わったので、一息付けました。昨日は、日帰り温泉に、行けました。湯あたり?良くわかりませんが、救急搬送された人が、いたので、お客さんが、引いて、空いたお風呂で、ゆっくりできました。なんだか、ショックが、大きいの
で、立ち直るの時間が、掛かる見たいです。

 しかし、温泉で、時間を、見る余裕が、ありました。小さな事ですが、時間を、気にする事か、できて良かったと、思いました。いい事だ
よね?

 雨の日は、工事は、お休みなので、毎日続く訳でもないから、休み、休み、頑張って行けは、いいかな?

No.19854 - 2025/04/14(Mon) 16:55:39

Re: 痩せたい / デス見沢
いいよ
だね
いいよ

No.19861 - 2025/04/14(Mon) 17:39:21
年金更新迄あと4ヶ月 / なおこ
はじめまして。年金受給者です。
数年に1度更新があるのですが普通郵便で更新書が届きます。
とどかず、届いた時は督促書でした。すぐに書き留めで配送しましたが
更新、入金までに4ヵ月かかるとの事でした。その間、所持金をみても食つなぐことが出来ず、餓死するか、電気・水道・電話が止まるかという状況です。
親兄弟もおらず参っています。年金担保融資制度なるものが過去にありましたが2014年に制度そのものが終了している様です。

No.19852 - 2025/04/14(Mon) 16:08:56

Re: 年金更新迄あと4ヶ月 / デス見沢
市役所に事情を説明して年金再開するまで生活保護でつなぐ
No.19859 - 2025/04/14(Mon) 17:37:33
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