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★ (No Subject) / 悪夢
家族を送り出したあと8時から昼ぐらいまで寝るんですが、必ず悪夢をみます。
何度も中学高校を繰り返して、大学受験になって、えっ私もう大学出たのにまた入学しないといけないの？と戸惑うのが多いです。

1　自分の中で何が引っかかっているのでしょうか？

あと、母（毒親寄り）がじしして12年経ちますが未だにいい夢として出たことがありません。昨年亡くなった祖母はいい夢として何度も出てくるのに。

2　母がいい夢として出てこないのはなぜですか？
No.12723 - 2023/04/25(Tue) 11:52:24
☆ Re: / デス見沢
1.俺もある　昔の不安が記憶の処理として出てきてるだけ
2.いい記憶がないから
No.12727 - 2023/04/25(Tue) 17:43:57
★ 健康診断 / ななし
今度健康診断があります。
朝ごはんを抜いて挑むことになるのですが
朝のお薬も抜いたほうが良いのでしょうか？

ちなみに
エチゾラム
リボトリール
の２種類です。

お薬を朝、抜いた場合はお昼に飲めばいいのでしょうか？

よろしくお願いいたします。
No.12719 - 2023/04/24(Mon) 20:24:01
☆ Re: 健康診断 / ななし
あ、ちなみに胃カメラ、バリウムはありません。血液検査があるので朝ごはんは抜きでとだけ伝えられました。
No.12720 - 2023/04/24(Mon) 20:35:52
☆ Re: 健康診断 / デス見沢
朝6時までなら飲んで可
No.12725 - 2023/04/25(Tue) 17:40:11
★ メンテナンスのお知らせ / デス見沢
2023年4月24日（月）22時　〜　2023年4月25日（火）1時
deastnohikari.comメンテのため繋がりません
No.12717 - 2023/04/24(Mon) 17:44:58
★ すずめの戸締り / mfq
急にすみません。
新海誠のすずめの戸締りをみましたか？
もし観たのなら感想宜しくお願いします。
No.12705 - 2023/04/24(Mon) 16:44:41
☆ Re: すずめの戸締り / デス見沢
まだ
みなきゃいけないもの多くて旧作は後回しだな
No.12716 - 2023/04/24(Mon) 17:41:19
★ 体力維持 / 60前
60才が見えてきて、体力の低下を痛感します。
３日坊主の性格なのでストイックに筋トレなどはできないと思います。
・天気の良い日に40分程度のウオーキング
・プランクをちょっとだけ。でも少しずつ負荷をあげて
でなんとかなるでしょうか？

また最近は、片足立ちでよろけることがあって、
靴下を立ったままはくことがキツくなってます。
上記のメニューで衰えを遅らせることは可能でしょうか？

体重は平均的ですが、田舎の車社会なので、そもそも運動不足です。
No.12704 - 2023/04/24(Mon) 16:43:49
☆ Re: 体力維持 / デス見沢
とりあえずやって
可能
No.12715 - 2023/04/24(Mon) 17:40:36
★ サインバルタ / インド
度々先生からサインバルタ要らないとアドバイスをいただいておりました、２年程。リア医が怖くて言えずに、とはいえデス先生にも不快な時間を味合わせてごめんなさい。
ハロペリとバチール追加の、サインバルタまっさつでかなり楽になり、悪夢で汗まみれや絶叫などがなくなり、忘れていた『穏やかさ』を数ヶ月ぶりに過ごした一週間でした。しかしこの二週間目は些細なことで怒りを感じる時でした。嫌いな友達のマウントあったなぁと今は関係ないことをふと思い出しただけで三時間は苛ついて眠れなかったり、転んだのは私なのに(こんなアスファルト要らない！)と時間関係なく絶叫したり…泣いたり。不安定なのは生理前でしょうか？ハロペリとバチールは私の安定ナンバーワンツーですが身体に悪いから外されるのでしょうか？またこれら薬が消えてしまうと思うと恐怖です。サインバルタのしょうめつが嬉しいです、怒りについて話してサインバルタ復活と、ハロペリとバチールの消滅につながるでしょうか？
統合失調感情障害です。
No.12664 - 2023/04/20(Thu) 16:00:13
☆ Re: サインバルタ / デス見沢
かも
ハロペリは外さないで
バルネチールは暫減で
No.12668 - 2023/04/20(Thu) 17:03:55
☆ Re: サインバルタ / モードモード
かも
とはどのことでしょうか
どんな意味でしょう
理解力無さすぎですみません

あれから苛々がレベルアップして、チロルチョコがうまく開けられないだけで激怒してぎゃああ！となります？たいしたことだけで怒りが爆発します。21日金曜日に受信したら25日の予約までヒルナミン1回25mgでました(毎食ごと寝る前)が怒りはますはす激しくなります。なんででしよわうか？どうしたらよくなりますか？
No.12703 - 2023/04/24(Mon) 15:52:29
☆ Re: サインバルタ / デス見沢
不安定なのは生理前でしょうかに対して>かも
飲んでて
No.12714 - 2023/04/24(Mon) 17:39:52
★ だるくて動きにくい / 統合失調症
統合失調症です。だるくて動きにくくてしんどくて、もう何ヵ月も「休んで」って言われて休んでるのに全然改善しません。ストレスは今ないんです。
朝具合が悪くて夜楽になります。

で、思い出したんですが、前もロナセン飲んでたけど、動けなくてしんどくて…がずっと続いて、一旦薬を変えたら、劇的に体が軽くなって楽になったときと、状況や感じがすごく似てるんですよね。

結局新しい薬は効きづらくて、２年かかってロナセンに戻ったんですが、また薬のせいで動けない可能性はありますよね？

気分転換すらできなくて、もうしんどいです。
次回の受診で、お薬試しに減らしてみてください、って言っていいですか？

よろしくお願いいたします。
No.12702 - 2023/04/24(Mon) 14:48:53
☆ Re: だるくて動きにくい / デス見沢
いいよ
No.12713 - 2023/04/24(Mon) 17:38:48
★ 痛い / モードモード
先のことを考えていて急に

ぎゃあ！

となるの、先生に言ったほうがいいですか？
No.12701 - 2023/04/24(Mon) 14:03:36
☆ Re: 痛い / デス見沢
言って
No.12712 - 2023/04/24(Mon) 17:38:21
★ (No Subject) / 匿名
体力作りのためにウォーキングを始めて2ヶ月が経ちました。
この2ヶ月で、30分歩いたのが11回、15分歩いたのが6回です。
ほか、フィットボクシング18分を3回やり、自転車40分を1回こぎ、自転車20分を1回漕ぎました。

以前相談したときは「30分のウォーキングを適当に休憩を入れながら30日続いたら1時間に延ばして」と回答頂きました。

1.今の状態で1日のウォーキングの時間を1時間に延ばすのはまだ早いでしょうか。
今のところ、30分歩くとけっこう疲れます。自転車を40分漕いだ日は凄く疲れて、翌日は1日中、脚がだるかったです。

2.当方、双極です。躁になったり鬱になったりするたびに運動が中断されてしまいます。そのため、なかなか体力がつきません。ウォーキング1時間を歩けるだけの体力に達したのはこの10年で1ヶ月しかありませんでした。
躁鬱で運動が中断してしまったあとに、早く体力を元に戻す方法はないでしょうか。くじけずコツコツやるしかないでしょうか。
No.12700 - 2023/04/24(Mon) 13:59:07
☆ Re: / デス見沢
1.まだかな
2.肉を食う
No.12711 - 2023/04/24(Mon) 17:38:05
★ ヒルナミン / インド
ヒルナミンは太りますか？
No.12699 - 2023/04/24(Mon) 12:49:46
☆ Re: ヒルナミン / デス見沢
そうでもない
No.12710 - 2023/04/24(Mon) 17:37:19
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