闇の医療相談室beyond

★ 眠剤 / 黄身たまご

睡眠がしっかりとれないと次の日必ず具合が悪くなります。睡眠がうまくいかないと次の日具合が悪いです。

今レンドルミン０，２５とクエチアピン２５ｍｇと12，5?r飲んで寝れない時は寝ています。夜の9時ごろ寝る準備をして床に就きますが、レンドルミンだけでは途中で起きてしまいます。4時間ぐらいしか効かないですが寝起きがスキット起きれるので具合が悪くなると使っていますが、その日1日活動量が多く活発に活動した日は興奮するのか寝れません。
そんな時はレンドルミンとクエ３７，５ｍｇ飲み熟睡して8時間ぐらい寝ています。6時間ぐらいの睡眠では次の日具合が良くないです。
7・８時間ぐらい熟睡できてコテント寝れて起きるときスキット起きれる眠剤はないですか？
クエを使うと次の日頭痛、体だるし、下痢することがあるので、き４念慮がある時以外は使いたくないのです。

いい薬があれば教えてください。ちなみに太る薬は無理です。
よろしくお願いいたします。

No.13163 - 2023/06/14(Wed) 12:00:43

☆ Re: 眠剤 / デス見沢

デエビゴどう
5か10

No.13169 - 2023/06/14(Wed) 17:32:18

☆ Re: 眠剤 / 黄身たまご

受診して眠剤を変えてもらったらベンザリンが出ました5mgです。昨日飲んでみましたが3hぐらいで起きてしまい、後は寝れず結局レンドルミンとクエチアピン25mgを一緒に飲みそれで5h近く寝ました。起きたのはドアチャイムの幻聴があり、それで起きました。モニターを見るとカメラと録画付きのものですが、なんにもうつっていないので幻聴だと思います。

これベンザリンを10mgに増量した方がいいですか？それともあと1ヶ月我慢して別のものに変えてもらう方がいいですか？

No.13204 - 2023/06/17(Sat) 09:42:38

☆ Re: 眠剤 / 黄身たまご

追加。

ベンザリンは何時間ぐらい寝れますか？
よろしくお願い致します。

No.13205 - 2023/06/17(Sat) 09:55:55

☆ Re: 眠剤 / デス見沢

10にしてみて
5時間

No.13211 - 2023/06/17(Sat) 16:11:08

★ サイト / ななし

マンガやアニメの有料サブスクサイトのおすすめを教えて下さい。
新作より旧作（マンガだと本では入手困難なもの系）重視です。
とにかく本が増えてどうしようもないので、ネット閲覧にしようかと思ってて。
ただ、どういうことに注意して有料契約すればよいかもわかってなくて。
スマホではなくPCで見ます。
先生の他、よこの方のご意見（注意点など）もたくさんいただけるとうれしいです。

No.13184 - 2023/06/16(Fri) 12:31:13

☆ Re: サイト / よこ

私はなんだかんだKindleです。アンリミテッド入ると、旧作は読み放題対象なことがあるので、おすすめです。昭和の古いマンガけっこう読めました。もちろんパソコンで閲覧できます。

No.13186 - 2023/06/16(Fri) 13:59:22

☆ Re: サイト / よこ2

ebookJapanでないと横山光輝作品が読めません！

No.13190 - 2023/06/16(Fri) 17:09:17

☆ Re: サイト / よこ3

私は電子書籍でもレンタルじゃなくて買いたい派(読み返したいから)です。その点ご了承ください。
あと、最近はiPadで読んでいます。下のサービス、パソコンでもまだ読めると思いますが自信なし。

eBookJAPANは、電子書籍を買うときに、金曜日にソフトバンクやワイモバイルユーザーがPayPayで払うと結構お得です(ただいつまで今ほどのお得さが続くかは微妙)。後、リーダーの使い勝手がまずまず良い。
DMMはたまにすごく割引率(ポイント付与率)の良い時期があります。
kindleは……たまにとんでもなく安く合本が買える時があります。後やはりKindke Unlimited強い。

No.13191 - 2023/06/16(Fri) 17:19:29

☆ Re: サイト / デス見沢

集英社系はジャンプ+
講談社系はコミックデイズ
それ以外はマンガワン

俺の入れてるのはそのくらい

No.13199 - 2023/06/16(Fri) 17:39:20

★ (No Subject) / 五月雨登校

小4息子が1日に1時間だけ自発的に学校に行くようになりました。
日によっては30分だったりもします。
行きも帰りも一緒です。学校の決まりで、ひとりで行き来させてはいけないので。

学校行こうと思えるようになったのは嬉しいし応援したいのですが、私自身は梅雨なのもあり疲れやすく、毎日昼寝してしまいます。

・そうしないと動けないので、その間息子に「寝るの〜？」と嫌そうにされても、寝ていいですか？

こんな状態なので働くことも厳しいです。今は息子優先で登校につきあいたいので仕方ないです。

・働こうと思ったらまた働けますよね？アラフォーです。

No.13164 - 2023/06/14(Wed) 14:50:58

☆ Re: / デス見沢

・行き帰りの間、もしくは帰った後に昼寝してるってことならOK
・働ける

No.13170 - 2023/06/14(Wed) 17:35:09

☆ Re: / 五月雨登校

帰宅したあとなのでよしとします…

変わらず、毎日学校行き帰りに付き添ってます。梅雨でジメジメするし、暑くなってきたし、家ではエアコンつけるので温度差にやられつつあります。
毎年夏バテ？で秋冬にガクンと動けなくなります。今年こそ夏バテを減らしたいです。夏中通して対策ありますか？
今からできることありますか？
よこさまも何かありましたらご助言ください。

No.13187 - 2023/06/16(Fri) 14:03:49

☆ Re: / よこ

夏バテ対策、いろいろあると思うんですが
・冷房の設定温度をなるべく高めにして、ギャップが少なくなるようにする
　（27度くらいとか）
　帰宅直後の一時的な暑さは冷たい飲み物などで対処
・筋肉つける
　筋肉が発熱の源なので、筋肉量があるとやられにくいです

No.13189 - 2023/06/16(Fri) 17:08:00

☆ Re: / デス見沢

うんどう
できれば外

No.13198 - 2023/06/16(Fri) 17:37:02

★ 統合失調症に関する本 / ワゾー

統合失調症と診断されています。統合失調症に関する、正確でわかりやすい本を教えてください。

No.13167 - 2023/06/14(Wed) 17:17:41

☆ Re: 統合失調症に関する本 / デス見沢

統合失調症患者の行動特性

No.13173 - 2023/06/14(Wed) 17:38:37

☆ Re: 統合失調症に関する本 / ワゾー

どうもありがとうございました。図書館にあったので予約しました。

No.13181 - 2023/06/15(Thu) 19:16:41

★ 安物の食事が腹が立つ / 黄身たまご

お昼にもやしを19円でマーボーもやしの素を78円で買い、炊いてある米とマーボーもやし丼を作って食べました。
約100円のお昼です。頭にきたので198円でトマト1袋買い丸大チキンハンバーグとトマトを1つづつ食べました。これで70円ぐらいです。

お金を使うことにそれが必要なものであってもイライラします。
ちょうど昨日国民健康保険税の通知が来てイラついていたところにです。住民税は非課税でした。
お陰で食パンが買えませんでした。必要なのに。お金のストレスにすごく弱いです。

以前似たような質問したら無理に使う必要はない、倹約しなさい。とのお返事でしたが、お金を使うのが嫌で必要なものも買えないのです。その時の精神状態にもよるのですが。

お金を使うのがすごくストレスなのです。と言っても主に食費ですが。医療費は1・2級手帳を持ってればうちの自治体は全部の科が無料になるので病院行くのは何とも思いません。
米も５ｋｇ1100円の業務米です。節約しています。

うちの方は雨のせいかき４念慮が出て来そうです。

この必要な食べ物もお金を使うのがストレスで買えないというのはなんなんでしょう？金を使うことをを考えるとうつ気味になるのでしょうか？

No.13176 - 2023/06/15(Thu) 16:58:33

☆ Re: 安物の食事が腹が立つ / デス見沢

貧困妄想だと思うが
ダイエットしてると思っちゃどう

No.13179 - 2023/06/15(Thu) 17:08:16

★ 天気のせい？ / ななし

軽いウツ気味で調子悪い時だけソラナックスなんですが、ここ2、3日あまり調子良くないです。
薬飲むのは多くても月に10日くらい、1日0.4mgを1錠程度。
この2日ほど1日2錠になってて、今、ご飯食べながら半泣きです。
関東圏ですが梅雨だからでしょうか？
くだらない質問ですみません。

No.13175 - 2023/06/15(Thu) 13:53:50

☆ Re: 天気のせい？ / デス見沢

かも

No.13178 - 2023/06/15(Thu) 17:07:00

★ 質問 / デロデロビウム

いつもお世話になっております。ありがとうございます。

質問
Ｄｒ．ｓｔｏｎｅを４巻まで買って読んで続けて大人買いしました。
しかし、読む気力的なものが湧きません。
買い物しているからこれは躁ですか？それとも読めないから鬱ですか？
ちなみに面白くなかったとかではありません。

No.13129 - 2023/06/10(Sat) 18:05:47

☆ Re: 質問 / デス見沢

どっちもありえるが
躁による集中できなさっぽ

No.13140 - 2023/06/11(Sun) 15:59:02

☆ Re: 質問 / デロデロビウム

回答ありがとうございます。

質問について
やはり躁状態でしょうか？
ここのところ、四角い部屋を丸く掃除できたり、引き出しの中身を整理できたり、お菓子を作ったり、靴を磨けたり、アイロンがけをできたり、と家事ができるんです。
これまでは寝ているのが主な活動でした。
結構こういう状態が続いていて、もう３か月以上になると思います。
おかげで家族受けがちょっぴり良いです。あちこち粗があるのでフォローしてもらってますが。
そのうち奈落に落ちる気がしますが、デス先生には、以前この程度なら奈落に落ちても大丈夫、みたいな回答をいただきました。
それからも相変わらず躁状態？が続いていて何かと活動しているんですが、これは大丈夫なんでしょうか？
躁状態って何か月くらい続くものですか？

No.13147 - 2023/06/11(Sun) 21:11:57

☆ Re: 質問 / デス見沢

今のところ悪くはない
3ヶ月から6ヶ月

No.13152 - 2023/06/12(Mon) 17:49:20

☆ Re: 質問 / デロデロビウム

回答ありがとうございます。

質問２
先生はジャンプを読んでいるのでご存じだと思いますが、「鬼滅の刃」に半天狗という敵キャラが登場します。
怪傑タイプではなく、ダメダメな思考回路＆行動のキャラですが、これが実に私の性質に似ているのです。
読むと「私って駄目な性格なんだな」と毎度納得します。
これはどう思われますか？

No.13174 - 2023/06/14(Wed) 20:47:33

☆ Re: 質問 / デス見沢

おお　次回アニメで最終回だな

鬼の能力ないじゃん
なければ無害

No.13177 - 2023/06/15(Thu) 17:06:30

★ 買い物と鬱と躁について / 鬱屈者

漫画を大人買いされたかたの投稿で思いたったのですが、
鬱で沢山お買い物をするというのもあるのでしょうか？
ちなみに通販です。実店舗までは足を運ぶのも億劫です。

No.13156 - 2023/06/12(Mon) 22:26:49

☆ Re: 買い物と鬱と躁について / デス見沢

ないかな

No.13159 - 2023/06/13(Tue) 17:29:23

☆ Re: 買い物と鬱と躁について / 鬱屈者

ありがとうございます。
爆買いはしないのですが、『元気になったらやりたいな、読みたいな』というものをポツポツ買ってしまうのです（特に限定物）。
これはこれで何なのでしょうか？

また、あまり買い物をしないようにするおまじないの言葉があればお願いしたいです。

No.13165 - 2023/06/14(Wed) 15:26:20

☆ Re: 買い物と鬱と躁について / デス見沢

ウツではないんじゃない

それ今必要?

No.13171 - 2023/06/14(Wed) 17:35:40