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★ 念慮 / ほかいろ
デス先生お世話になります。

うつ発症から１０年ほど経ちましたがキシ念慮が弱まる気配が無く辛いです。ついつい「ﾀﾋにたい」と口に出てしまうほどです。

念慮を抑えて楽になる方法はないのでしょうか？
主治医に伝えても「困ったねぇ」の一言でした。
No.22882 - 2026/02/24(Tue) 14:49:20
☆ Re: 念慮 / デス見沢
口に出したほうが薄まるとは言うけど

メランコリー親和型だったらほぼ生まれついてのもんなので改善は難しいかも
No.22889 - 2026/02/24(Tue) 17:52:29
☆ Re: 念慮 / ほかいろ
ありがとうございます。
もしかしたら改善は難しい旨承知いたしました。

ついうっかり改善法が見つかるまで耐えようと思います。
No.22895 - 2026/02/24(Tue) 19:31:52
★ 診断名が分かりません / むぎ
鬱という診断をいただいて20年以上通院しています。
現在の処方は
トリンテリックス 朝10mg 夕10mg
アリピプラゾール 夕9mg
レキサルティ 夕2mg
ラツーダ 夕20mg
です。
双極性障害2型のような処方にも感じるのですが
とにかく低め安定だけを目指しているようにも感じます。
主治医は特に何も言ってくれない状況です。
治療そのものが大事であって診断名はどうでもいい話
なのでしょうが、なんだかスッキリしません。
ちなみに躁転は10年ぐらい前に性的逸脱やら高額の
ローンやらありましたが、ここ数年は稀に
自己評価が無意味に上がったり妙に元気なことが
あるぐらいで基本は鬱です。
この状態は、やはり難治性の鬱なのでしょうか。
双極なら、それなりに心構えというか
日々気を付けて過ごさなければならないですよね？
なので、指針のようなものが欲しいのですが…。
先生はどうお考えになりますか？
長くなりましてすみません。
No.22884 - 2026/02/24(Tue) 16:36:46
☆ Re: 診断名が分かりません / デス見沢
双極だとしてもリーマスもデパケンも出てないので
基本ウツとして処方してると思う

「躁」のほうが圧倒的に有害なのでこのかんじでいいと思う
「治った！」と思ったらそれ躁転だから気をつけて
No.22891 - 2026/02/24(Tue) 17:55:50
☆ Re: 診断名が分かりません / むぎ
デス見沢先生、ありがとうございます。
すごくスッキリしました。

数ヶ月前に「実はもう治ってるんじゃ？」と思ったりしていました。
気を付けます。
ありがとうございました。
No.22894 - 2026/02/24(Tue) 18:10:12
★ (No Subject) / みん
夕食後、夕の薬飲んだ後1時間程で強い眠気が出てきます。外出している時は大丈夫です。
ブロチゾラム(2)を夕後に飲んでいるのですがそのせいでしょうか？
止めるとしたらいきなり止めてもいいでしょうか？
No.22885 - 2026/02/24(Tue) 16:58:20
☆ Re: / デス見沢
かも
いいよ
No.22892 - 2026/02/24(Tue) 17:56:11
★ これどうですか / 匿名
統合失調症
発症は病前の素質に、前駆期時期のイベントで起こる、でなくて前駆期時期のイベント関係なく、
病前の素質＋育ち（0歳〜前駆期）の複合？前駆期時期は病気との境界状態でイベントはきっかけまで

イベントが原因？みたいに考えたりするんですが、
＞病前の素質＋育ち（0歳〜前駆期）の複合
で、ただのきっかけまで？

注釈があればよろしくお願いします
No.22883 - 2026/02/24(Tue) 15:06:26
☆ Re: これどうですか / デス見沢
そもそもイベントなくてじんわり妄想の世界に入っていく感じの人が多そう
No.22890 - 2026/02/24(Tue) 17:53:20
★ AIロボット / AIロボット
ラボットやモフリンみたいなペット型ロボット、ロミィみたいな会話型ロボットって、医学的に見て精神衛生を保つ効果みたいなものはあるのでしょうか。

ラボットは凄いと思うけど高すぎるし、ロミィはなにかの拍子でトンチンカンなことを言われたら苛つきそうです。

モフリンは月額料金不要なのはいいですが、飽きそうです。

AIロボットを所持するのに向いている人や、こんな人はやめとけっていうのはありますか？

AIロボットは興味あるのですがどれも高額なので、だったら植物を育ているほうが安価だし愛情を感じるのでないかと思うのですが、どうですか。
No.22870 - 2026/02/23(Mon) 11:25:11
☆ Re: AIロボット / デス見沢
それだったら普通にChatGPTとかGeminiとかGrokでよくない
ロボットである必要ある
No.22875 - 2026/02/23(Mon) 15:27:28
☆ Re: AIロボット / AIロボット
ChatGPTやGeminiは普段から使用していますが、これらに愛情を感じたことはありません。ただのツールとしか感じません。

ロミィはChatGPTが物質化して表情がついたものみたいなものだと思いますが、ラボットやモフリンはChatGPTとかとは明らかに別物だと思います。

ChatGPTで良いのなら、なぜこれらのロボットが高額で販売されているのでしょうか。画面上にしか存在しないChatGPTとは違う何かがあるのではないかと思い、興味を持ったので先生の意見も伺ってみました。

ラボットは飼い主の顔を覚えて、飼い主が帰宅したら出迎えてくれて、話しかけてきて、教えれば歌も歌って、時々抱っこをせがんでくるそうです。体温もあるらしいです。

ChatGPTをただのツールとしか感じない自分がこれらのロボットを入手しても、やはりただの機械としか感じないのでしょうか。
興味あるのですが、高額なので（ラボットは57万円＋月額料金、モフリンは5万円、ロミィは10万＋月額料金）気軽に試せません。
No.22879 - 2026/02/23(Mon) 16:45:18
☆ Re: AIロボット / デス見沢
まあ実体があったほうが愛着持ちやすいだろうなとは予測できるが
動く必要あんのかなー
自分の好きなぬいぐるみにスマホ入れるんじゃダメなの
No.22887 - 2026/02/24(Tue) 17:50:49
★ インフルエンザ / ほかいろ
兄が金曜日にインフルエンザと診断されました。型は伝えられなかったそうです。でも長さをみるかぎり恐らくB型じゃないかと家族は想像しています。

本人も周りも隔離しておくという感覚が無く、恐らくは家族にうつしまくると思います。（前回のインフルエンザの時もそうでした）

１．発症したとしたらどのぐらいの時に病院へいくべきでしょう？

２．花粉症もちで今日は花粉のせいか咳にくしゃみに鼻水がでまくりです。インフルエンザの症状と区別するにはどうすればよいでしょうか？

よろしくお願いいたします。
No.22873 - 2026/02/23(Mon) 15:06:46
☆ Re: インフルエンザ / デス見沢
1.発熱後72時間経ったら
2.熱があるかないか　38度以上
No.22878 - 2026/02/23(Mon) 15:29:25
★ プラス / プラス
統合失調症です。
寛解していて、バイトで社会参加してます。
サークルとかは入ってないし
習い事もしてません。
サークル、習い事、ボランティアは
やったほうが充実しますか？
対人関係のトレーニングになりますか。
No.22872 - 2026/02/23(Mon) 14:23:59
☆ Re: プラス / デス見沢
余裕あればやるかんじで
No.22877 - 2026/02/23(Mon) 15:28:39
★ 続・息子の治療 / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。静かな朝です。まだ、多少の事は、ありますが、治療内容を、書いて、整理させて頂きたく、思います。息子の世界が、崩壊して、辛い日々が、続き、2ヶ月が、過ぎた頃、私は、治療が、できたんだと、思いました。その後、私を、否定して居る自覚が、ない息子に、批判や否定の仕方についての間違いを、指摘して、勉強する様に
、関係者に、手紙を、送りました。

カウンセリングの先生には、バイザーが、いました。バイザーの本を、読んで、勉強しなさい
と、先生が、言いたいのだと、思いました。上司と、一緒に、本を、読み、チェックリストを
、やって、自分の自我状態に、気がつくと、言う本です。息子は、サラリーマンなので、サラリーマン向けの物を、上司と、二人で、やった
のでしょう。これで、現実に、目覚めた様に、
思いました。

読む本は、4冊です。バイザーの本は、読むだ
けで、カウンセリングに、近い効果が、あります。精神科を、受診しなくても、自分で、世界が、作れると、思います。私も、苦しい時に、読んで、助けて貰った本です。自分の世界は、
自分で、作る物で、上司と、仲良く、作ると、
いいよね？
No.22862 - 2026/02/22(Sun) 09:59:47
☆ Re: 続・息子の治療 / ぼちぼち
上司と、二人で、仲良く、本を、読んで貰えた様です。無償で、手紙を、書いていますし、私は、尊重が、高いので、高い尊重の世界で、二人は、幸せだと、思います。上司も、ショックで、話しが、できなくなった、息子を、どうしたら良いか分からないで、苦しみましたが・・
息子と、二人で、勉強しつつ、お互いの自我状態が分かり、どう変化すれば、良いかが、分かります。心理は、二人同時にが、成立したかな
？と、思います。返事は、ありません。

しかし、昨日は、オーブンレンジのお手入れも
できたし、汚れたカーテンも、洗って、お手入れ日和でした。ここで、終わっても、私は、肯定で、終わるで、良いのでは、ありませんか？

あいさつの話しは、多くの時間を、必要とします。上司に謝罪するのに、3年は、掛かりました
から、後は、私は、自分の暮らしを、大切に、して行けば、良いと、思いました。苦痛が、取り除かれるか？長い時間を、必要とするのでしょう。親が、安心すると、子供も安心。絶対服従なので、これで、私も、心配しなくて、いいよね？

家の周りも静かになって行きます。少しずつ、
のんびり暮らして、行ける様に、成ると思います。長くて、申し訳ありません。
No.22864 - 2026/02/22(Sun) 10:26:49
☆ Re: 続・息子の治療 / デス見沢
いいよ

だね
いいよ
No.22867 - 2026/02/22(Sun) 15:48:16
☆ Re: 続・息子の治療 / ぼちぼち
デス先生、いつもありがとうございます。ここで、一度、関係者に、手紙を、送りたいです。
最近の自分の生活と、高い理想を、描いたら、
できる事を、コツコツやりなさい。お菓子作りで、気楽に、作れるおやつに、始まり、憧れのケーキが、作れる様に、頑張るで、いいよね？

後は、関係者には、お礼を、頂かない。お礼を、貰うと、静かに、穏やかに、暮らせなくなるからで、いいよね？

そうなると、思う。考えると、恐ろしい。絶対に、嫌だしね。上司には、自分が、指導したい
と、言う気持ち、尊重したから、私の気持ちを
、尊重してで、いいよね？

分からない。分からないを、連発して、分からないと、言っいい。私も、困ってる。困ってと
しました。本当に、分からない。書いたら、ワンダウンポジショニングになったから、これで
、自分で、考えて行ける？

明日が、分からないから、楽しいし。分からないから、後悔しない様に、生きて行くよ。これで、いいよね？

たまたま、こうなった。書いて、この別れ方で
いい様に、思いました。デス先生の交渉しない
のアドバイスは、とても、良かったです。ありがとうございました。思わない返事で、良いんだなよね？
No.22871 - 2026/02/23(Mon) 14:08:08
☆ Re: 続・息子の治療 / デス見沢
だね
いいよ
いいよ
かな
だね
だね
No.22876 - 2026/02/23(Mon) 15:28:08
★ ゲーム / 匿名
ゲームする体力って伸ばすことは出来ますか？

加齢と共に一度にゲームできる時間が減りました。
25分ごとに10分の休憩を入れるスタイルで、1日合計1時間半から2時間のプレイで限界を迎えます。首肩腕が痛くてできなくなるか、痛くならなくても集中力が切れて続行不可能となります。

昔はもっとプレイできていました。
歳を取ったらこんなものでしょうか。もっとプレイしたいです。
ゲームする体力を伸ばすにはどうすればいいですか？

ちなみに、デス先生は1日に最長どのくらいゲーム出来ますか？
No.22865 - 2026/02/22(Sun) 13:46:27
☆ Re: ゲーム / デス見沢
普通はlそんなもんだろ
体幹を鍛えると同じ姿勢でも苦にならない

一回3時間で3回くらい
No.22868 - 2026/02/22(Sun) 15:50:27
★ 生存 / 患者
人は水だけで半年は生きていける、そうですが塩分は取らなくても半年は生きていけるんですか？
No.22863 - 2026/02/22(Sun) 10:18:32
☆ Re: 生存 / デス見沢
汗かかなければ
No.22866 - 2026/02/22(Sun) 15:47:39
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