何度も相談してすみません。
作業所で問題がありデス先生に適切なところで怒ることを学ぶ場所にしようと言われました。
片付けをする時 前に教わりそのやり方をし他の利用者にも教えていたことをスタッフさんが他の利用者さんに違うように教えていました。
怒りが出てパニックになり泣き出してしまいました。
1.これは怒るところではなく我慢するところですよね。
朝行く時は気が重く行って特にイライラしていた訳でもないのに何をされた訳でもないのにいきなり怒りのような感情が湧きスタッフさんに当たってしまいました。
これは怒るところではないですね。
2.何故 そんな感情的になってしまったのか分かりません。
3.どのようなことが考えられますか。
4.自分の感情をコントロールするにはどうしたらいいですか。
いきなり怒ってしまうのを防ぐために6秒間数を数えるとか深呼吸をするとかあると思いますがそれができません。
5.どうしたらできるようになりますか。
頓服を出してもらいましたが上記のような状態です。
6.頓服はいつ飲んだらいいですか。
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No.8742 - 2022/03/22(Tue) 01:16:20
| ☆ Re: / みん | | | 作業所は行きたいですがいつ自分が怒ってしまうか壊れるかと思うと心配、不安と恐怖感があります。
見ていた利用者さんにも悪影響を与えていると思います。
7.どうしたらいいですか。
になりますが診察の時にプリントアウトしたのを渡すことについてA4用紙2枚はおおすぎとのことでしたがけっきょくA4用紙1枚で渡しました。よく書けているね。ありがとう。また書いてきてねと言われました。
診察の時に自分の気持ちを上手く伝えられません。頭では考えて行くのですが先生に言っても分かって貰っていないとモヤモヤで終わることがあります。
8.書き出した方が文章を推敲出来るし頭の整理もつくしで伝わり安かったのでしょうか。
8.言語化するのが下手ということでしょうか。
長くなり申し訳ありません。
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No.8743 - 2022/03/22(Tue) 01:16:53 |
| ☆ Re: / よこ | | | すみません、どうしても気になったので
1.だけですが
「怒るところではなく我慢するところ」とおっしゃっていますがどちらでもなく、「なぜやり方が違うのかスタッフさんに確認するところ」かと思います。
具体的には「前に教わったことと手順が違うようですが、なぜでしょうか？」と聞けばいいと思います。
起こることも我慢することもいらないです。
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No.8744 - 2022/03/22(Tue) 09:12:50 |
| ☆ Re: / みん | | | よこさん、ありがとうございます。
えっと思って確認しました。
その時に「〇〇するのですか。変わったのなら変わったと言ってください」と興奮してしまいました。それでどういうやり方をしていたか訊かれ答えました。否定はされませんでした。
以前に別のことで何も言われず「〇〇やって」と言われ前と同じにすると「ここはこうして」と言われました。その後は前と同じに戻りました。
その時は凄く落ち込み暫く気が晴れずでも誰にも言えずということがありました。そのこともあり怒ってしまったと思います。
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No.8745 - 2022/03/22(Tue) 11:36:53 |
| ☆ Re: / デス見沢 | | | 1.怒っていい 後でもいい
2.3.今までのポイントが貯まっていた
4.実際はそんなに怒ってない時にも怒るべき時には怒る演技をすることを覚える
5.溜まったポイントの分はいつ怒ってもよい
6.好きなときに
7.怒ったらええやんけ
8.かも そういうことでもない
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No.8761 - 2022/03/22(Tue) 17:38:38 |
| ☆ Re: / みん | | | ありがとうございます。
長くなりすみません。
不満が溜まっていたとか怒りが溜まっていたとかはないです。
デス先生のお答えでは度々怒るようにと仰っているように思いますが怒ることがないですしそんなに怒っていたら周りに悪い影響を与えると思います。
1. どうしたらいいですか。
爆発してしまったのはこれで2回目です。前の時も前触れはありませんでした。このままではやめさせられるのではと不安です。
2.どうしたらいいですか。
3.頓服ですが作業所に行く前に飲んで行くのもいいですか。
今回のことをリアル医に話す時 泣いて過呼吸になりました。
4.こんな患者はいますか。
迄あった作業所での落ち込みや爆発してしまったことを何度も何度も繰り返し思い出し辛くなります。時に涙ぐみ軽く過呼吸になります。
5.どうしたらいいですか。
頓服のクエチアピンを飲んでもいいですか。
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No.8792 - 2022/03/24(Thu) 11:15:18 |
| ☆ Re: / デス見沢 | | | 1.ホントに怒るのではなくあくまで怒るフリ
プーチンみたいなイチャモンでいい
2.普段から「怒るフリ」で小出しにしていればいい
3.いいよ
4.よくいる
5.反省しないこと
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No.8797 - 2022/03/24(Thu) 17:06:46 |
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