最近疲れています。最後の親の4から1年少し経ちました。 気が緩んできたのでしょうか、疲れを感じることが多くなりました。 緊張の糸が緩んできたのか? 暗くなったらニュース録画して寝巻に着替え布団の上でipadでネットニュース見ています。 親が生きているときはハリがあったのに、今は気落ちしています。大変だったけどいてくれるだけでありがたかったんだなあ。 それとも寒暖差疲労という奴か?昼寝をしなくなった代わりによる夕方になると脳が疲れてきます。 19時ごろからAM1時ごろまで寝て中途覚醒し1・2時間TVかネット見てレンドルミンのみ再び寝ます。
改善はどうすれば?
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No.11246 - 2022/11/25(Fri) 17:19:03
| ☆ Re: 最近疲れている / デス見沢 | | | No.11254 - 2022/11/25(Fri) 17:34:23 |
| ☆ Re: 最近疲れている / 黄身たまご | | | No.11256 - 2022/11/25(Fri) 18:52:38 |
| ☆ Re: 最近疲れている / デス見沢 | | | 親の4の影響が落ち着いてくること
ちゃんと日が暮れてから寝てるんだし寝る時間はそれでもいいと思う
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No.11265 - 2022/11/26(Sat) 16:55:58 |
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