デス先生いつもお世話になっています。 双極2型でラミクタール、エビリファイ、サインバルタ、レクサプロ、眠剤はマイスリーとベルソムラ飲んでます。 一ヶ月前の大きな事件からうつに転び、レクサプロからリフレックスに変更になったのですがその日にスコーンと躁転して中止になりました。 リフレックス中止後の処方は朝の散歩20分以上だったのでできる範囲でやってます、が、序盤動けるようになったと感じたのですが、ここ数日身体疲労と物悲しい抑うつ気分が出ています。 今日受診日でしたがコロナの関係で外来診療中止で主治医に相談できませんでした。 私としては抑うつ気分から抜け出してもうちょっと動けるようになりたいのが希望です。 デス先生が主治医だったら今日なにか処方しましたか?散歩継続で様子見ですか?
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No.10190 - 2022/08/09(Tue) 22:06:03
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / デス見沢 | | | No.10195 - 2022/08/10(Wed) 17:02:12 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / ななし | | | 様子見で朝散歩を続けていたらいい日が増えてきました、このまま継続してみます。
話は変わるのですが、私はフレネミーにタゲられて体調が悪化することが多々あります。 友人レベルの距離感なら気づいた時点で逃げて終わらせることができますが、それが同僚、しかも同じ業務をやらなければならない逃げられない相手だった場合、どう過ごすのが吉なんでしょうか。 前職を休職離職したのはまさにフレネミー始まりのエネミーに散々やられたせいです。トラウマになってます。体調が落ち着いたら求職活動をはじめてもいい頃なんですが、正直仕事するのが怖いです。
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No.10246 - 2022/08/17(Wed) 21:21:52 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / デス見沢 | | | No.10247 - 2022/08/18(Thu) 17:01:18 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / ななし | | | 運良く友達やめれたら、あとは粛々と仕事する感じでしょうか?
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No.10249 - 2022/08/18(Thu) 20:47:44 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / デス見沢 | | | No.10258 - 2022/08/19(Fri) 17:26:46 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / ななし | | | 朝の散歩に話戻るのですが、散歩の効果は良好で続けていきたいと思っています。意欲はありませんし身体の重たさは残っていますが抑うつ気分が落ち着きました。 でもこれずーっと続けないといけないのでしょうか?当地は雪も降るしなとか考えるとちょっと憂鬱です。。。
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No.10270 - 2022/08/19(Fri) 21:30:32 |
| ☆ Re: コロナで飛んだ受診日 / デス見沢 | | | No.10278 - 2022/08/20(Sat) 15:44:16 |
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