[ 掲示板に戻る ]

過去ログ閲覧モード

気弱なくせに / 某
けんかが強いわけでもないのに、「ルールを守らない、マナーが悪い人」につい文句を言ってしまいます。
タバコポイ捨てとか、列への割り込みとか、店員へ変なクレームをつけている人とか。
相手が年長者であろうが、ヤンキー系であろうが。

今朝も、静かな喫茶店で大声で携帯でしゃべり続けるおっさんに「うるさい、小声でしゃべるとか外へ行け」といいました。

で、そういった「苦情」を言った後、かならず後悔を引きずります。「自分は心が狭い、寛容じゃない」と。

先生は「うしのこくまいり」を推奨されますが、そこまではひきづりません。ただ、1日くらいは思い返してくよくよして、他の仕事や作業が進みません。

このもてあました心をどうすればいいでしょうか?
横の方も、ご助言くださいませ。

No.8322 - 2022/02/09(Wed) 11:04:59

Re: 気弱なくせに / 横
「自分は正義感が強い」と思えばいいのでは。
ただ、煙草ポイ捨てに注意すると、へたすると頃されますよ。過去にそういう事件あったじゃないですか。喧嘩強いわけじゃないならやめたほうがいいです。もてあました心、とか言ってる場合じゃなくなりますよ。

No.8325 - 2022/02/09(Wed) 15:25:48

Re: 気弱なくせに / デス見沢
それは「自分のルール」
社会は「自分のルール」では動いていない
「社会のルール」で動いている

No.8331 - 2022/02/09(Wed) 17:27:47

Re: 気弱なくせに / よこ2
人は人、自分は自分。
自分でない他人様をコントロールできると思うなんて傲慢以外の何ものでもない。
そして昨今の事件をかんがみるに、そのうち暴力の伴うしっぺ返しが来ますね。

No.8333 - 2022/02/09(Wed) 18:16:36

Re: 気弱なくせに / 某
お返事ありがとうございます
先生が「正義を振り回す」のをお嫌いなのは承知しております。
でも「携帯うるさい」はともかく、たばこポイ捨てとか列への割り込みとか
そういうのに注意するのも「正義の強要」なのですか?傲慢なのですか?
しっぺ返しが来るよ、そんなことするもんじゃない、と言われなきゃならないのですか?

No.8334 - 2022/02/09(Wed) 20:27:20

Re: 気弱なくせに / こういう話は教育でしたい
ささやかな自分の正義に殉じるのも一つの生き方です
吸い殻や行列のために氏ぬ人がいてもいいと思います
ただそれを肯定するために他人の言葉を頼るのはみっともないです
自分はヘタレなのであなたのような行動はしたくてもできないです
社会のルールを駆使して我を通すという道もあるのでしょうが、
自分は知恵がないので具体的にどうこうとは言えません

No.8337 - 2022/02/09(Wed) 22:13:00

Re: 気弱なくせに / よこ2
言えっていうから言ったのに、気に食わないとブーブー言うの?
自分の気にいる「助言」だけ欲しいって、都合良すぎない?

No.8338 - 2022/02/10(Thu) 00:22:59

Re: 気弱なくせに / デス見沢
「自分にとって損なこと」をされた場合は怒ってよい。
No.8341 - 2022/02/10(Thu) 17:02:05
執念深い / 怨念女
10年くらい前の嫌な出来事が、何度も何度も今だに昨日のことのように蘇ってきます。
自分の執念深さにうんざりです。

切り替えて忘れられるようになるには、どうしたらいいですか?

No.8335 - 2022/02/09(Wed) 20:27:23

Re: 執念深い / デス見沢
幸せな経験を積み重ねる
No.8340 - 2022/02/10(Thu) 17:01:04
/ 考えられない
毎日4リットル位お水を飲んでいます。喉が渇くというより口の中の乾燥といいますか、これくらいなら良いですか?
No.7919 - 2022/01/01(Sat) 10:19:53

Re: 水 / デス見沢
いいよ
ゆっくり飲んで

No.7920 - 2022/01/01(Sat) 15:51:11

Re: 水 / 考えられない
お久しぶりです、いま6リットルくらい毎日飲んでいますが、糖尿病ではありません、お水飲んで良いですか?
No.8326 - 2022/02/09(Wed) 16:14:43

Re: 水 / デス見沢
いいよ
ただし一気に飲まないで

No.8332 - 2022/02/09(Wed) 17:28:10
今後の展望? / TK
今日病院で診察でした。
いつものように現況をきかれまして
厚生3級の障害年金受給中であることと
簡単な在宅アルバイトをしていることを
いつものように答えました。

いつもの診察と違ったのはここからで、
4月以降のことも来月になったら
だんだん決めていきましょうといわれました。

これだけでは何のことかさっぱりかとは思うのですが
どういう意図だったのでしょうか。。。
結構かなり気になってしまいます。

ちなみにうつ、7月生まれで障害年金の更新が近いですが
障害年金は更新しないとかそういうことを言われちゃうのでしょうか。。。

なにか思い当たることがあればおねがいします。

No.8324 - 2022/02/09(Wed) 13:40:40

Re: 今後の展望? / デス見沢
もちょっと社会参加していこうと言うこと
年金関係ない
つか医師が年金のことに対して積極的にどうにかすることは普通ない

No.8330 - 2022/02/09(Wed) 17:26:30
非定型うつ / 浦島太郎
双極よりの人です。(普段の処方はデパケン・ジプレキサ・ランドセン・デエビゴ・今は追加でコントミン)
年始が終わると、非定型うつになる事が多いです。
過食はあまりないですが、よく眠り、毎日がだるくて何もする気にならないことが多いです。
下手に動かすと、イライラが余計に募ります。
非定型うつの人は励まして動かしたほうが良いとか、仕事とか最低限のことをしたほうが良いという医者の見解がトップページに出てきます。そういうのを見ていると、札意が湧いてきます。(一応、私は仕事は回数を減らしていっています。)

もともと、気分の波があるので元気になれば自然に外へ出ていきたがるタイプです。
なぜ、ネットの中で、非定型うつは未熟だとか叩かれないといけないのか不満が募ります。

前の主治医に言われたのですが、イライラしている時に抗うつ剤は処方したくないと言われました。そんなものですよね。

No.8312 - 2022/02/07(Mon) 22:46:56

Re: 非定型うつ / デス見沢
そう

つか非定型うつって双極のことだよ多分
双極の診断できない人が勝手なこと言ってる

No.8316 - 2022/02/08(Tue) 17:52:50

Re: 非定型うつ / 浦島太郎
色々なことやものに対して、特に仕事上のことで抜けていないかがわからなくなり強迫神経症っぽいノイローゼみたいになったのが、約3週間前です。

その頃は、強迫観念からの落ち込みでひたすら落ち込んでいました。何かをしようとすると、心臓がバクバクになってました。
最近になって、心臓がバクバクはなくなったのですが、イライラが混ざってくるようになってきました。
料理は、普段から親に任せているが、最近は手伝をうとすると説明書をきちんと読めずに作ったりで、料理の手伝いはかなりハードルが高いです。

どん底のうつから、躁うつ混合になってきたのでしょうか?
この過程を経て、治っていく可能性はありますか?

No.8323 - 2022/02/09(Wed) 12:44:40

Re: 非定型うつ / デス見沢
かも
ある

No.8329 - 2022/02/09(Wed) 17:24:59
診断名 / 謎
薬の処方で症状が落ち着くと診断名は変わるのでしょうか?


元は双極性障害です。
薬の処方で躁が出にくくなると、診断名がうつ病に変更になりました。


薬自体は双極性障害の処方のままです。
薬を飲んで落ち着く前は躁エピソードもあります。
抗うつ剤飲むと躁転もします。

No.8321 - 2022/02/09(Wed) 10:14:13

Re: 診断名 / デス見沢
変わらない
No.8328 - 2022/02/09(Wed) 17:24:26
(No Subject) / ぼや
先生は3回目のワクチンもう打ちましたか?
No.8319 - 2022/02/09(Wed) 06:29:16

Re: / デス見沢
打ったよ

h ttps://ameblo.jp/deathnohikari/entry-12717941580.html

No.8327 - 2022/02/09(Wed) 17:22:16
禁煙 / めぐ
先生こんにちは。私は今禁煙を考えています。

双極性障害で障害年金暮らし。仕事はしていません。
経済的に苦しいのでなんとかタバコをやめたくて、
「禁煙セラピー」や「リセット禁煙」など、有名な本も読みました。禁煙関連のYouTubeも沢山見て勉強しています。
喫煙には害しかないことは頭では理解出来ているし、
勿論タバコを吸って病気が治るわけでもありません。それもわかっています。
でも、せっかく数日成功しても、鬱状態になるといつも気持ちが追い詰められた状態になり、タバコに手が伸びてしまいます。「ああ、また失敗した・・・」と更に凹みます。

私にとって禁煙は、自分が「ダメな人間だ」と思う気持ちを逆に強くしているようにも思います。
これも言ってみれば、禁煙できない言い訳なのかもしれませんが・・・

お酒は全く飲まない(飲めない)ので、タバコくらいはいいかなとも思うのですが、
今はもう街で吸える場所もほとんど無いし、金額は値上がりする一方だし、どうしたもんかなあ、と・・・

鬱状態でもタバコに逃げない方法とか、ありますかね?
何もかも病気のせいにしている自分が嫌になります・・・

No.8283 - 2022/02/06(Sun) 06:58:18

Re: 禁煙 / よこよこ
私も喫煙者です。
別に吸ってもいいやーって開き直ればいいんじゃないですか?
タバコ代で生活破綻してないんなら。

吸えるとこ減ってますが、家で吸えばいいじゃないですか。

No.8286 - 2022/02/06(Sun) 10:14:41

Re: 禁煙 / デス見沢
俺は電子タバコにしたら煙がなかなか入ってこないのでイライラしてやめられたぞ
No.8296 - 2022/02/06(Sun) 17:55:53

Re: 禁煙 / めぐ
えええ〜〜〜先生すごい。
なんか、精神疾患持つ人って喫煙率高くないですか?私の鬱などの友達も全員喫煙者です。やはり病気のつらさの関係あるんですかね?

よこよこさん、タバコ代で破綻寸前ですよ。やれやれ・・・

No.8299 - 2022/02/06(Sun) 20:10:07

Re: 禁煙 / よこ2
精神疾患者の喫煙率は高いと思います。
自分も昔すごく依存してましたし、その頃通っていたクリニックに喫煙室もいつもいっぱいでした。
先生も禁煙すると症状に影響する場合が多いということで、禁煙に積極的でなかった(というか喫煙について罪悪感を持たなくてもいいという感じで話されていた)ですし…
でも、喫煙している自分がものすごく嫌になったので、禁煙外来に行って禁煙しました。
自分はチャンピックスですんなりやめられたので、さほど苦労はしていないのですが。
ちなみに鬱です。

No.8303 - 2022/02/07(Mon) 00:52:25

Re: 禁煙 / デス見沢
統合系の人は煙草、双極系の人は酒
No.8308 - 2022/02/07(Mon) 17:51:07

Re: 禁煙 / めぐ
わたしももう1回、禁煙外来行ってみます・・・6回目の正直ということで。とほほ
No.8320 - 2022/02/09(Wed) 06:31:22
なんかあっても / もうちょっと
双極です。
診断ついて6年。今は病気と向き合ってます。

ただ、診断つくまでの7年、産後鬱からのうつ病の治療でした。
ただそれまでに躁エピソードがあったか、聞かれたことがなかったです。あったのに。

聞いてくれたらもっと早く双極の処方になって、大きな躁転(レクサプロで)も避けられたかもしれない…と今でも悔やんでしまいます。

そこは精神科単科病院です。
医師や心理の先生の対応はよかったけど、受けられるサービスについてはほぼ説明なし。
貧困妄想を訴えて訴えて、ようやく自立支援医療をPSWに教えてもらいました。
手帳や年金や障害福祉サービスについては全く情報提供ありませんでした。
あったら、確実に生活が楽になってました。
結局、患者の生活なんてどうでもよかったのかな?

県外転居に伴い転院しました。
今は手帳、年金、障害福祉サービスを駆使して、かなり楽になっています。

こんな恨み節、今考えたところでどうしようもないのですが、たまに考えてモヤモヤしてしまいます。
なんか呪文ください。

No.8285 - 2022/02/06(Sun) 10:12:00

Re: なんかあっても / デス見沢
年金とか行政サービスについて精神科医は公的に教育を受けない
だから実地で覚えていくしか無いんだが義務では無いので勉強しない人はしない

健康な人でも行政手続き上どこかで精神科医が絡んでくるので
その地域の精神科医が無勉強だと住民が色々と詰む
まあ単科だったら行政の仕事には関わらないかも

No.8295 - 2022/02/06(Sun) 17:54:38

Re: なんかあっても / もうちょっと
医師側の視点ありがとうございます。
毎回、心理士とも30分以上話しており、現状は伝えていたはずなのに…
つまり医師・心理士ともにPSWには連携してなくて、PSWの役割を理解してない、または軽んじていたんですかね?
どうも腑に落ちません。

No.8313 - 2022/02/08(Tue) 14:03:34

Re: なんかあっても / デス見沢
そゆこと
No.8317 - 2022/02/08(Tue) 17:53:32
にがーい / 凸凹凸
ミルタザピン 1錠
エスゾピクロン 1錠 を
寝る前に飲むわけですが

こんなにもか。というくらい
1日中 口のなかが苦いです。 

ガムやキャンディーや甘いおやつが増えてしまいました 

食事も美味しくありません
好きだった珈琲も美味しくありません

どうしたら良いでしょうか

No.8311 - 2022/02/07(Mon) 22:05:00

Re: にがーい / デス見沢
エスぞピクロンをデエビゴに変更
No.8315 - 2022/02/08(Tue) 17:50:35
全5222件 [ ページ : << 1 ... 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 ... 523 >> ]