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★ 手作りと生きよう / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。暑かったのですが、お買い物にも、行けました。元気が、でません。
おやつを、作ると、問題が、起こるので、作れませんでしたが、みつ豆位は、作りたいと、思いました。皮膚科の女医には、この事を、話せませんが、一人で、楽しいおやつの時間を、持つだけでも、いいかな？

昨日、寒天と黒蜜作ったら、少し元気に、なれました。今のままでは、生きる力が、足りない気がしています。あんみつの支度が、できたら
更に、手作りを、強化したいと、思いました。
スーパーで、麹を、買って見ました。塩麹を、
作れば、皮膚科の女医に、塩麹の話しが、できるので、女医も、安心できるよね？

慌てて、ところてん買うのを、忘れてしまいました。最近は、良く、ところてんを、食べています。暑い日が、続きます。いつも、食べている食べ物を、食べると、元気になれるかも知れないし、自分なりに、辛い日々を、やり過ごして、行けば、いいよね？

シンドイばかりの毎日ですが、頑張りたいです
。いつも、本当に、ありがとうございます。
No.20868 - 2025/07/29(Tue) 15:20:47
☆ Re: 手作りと生きよう / デス見沢
いいよ
だね
だね
No.20874 - 2025/07/29(Tue) 17:47:44
★ 疲れやすい / たま
2ヶ月くらい前からとても疲れやすくなり、今までと同じ仕事、生活をしていても、夕方の帰宅後、横になって休まないと次のことができなかったり、週末も何もできずお風呂も入れずUber eatsを頼んでゴロゴロしかできません。気分の落ち込みや食欲不振とかはないのですが、体が動かないのです。だるいわけでもありません。疲れているのです。
どうしてこんなに疲れているのでしょうか？それとも鬱？多少だるいかも。どうしたら元気になりますか？
50歳女、統合失調感情障害です。
No.20847 - 2025/07/26(Sat) 21:44:12
☆ Re: 疲れやすい / デス見沢
暑いせいもあると思う
1.2週間くらい休んでダラダラしたら
No.20853 - 2025/07/27(Sun) 17:37:04
☆ Re: 疲れやすい / たま
もう6月の終わりから2週間休んだんだよね…復帰して3週間と言った具合。休みが足りなかったかな。
仕事は主任職として休んだことに配慮がされるわけもなく、いつも通り相談事や報告諸々が休む前と同じかそれ以上きます。あと1週間で夏休み。10日ほどやすめます。岩手の秘境おんせんにいったり、博物館行ったり、バスケ見に行ったりしようと思っています。今度の土日はALFEEの来日がある。は
No.20859 - 2025/07/28(Mon) 00:40:36
☆ Re: 疲れやすい / デス見沢
いいね
No.20863 - 2025/07/28(Mon) 17:43:57
★ 退職 / 退職
余りの激務から退職致しました。
統合失調症の私にはきつい仕事でした。
仕事を辞めてから落ち着かなくてそわそわ
してばかりで、何かしてないとダメです。
疲れからでしょうか？
エビリファイ18、ロラゼパム0.5を4。
処方は変わっておりません。
No.20858 - 2025/07/27(Sun) 19:20:10
☆ Re: 退職 / デス見沢
かも
デイケアでのんびりリハビリおすすめ
No.20862 - 2025/07/28(Mon) 17:43:05
★ 混乱 / 軽い統合
頭が混乱してるとき、レキサルティ、ヒルナミン、メイラックスを飲みますが、それでも混乱が収まらないとき、どう凌げばいいのですか？
No.20831 - 2025/07/25(Fri) 14:25:58
☆ Re: 混乱 / デス見沢
ヒルナミン倍ブッシュ
No.20836 - 2025/07/25(Fri) 17:36:56
☆ Re: 混乱 / 軽い統合
頭が余裕ないとき、ビールを2本飲むってありですか？ビールをほどほどに飲むと緊張しきってる脳がいい感じでほぐれると思います。
No.20850 - 2025/07/27(Sun) 15:44:09
☆ Re: 混乱 / デス見沢
日が暮れたら許す
No.20856 - 2025/07/27(Sun) 17:38:34
★ 更にぐちゃぐちゃ / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。何だか、お外は、とんでもなく、ぐちゃぐちゃです。洗濯物の外干しを、辞めました。お外に、出る回数を、減らす位しかやる事は、ありませんが、やらないより
やると、いいよね？

思うほど、お昼ごはんが、食べられませんが、
帆立の貝柱で、お粥にすると、美味しいです
か？

売ってなくて、探して、やつと見つかりました
。鳥粥食べ過ぎて、鶏肉が、嫌いになりそうに、なりました。お粥なら、オートーミールの方が、バリエーションが、あるかな？

大変ですが、倒れるまで、ごはん作ります。いつもありがとうございます。
No.20819 - 2025/07/24(Thu) 16:15:28
☆ Re: 更にぐちゃぐちゃ / デス見沢
いいね
いいね　中華ダシいれると吉
お粥のほうがある
No.20823 - 2025/07/24(Thu) 18:01:03
☆ Re: 更にぐちゃぐちゃ / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。お粥を、作れました。とっても美味しかったです。暑くて、お昼寝していました。私が、借りたかった本の話しです。動画の話しを、聞いたら、好転反応が、起こる本の様に、思いました。

ブログで、お片付けの成果を、綴る内に、体調が、悪くなるそうで、終いには、ブログが、閉鎖されると、言う事でした。これは、きっと、
良い本だと、思い借りたかったのでした。図書館に、苦情の電話を、したので、現在、様子を
見ています。大変なので、良く事態が、分からず、途方にくれていましたが、書く事を、否定されたんだと、思いました。

書く事は、それが、そのまま生きる事と、教えて、貰いました。生きる事を、否定されたのかな？と、思いました。今、下手な事は、できないと、知りました。でも、やる事ないし、本位は、読みたいです。家に、ある本を、読むと、無難なんだね？

本が来たら、書く事を、3回否定しています。3冊頼んだので、また、やっちまったぜ。取り返しが、付きません。ショックです。どうしようも、無いよね？

私は、人として、尊厳を、守りたかっただけですが、何だか、大変そうです。
No.20842 - 2025/07/26(Sat) 16:01:32
☆ Re: 更にぐちゃぐちゃ / デス見沢
だね
まあね
No.20844 - 2025/07/26(Sat) 18:29:42
☆ Re: 更にぐちゃぐちゃ / ぼちぼち
レス長くなって、申し訳ありません。図書館の本の事は、終わった事なので、諦めて、前に、進んで、行きたいと、思いました。3冊の本で
、終わりませんでした。図書館の隅に、追いやられていた本も、手元に、届きました。昨日、
家族に、どうなっているか？本を、取りに、行って貰い確認しました。きっと、4冊分否定しています。これで、否定は、終いにしたいです。

生きる事は、きれい事ばかりではありません。
常に、みにくい争いの中を、生きています。時に、とても、大変です。今の生き方を、変える事もできません。手元に、届いた本で、気持ちが、ほっこりしました。ありがたい事でした。
これからは、家族に、本を、借りに行って貰えば、いいですか？

申し訳ない気持ちで、頼めませんでした。しかし、行けば、争いになるなら、これしかないと、思いました。公民館は、買い物のついでに行ける所なのて、お願いできます。色々と、ありがとうございました。
No.20849 - 2025/07/27(Sun) 11:28:32
☆ Re: 更にぐちゃぐちゃ / デス見沢
だね
No.20855 - 2025/07/27(Sun) 17:38:15
★ レバウルソ / ほかいろ
市販のレバウルソ、ちょくちょく昼間も間違って飲んでしまいます。
（本来は、朝晩）。
何か悪い効果はあるでしょうか？

旨い対策方法はないでしょうか？
お薬カレンダーは５回ぐらい挫折しています。。。
No.20846 - 2025/07/26(Sat) 19:31:14
☆ Re: レバウルソ / デス見沢
別に　それでもいい
No.20852 - 2025/07/27(Sun) 17:36:04
★ 施設 / 虐待サバイバー
大学無償化する金があるなら、児童や女性を保護する施設をいっぱい作ればいいと思いますが、なぜ社会は大学無償化とか、どちらかというと贅沢な問題ばかり議論するんですか？政治家とか識者とかバカに思えてなりません。
No.20843 - 2025/07/26(Sat) 17:32:36
☆ Re: 施設 / デス見沢
大学に金出した方が金になりそうだから
No.20845 - 2025/07/26(Sat) 18:30:42
★ コンプライアンス違反 / デス見沢
消しました
No.20826 - 2025/07/24(Thu) 20:15:55
☆ Re: コンプライアンス違反 / お願いした者
ありがとうございました！
No.20841 - 2025/07/25(Fri) 18:22:52
★ 排便と脳みそ / tomy
排便がほとんど朝毎日あります。朝排便しないとその日1日キムチ食べたり濃い緑茶飲みカフェインの力などで排便するまで頭がはっきりしません。

これなぜでしょうか？
朝うんこするとすっきりさっぱりしてとても気持ちがいいです。脳みそもハッキリします。

今日は朝排便がなく不快だったためキムチ食べたり緑茶飲んだりして14時ごろうんこが出ました。そうしたら脳がスーッとハッキリしました。それまでは少しボーとして不快でした。
1日の生活の質に影響するので、朝うんこしたほうがいいのですが、下剤は使いたくありません。キムチやカフェインで出したほうがいいですか？それとも下剤使ったほうがいいですか？
No.20774 - 2025/07/19(Sat) 15:20:17
☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢
ルーティンになった
キムチカフェインで
No.20777 - 2025/07/20(Sun) 17:36:00
☆ Re: 排便と脳みそ / tomy
今日はキムチカフェインも試しましたが、排便できず。
あまりにもお腹が不快だったので、酸化マグネシウム2錠飲んだら排便できて、おまけに下っています。
あまりにもお腹が不快だったので最終手段とってしまいました。
野菜不足なのは自覚しています。
トマト食べても野菜で排便はできないのでしょうか？トマトはあまり排便に効果ないのかな？
今茄子の煮びたし作ってます。これは好物だから作っているのですが、下痢をひどくするかな？
どうでしょうか？
No.20808 - 2025/07/23(Wed) 12:26:29
☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢
果物の方が効く
茄子は関係ないかな

りんごが最強だが今旬じゃないからなあ
今はパインかなあ
No.20813 - 2025/07/23(Wed) 17:51:35
☆ Re: 排便と脳みそ / 腸内よこ
コロネルいいですよ
No.20816 - 2025/07/23(Wed) 21:17:27
☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢
コロネル出荷停止してたけどもう再開したのか
No.20820 - 2025/07/24(Thu) 17:56:27
☆ Re: 排便と脳みそ / 腸内よこ
コロネルのジェネリック、不足しているといいつつ、ずっと出ています（都内大病院）。いまも「不足しています」の表示はあるんだけど、普通に出ています。
No.20827 - 2025/07/25(Fri) 01:33:39
☆ Re: 排便と脳みそ / デス見沢
ふむ
No.20840 - 2025/07/25(Fri) 17:40:48
★ (No Subject) / みん
今月6日から喉の痛みがありトラネキサム酸を飲み始めました。落ち着いてきたので止めたら2日程で喉の痛みが復活し乾いた咳も出るようになりました。
内科受診しトラネキサム酸とデキストロメトルファンが7日分処方されました。
落ち着いてきたので止めたら2日程で乾いた咳、痰の絡んだ咳が出るようになりました。デキストロメトルファン、カルボシステインを飲み始めました。
薬が無くなるので再診するとトラネキサム酸、デキストロメトルファン、カルボシステインが7日分処方されました。
喉は赤くイガイガムズムズはあります。咳はたまにありサラサラ痰が少し出ます。熱は最初からありません。ずっとロキソニンを1日3回飲んでいます。

なぜ薬を止めぶり返す度に症状が重くなるのでしょうか？
トラネキサム酸は炎症を抑える意味で飲んだがいいのでしょうか？
薬は症状が治まった後何日くらい飲んだがいいのでしょうか？
No.20834 - 2025/07/25(Fri) 15:48:13
☆ Re: / デス見沢
治ってないから
飲んでて
一週間出されたなら一週間飲んで
No.20839 - 2025/07/25(Fri) 17:40:27
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