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★ (No Subject) / みん
15年以上前からゆるーく糖質制限しています。
最近甘い物が欲しくなりお菓子類を食べても甘い物への欲求が抑えられません。
砂糖を入れたコーヒーを飲むと落ち着きます。
これはどういうことでしょうか。
No.17533 - 2024/09/08(Sun) 15:46:21
☆ Re: / デス見沢
低血糖では
No.17539 - 2024/09/08(Sun) 16:18:21
☆ Re: / みん
デス先生、ありがとうございます。

今までこんなことなく生活も変わりありませんが急に体質が変わる事もあるのでしょうか。
No.17540 - 2024/09/08(Sun) 19:33:21
☆ Re: / デス見沢
あるよ
年取ると血糖が乱高下するので定期的に血糖測って
No.17546 - 2024/09/09(Mon) 18:00:16
★ (No Subject) / 匿名
うつ病です。
友達が一人だけいます。
プライベートではその子以外人との関わりなしです。
一昨日、その友達の母上と初めて会い、3人で食事し、とくに嫌なことはなかったのに翌日から急に症状が酷くなりました。
うつ病でよく知らない人と会うと悪化することはありますか。
今も調子悪いです。少しましにする方法はありますか。
No.17532 - 2024/09/08(Sun) 13:05:06
☆ Re: / デス見沢
ある
寝て
No.17538 - 2024/09/08(Sun) 16:17:41
★ 更新 / 車
免許更新しました。臓器提供の意思表示に丸をつけておくと脳しでしぼうとされるみたいですね。警察官から聞くと脳しすると、数日でしぬそうですね。まれに、植物状態になるとか。
植物状態になるのは嫌なので免許の裏に全ての臓器提供すると書きました。
少し植物状態になる可能性が減ったので安心してます。
No.17531 - 2024/09/08(Sun) 13:04:36
☆ Re: 更新 / デス見沢
それがいい
No.17537 - 2024/09/08(Sun) 16:17:13
★ ぐったり / くろすけ
いつもありがとうございます。

辞めて一週間がたちますが、いまだ疲労やまず、喰っては寝ての毎日。やうやう書類の送付などしましたが本命は届かず動けずで悶々と不安を抱えながら寝落ちしています。

片付けに取り掛かれるほど体力はないので、小手先の作業でも、と取り組んでおりますが、しばらくすると手先など痺れてきて投げ出してしまいます。（※貧血低血圧あり）

動けないのに喰うので腹回りも少々気になります。体重が増えるのは構わないけど服が着れなくなるのは困るのです。刷新に回す予算は今のとこ考えてないので。基礎代謝が落ちて運動するしかないとわかってはいるものの。

まだそのときではない？まずしっかり喰って寝て、果報は寝て待つ？
でも誰も助けてくれないから自分で動かないといけないし。

この状態は「振り出しに戻った」かんじなのでしょうか。また０から体力づくりを始めて、しかも元の結果にはたどり着けない覚悟をしておくべきですか？
No.17512 - 2024/09/06(Fri) 16:15:39
☆ Re: ぐったり / デス見沢
それがいい
波　しばらく休めばすぐ戻る
No.17516 - 2024/09/06(Fri) 17:42:05
☆ Re: ぐったり / くろすけ
おはよさまです。

起きたらあちこちバキバキです。
上半身は特にひどく、肩こりヤバイし首の筋肉もごりごり。鎖骨や胸部大胸筋周りの腱？(胸部中央・肋骨下部・脇下)も触ると痛むのがわかります。
上肢は重く、作業すると徐々に手先から痺れて、左右とも二の腕の真ん中が誰かに掴まれているみたいな違和感が強くなります。押すとこりこり芯があるのがわかって痛気持ちいいです。
下半身は重だるいだけに感じますが、押すとしっかりアルデンテで痛みます。ふくらはき、ふとももだけでなく大殿筋もこっている感触がします。偶に足の裏が痛みますがつるほどではありません。

電書(漫画)読んでたら姿勢が悪くなって肩こりが酷くなるのですが、同時に鳩尾にへんな空虚感を感じます。周辺筋肉の緊張もかんじます。姿勢を正すと楽になる気がします。

そして当然のように居座る疲労感。とりあえず、姿勢を気をつけて、無理のない範囲で柔軟を始めました。
地道に柔軟と正しい姿勢を続けるのが今のところよさげでしょうか？

あと、胸の空虚感と空腹のを混同してる感があります。食べ過ぎないようにおまじないお願いしたいです。。
No.17529 - 2024/09/08(Sun) 10:23:12
☆ Re: ぐったり / デス見沢
入院考えてもいい
リハビリ入院
No.17535 - 2024/09/08(Sun) 16:16:05
★ 風俗嬢 / おやじ
風俗に行きたい気がしますが、風俗嬢がリスカとかアームカットしてたりとか病んでる娘が多いので、何か興ざめしてしまいます。
自分で苦しい生活を選んでいる気もしますが、誰かに利用されてるんだとも思います。
かといって、誰も風俗を利用しないと風俗嬢の口が干上がるわけで、どう風俗を利用すればいいですか？
No.17524 - 2024/09/07(Sat) 11:49:29
☆ Re: 風俗嬢 / デス見沢
結婚してないんだったら使っていいんじゃない
No.17527 - 2024/09/07(Sat) 16:16:25
★ イライラする / な
イライラしてがまんできない
ぐるぐるして、明日はこんな風に言い返そうとか許せないと思って眠れない

くすりいっぱいのんだ
最近こんなのばっかり
今日は別の相手だけどどんどん対象が広がってるかも

苛立つからエスカレートしないように距離をおいている
でもむこうからぶつかりにくる
がまんするけど、イライラしてきつくて泣く

反論しないとなめられるとも思うから言い返そうとも思うけど、それが何をうむのか、言い返して状況が変わるのか、よくなるのかといえばそんなことはないので、反論するのは無駄だとわかるから余計にイライラしてぐるぐるして、悔しい感じで安定しない

バカにされている気がして苦しい
前よりいいところだと言い聞かせているけれど、希望が叶わなくてその上にこんな思いをするのも悔しいしつらい

休みも動かしてって言われて思うように休めないし出社もしたくない

くすり効かない
もっともっとのみたいけど起きられなくなる
苦しい
バカにされて悔しい
No.17424 - 2024/08/29(Thu) 23:37:24
☆ Re: イライラする / な
ねむれない
つらい
くすり効かない
イライラする
許せない気持ちがする
癇癪をおこす

もっともっともっともっと喉につまるくらいくすりのみたい
のめないしくるしい

診察もいけない
つらい
イライラする

癇癪おこしてる
泣いて気持ちを落ち着けられない


くすりたくさんのんでベッドには入ってるけど頭冷やすために着替えて外に出たほうがいいの？


わからない
イライラする
ベランダだと飛び降りたくなるくらいイライラする

ローソンとかファミマに行ってたくさん買って食べれば落ち着くの？


コントロールできなくて、もうやだ
つらい

つたわるの？
どうしたらいいの？
もっともっとくすりのんで気持ちがどうでもよくなりたい

つたわらない？

どうしたらいいの？

でかける？
No.17425 - 2024/08/29(Thu) 23:38:01
☆ Re: イライラする / な
長すぎて一度に投稿できなかった
No.17426 - 2024/08/29(Thu) 23:38:43
☆ Re: イライラする / デス見沢
仕事してたらまあそんなもんだ
ストレス解消の方法を作ろう
No.17432 - 2024/08/30(Fri) 17:40:51
☆ Re: イライラする / な
あたまいたい

土日はイライラはまし
いつまでも眠い
というかだるい

イブプロフェンでおさまらないのでデパスみつけてのんだ
ねむれない

苛立ちや理不尽な感じがきたら早めにリボトリール？
煮えたぎるとコントロールができない


疲れが取れてない感じがする
どうすれば？


薬をたくさんのむしかない？

ストレス解消の方法がわからない
少し復習した


眠れなくても横になってるだけでつかれが取れるというのは本当？


災害の備えをするのはストレス解消にはいる？
No.17458 - 2024/09/01(Sun) 17:36:26
☆ Re: イライラする / デス見沢
かな
風呂
連日はやめて
本当
入る
No.17469 - 2024/09/02(Mon) 20:02:17
☆ Re: イライラする / な
やるせない
理不尽な感じに似たなにか
気持ちがぐるぐる重くて にたくて怖い
きつい
つらい
つたわる？



眠れなくて薬をたくさん飲んでしまったから診察行けないと思う


だるくてしんどいのに寝付けなくてつらい
円も株価も安値で
誰もが何もかもうまくいかないのかも？


つらい
診察いきたい
どうしたら？
No.17523 - 2024/09/07(Sat) 09:24:39
☆ Re: イライラする / デス見沢
伝わる
かも
行こう
No.17526 - 2024/09/07(Sat) 16:13:11
★ (No Subject) / またか
一日一回ルールを守れない人がまた来ました。いい加減アク禁でお願いします。
No.17522 - 2024/09/07(Sat) 06:59:31
☆ Re: / デス見沢
どれだよ
No.17525 - 2024/09/07(Sat) 16:12:46
★ お片付け / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。今日、お米が、買えました。お値段が。上がって、びっくりしました。色々と、肩の荷を、下ろせました。落ち着いたので、ミルクプリンが、できました。

　血圧計が、見つからないので、探しているの
ですが、落ち着いたので、もう一度、探して見ると、いいかな？

　一緒に、片付けして、見よかな？と、苦しいけど、座ってできるので、寝てばかりだと、罪悪感に、苛まれるのです。頑張って良いですか
？
No.17513 - 2024/09/06(Fri) 17:29:15
☆ Re: お片付け / デス見沢
いいね
いいよ
No.17517 - 2024/09/06(Fri) 17:42:24
☆ Re: お片付け / よこ
最悪のよこ、して悪いんですが、
お米どこで買えたんですか？
いつも行くスーパーは、米売り場が消滅してました。泣
No.17518 - 2024/09/06(Fri) 18:12:07
☆ Re: お片付け / よこ
やっぱネットかな、、、、、
No.17519 - 2024/09/06(Fri) 18:21:43
☆ Re: お片付け / ぼちぼち
　よこ様へ、いつものスーパーで、買いました。毎日の様に、通って、入荷の曜日を、特定しました。開店前に、並びました。やっぱり、
○Aは、全国的に、お米扱っているので、お米を、集められるのかもしれません。
No.17520 - 2024/09/06(Fri) 19:55:49
☆ Re: お片付け / よこ
リサーチして並ばれて、ご家族のために努力されたのですね。　
素晴らしいです。　
私もガンバろう。
ぼちほち様、どうぞ御自愛下さいませ。
No.17521 - 2024/09/06(Fri) 23:05:28
★ 5年 / 5年
5年働くと無期雇用になりますか？
前のバイト先では6年以上いるけど無期雇用
になってない先輩がいました。
評価とか関係あるのでしょうか？
No.17510 - 2024/09/05(Thu) 21:00:07
☆ Re: 5年 / デス見沢
法的にはそのはずだが実際にはそうなってはいない模様
企業次第
No.17514 - 2024/09/06(Fri) 17:39:43
★ お掃除 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。私のボランティアは
、ハウスキーピングに始まりました。現在、禅
と掃除と、言う本を、読んで、掃除とは、心を磨くものだと、知りました。息子の事は、残念な事になりましたが、お掃除に、終わり。

　美しい宗教感を、知りました。息子の事は、
意味のある事になっては、いませんか？

　今後の事も、心配する必要は、無いのです。
高等遊民になるか？転勤か、聞いてませんが、
新しい自分の世界を、作らなければならないの
ですから。私に、依存してばかりでしたが、も
う依存もできなくなるだろうし。自分の人生を
、生きるしか無いと、思います。

　体調が、悪くて大変ですが、のんびりやっています。おやつ作りたいのですが、思い付きません。焦らず、ゆっくり考えたらいいの？

　材料を、買いに行けないのです。烏龍茶と、
パインのマフィンが、作りたいです。作れないなら、考えて、楽しく過ごして行けば、いいかな？

　息が、止まってしまいそうですが、なかなか
お迎えは、来ません。いつもの事だけど、大変です。お昼寝して、夕食作ります。いつもありがとうございます。
No.17504 - 2024/09/05(Thu) 16:16:18
☆ Re: お掃除 / デス見沢
いる
だね
それでいい
No.17508 - 2024/09/05(Thu) 17:35:32
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