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★ 質問2点 / 高圧高子
?@毎年の健康診断で徐々に血圧が高くなってきて、今年は上が130になってしまいました。食生活や運動で何とかする方法はありますか？

?A私はフェリチンの値が低い貧血です。発覚した時に1日おきに飲む鉄剤を処方されましたがもうすぐ無くなりそうで、その後は特に飲まなくても良いと言われています。でもサプリなどで鉄を補いたいと思っていますがそれでも良いですか？おすすめはありますか？
No.10049 - 2022/07/28(Thu) 16:55:14
☆ Re: 質問2点 / デス見沢
全然たいしたことないけど、一日１時間歩くとか減塩するとかでいい

いいよ　鉄の検査は半年ごとくらいで
No.10053 - 2022/07/28(Thu) 17:10:11
★ 無題 / ぬか
子宮内膜症のため産婦人科でヤーズフレックスを処方してもらってます。
この薬の説明書にセントジョーンズワートをしないよう書かれてあるのですが向精神薬も種類によってはやめたほうがいいのでしょうか。
今服用している向精神薬はレグテクト、エビリファイ、コントミン、デエビゴ、ロゼレム、頓服でレボトミンです。
ヤーズフレックスは２年以上服用していて効果がないのですが向精神薬に原因があるのでしょうか。
No.10023 - 2022/07/27(Wed) 05:43:48
☆ Re: 無題 / デス見沢
その中では特に問題はなし
関係ないと思う
No.10031 - 2022/07/27(Wed) 17:57:13
☆ Re: 無題 / ぬか
次回からヤーズフレックスからディナゲスト1ミリに変わりそうです。
ディナゲストはネットで副作用をググると老化するとか更年期症状が出るとか、飲む前からビビってますが、
1.老化する薬なんてあるのでしょうか。
2．精神科で更年期症状を緩和する薬などはありますか。
3．更年期対策には今のままの精神科での処方で生活習慣に気を付けるしかないですか。
No.10048 - 2022/07/28(Thu) 15:29:53
☆ Re: 無題 / デス見沢
1.そんなものはないしヤーズより副作用は軽いぞ
2.ドグマ
3.ディナゲストに変更だけでいいと思う
No.10052 - 2022/07/28(Thu) 17:06:06
★ 緑茶のカテキン類 / 匿名
好きな作家が静岡出身の緑茶フリークで、その影響で私は１０年くらい水出し緑茶にはまっています。

氷水1Lに　茶葉20ｇほど入れて（結構濃いです。それも好きで）箸とかでグルグル混ぜて３０分ほど置き、茶こしでこして
飲んでます。水を入れ替えて、１日以内に続きで３回出して飲みます。

水の温度が低いこういう出し方のカテキンは免疫力アップにいいに決まってる！と信じ切っていて、３日に一回くらい飲んでます。

コロナ感染、重症化防止にもいいに決まってる！　といって
ずっと飲んでいますが、肝臓に悪いってことは　ありますか？肝臓にわるかったら、うすめたりすればいいでしょうか。
No.10042 - 2022/07/27(Wed) 19:31:19
☆ Re: 緑茶のカテキン類 / デス見沢
問題ない
カフェイン取りすぎには注意
No.10050 - 2022/07/28(Thu) 17:02:32
★ 思い込み / シスター
主治医に思い込みが激しいと言われました。
思い込みが激しいのをどうしたら治せますか？
自分では、思い込み激しい自覚がありません。
No.10002 - 2022/07/25(Mon) 20:47:55
☆ Re: 思い込み / よこ
思い込みの激しい方は大体ご自分では気がついていらっしゃいません。
客観的に指摘してくれる第三者がいらっしゃるといいんですが…
だいたい指摘してもらったところで激昂されて縁切りになっていることが多いです。
もしそういう方がいらしたら大切にして、ご指摘を謙虚に聞くようになさってください
No.10007 - 2022/07/26(Tue) 00:21:29
☆ Re: 思い込み / デス見沢
自分自身の評価を疑おう
No.10015 - 2022/07/26(Tue) 17:37:00
☆ Re: 思い込み / シスター
自分ってイケてるって、思い込み過ぎて事ですか？
No.10041 - 2022/07/27(Wed) 19:18:02
☆ Re: 思い込み / よこ2
スレ主さん

そうじゃなくて、よこさんも、先生も、
自分自身の判断とか考え方自体、を疑ってみよう、ということをおっしゃったのだと
思います。
No.10044 - 2022/07/27(Wed) 22:33:17
☆ Re: 思い込み / シスター
よこさん、ありがとうございます。
そういう事ですか。
明日から、実践してみます。
考え方が、偏りすぎているんですね。
メタ認知してみます。
No.10047 - 2022/07/27(Wed) 23:24:20
★ 4回目接種 / 不穏ちゃん
手帳取得のせいか、4回目の接種券が手元に到着しています。
1、2回目はファイザー、3回目はモデルナを打ちました。副反応はほとんどなく、打った部分が筋肉痛になったくらいでいつの間にか普段通りに戻っていました。
もし今の段階で4th Shotを決断するならどちらを選択するべきでしょうか。どちらでも打つこと自体に恐怖感はありません。

デス先生は4回目はまだ打たないと仰っていたような気がしますが、その後の判断は周りの雰囲気を受けて変化がありましたか？
No.10022 - 2022/07/26(Tue) 22:39:57
☆ Re: 4回目接種 / デス見沢
あればノババックス
あと秋以降にオミクロン対応ワクチン出るらしいのでそれ待ってもいい
今4回目打つと秋のオミクロンが打てなくなる可能性あるのでまだ待ち

つかワクチン打っても「感染」はすると思って
発症させない、しても軽症で済ますためのワクチン
No.10030 - 2022/07/27(Wed) 17:55:11
☆ Re: 4回目接種 / よこ
秋以降のオミクロン対応ワクチンを政府は手に入れる段取りを進めていないという報道もありまっせ。親分。
それとも医療従事者にはあるのかい？
No.10033 - 2022/07/27(Wed) 17:58:27
☆ Re: 4回目接種 / デス見沢
ファイザーも最初そう言われてたけど結局来たぞ
No.10037 - 2022/07/27(Wed) 18:04:13
☆ Re: 4回目接種 / デス見沢
せっかく出てきたのでもう一つ

ファイザー、政府が何もしてないと思わせて結局人口分きたことについて「さすが
我らの安倍ちゃんは神だ、日本政府最高」とかいう書き込み色々見たけど、

政府はその時もあんま何もしてないと思うぞ
製薬会社にとって日本は世界一のマーケットで医薬品の売上高は多分世界最高
そんな極上タニマチを製薬会社が邪険にするわけないでしょ...
No.10040 - 2022/07/27(Wed) 18:34:36
☆ Re: 4回目接種 / よこ嫌い
やっぱりよこはアホということで..
No.10043 - 2022/07/27(Wed) 21:01:36
☆ Re: 4回目接種 / ふつうのひと
別によこさんはアホではないぞ
報道を書いただけでしょ
それにデス先生の見解を加えただけ
No.10045 - 2022/07/27(Wed) 22:50:52
★ ストレスと気持ちのやり場 / 塵芥
不当や理不尽に発生したストレスやムシャクシャをその発生源以外に対して発散するのって、やつあたりみたいで嫌いなんですが、かといって発生源にぶつけるのは自分とレベル差があって返り討ちにあうのが見えているので結局どこにもぶつけられません。
胸が押しつぶれるような気分のまま時間経過にまかせて薄れるのを待っているのがずっと常でした。たぶん精神には悪影響だと思います。
こういうやり場のないショボンな感情のうまい処理の仕方あれば教えてください
No.10027 - 2022/07/27(Wed) 16:26:31
☆ Re: ストレスと気持ちのやり場 / デス見沢
直接ぶつけようと思うから良くない
長期計画を練ろう
No.10036 - 2022/07/27(Wed) 18:03:38
★ グループライン / ななし
今日私をハブった形で部署の人がグループライン作ってること知りました
どこへ行っても浮いてしまって情けないのですが今の職場も勤めて２年強、人間関係を築き上げることができなかったので辞め時でしょうか
今度は病院の就労支援サービスを利用して自分の悪いところを徹底的に洗い出して形だけでも輪の中に入れるようになりたいです
人間のつながりなんて仕事にはいらないという論もあるでしょうが実際ハブられてると不便この上ないです
No.10010 - 2022/07/26(Tue) 16:43:29
☆ Re: グループライン / デス見沢
辞める前にグループライン入れてって言ってみよう
No.10017 - 2022/07/26(Tue) 17:39:05
☆ Re: グループライン / ななし
ありがとうございます先生
ですが便所飯だった子がいきなり「一緒にご飯食べよ〜」てカースト上位のチームに乱入するくらいのハードルの高さを感じましたw
No.10025 - 2022/07/27(Wed) 13:06:46
☆ Re: グループライン / デス見沢
なにごとも体験
No.10034 - 2022/07/27(Wed) 17:58:55
★ 心身が重い / 雷帝
頭も心身も重たく鈍いです。
γgptが190ですが危険ですか？他は異常なしです。
運動は大体１日15分〜30分しています。
精神薬とサプリメント飲み過ぎですかね。
認知機能や思考障害もあるかもです、クスリな気がしますが。どうしたら。統合失調症です。
No.10024 - 2022/07/27(Wed) 09:22:28
☆ Re: 心身が重い / デス見沢
問題ない
薬剤性だと思うからできれば処方の見直しを
できなかったらまあ仕方ない　ガンマ以外正常なら問題ない
No.10032 - 2022/07/27(Wed) 17:58:22
★ 暴力？ / 初心者
今日主治医の勘違いで、たわいもない話のまま、椅子？机をバーンと叩いて、「君は人の話を聞かない！でていけ」と言葉ママ言われました
演技じゃなかった、、

あとからたいそう気にしていたとワーカーさんから聞きました
私は精神科医で感情統制もできない人は嫌だし、そもそも私は医師も知る通りDV環境に長く置かれ、感情の爆発がかなり怖いです

他の患者さんにも理不尽にキレていて苦情があがる、とワーカーさんに聞きました

私は転院したいと思ってます

1.明日またこいと言われました(元々分析医
顔を見たら許してしまいそうで、でも父を思い出して叩いて憎くてたまりません

2.これは分析の罠にはまっているのでしょうか

3.分析医はまるでマジックだ、と話をしたら全く意味が通じませんでした
この人はコロナは虚構だと言い出して、医師自身が今日pcr結果待ちの中で、待合室で患者に話しかけてきました

この人の有能度占いお願いします

4.明日、ワーカー同席で朝イチで診察です
私はあらぶる男性主治医を諌める、怒るべき？折れるべき？
折れたら母親みたいになるんですよ
No.10003 - 2022/07/25(Mon) 21:40:44
☆ Re: 暴力？ / 初心者
ちなみに内容は「役所の書類が一枚しか発行できないで困っている」話に「二枚以上発行できるだろう、何をいうんだ」とその書類のことを知らずに言ってきて、「いや、一枚のみなんです」を力説したら、言い合いになって
(なんでこんなことを言い合いになるのか

君は人の話を聞かない！バーン！ときたのですが、私も同じこと思いました、、

その他にも、うちの亡くなった父がなぜ大学に行かなかったをかなり詰められて、知的好奇心があるはず、なぜ大学に行かないで技術者になったのか、とかなり激しく言われたりしてます

何を言っているのか意味がわかりません
分析医だから有能だとは限らない気がしてつらいです
No.10006 - 2022/07/25(Mon) 21:57:24
☆ Re: 暴力？ / デス見沢
1.2.まあ分析あるある
3.ゼロ
4.おすすめしない

つか俺自身は分析は治療法として必要な場面はあるとは思うがどこでもは使えないという評価
No.10014 - 2022/07/26(Tue) 17:36:24
☆ Re: 暴力？ / 初心者
先生救われました、、！
大学病院に発達の方のクリニックが紹介状書いてくれることになりました。この医師のもとに居たら自分がおかしくなってしまうと思います。決断が重いですが、あと2ヶ月(順番待ちらしい
ここにかかって大丈夫ですか？
発達障害のクリニックはひたすら遠く、電話で「あなたはフラッシュバックを今頻回に起こしてしまっているから大人しく家にいなさい」と言ってくれました
こちらはとても良い病院です、、生き延びます
No.10018 - 2022/07/26(Tue) 17:40:38
☆ Re: 暴力？ / 初心者
今、夜になって冷静になって考えてみてもやはりこの医師に限界を感じます
遠くてもの発達をみれる医師の言うことを聞いたほうが建設的になりそうです

分析医のプライドを粉々にせずにうまく立ち去る方法が思いつかずしんどいです。
1.
突然立ち去る(訪問看護の指示などの手続きやり直しはしゃーなし
2.
予告して今のうちに挨拶する
(紛糾して、なのに次の日も来い言われる可能性高い
3.その他何かいい方は明日教えてください
No.10020 - 2022/07/26(Tue) 22:21:13
☆ Re: 暴力？ / 初心者
明日→あったら
No.10021 - 2022/07/26(Tue) 22:22:49
☆ Re: 暴力？ / デス見沢
新しいとこでいいと思う
1.で
No.10029 - 2022/07/27(Wed) 17:52:59
★ 出張 / デス見沢
コロナ流行ってんなあ
都会怖
気をつけよ　7/26再開
No.9996 - 2022/07/22(Fri) 17:31:34
☆ Re: 出張 / 一読者
8月初めに上京する予定あります。
気をつけるって、具体的にどーすればいいですか？
先生は、どーされましたか？
No.9999 - 2022/07/24(Sun) 16:27:24
☆ Re: 出張 / よこ
東京のとなりの県で、東京駅から30分の地方都市に住んでますが、近所のクリニック幾つかが発熱外来とPCR検査してくれるところあるんですが、その内 私が知ってるだけで２ヵ所も スタッフにコロナ陽性がでて、今日から一週間 休診です。

私とか、今日もしかかったらどうしようかと
思ってる次第です。検査受けれるとこが バタバタ休診になるなんて、、て感じです。
No.10000 - 2022/07/25(Mon) 16:11:06
☆ Re: 出張 / デス見沢
飛行機の後ろの席で子供がめっちゃ咳しててビビったわ
今朝まで自己隔離してたが今んとこ無症状
うがい手洗い必須だね

なお無症状だと保険で検査してくんない模様　出勤はしていいらしい
だからまだ俺は完全無罪とは言えない
No.10012 - 2022/07/26(Tue) 17:32:07
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