闇の医療相談室beyond

★ お仕事できない / ほかいろ

デス先生おせわになります。

お仕事なのですがExcelをバチコン！
とすれば終わるような簡単な仕事に
してもらっているのですが、拒絶反応
でしょうか、全く手につきません。
どうすればスムースに仕事ができるでしょうか？

以下処方です
朝　エチゾラム0.5mg、リボトリール0.5mg
夕　トリンテリックス20mg、エビリファイ3mg、エチゾラム1mg、リボトリール0.5mg
就寝ゾルpデム10mg、トラゾドン50mg、クエチアピン25mg

No.22738 - 2026/02/08(Sun) 02:52:24

☆ Re: お仕事できない / ほかいろ

なんだか急にﾀﾋんでしまいたい気持ちが出てきてしまいました。
良くないですよね。。。どうするのがいいんでしょう？

No.22740 - 2026/02/08(Sun) 17:09:08

☆ Re: お仕事できない / デス見沢

作業は考えず手を動かす

No.22746 - 2026/02/08(Sun) 22:42:07

★ 老い / 匿名

40代後半です。この数年で体力が落ち、頭も悪くなった気がするし、老いを感じます。

老いには抗うのと受容する（諦める）のとでは、どちらがいいのでしょうか。

これから気力も体力も衰えていくばかりだと思うと、気が滅入ります。

No.22718 - 2026/02/06(Fri) 11:40:31

☆ Re: 老い / デス見沢

俺は抗う
目指せシルバーファング

No.22725 - 2026/02/06(Fri) 17:45:47

☆ Re: 老い / 匿名

1.体力の衰えには運動とか筋トレが良いだろうとなんとなく分かりますが、頭の老化は何をすれば抗えられるのでしょうか。

2.「最低限これだけやっとけば大丈夫」な肉体、頭脳両方の老いに効果的に抗う方法は何かありますか？ウォーキングですか？

No.22739 - 2026/02/08(Sun) 08:24:47

☆ Re: 老い / デス見沢

1.なるべく新しい概念を取り入れるようにする
今ならAIとか

2.筋トレ

No.22745 - 2026/02/08(Sun) 22:41:08

★ (No Subject) / みん

週に一回1時間半ヘルパーさんに来てもらっています。
料理と掃除で私が手伝うという感じです。
今の方は9月の終わりから来てもらっています。

料理は好きそうなのですが煮物等で味付けどうするの？と聞かれヘルパーさんの味付けでお願いします。と言っているのですが毎回のように聞かれます。
先日は切り干し大根の煮物でしたが切り干し大根をこれは戻すの？どれで？水どれくらい入れるの？味付けは？等と聞かれました。
アプリ等で見つけた料理は私が合わせ調味料を作ったりします。
野菜を洗わなかったりもあります。
何故聞かれるのでしょうか？
意地悪でしょうか？

料理が終わって掃除ですが調理台やガスレンジの片付けしないで掃除に入られます。
焦ります。前の方々は終わってから掃除でした。
掃除は四角い所を丸くはくという方です。
体調が悪くても我慢したり頭痛の薬を間を開けずに飲んだりしてやっています。仕事していた時と同じ感じです。
かと言って来て貰わなければ自分では出来ません。

とても丁寧な方もいらっしゃいましたが色んな方がいらっしゃると思えばいいでしょうか？

No.22737 - 2026/02/07(Sat) 16:03:42

☆ Re: / デス見沢

一応その家庭の味を尊重

だね

No.22744 - 2026/02/08(Sun) 22:39:03

★ 息子が煩い / ぼちぼち

デス先生、いつもありがとうございます。息子が、私に、謝罪しないと、お仕事を、辞めて貰いたいと、上司に、言われた様で、風当たりも
強いし、煩いです。終わった事ですが、余りに
しつこいので、困っています。後、2週間位の
事なので、我慢すれば、いいよね？

体調が、悪くて、辛い。けれど、お布団のお手入れも終わりました。最近、苦しいと、ごはんが、作れなかったけれど、何とか、作れました
。ボランティアで、お世話になっていた先生には、お別れの手紙を、出して、身軽には、なれませんが、気持ちは、少し楽になりました。

私は、簡単に身軽になれません。息子は、私に
謝罪できないでしょう。もう、どうでも、いいが、苦しいのは、嫌だ。昨日とは、全然、違う明日でした。生前整理が、目標です。辛いけど
何とか、やり過ごして、行けば、いいよね？

No.22715 - 2026/02/06(Fri) 00:44:16

☆ Re: 息子が煩い / デス見沢

だね
だね

No.22722 - 2026/02/06(Fri) 17:42:58

☆ Re: 息子が煩い / ぼちぼち

デス先生、回答、ありがとうございました。動けません。かなり大変です。週末は、こんな所かな？と、息子の上司が、手紙が、欲しいと、いうけれど、書けません。私は、お仕事の事は、分かりません。当たり前の話しですが、上司は、辞めて欲しくないので、現状を、打開する方法が、ないか？聞きたいのでしょう。

私は、ひどく混乱した時に、手紙が、欲しいと、言われて、書いたけれど、その時の苦しみが、わすれられません。だから、書きません。人が、弱っていると、そこに、つけ込む人が、居る。この上司は、そう言う人だから、距離を、置くべき人と、位置付けていいよね？

人頼みでやるなら、辞めろ、この姿勢で、いいのね？

夜になり、夕食の仕込みが、終わり、時間が、
あったので、チョコレートブラウニーが、できました。いつも、作っていた物です。もう少し
作れてから、作りたい物を、作ればいいよね？

動ける時間は、6時間位の様です。精神科の受診は、どうなるか、知りませんが、このまま、時々，手紙を、送ると、受診のお知らせしてくれると、言う事で、自己否定に、終わらずにすれば、いいよね？

No.22736 - 2026/02/07(Sat) 16:01:41

☆ Re: 息子が煩い / デス見沢

いいよ
いいよ
だね
だね

No.22743 - 2026/02/08(Sun) 22:37:29

★ 双極1 / クービビック

眠剤として、クービビック50mgとフルニトラゼパム1mgを服用しています。が、眠気が全然来なくて困っています。
服用後2時間以上起きていることもしばしばです。
いま鬱状態で動けず、身体が疲れていないからでしょうか？
来週診察ですが、薬を変えてもらったほうがいいですか？（先月も寝つきが悪いことは伝えましたが、なんとなく流されてしまいました）

No.22731 - 2026/02/07(Sat) 12:33:40

☆ Re: 双極1 / デス見沢

オレキシンやベンゾでは全然足りないのでは
糖尿ないならセロクエル
あるならテグレトールとレボトミン

No.22735 - 2026/02/07(Sat) 15:45:20

★ 女子はバカにされるとわ。。 / めんへらー★こぐま隊員

除雪の現場でなかされた。相手先がチンピラ会社でチンパンジーしかいなかった。。。除雪車で何度も轢かれかかるが、くるまになれてるから私は轢かれなかた。プ。同じ現場の同僚の本性もわかった。通常、除雪車がひとの前をガンガン走って除排雪は、ひとを轢くのでありえないはなし。

上司が駆けつけてくれた。チンパンジー、ペコペコしだす笑　同僚急に活発になる笑
仲良しのみんな、なぐさめてくれるから泣いちゃった★気にするな。。オレが代わりに行く！とかオレの現場にこい！とか。

やってくれた同僚は、じわじわやりかえす予定。ボク怒られた事ないらしいね。まぢ泣かす。

パンチパーマにしようかと思ったが女子力を活用したほうがよいのかなァ？

No.22730 - 2026/02/07(Sat) 09:37:00

☆ Re: 女子はバカにされるとわ。。 / デス見沢

だね
地の利は生かそう

No.22734 - 2026/02/07(Sat) 15:44:31

★ 朝、布団から出たい（横さんもお願いします） / うつがまた来たかもしれない人

いまの仕事はそれなりに面白いのですが
離れて暮らす両親の片方が他界、もう一方が要介護となり
仕事以上に大きな負担となっています。

行き来や役所など手続きで疲れがたまって、朝が起きられなくなっています。
まだ「うつ」と言うほどでもないかもしれませんが、
朝、いつまでも布団から出られません。

仕事の方は興味をもってやってます。
どうすれば朝、また意欲を持って布団からぬけだせるでしょうか？
毎日どんよりした日本海側に住んでます。

布団から抜け出す方法、先生、よこの方々、いろいろな工夫を教えてください。

No.22716 - 2026/02/06(Fri) 02:00:11

☆ Re: 朝、布団から出たい（横さんもお願いします） / デス見沢

介護も仕事も一回忘れて二週間くらい旅行に行こう

No.22723 - 2026/02/06(Fri) 17:44:14

☆ Re: 朝、布団から出たい（横さんもお願いします） / よこ

あまりお役に立てないかもですが、打首獄門同好会の「布団の中から出たくない」を聞いて気持ちを明るくして下さい…

No.22727 - 2026/02/06(Fri) 18:28:26

☆ Re: 朝、布団から出たい（横さんもお願いします） / ななめ

横から失礼致します。ストレスが、強くて、お布団から、出られない時は、枕元に、飴を、置いて置きます。朝、お布団の中で、飴を、食べて、血糖値を、上げてから、お布団から、出ます。別離や介護で、お疲れの様ですが、時には
、喫茶で、一人で、ぼんやり、お茶を、飲んだり、ランチを、食べたり、息抜きも、大切ですよ。

No.22729 - 2026/02/06(Fri) 23:03:21

☆ Re: 朝、布団から出たい（横さんもお願いします） / うつがまた来たかもしれない人

お返事・コメントありがとうございます

せめて５日くらいでも旅行に行けたらいいんですけど・・・
でもどうせ仕事の能率が上がらないなら
がっと休み取ったほうがいいのかも

打首獄門同好会の「布団の中から出たくない」すごくよかったです、リピして聴きます

飴をなめるという手もあるのですね　
アドバイス、ありがとうございます

No.22732 - 2026/02/07(Sat) 14:51:54

★ 夢見が悪かった・横歓迎 / tomy

朝夢を見ました。過去に両想いになったけれども諸般の理由で結婚できなかった人に関する夢でした。その人が王女様と結婚が決まり結婚するという夢でした。荒唐無稽な夢でしたが、目が覚めた後、とてもつらい感情が出て今も辛く苦しいです。
その人は今では家の都合であまり思い入れのない人と結婚して子供もいるようです。私が結婚を断ったためですが、家を継ぐ必要のある人で33歳位で結婚しました。25年も前の話です。
でも今でも思い出すと辛いな。この辛い気持ちはこらえるしかないのでしょうか？失恋の痛みってこんな感じなんだろな。こうやって夢に見るとたちが悪いよな。おかげで朝から頭が痛くくらくらです。こんな時はどうしたらいいのでしょうか？

横様もご助言お願いします。

No.22717 - 2026/02/06(Fri) 10:44:50

☆ Re: 夢見が悪かった・横歓迎 / デス見沢

こらえるしかない
寝るしかないかな

小説読みだったらこういう時は創作できるんだが

No.22724 - 2026/02/06(Fri) 17:45:07

★ 高原骨折 / シスター

高原骨折重傷が一年以上続いています。
今はリハビリしています。
手術した場合、成功するかしないかは医師の技量にかかっていますよね？
手術してくれる医師に変わったほうがいいでしょうか？

No.22714 - 2026/02/05(Thu) 19:55:20

☆ Re: 高原骨折 / デス見沢

整形は手術が成功しても結局その後のリハビリの問題だと思う
ただ整形は生氏に直接関わらないだけ失敗も多いという話も聞く
情報集めて

No.22721 - 2026/02/06(Fri) 17:42:39