闇の医療相談室beyond

★ スマートウォッチ / ななしです。

ツイッターでフォローしている双極性障害で支援職の人が、双極の症状や体調管理にスマートウォッチを使用していると紹介していました。

睡眠時間や歩数（活動量）、心拍数などで鬱か躁かを判定して予防や対策に役立ているそうです。

他にも気分の上下も記録しているそうです（スマートウォッチ自体に気分の上下を記録する機能はないのですが、体重記録の機能を強引にそのように活用しているとのこと）。

私も真似してみようかなと思うのですが、効果はあると思いますか？
自分がどの程度ストレスを受けているかとか、体力がどのくらい残っているかとかも分かるらしいので、自分の体調を客観的に見るのが苦手な自分には合っているのかな？と考えているのですが。

No.6943 - 2021/09/18(Sat) 12:04:26

☆ Re: スマートウォッチ / デス見沢

ある

No.6950 - 2021/09/18(Sat) 16:11:07

★ (No Subject) / ひる

20日ほど前に作業所で嫌なことがあり落ち込みと食欲不振が続いています。
ここのところの作業所に行く日はいつもより2〜４時間早くに目が覚めて眠れません。寝付きが作業所の日とは関係なく寝付きが悪いことがあります。
もともと緊張性の頭痛持ちですがここのところの酷くなっています。
作業所に行かない日はゴロゴロしてばかりです。
少し動くだけで息が上がり頻脈になります。体重も減りました。
このままでは良くないと思うものの体重が減ることは嬉しいです。食べないで減った体重は食べれば戻るし前以上に増えることも分かっています。

1.落ち込みから回復するにはどうしたらいいでしょうか。
2.息が上がったりするのは食事が摂れていないせいでしょうか。
3.主治医に薬はどうするか?何か増やす?食欲の出る薬1錠出す?と訊かれても答えられずそのままになりました。
先生が決めてくださらないとどうしたらいいのか分かりません。
どうしたら良かったのでしょうか。

No.6896 - 2021/09/14(Tue) 16:28:03

☆ Re: / デス見沢

1.回復するまで寝るしかない
2.運動不足
3.答えられないということはそのままで正解
何か変化させたらそれを気にして悪くなってたかも

No.6906 - 2021/09/14(Tue) 17:41:52

☆ Re: / ひる

この前は作業所に行く朝気持ち悪かったです。作業所では肩呼吸になっています。
昨日は相談員の方と面談でした。促され泣きながら作業所であった嫌なことを話しました。少し楽になったような気持ちもします。嫌なことの内容は作業所にも伝えたが良いと言われ伝えると言われました。

1.作業所に行けていることをほめてもらえますか。
2.嫌なことの内容を作業所に伝えると言われ作業所で何か言われるかも知れないと思うと行くのが怖いです。どうしたらいいですか。
3.寝ているのは昼間も薬を飲んで寝ていていいですか。ヒルナミン、ニューレプチル、クエチアピン、エチゾラムどれがいいですか。
4.食欲不振で体重が減るのは嬉しいです。食欲が戻って体重が増えることを思うと食欲ないままがいいと思います。落ち込みだけ何とかして食欲不振はそのままにするにはどうしたらいいですか。

No.6942 - 2021/09/18(Sat) 10:06:58

☆ Re: / デス見沢

1.表彰状　あんたはエライ
2.伝えてもらわないと問題が解決しない
3.ヒルナミン
4.落ち込みに耐える

No.6949 - 2021/09/18(Sat) 16:10:30

★ 診察 / くろすけ

いつもありがとうございます。

お薬がなくなってないのに診察を受けにいくのは有りや無しや？

前は目が覚めても一時間くらい体が動かなかったけど、今はお薬のお陰か、痺れはあれど十分もせずに動けます。
お薬を以ってしても動けなくなったら、仕事の辞め時ですか？

お薬のお陰で安定しているのだろうけど(但し無能は無能)、そうなると「病歴を言い訳にして怠けて逃げようとしているのでは」と思ってしまいます。普通のヒトはここでちゃんと我慢してやってるのに、できない自分は我侭なのでは、と。
それは正解ですか？それともこの考え自体が病気？

今の職場は三ヶ月前に辞意を表明しないとならんのですが、そんなに長いと次の仕事も決まりません。もうダメ、となったら決まってなくても逃げるべき？

文章、うまく組み立てられなくて箇条書きすみません。おまけに乱文ご容赦。
今回も宜しくお願いします。

No.6941 - 2021/09/18(Sat) 08:22:30

☆ Re: 診察 / デス見沢

あり
やめる前に休もう
病気
法律は一ヶ月前で充分

No.6948 - 2021/09/18(Sat) 16:08:35

★ 精神科通院 / 匿名

デス先生、よろしくお願いします。
職場での血液検査の結果が良くなかったので、時々受診している内科で検査してもらいました。
その時に、精神科でもらった薬を飲んでいることを言ったのですが、先生の態度が前と変わった気がしました。
精神科通院は、警戒されることがありますか？

No.6922 - 2021/09/16(Thu) 00:56:00

☆ Re: 精神科通院 / よこ

残念ながら非常によくあります。
しかし、身内が精神障害者なのですが、治療してもらっていながら
・治療内容が気に食わないと言って訴訟を起こそうとした
・お医者さんに自分の状態を正しく申告しない（嘘をつく）
・自分の状態を正しく客観的に把握できない（思い込みが激しく、ありもしない症状が起きていると思い込むなど）
などあるので、自衛しているとそうなるのはわかります。

No.6924 - 2021/09/16(Thu) 09:20:17

☆ Re: 精神科通院 / デス見沢

ある
ウチは他の科にかかったら「この人なんか気をつけることあります
か」って紹介が来るから、例えば「イルミナティの話が出たら『そ
うなんだー』って軽く流してください」とか助言する

No.6928 - 2021/09/16(Thu) 17:11:14

☆ Re: 精神科通院 / 匿名

デス先生、よこ様、ありがとうございます。
残念ですが、そうなのですね。
いつもは言わないのですが、肝機能の数値が高かった為の検査でしたので、飲んでいる薬を申告してしまいました。
ずっと、警戒されるのも嫌なので、これからは他の病院に行こうと思います。
自分で言わなければ、精神科通院を知られることはありませんか？

No.6930 - 2021/09/16(Thu) 20:58:53

☆ Re: 精神科通院 / よこ２

たしかに気分悪いでしょうが、
薬の飲み合わせの問題とか、
検査の数値の読み方などに影響が出るので、
やはり素直に申告した方がよろしいかと。

No.6931 - 2021/09/16(Thu) 23:21:34

☆ Re: 精神科通院 / よこ３

以前、似たような質問あってデス先生の答えが

「若い医師になら精神科かかってる事言ってみて
　おじいちゃん医師なら言わないそうがイイ」
　と言う回答だった。
すごく覚えててそうなんだあと思いいつも心にとめている。

No.6932 - 2021/09/17(Fri) 11:47:28

☆ Re: 精神科通院 / デス見沢

薬の飲み合わせとかもあるんで
飲んでる薬だけは申告して

No.6936 - 2021/09/17(Fri) 17:25:30

☆ Re: 精神科通院 / 匿名

デス先生、よこ様方、ありがとうございます。
医師は、50代だと思います。
豪快な先生と思っていたのですが…。
他科の薬を飲むときは、精神科の主治医に言ってます。

受診時に自分で言わない限り、医師に精神科通院を知られることはありませんか？

No.6940 - 2021/09/17(Fri) 20:41:51

☆ Re: 精神科通院 / デス見沢

薬がかぶってなければないはず

No.6947 - 2021/09/18(Sat) 16:07:25

★ 悪質な眼科 / なまえなし

４年前に白内障になり、地域の眼科にかかりました。初診の予約の電話で　手術は４か月待ちになるといわれて、でもどうしても　そこで受けたかったので　その後言いくるめられて２年通って待ちました。

経緯を省きますが、その眼科医は５０代独身だったらしく、３０代後半の患者の私を　気に入って　無駄に長く通わせられました。そういうふうなことになっていることに　私だけが最後まで気づかなかったので、総勢２０人くらいいる　眼科の女性スタッフ（看護師、ORT含む）にずうっと　意味が解らない　いじめをされました。毎回、「なんでこれ、わたしに　やるんだろう？」というくらいの、感じがものすごく悪いものでした。
院長が私に気があったのが明らかになったのは、私が最後らへんの予約を　なんとはなしに入れて　いつも通り通院すると、その日私が院長に「先生の事が好きだから、、、」みたいなことを言うことになっていて、何も知らない張本人の私が「話はない」と言ってしまったときに　院長が激怒して「これでもうおわりで」と言ったからでした。

この経験から　いま私はひどい抑うつ状態になっています。事件後２年経ちますが、しにそうです。どうしたらいいでしょうか。

No.6912 - 2021/09/15(Wed) 07:22:46

☆ Re: 悪質な眼科 / なまえなし

追記です。

それで　しにそうになってる理由は、

信用していた医師が　そういう理由で私をだまして、なおかつそういう理由で女性スタッフからいじめにあってたんだ、ということが　後で最後にわかってしまったショックからです。

しかも、その状態から行くと　患者の私の方から院長を好きで通ってるんだ、というふうに思われてたんだ、ということまでわかってしまったことです。悪いけど　私そんなに暇じゃないです。そこ以外の眼科行っとけば、目ももっと早く良くなりました。

No.6913 - 2021/09/15(Wed) 07:32:37

☆ Re: 悪質な眼科 / デス見沢

「どうしてもそこで受けたかった」理由は何

No.6917 - 2021/09/15(Wed) 16:33:23

☆ Re: 悪質な眼科 / なまえなし

どうしてもそこで受けたかった理由はちゃんとありまして、
はじめに診断がおりた（そこは手術やってない）段階で、ネットで調べまくりました。その後県内の眼科HPをあたっていって、「ここだ」と思ってしまったほど　HPの内容が細かく詳しかったのが、その眼科でした。あと、実績件数です。
そして、初診で院長にうまく騙されました。急いでほしい、と言ってるのに、「僕から見てギリギリ安全まで延ばそうよ。もったいないから。手術したらすぐ、遠近両用かけるようになるよ。君から見えるかどうかでなく、僕が判断してギリギリまでね。」と言われました。その時　母もいました。

No.6920 - 2021/09/15(Wed) 17:04:03

☆ Re: 悪質な眼科 / なまえなし

追記です

その時点で「どうしても受けたいと思って初診に来た」し、医師の言うことは　まさか嘘であるとは思わなかったし、信頼したので、私も母も　同意して、３ヶ月ないし２か月おきに検査チェックに来ることになりました。
　しかし１年半後、院長が「このままいくとね、ずうっと僕の方から手術しましょう、って言わないの」と言いだしました。唖然としましたが、その瞬間　院長が　じゃなくて、私が自分で長く通っていることにすり替わったぽかったです。
「いいから、」と謎の笑いが　思い出してもこわいです。その時点で　もう１８か月も経過してるわけで、迷ったけどそこでやっぱり受けることにしました。手術はこの４か月後でした。
　

No.6923 - 2021/09/16(Thu) 08:00:38

☆ Re: 悪質な眼科 / デス見沢

白内障は緑内障とかと違って、すぐに手術しなきゃいけないという
ことはない
むしろ手術したあともまたなることもあるから、出来るだけ伸ばそ
うというのは普通

No.6926 - 2021/09/16(Thu) 17:06:16

★ 主治医と職場の違い / 浦島太郎

広汎性発達障害です。

主治医に「他人とコミニケーションが取りにくくないですか？」と前回の診察のとき聞かれました。

介護職の短いパートをしています。そこでは、上司から「来てくれたら安心する。」と言われました。

介護のパートしながら、就労支援で色々職場であったこととかも話すことはよくあります。これはスタッフも介護経験がある人が多いから話しやすいのもあります。
就労支援では、テンションが高い時はあって色々話す時はあるものの、人の話を遮って一方的に話すというところまでは行きません。（就労支援の人にも確認しました。）

介護のパートだけでは足りないので、年金をもらうようになって金銭問題などが解決し精神状態も安定しました。

職場の評価と主治医の感じ方が両極端なのが、しんどいです。
どうやって、間を取る方法を考えればいいのでしょうか？

No.6818 - 2021/09/07(Tue) 16:48:16

☆ Re: 主治医と職場の違い / デス見沢

職場は「一番いい時の質問者の状態」で判断する
主治医は「一番悪い時の質問者の状態」で判断する

No.6823 - 2021/09/07(Tue) 17:32:36

☆ Re: 主治医と職場の違い / 浦島太郎

今、職場は昔と違っていて、全く仕事ができない人や介助不可の人が1人カウントされていたり、どこの部署でも使い物にならなかった人が応援に来てます。以前から同じフロアーの人はストレスが溜まっています。
私は仕方がなく、淡々と仕事をこなしながら、やりにくさを感じています。
今一番、仕事で困っているのはミスを引きずる癖です。
慣れない人としていると、微妙な順序が狂い、余計におっちょになります。そのミスが、また新たなストレスになって、しんどいです。

でも、この職場環境を話すと、だから人間関係が下手という風に捉えられそうです。

今でもそうですけど、職場内で人間関係を損ねて、フロアー移動などの事はありません。（やはり、長年いていると、そういう扱いを受けた人が何人かいるのは知っています。）

人間関係がしんどいのではなく、ミスを引きずるのがしんどいし、それが主症状なのはわかってほしいけど、難しいですか？

No.6921 - 2021/09/15(Wed) 21:24:40

☆ Re: 主治医と職場の違い / デス見沢

広範性発達障害を理解している人なら可能

No.6925 - 2021/09/16(Thu) 17:02:40