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★ (No Subject) / 匿名
先生お世話になります。

年度末面談の時期になり、来週に面談を控えています。
上長に異動を申し出たいのですが、どのように切り出したら良いでしょうか？　

今の部署に異動になり2年目ですがもう耐えられません。夏に鬱が悪化し1ヶ月休職、復職しましたが成績は最悪です。適性もないです。

正直完全に逃げの異動希望であり、行きたい部署もないのですが現在の職務に耐えられません。
私には折衝は無理でした。
No.8079 - 2022/01/21(Fri) 21:55:33
☆ Re: / 匿名
決断しないほうがいいとは思っていますが、行く先もないのに仕事を辞めてしまいそうです
No.8080 - 2022/01/21(Fri) 21:57:28
☆ Re: / デス見沢
担当医の診断書持って面接
休職も検討
No.8085 - 2022/01/22(Sat) 15:50:07
☆ Re: / 匿名
ありがとうございます
なんとか休職せず頑張りたいです
ストレートに適正がないから異動させてもらいたい、と言うつもりですが、今持っている仕事が炎上しており人に引き継ぐのは…とも思います
No.8108 - 2022/01/24(Mon) 23:22:22
☆ Re: / デス見沢
炎上とてる時は他の人に任せた方がいい
No.8117 - 2022/01/25(Tue) 17:46:07
★ 吸いたい / ニコチン依存
今度手術で1週間入院するんですが、アイコスをやめられる気がしません。
他の疾患（精神ではない）のときは個室しか空いておらず、個室のトイレで吸っていました。
今回は4人部屋なんでそうもいかず…
今回は絶食でガムも苦手です。

体調が悪かろうが関係なく吸ってるし吸いたいんですが、何か呪文ください。

横の方も乗り切り方おしえてください。
No.8074 - 2022/01/20(Thu) 18:22:59
☆ Re: 吸いたい / よこ
私も喫煙者なので心中お察しします。
友人（喫煙者）が入院で吸えない状態になりましたけどなんとかなったようです。退院したらまた吸うようになりましたけどね。
No.8076 - 2022/01/21(Fri) 17:20:27
☆ Re: 吸いたい / デス見沢
禁煙外来でパッチ貰えば
No.8077 - 2022/01/21(Fri) 17:50:35
☆ Re: 吸いたい / 嫌煙家
「嫌煙厨？上等だ！」な自分からすると、アイコスのにおいでさえ気になるので持ち込まないでいただけると幸いです。
血流の関係で術後の回復も遅くなるそうなんで、もう入院前から禁煙なさっては。先生のおっしゃる通りニコチンパッチでも。
在宅ならアロマテラピー(ハッカとか)や炭酸水などをお勧めしたいところですが、病中は香水も辛かったりするのでアロマもダメだし……。
No.8081 - 2022/01/21(Fri) 22:04:32
☆ Re: 吸いたい / ニコチン依存
ニコチネルパッチ注文しました。
入院中心の支えになりそうです。

・以前尋ねたとき、チャンピックスは精神に影響しなくもないのでやめとこう、と主治医に言われました。
ニコチネルパッチだと成功率上がるでしょうか？
No.8103 - 2022/01/24(Mon) 14:26:29
☆ Re: 吸いたい / デス見沢
かも
No.8106 - 2022/01/24(Mon) 17:44:33
★ ジョギング / 運動きらい
くだらない質問ですみません。
時々「歩いてるのと速度変わらなくない？」レベルの走っている人を見かけますが、速度が遅くても歩くより運動になるのでしょうか？
No.8102 - 2022/01/24(Mon) 09:44:15
☆ Re: ジョギング / デス見沢
歩くと走るの違いは「ジャンプしているか否か」
走った場合、着地時に骨や筋肉が軽くダメージを受けるので歩くより骨や筋肉が成長しやすくなる
結果的に歩くより多くのカロリーを消費する
No.8105 - 2022/01/24(Mon) 17:42:43
★ 道正 / 肩痛とコロナor風邪
右肩が激痛で、整形外科クリニックで「五十肩」「しばらくは痛いが、半年〜１年かけて徐々に良くなる」「痛みがない範囲でいいから、腕を動かす練習（＝リハビリ？）」と指示されています。
(1)
「五十肩」の方って、どのくらいの比率でおられるのでしょうか？　
(2)
年の近い同僚に「肩痛い」と話すと「実は自分も・・・」という返事が来て、「え、あなたも？」と感じます。
一方の私、デスクワークなのですが、ひとりしゃべりのように「痛〜」と口にしています。我慢する力が弱いのでしょうか？
(3)
この痛みで、血圧が上がることはあり得ますか？
No.8082 - 2022/01/22(Sat) 00:06:10
☆ Re: 道正 / デス見沢
1.ウチの地域ではやたらスポーツやってる率高いからか精神科患者でも見ない
2.運動不足
3.ありえる
No.8086 - 2022/01/22(Sat) 15:52:46
☆ Re: 道正 / 肩痛とコロナor風邪
書き忘れてました
新型コロナに感染して、でも症状は軽症だったとして
「かぜかな」くらいに思って検査も受けず、病院にもいかず
市販薬でのりこえる、って可能ですか？
こういうケースは多いですか？
No.8098 - 2022/01/23(Sun) 18:36:20
☆ Re: 道正 / ヨコの人
なんとなくご自分で答えに行きついていらっしゃるような……
No.8099 - 2022/01/23(Sun) 18:57:15
☆ Re: 道正 / 肩痛とコロナor風邪
ヨコの人さま、
はい、そう思われてもしかたないですね
毎年、冬になるとのどの痛みやちょっとの発熱を経験していまして
（で、たいていインフルでもなく、「風邪ですね」という医師の判断）
ですので、この時期、かぜっぽい症状が出たときに、どうするのがよいのかと
もちろん、そういう症状があるときは、外出／対人接触を最小限にし、家にこもります
No.8101 - 2022/01/24(Mon) 01:12:44
☆ Re: 道正 / デス見沢
できるけど検査せず万が一重症化した場合入院受け入れ断られる可能性が高い
No.8104 - 2022/01/24(Mon) 17:39:08
★ せき・くしゃみ / TK
今日とつぜんなのですが、
ここ数年あじわったことがないくしゃみが３連発でました。
まるで肺の奥底からねじりだすような強いくしゃみです。

そのくしゃみが出てからせきとくしゃみがぽつぽつとでるようになっています。

心当たりもなければ（ほとんど外出していない）よく言われる症状とも違うのですがPCRなどのコロナの検査をうけるべきでしょうか？
デス先生はどう思われますでしょう？
No.8088 - 2022/01/22(Sat) 18:28:07
☆ Re: せき・くしゃみ / デス見沢
それっきりなら気にせず
No.8094 - 2022/01/23(Sun) 17:47:07
☆ Re: せき・くしゃみ / TK
ありがとうございます。
とりあえず翌日の今日は咳やくしゃみはでませんでした。
リンパ節がちょいとはれてるかな？　程度です。
とりあえず様子見しておくことにします。
No.8100 - 2022/01/23(Sun) 18:58:54
★ 頓服 / 浦島太郎
不安（不穏）の頓服がコントミンです。

今はコントミン25mg✕３の朝、昼、夕と処方されています。
それでも足りなくて、２５mgを２〜３錠また頓服で追加しています。
頓服としては、コントミンであっているのでしょうか？
リスパ液、エビリファイ液はあいませんでした。

普段の処方はデパケン２００ｍｇ、ランドセン０．５ｍｇが朝、夕です。
寝る前がジプレキサ７．５ｍｇ、デエビゴです。

これで、来週も状態が改善しないなら、寝る前に前に飲んでいたデパケンを増やすか、ジプレキサを増やすと言われています。
それがショックで、薬が増えている可能性はこの場合はありますか？
No.8092 - 2022/01/23(Sun) 16:08:09
☆ Re: 頓服 / 浦島太郎
ちなみに症状は、寝ていても不安が増して来る感じでともかく何もかもが漠然とした不安でいっぱいです。


行き過ぎると河合案里のマネをしたくなってしまいました。その時は頓服でしのぎました。
No.8093 - 2022/01/23(Sun) 16:11:22
☆ Re: 頓服 / デス見沢
いいと思う
昔の薬はさまざまな神経チャンネルに作用するから副作用は多いがヒット率も高い
かも
No.8097 - 2022/01/23(Sun) 17:52:09
★ 転院？ / ななし
主治医が定期の薬出さなくなって2ヶ月くらい経ちました。ひと月前には眠剤さえ無くされ、5日間くらいギンギンに目が覚めて、頭の中は意味不明な単語がずっと頭の中に鳴り響いてました。おかしかったです。耳についた言葉が全部頭の中でリピートしていました。入院しているのですが、主治医は診察でもほとんど何も言わさず、一方的に話を言い渡される感じです。あまりのおかしさに、頓服がレボトミンを、寝る前にセレアキ3アンプルの2種類注射使ってからなんとか生きてます。この主治医に診てもらう限り飲み薬貰えません。私が薬の管理できないけれど訪看に管理してもらい、薬を飲みたいです。退院したら転院はダメですか？
No.8090 - 2022/01/23(Sun) 14:31:24
☆ Re: 転院？ / ななし
定期の向精神薬を飲まなくなったのは、なんの薬も効かないからだと言われました。それ以外の眠剤などがなくなったのは私がODしてしまったからです。私が全面的に悪いのですが、入院していて飲み薬ないのは凹みました。私が悪いことは承知なので、よこ様はご遠慮ください。。
No.8091 - 2022/01/23(Sun) 14:36:54
☆ Re: 転院？ / デス見沢
LAI（デポ）とかどうよ
主治医に提案してみて
No.8096 - 2022/01/23(Sun) 17:50:24
★ 言葉が出てこない / とおりすがり
デス先生

ジェイゾロフト１００ｍｇとレクサプロ１０ｍ／ｄのカリフォルニアロケットを１０年くらい続けてます。
困りごととしては、「言葉が出てこない」です。博打で１度だけレクサプロ２０ｍｇにしたら言葉が出てきましたが、ＳＳＲＩ症候群や離脱のことも含めて禁じ手とも思っており、主治医はその認識を支持して下さってます。何分、パワハラ系上司や、見下し系攻撃的山猿がいる職場なので言葉が出てこないのは、武器が無いのと同義で疲労し、ストレスの負の連鎖になってます。投薬変更とかでなんとかならないものでしょうか？なお他の処方はレキソタン２ｍｇ×３／ｄ、サイレース２ｍｇ／ｄです。ストレスチェックスコアは本社含めた全体でもトップレベルのようで産業医面談手続き中です。
No.8083 - 2022/01/22(Sat) 10:53:00
☆ Re: 言葉が出てこない / デス見沢
レクサ20言うほど禁じ手か？
今まで使ってない薬のほうが副作用出やすい気がするが

ゾロフトは副作用少ない印象
No.8087 - 2022/01/22(Sat) 15:58:00
☆ Re: 言葉が出てこない / とおりすがり
主治医は処方上限の常用には消極的ですね。処方上限２０ｍｇなのは理解してますが、主治医が１０ｍｇでだしているものを勝手に２０ｍｇにするのは診療契約上従ってないってことでもあるんで。いざとなったら頓服２０ｍｇで、って感じで乗り切ろうかと。それにしても自分の脳みそまだセロトニン足りねーのかってほうが恨めしいっす。
No.8089 - 2022/01/23(Sun) 08:45:04
☆ Re: 言葉が出てこない / デス見沢
追加するならイフェクサーとかかね
反応早いから副作用でたらすぐやめれるし
No.8095 - 2022/01/23(Sun) 17:49:12
★ 失恋 / たか
失恋をした時の呪いの言葉をください
つらいです
No.8078 - 2022/01/21(Fri) 19:36:24
☆ Re: 失恋 / デス見沢
それハズレだったよ
よかったね
No.8084 - 2022/01/22(Sat) 15:48:47
★ ボーダー / たか
20年来のボーダーの友人がいます
彼女の言動を見ていると、誰よりも自分を愛していて、誰よりも自分が嫌いなんだろうな、と感じます
男に振られると、腹いせに4んでやる！と大騒ぎします
自分が、別に振った相手はお前が死のうがなんとも思わんよ、と言うと
自分が死なせたという罪の意識で一生苦しむはずだ、などと言いますが
逆に振った男に死にます、などとつげられても、めんどくせぇ、あんな男死のうがどうでもいいと言います
誰よりも自己愛が強い反面、そんな自分が嫌いなのだろうな、と思っていますが、この認識は合っていますか？
No.8058 - 2022/01/19(Wed) 07:46:40
☆ Re: ボーダー / デス見沢
嫌いではないと思う
No.8064 - 2022/01/19(Wed) 17:52:27
☆ Re: ボーダー / たか
> 嫌いではないと思う
自分で自分の事を、排泄物の様に汚く感じる、大嫌いだとよく口にするので、嫌いなのかと思っていました
No.8067 - 2022/01/19(Wed) 19:01:25
☆ Re: ボーダー追記 / たか
売春を一時期していた事も関係があると思います
お店などを介さず、SNSを通して、やっていましたね
No.8068 - 2022/01/19(Wed) 21:22:14
☆ Re: ボーダー / デス見沢
自分が嫌いなのではなく、「自分を嫌う世界が嫌い」なんだと思う
だから自分ではなく世界の方を変えようとする
No.8071 - 2022/01/20(Thu) 17:01:36
☆ Re: ボーダー / たか
答えて下さりありがとうございます
確かに自分の正当性を主張する事が多いです
No.8075 - 2022/01/20(Thu) 19:24:09
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