先日はお世話になりました、うつ初期の疲労?で3日寝ていた者です
疲労が全然取れすずっと倦怠感、脳が動かない感じです 仕事も貯まるし、困りました 夜は眠剤で寝れています 昨年も同じようになり、休職しましたが余計ひどい状態になり、なんとか仕事には行きたいです フルタイム正社員、折衝が多く向かない仕事です…
自分でも混乱し訳がわからない文ですいません 最短でこの状態を切り抜けたいですが、どうすればよいでしょう? 薬はドグマチールと眠剤、安定剤だけ出ています
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No.11114 - 2022/11/15(Tue) 15:16:25
| ☆ Re: 疲労感悪化… / 匿名 | | | 流石にこの相談では先生も困るかと思いました… まとまってなくて申し訳ありませんでした
仕事のストレス(やることが自分の力量より上+量も多い、冬が繁忙期になる)で、脳がヒートアップし考えられない状態です
今自分で考えられる対策としては、上司(厳しいがいい人、それだけに弱点を晒すのは少し抵抗あり)に対し今の状態を正直に伝え、タスクの洗い出しを一緒にしてもらうようお願いすることくらいです
?@この作戦でよいですか? ?Aその際、うつの再発かもしれないと上司に伝えて良いですか?
辛いです 長文すいません
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No.11116 - 2022/11/15(Tue) 16:31:53 |
| ☆ Re: 疲労感悪化… / デス見沢 | | | 休職したら余計仕事が忙しくなる感じ? なら上司と「できる仕事」と「無理な仕事」を分類して無理な仕事は他の人にやってもらうしかないかな うつのことは言っておいた方がいい あと薬
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No.11122 - 2022/11/15(Tue) 17:28:08 |
| ☆ Re: 疲労感悪化… / 匿名 | | | 先生ありがとうございます
以前に休職した際、復帰したら仕事についていけなくなり大変困りました 今回は早いうちになんとかしたいと思っています…
今できるのは、厳しくも優しい上司への相談、課題の整理しか考えられません あくまでも整理だけお願いしたいと思っています うつ再発かもしれないことも合わせて相談したいです 昨日に続き今日も辛いですが、ありがとうございました
今日上司に相談したほうが良いですか?(なるべく早いほうが良いですか?)
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No.11127 - 2022/11/16(Wed) 12:47:22 |
| ☆ Re: 疲労感悪化… / 匿名 | | | 調子良いときの2割くらいしか頭が動かなく絶望しています 昨年に続き今年も、では周囲に申し訳ない
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No.11128 - 2022/11/16(Wed) 12:49:50 |
| ☆ Re: 疲労感悪化… / デス見沢 | | | No.11130 - 2022/11/16(Wed) 17:39:03 |
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