涼しくなってきましたね。 これからの夕食、毎日のように鍋でも大丈夫でしょうか? 一人暮らしなので他人のことを考えなくても大丈夫です。 ・タンパク質(肉、豆腐、魚) ・葉物野菜やキノコ ・しめにうどんや雑炊 とすれば、栄養バランスすごくいいと思うのです。
出汁スープもいろいろ売られているので、そうとうにヘビロテしても飽きない感じがします。 それに、準備簡単・洗い物少ない。 「最高の献立」だと思うのです。
先生、よこの皆様、ご意見下さいませ。
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No.6887 - 2021/09/14(Tue) 01:25:00
| ☆ Re: なべ / よこ | | | 元グラビアアイドルのMegumiっていたじゃないですか。20年くらい前、彼女がダイエットのために 夕飯を毎日鍋にしたって言ってました。野菜と魚介と豆腐、だけでやったとか。炭水化物を入れてないせいもあると思うけど、Megumiはそれで10Kg痩せれたといっていましたよ。 友近さんも ポン酢にはまって、いろんなポン酢を集めて鍋にして ダイエットにしてる、と昔言っていました。
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No.6890 - 2021/09/14(Tue) 10:42:39 |
| ☆ Re: なべ / よこ2 | | | 毎日 なべ、でも飽きるかもしれませんね。飽きるまで やってみるとか。
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No.6894 - 2021/09/14(Tue) 15:06:04 |
| ☆ Re: なべ / デス見沢 | | | No.6904 - 2021/09/14(Tue) 17:39:50 |
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