闇の医療相談室beyond

★ 躁が燻っている。 / mfq

躁転してから、クエチアピンを増やして貰ったのですが、今度は怠すぎて動けなくなり減らしてもらいました。
でも、躁が燻っている感じがします。

質問
?@クエチアピンは怠さで躁時の行動を抑えるだけなので、細かい事は躁転でしていることを意識して生活すべきですか？

?A「仕事は時間で終える。」「睡眠をとる。」「ゲームなどやり過ぎに注意」これらをデス先生からお伺いしましたが、これ意外に意識して生活する事はありますか？

No.6142 - 2021/07/09(Fri) 19:31:55

☆ Re: 躁が燻っている。 / デス見沢

1.その通り
2.とりあえずそんなとこで

No.6147 - 2021/07/10(Sat) 15:17:36

★ 主治医の口癖 / 下僕

主治医の圧がすごくて何も言えません。口癖は「いうこと聞かないなら俺はもう診ないぞ！！」です。「俺は忙しいんだ」もセットで。あまりに言われすぎて虚しくなって来ました。診察しても何も言えないから無駄な気がします。脅し文句が強烈で頭ごなしに怒るので、私の親もついて来たときドン引きしています。田舎なので良い医者が見つからず、この先生の言うことも間違ってるわけではないと思うのですがあまりにものオレ様に嫌気がさします。チェンジの時でしょうか？

No.6133 - 2021/07/09(Fri) 12:37:41

☆ その後 / 下僕

デイケアに毎日通え(就労支援使いたかった)、訪問看護は病院のを受けろ(訪問看護ステーション使ってた)、夢のような仕事の話をするな、(資格を生かした仕事がしたかったけど無理だったので)などと言われ、入院したいといったらお前に病棟選ぶ権利はない、と言われ不本意な病棟に入院になりました。もうなにもかも嫌です

No.6137 - 2021/07/09(Fri) 16:58:37

☆ Re: 主治医の口癖 / デス見沢

間違ってはいない
つか結構言えてるよね
チェンジしたら医師の方が押されそうなので凶

No.6140 - 2021/07/09(Fri) 17:28:55

☆ Re: 主治医の口癖 / 下僕

カッコ内は心の声です、、

No.6141 - 2021/07/09(Fri) 17:31:30

☆ Re: 主治医の口癖 / デス見沢

まあそうなったのはそれなりの歴史があると思う

No.6146 - 2021/07/10(Sat) 15:17:11

★ ジプレキサの断薬 / ヒルデ

初めまして。双極性障害でジプレキサを一年ほど服用しています。しかし食欲亢進の副作用で体重が20キロも増え、この度エビリファイに変更することになりました。
医師の話ではジプレキサ15mgを止めるには、六週間かけて一週間に2.5mgずつ減らしていくとのことです。１日も早くジプレキサをやめたいです。もっと早く減らしていくことはできないのでしょうか。

No.6011 - 2021/06/30(Wed) 19:33:15

☆ Re: ジプレキサの断薬 / デス見沢

その前に食事制限と運動して
ジプやめても増えた分は自然に減らないから

No.6018 - 2021/07/01(Thu) 17:16:36

☆ Re: ジプレキサの断薬 / ヒルデ

食欲が旺盛すぎて制限できない状態です。間食したくなったら甘いものを食べていましたが、最近は納豆を食べたりはしています。ジプレキサをやめたら食欲は以前のレベルに落ち着きますか？

No.6029 - 2021/07/01(Thu) 18:52:40

☆ Re: ジプレキサの断薬 / デス見沢

納豆いいね
千切りキャベツと食べよう
落ち着く

No.6037 - 2021/07/02(Fri) 17:39:01

☆ Re: ジプレキサの断薬 / ヒルデ

先週土曜日からジプレキサを徐々に減らしていくために寝る前15mgから12.5mgになりました。すると中途覚醒、早朝覚醒するようになりました。ジプレキサの催眠作用が減ったからでしょうか？離脱症状でしょうか？代わりの眠剤を何か追加してもらうべきでしょうか？

No.6134 - 2021/07/09(Fri) 13:15:33

☆ Re: ジプレキサの断薬 / ヒルデ

追記
サイレース2mg、セロクエル150mgも寝る前に飲んでいます。

No.6135 - 2021/07/09(Fri) 14:21:15

☆ Re: ジプレキサの断薬 / デス見沢

レボトミン+5がオススメ

No.6138 - 2021/07/09(Fri) 17:26:05

★ 太ももの痛み / とくめい

科違いすみません。

昨日辺りから右の太ももに痛みがあります。むくみは無いですが、そういうたぐいの痛みです。
血の巡りが悪くなっているようで、触ると少し冷たいです。
今日トイレで用を足す際にいきんだ時に響くような痛みがあり、いきめませんでした。

?@先週金曜にコロナワクチンを受けました。それと関係あるでしょうか？
?A様子見で自然に治ることもあり得るでしょうか？

No.6128 - 2021/07/08(Thu) 16:32:32

☆ Re: 太ももの痛み / デス見沢

1.ありそげ
2.だとしたらすぐ治るはず

No.6132 - 2021/07/08(Thu) 17:06:21

★ 筋トレとウォーキング / 匿名

足の筋トレはウォーキングの代わりになりますか？
実際に歩かないで筋トレだけで、歩ける距離を延ばすことはできますか？

No.6100 - 2021/07/06(Tue) 10:58:20

☆ Re: 筋トレとウォーキング / デス見沢

筋トレは無酸素　ウオーキングは有酸素なので別物
無理

No.6104 - 2021/07/06(Tue) 17:35:32

☆ Re: 筋トレとウォーキング / 匿名

その場で足踏みをする運動で歩ける距離を延ばすことはできますか？
ウォーキングすればいいのでしょうが、暑くて外に出たくない（出られない）のです。。。

No.6111 - 2021/07/07(Wed) 15:14:21

☆ Re: 筋トレとウォーキング / デス見沢

できる　
ネットでトレッドミル買えば

No.6120 - 2021/07/07(Wed) 17:27:12

☆ Re: 筋トレとウォーキング / よこ

YOUTUBEを探せば、有酸素トレーニングの動画はたくさんありますよ。最近はやりの竹脇まりなさんとか。他にもいろいろ。負荷の強さは、ダンスっぽい簡単なものからHIT系まで豊富。自分でメニュー組むより単調にならずおすすめです。

No.6124 - 2021/07/07(Wed) 19:03:50

★ 昼寝なしにしたい / 横さん歓迎です

双極です。
寝つき悪い、早朝覚醒で、昼4〜6時間寝てしまいます。
24時に眠剤、6時に起床、9時頃から寝ています。

用事があって日中起きて活動すると
翌日疲れて日中ぐったりして寝てしまいます。

眠剤は
デエビゴ10、ルネスタ3、テルネリン1です。

7月下旬から研修があり、日中起きていないといけません。
今からどうやってこの状況をましにできるか、
アドバイスください。

No.6067 - 2021/07/04(Sun) 15:56:19

☆ Re: 昼寝なしにしたい / デス見沢

昼寝するとき布団じゃなくて椅子に座って寝てみて
座学のとき寝る練習

No.6074 - 2021/07/04(Sun) 17:25:57

☆ Re: 昼寝なしにしたい / 横さん歓迎です

研修つかれないかなどうしよう……と毎日憂鬱です。
憂鬱になってもどうしようもないのに。。
当日なったらやるしかないだけなのに。

何か呪文おねがいします。

No.6114 - 2021/07/07(Wed) 17:06:18

☆ Re: 昼寝なしにしたい / デス見沢

なるようになる

No.6123 - 2021/07/07(Wed) 17:28:54

★ アマゾンの2段階認証 / ななし

amazonの2段階認証を携帯（ガラケー、メール機能を付けていない）でしたらログインできません。しばらくアマゾン使っていないうちにログアウトされていました。

どうしたらいいですか？

No.6110 - 2021/07/07(Wed) 13:59:09

☆ Re: アマゾンの2段階認証 / デス見沢

「アマゾン　ヘルプ」で検索してアマゾンから電話をもらう
そのあとログインする自分の名前言って2段階認証を解いてもらう
免許証とか身分証明になるもの必要

No.6119 - 2021/07/07(Wed) 17:26:23

★ 運動量について / mfq

デス先生は運動にもお詳しいのでお聞きしたいです。
私は介護職でとても忙しいです。

質問
?@軽い運動であるウォーキングぐらいは運動していると思うのですが、いかがでしょう。
?A朝、ストレッチと腹筋をしていますが、これに付け加えるとしたら何がよいですか？
?B年を取ると痩せにくくなるもので食べ物はこれ以上減らせません。痩せやすい身体を作るにはやっぱり筋トレですか？

よろしくお願いします。

No.6091 - 2021/07/05(Mon) 17:52:25

☆ Re: 運動量について / デス見沢

1.運動だし、つか介護職そのものが「運動」じゃね
2.仕事そのものに筋トレのイメージを持ってやってみて　腰に注意
3.だ

No.6095 - 2021/07/05(Mon) 17:57:49

☆ Re: 運動量について / mfq

回答、滑り込みセーフで良かったです（涙）
先生は介護職は運動そのものとおっしゃいますが、介護職には男女問わず太っている人が多い！と感じます。

質問
?@他の職業も同じで、30代以降は本当に気をつけないと太るということですかね？

?Aでも、痩せている介護職員もいます。昼食は沢山食べている人なのですが、なぜだと思いますか？

?Bお米、パンを少なくするダイエットはどう思いますか？

よろしくお願いしますm(_ _)m

No.6097 - 2021/07/05(Mon) 18:31:05

☆ Re: 運動量について / デス見沢

1.そう　30代は人生で最もナメる時期　40代でそのツケがくる
2.腹が減るまで食わない人
3.いいと思う

No.6101 - 2021/07/06(Tue) 17:31:10

☆ Re: 運動量について / mfq

ありがとうございます。
3、4ヶ月で1キロ、目標として合計4キロのダイエットをします！(決意)
お腹をへこませたいです。

質問
?@ライザッ○は驚きの減量ながら、特に腹が痩せていると思います｡デス先生の感想聞かせ願います。

?A腹はへこみにくいですよね？何かアドバイスあれば、ください。

よろしくお願いしますm(._.)m

No.6109 - 2021/07/07(Wed) 09:31:54

☆ Re: 運動量について / デス見沢

1.あれ食事制限が厳しいから
2.ビルダーは米を食わない

No.6118 - 2021/07/07(Wed) 17:23:16