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★ 外出 / 匿名
外出が億劫です。日焼け止め塗って、ヒートブラシで寝癖を直すのが面倒です。これらは外出の際はどうしても省けません。シミは嫌だし寝癖頭で外に出るのは許せません。でもこれらが一番面倒です。これらほどじゃないけど着替えるのもしんどいです。

出れる時はスッと身支度して出れるのですが、外に出るのがしんどいと感じる時は家にいたほうがいいのでしょうか？

引きこもっててもいい状態と頑張って外に出たほうがいい状態の見極め方を教えてください。
No.22608 - 2026/01/25(Sun) 13:02:59
☆ Re: 外出 / デス見沢
だね
3日以上すでに引きこもっている場合はそろそろ出たほうがいい
No.22610 - 2026/01/25(Sun) 15:48:58
★ 布おもちゃ / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。布おもちゃを、作りたいと、思いますが、作り掛けのパーツを、探して、さつまいもを、作るのか？新たに、桜もちを、作るのどちらが、いいかな？と、悩んでいます。

桜もちのフエルト は、青りんごの物だし、悩みます。一番はじめに、挫折したのが、赤いりんごでした。挫折して、さつま芋が、できたので
成功体験で、さつま芋かな？と、思います。やっばり、大変だけど、さつま芋だよね？

パーツが、出て来なければ、さくら餅で、いいかな？

面倒から、逃げた自分が、いるのね？

ひとつでも、形にしたい物です。エネルギーが
，足りないかな？
No.22596 - 2026/01/23(Fri) 17:12:43
☆ Re: 布おもちゃ / デス見沢
かな
だね
いいよ
だね
かも
No.22602 - 2026/01/23(Fri) 17:30:23
☆ Re: 布おもちゃ / ぼちぼち
デス先生、体調が、悪くて、困っています。布おもちゃは、多少、進んだだけで、あまり、進みません。おもちは、なんとか、なったけど、桜餅のフエルト を、買いたいと、思いました。近所では、思うのが、ありません。なやんだら、辞めるで、いいよね？

私には、焦りがあり、上手く行かないのかな？
と、思っています。焦りが、強い時は、どうしたら良いのですか？

息子の関係者も、色々と、言いますが、私は、
もう、コメントが、出せる立場では、無いと、
自分の信念を、貫くで、いいかな？

これなら、関係者を、否定しないよね？

息子の事も、色々あるんだけれど、ひたすら、うるさいだけで、本人は、自分の事しか、言わない。妥協せずに、終わる可能性が、高まって来た様です。なんだか、体調が、悪い様だしね。息子は、どうにも、ならないです。私は、急ぐ人生でも、無いし、疲れているので、お昼寝ですね？
No.22605 - 2026/01/24(Sat) 13:09:59
☆ Re: 布おもちゃ / デス見沢
いいよ
何もしない
それでいい
だね
だね
No.22606 - 2026/01/24(Sat) 16:54:09
☆ Re: 布おもちゃ / ぼちぼち
デス先生、ありがとうございました。寝たら、少しですが、落ち着きました。桜餅の餅だけでも、いいと、思いました。布は、家にある物を、使います。今、ある物を、使えるわけです
。他に、布絵本も、フエルト 以外の生地、キルト芯を、使うと、絵本のベースが、できす。こんな事を、考えられたら、それだけでも、いいよね？

季節感て、暮らしの中に、あると、いいな〜と、思いました。次回は、春に、行くと、思います。桜餅や柏餅・花見団子を、作ると、寒い冬を、前向きに、過ごせそう。春が、待ち遠しい、そんな気持ちに、させてくれるよね？

後は、白いタオルを、使うとか、100均一の物とか、軍手とか、身近な物で、作れます。息子の上司は、高い事ばかり、言うけれど、幸せは、身近な所にあると、思う。私は、小さな幸せが
、いいと、思います。人の事を、思って、ひと針、ひと針針を、進める時間は、豊かな時間を
、持てそうだね？
No.22607 - 2026/01/25(Sun) 11:21:14
☆ Re: 布おもちゃ / デス見沢
それでいい
だね
だね
No.22609 - 2026/01/25(Sun) 15:47:55
★ 再稼働 / なんな
先生こんにちは。
わたしの地元の原発が再稼働となりました。海を隔てた隣国の脅威がここ数年とくに不穏であるのに、知らんぷりの首都圏では電気を引き入れ、湯水のごとくイルミネーションを焚いてうかれています。神経の逆撫でが酷いあの知事も。
おかげで朝から急激に鬱で、眠気が強いです。仕事に支障が出そうでした。
双極で、現在リチウム、オランザピン5mg/day
躁の治療が主です。

来週の受診までこのままで大丈夫でしょうか？
自分でできる乗りきる方法何か教えていただけないでしょうか。テレビ新聞は相撲しか観ていませんが、ネットで気になるイヤなことを検索してしまいます。
No.22583 - 2026/01/22(Thu) 12:41:00
☆ Re: 再稼働 / デス見沢
なんか中止になってないか
再点検で

来週受診でいいと思う
No.22587 - 2026/01/22(Thu) 17:39:59
☆ Re: 再稼働 / なんな
先生ありがとうございます。なんか中止ですね！もうワケわかんないですが、ほっとしています。
騒がず落ち着いていたいものです…
来週受診までこのままにしています。
No.22597 - 2026/01/23(Fri) 17:23:19
☆ Re: 再稼働 / デス見沢
うむ
No.22603 - 2026/01/23(Fri) 17:30:42
★ テレビ / テレビ
テレビが壊れたので買い替えたいのですが、YouTube視聴とゲームメインでたまに地上波、という使い方だったら、どこのメーカーがいいですか？
スマートテレビがいいんですけど、調べれば調べるほどわけが分からなくなって。
No.22594 - 2026/01/23(Fri) 15:23:48
☆ Re: テレビ / デス見沢
ウチはシャープのアクオス
ネトフリもアマプラもユーチューブもワンタッチ
No.22600 - 2026/01/23(Fri) 17:28:30
★ 痩せていく / くろすけ
お世話になっています。

どんどんズボンが緩くなって廃棄対象が減って助かっています。
昼は作業所の社食で死ぬ気で完食。
晩ごはんは気が向いたらトーストとか。胸いっぱいで食べないこともままあります。
朝ご飯は撤廃されて十数年くらい。

出されれば食べるし貧乏性故に絶対吐かないので拒食の可能性は低いと考えてます。
でもこの世から自分が減っていくのは嬉しいです。

自炊マジ無理レベルですが寒い時期なので熱量が必要かなと思って時々砂糖を食べます。余裕があったらお湯を沸かして溶かして飲みます。

一食はバランスのとれた食事を強制摂取しているわけですし、しばらくはこんなかんじで大丈夫でしょうか？
No.22593 - 2026/01/23(Fri) 03:09:10
☆ Re: 痩せていく / デス見沢
だいじょうぶ
No.22599 - 2026/01/23(Fri) 17:26:48
★ 生活保護 / 患者
よくユーチューブで貧困の一人親家庭に寄付をみたいな動画がやってますが、なぜ本当に困っている人に福祉が助けないのですか？外国人とか、病気持ちでも普通に生活できる人にはあげてるようですが。
病気持ちが御印籠になるなら、統合の私も月13万円もらいたいですよ。もう、仕事もつまんなくなったし、生活保護もらいたいです。
なんか生活保護の基準すごい曖昧なので第２次高市政権になったらだれでも分かる、もらえる、もらえないの基準を作ってそれを厳守してもらいたいです。でその基準からはずれた既得権者には猶予期間を置いて与えないようにしてもらいたい。
No.22592 - 2026/01/22(Thu) 18:41:51
☆ Re: 生活保護 / デス見沢
私有財産を諦めることができてて精神科通院中ならまず間違いなくもらえるよ
ただ復職プレッシャーを与えられるのは義務
No.22598 - 2026/01/23(Fri) 17:26:26
★ 業務量 / 初心者
障害者雇用アルバイト事務員です。
業務量が多過ぎてパンクしました。
最低賃金でマクロを組んだりする生活に疲れました。
転職しても良い条件とタイミングはなんでしょうか

もう辞めたいです。
No.22588 - 2026/01/22(Thu) 17:40:35
☆ Re: 業務量 / デス見沢
普通雇用と比べての給料と業務量の差
今月分の給料もらったらいつでも
No.22591 - 2026/01/22(Thu) 17:43:14
★ 愛情 / シスター
自分の事も大切ですが、他人の事も大切でいいですか？
No.22585 - 2026/01/22(Thu) 17:20:49
☆ Re: 愛情 / デス見沢
6:4で
No.22590 - 2026/01/22(Thu) 17:41:16
★ 以前の自分へ / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。寒くて、怖くて、困ります。以前の自分に、戻るのが、やっぱり、怖いです。考えると、あまり、変わりませんが、以前は、スローライフでした。今、何処か、シンプルライフの様だけど、どちらも、自分の生活を、大切にするので、気にしなくて、いいかな？

息子の事を、考えて、憂うつなだけかも？強いストレスなので、大変なだけで、終わるんで、
こだわる事は、ないよね？

強いストレスの前は、どんな気持ちで過ごせばいいですか？

来るかも？と、言う所です。終わったら、詳しく、報告したいです。私は、人を、尊重して、
良かったと、思う話しが、ありました。寒いから、温かい飲み物飲んで、お昼寝します。ありがとうございました。
No.22571 - 2026/01/21(Wed) 15:34:30
☆ Re: 以前の自分へ / デス見沢
いい
だね
楽しい計画を立てる
No.22579 - 2026/01/21(Wed) 18:16:51
☆ Re: 以前の自分へ / ぼちぼち
デス先生、回答ありがとうございました。今回のボランティアは、布おもちゃの寄付にしたいと、思います。布おもちゃの本を、注文してあり、昨日、取りに、行きました。寄付する物を
、考えて、過ごせば、楽しく過ごせるよね？

本を、見ていたら、イマジネーションが、降りて来る様でした。この本を、読んで、以前、買った本で、作りたいと、思ったのです。平面的な物より、立体的な物の方が、面白く感じたのです。どうしてかな？

遠い病院に、行ったら、寄付に行く事にして行こうと、思っています。年に一度しか、行かない人もいるのです。たまにしか、行きません。
ボランティア活動は、自分の考え方ですから、
これで、いいよね？

布おもちゃを、作るには、静かで、穏やかな生活を、していないと、作れませんし、怪我を、
しても、駄目だし、条件は、厳しいと思います
。これくらいで、いいよね？

息子が、尊重して欲しいと、言ってとか、肯定して欲しいと、言えと，言う様ですが、良く考えると、以前の私は、信頼関係が、無い人とは、話しを、しないので、息子とは、信頼関係ないので、話しを、しなくていいよね？

しがらみが、無くなったので、楽に、生きて行けるよね？
No.22584 - 2026/01/22(Thu) 13:35:24
☆ Re: 以前の自分へ / デス見沢
だね
脳が覚醒した
いいよ
いいよ
いいよ
かもね
No.22589 - 2026/01/22(Thu) 17:40:54
★ 支援員さん / みん
ヘルパーさんに来てもらっています。作業所に通っていた時期もあります。

主治医(私の場合支援員さんの所属するNPO法人理事長が主治医)、支援員さん、事業所はどれくらい連絡をとっているのでしょうか？

今の支援員さんはとてもいい方なのですが3月で辞められ次は病棟の時は良かったけど訪問看護では合わなかった方になります。
悲しみと不安でいっぱいです。
どうしたらいいでしょうか？
No.22569 - 2026/01/21(Wed) 12:09:13
☆ Re: 支援員さん / デス見沢
月一回程度
まあその人もいずれ変わるから
No.22577 - 2026/01/21(Wed) 18:15:10
☆ Re: 支援員さん / みん
デス先生、ありがとうございます。

主治医などとの連絡はどのような内容でしょうか？

今の支援員さんは多分10年くらいは続けていらっしゃいます。今度の方も長く続けられるのではと思います。
なぐさめてください。
No.22582 - 2026/01/22(Thu) 11:39:54
☆ Re: 支援員さん / デス見沢
症状の悪化があるとか変わりないとか
No.22586 - 2026/01/22(Thu) 17:38:50
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