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★ 年金診断書・横歓迎 / tomy
先日主治医に受診して年金の診断書を渡し作成をお願いしました。通るように書いてくださいと告げ、主治医は私の病状なら大丈夫です、と言われました。
作成料は初回11000円でそこの医院で2回目からは8800円だそうです。ちと高いなと思いました。他の医院ではどんな料金なんだろう？

今から主治医が診断書をどう書いてくれるか不安で怖いです。
どうか無事年金が継続できますように、、、、。

前回は5年前の診断書作成でした。当時は県で審査していましたが、今回は東京の1か所に集め審査する方式に変わっています。5年前とは審査の形式が違うようです。大丈夫かなあ、、、？おまけに年金の診断書を機構の職員が勝手に廃棄していたなどという記事もあったし。それで不当に不支給になった人も結構いたとか。大丈夫でしょうか？正直怖いです。
No.22514 - 2026/01/16(Fri) 12:27:30
☆ Re: 年金診断書・横歓迎 / tomy
ちなみに重い統合ですが、今までの年金の更新は5年おきでした。今回は通るとしたら次は何年後になるのでしょうか？

不安でたまりません。食べようと楽しみにしていた果物が全部腐っていたこと、（今日、確認した）、黄砂が飛んで来たら洗濯が干せないこと、顔にシミができたら嫌だなという事、（今日は晴天）（急いで日焼け止め塗りました。）。

なんかもう今日はこんなに天気がいいのに黄砂のせいで不安のオンパレードです。喘息もちだから外にも出れないし。

正直、くびつる考えが起きてきています。岸念ですね。寒気も少し。いろいろなことが怖くてたまりません。エビ24ミリデパスレキ飲みました。
なんか年金の不安でいろいろなことが不安になっています。
こういう時どうしたらいいですか？
No.22515 - 2026/01/16(Fri) 13:37:18
☆ Re: 年金診断書・横歓迎 / デス見沢
5000円から8000円かな
厳しくなっているということはない

5年かな
寝る
No.22521 - 2026/01/16(Fri) 17:39:57
☆ Re: 年金診断書・横歓迎 / よこ
診断書の金額うちでも同じ金額です。郵送して欲しいと伝えると切手の分まできっちりされてました。

重い統合ならすんなり通ると思います。過去ログでもデス先生の言葉に「分裂なら一発なんだが」（古い記事ですね。まだ分裂と言っておられます。）というお言葉があったと記憶しています。

単相のうつ病にはちょっと厳しめな気がします。苦しみ方は違うけど苦しんでいるというのに……。


デス先生、誤り等ありましたら訂正おねがいします。
No.22523 - 2026/01/16(Fri) 21:02:29
☆ Re: 年金診断書・横歓迎 / デス見沢
特に間違いはない

うつは完治があり得るので
No.22530 - 2026/01/17(Sat) 16:02:30
★ (No Subject) / はるこ
具体的なしの計画が頭から離れません。さっきからずっとずっと頭のなかに浮かんできます。
具体的な方法を書こうとしたけどなんかエラーになってしまった。
怖い。意気地無し。情けない。怖い。怖いです。苦しいです。
どうすればいいですか。
今日精神科行ってきてオランザピン増えたので飲んでみました。効くといいですけど。一週間後まで待てるかわからない。
No.22516 - 2026/01/16(Fri) 14:49:07
☆ Re: / はるこ
買ってしまった。実行できるかどうかはわからない。怖いから。しにたい気持ちと生きたい気持ちがどっちもある。とにかく怖いです。
だれか助けてほしい。
No.22517 - 2026/01/16(Fri) 14:56:25
☆ Re: / デス見沢
エラーになったなら良いけど
買ったものあるなら捨てて
No.22522 - 2026/01/16(Fri) 17:42:09
★ 退職 / シスター
私の主治医はもうすぐ退職で東京に行くらしいのですが、入院患者さんはどうするのですか？
ちなみに総合病院の精神科で医師はひとりです。
次に医師は来るかどうかわからないと言っています。
今、他の病院に移ろうか？どうしようか？
迷っています。地方にすんでいるので精神科医が少ないです。人気がある精神科医はすぐ埋まってしまいますよね？
No.22511 - 2026/01/15(Thu) 17:12:56
☆ Re: 退職 / デス見沢
こないというとはないが
一応どんなのが来たのか確認してから移ったら
No.22518 - 2026/01/16(Fri) 17:37:15
★ お菓子 / 患者某
主治医に、ときどき旅の土産など差し上げています。
ちゃんと買ったもので、封がされていて、もちろん賞味期限内で、外箱などもできるだけ触ったりせずきれいな状態で、と気をつけています。
召し上がっていただけてるかなあ？
先生は、いかがですか？
No.22504 - 2026/01/14(Wed) 22:42:24
☆ Re: お菓子 / よこ
お礼の気持ちを示したいのだとは存じますが、いつ頃だったか（２０年とか３０年とか前）からお医者さんへの金品の授受は良くないとされていたと思います。ご注意あれ。
No.22506 - 2026/01/15(Thu) 14:50:13
☆ Re: お菓子 / デス見沢
お菓子は食う
No.22510 - 2026/01/15(Thu) 17:08:14
★ 会社の立ち位置がコワイ人とわ。。 / めんへらー⭐︎こぐま隊員
こんにちわ。３日前から本業ズル休みです。

本業20年やってますがやっぱ嫌いですね笑慣れもあり転々とやってますが。。
副業あってまぢ感謝→休んだ事ない笑
副業で武功を立てた私を一方的に僻んできた怨念ジジィを処刑しました。会社曰く、わたしの怖さを知らなかったんですねーwwwだって笑

さってと！寝まくるし、アマプラ見まくります寝るにまさるくすりなしっ

忘れてましたが実は超婦人科の病気。卵巣にカイロ貼ってみよ。卵巣わるいとげんきなくなるンすよねー激寒→本能→体が会社拒否ってるんですかね。。？
No.22505 - 2026/01/15(Thu) 08:59:43
☆ Re: 会社の立ち位置がコワイ人とわ。。 / デス見沢
とりあえずあったかくして
No.22509 - 2026/01/15(Thu) 17:07:56
★ イライラ / はるこ
最近すごいイライラします。
明後日職場の新年会の幹事をするのですが、今日職場の後輩から｢やっぱり行けないです｣と言われ、イライラして｢いい加減にしてよ｣｢もう幹事やらない！｣など感情的な文を送ってしまいました。今後悔してます。でも、イライラして泣いてしまいます。どうしたら怒る前に踏みとどまれるのでしょうか。
No.22502 - 2026/01/14(Wed) 20:27:35
☆ Re: イライラ / はるこ
仕事終わり上司の前で泣いて2時間お話ししたりとかなり周りに迷惑かけちゃってます。
どうかしちゃってます。どうしたらいいんだろう。
No.22503 - 2026/01/14(Wed) 20:29:35
☆ Re: イライラ / デス見沢
幹事変わってもらったら
No.22508 - 2026/01/15(Thu) 17:04:27
★ 心外 / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。息子の上司が、毎日、
精神性、継がせたいって、うるさいです。私は、長年、謙虚な気持ちを、持ちなさいと、
言い続けていました。

理由は、育ての父に、結婚する時には、働かせて下さいと、言う謙虚な気持ちで、結婚しなさいと、言いたかったと、思ったからです。それが、最後の教えだからです。これは、新しい関係性の作り方だな〜と、今、思いました。育ての父に、高く尊重されて、相手を、高く、尊重して、新しい関係性を、作りなさいと、言っていたのねって、思いました。これで、合っているよね？

謙虚になりなさいと、言い続けて5年、そんな気配は、ありません。プライドが、高いので、私も、尊重もできません。私の言う事聞けないから、絶対に、精神性は、継げないよね？

私は、精神性を、伝えているのに、聞かないのは、息子で、私は、悪くないと、人に、伝えて貰う事にしました。私は、気分を、害した。ムカムカして、本当に、不愉快でした。貴方の話しは、一切、取り合いません。私の世界は、他害は、ないから、毎日、毎日、責められたようで、心外だった。二度、話しは、聞かないで、いいよね？
No.22485 - 2026/01/12(Mon) 16:37:42
☆ Re: 心外 / デス見沢
あってる
だね
いいよ
No.22492 - 2026/01/12(Mon) 18:09:13
☆ Re: 心外 / ぼちぼち
デス先生、こんにちは。苦しくて、2日、ごはんが、作れません。私には、難題が、まだまだ、続きます。次なる課題は、息子が、私を、尊重する様に、させたいと、神の声？が、聞こえる様です。考えが、できたのですが、息子には、あまりにも、難しい話しの様た気がする。しかし、ここで、妥協しないと、息子は、上司と、以前の職場の上司と、仕事を、考えると、嫌とは、言えないかも？息子は、以前の職場の上司に、今後の面倒は、見て貰います。相談はできませんが、やらせてくださいと、お願いして見る？

話しは、変わって、以前の自分を、取り戻すなら、以前やっていたボランティアなのですが、
ボランティアに行けば、否定されるでしょう。
お掃除のボランティアには、行かない方が、いいよね？

新しい事を、始めるのは、難しい。もう、生きるの辞めたい。今日は、寒いから、寝ます。ありがとうございました。
No.22496 - 2026/01/14(Wed) 13:43:30
☆ Re: 心外 / デス見沢
してみよう
かなあ
No.22499 - 2026/01/14(Wed) 17:43:09
☆ Re: 心外 / ぼちぼち
　デス先生、回答ありがとうございました。ボランティアは、マネージャーに、否定されて、
マネージャーの事が、許せません。あんな人の顔は、見たくないです。行けるかどうかは、別にして、行けるほうが、やっぱり、いいですか？

私は、精神性を、どうこう言うよりも、高い尊重の世界を、多少、強引では、あるが、自発的に、作った方が、良いのかと、思います。多分
息子の上司は、自分が、精神性が、高い事を、
認めて貰い、嬉しく思っていると、思います。
普通の人は、そんな事は、気にしないので、世界を、大切にした方が、いいのらでは、ない？

気持ちの整理に、手紙を，書いた。分かった事がある。息子は、生活破綻の危機にあると。そして、息子は、人間関係に、苦しんでいる。私が、作った世界だから、自己尊重の低い息子に
は、違和感が、あるのかな？と、考えられますか？

これを、直すには、息子が、私を、尊重するしか、ないよね？
No.22501 - 2026/01/14(Wed) 19:26:38
☆ Re: 心外 / デス見沢
まあね
かも
かも
だね
No.22507 - 2026/01/15(Thu) 17:03:52
★ (No Subject) / 匿名
年に何回か、なんだか調子が悪くて、スマホをいじるぐらいのことしかできずに、ぐったりとした1日を過ごすことがあるのですが、その日1日中、不毛な気分と体のだるさがまとまりついて不快です。風呂にも入れません。

こういう日があることは仕方ないとは思うのですが、いまいち割り切れません。割り切ってグダグダするに任せたほうが回復も早いと思うのですが。

こんな日は、どうすればいいですか？
No.22498 - 2026/01/14(Wed) 16:45:01
☆ Re: / デス見沢
とっとと寝る
No.22500 - 2026/01/14(Wed) 17:43:34
★ 冤罪 / 羊子
デス先生こんばんは。
ｻﾂ人など、冤罪で無罪を勝ち取った人のノンフィクションを何冊か読み、めちゃくちゃ怖くなりました。
冤罪になる人の共通項というか、悪く言うとコミュ障で孤独を好み独身の方が多く、押しが弱い人がそうなりやすいのかな、と思いました。
私も女ですがそういう傾向があります。
冤罪に巻き込まれないために、普段からどのような対策を取ればいいのでしょうか？
日記をつける習慣なら元々ありますが、プライベートで人との関わりはほぼありません。
No.22463 - 2026/01/10(Sat) 17:28:03
☆ Re: 冤罪 / デス見沢
友達というか利益を同じくする交友関係を多くしておく
No.22469 - 2026/01/11(Sun) 11:50:49
☆ Re: 冤罪 / 羊子
人間関係が苦手過ぎる場合はどうすればいいのでしょうか、、、
人のことは言えませんが、明らかに人格に問題がある人しか私には近づいてこないです。
そうじゃなくて仲良くなれそうであってもいつの間にこちらが格下扱いになります。
No.22494 - 2026/01/13(Tue) 16:09:45
☆ Re: 冤罪 / デス見沢
とにかくなんでも記録する
しょっちゅう
No.22495 - 2026/01/13(Tue) 18:07:05
★ 不安 / ナナコ
不安感が来て、耐えられない。抗不安薬が見つからない。書いて落ち着かせてる。
No.22484 - 2026/01/12(Mon) 16:35:09
☆ Re: 不安 / デス見沢
書こう
いくらでも
No.22491 - 2026/01/12(Mon) 18:08:55
☆ Re: 不安 / ナナコ
ありがとう
No.22493 - 2026/01/12(Mon) 19:41:14
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