双極と不眠です。
眠剤のせいか朝の薬のせいか、午前中が眠すぎて寝てしまいます。
テレワークのバイトをしているので、なんとかしたいです。
顔洗ってもだめでした。
勝手に眠らされるような暴力的な睡魔です。
眠剤て何時頃飲むのがいいんでしょうか？？？
バイトは8〜17時です。
午後は睡魔まったくありません。
朝 6時半ごろ
ラツーダ40
ラモトリギン100
リリカ75
ヤーズフレックス
夕 19時半ごろ
レクサプロ15
ラモトリギン100
リリカ75
眠剤 24時ごろ
デエビゴ10
ルネスタ2
テルネリン2
困っています。よろしくお願いします。
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No.6491 - 2021/08/11(Wed) 13:55:42
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / 双極の横 | | | 自分はベルソムラ（とフルニトラゼパム）ですが、20〜21時台に定眠を飲んでいた頃は朝６時に目覚ましで起きていられました。今は環境が変わり、22時台、ずれこむと23時に飲んでいますが、同様に午前中は猛烈に眠くて使い物になりません。３カ月前まではルネスタ2mgも定眠にありましたが、今は中途覚醒時の頓服として使用。ルネスタは「午前中寝てしまう」と主治医に訴えたところ外れました。ご参考になれば。
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No.6492 - 2021/08/11(Wed) 14:11:56 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / デス見沢 | | | No.6499 - 2021/08/11(Wed) 17:32:06 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / 横さん歓迎です | | | 横さんありがとう。
ルネスタ抜いてみました。
おととい夜、デエビゴ5テルネリン2
→断続的に目が覚める。相変わらず午前中の暴力的睡魔、撃沈
昨日夜、デエビゴ5テルネリン2と耳せん
→寝てるんか寝てないんか。おとといよりまし。
4時半に起きて活動して、午前中元気でいられるか様子見てます。
ルネスタもだけどデエビゴも持ち越しあるみたいですね。
サイレースハルシオンを何年も飲んでましたが、夜中起きて無意識下で食べるのが続いたので、今は非ベンゾです。
このまま朝型にシフトしたいです。
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No.6512 - 2021/08/13(Fri) 05:52:23 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / デス見沢 | | | No.6524 - 2021/08/16(Mon) 17:42:18 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / 横さん歓迎です | | | 夜はなんとか眠れるようになりましたが
日中の眠気がすさまじく、カフェイン錠200のんでも寝てしまいます。
きのうは朝400→午前中は元気→午後眠くなり寝てしまいました
今日は朝200→作業してても眠い→100→寝る→100→寝る、
午後200追加→そわそわが止まらなくなって仕事できなくなりました。
どうしたらいいかわかりません
テレワークのバイトは貴重なので続けたいですが
どうすればいいでしょうか
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No.6550 - 2021/08/18(Wed) 15:31:15 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / デス見沢 | | | No.6555 - 2021/08/18(Wed) 17:31:01 |
| ☆ Re: 眠剤飲む時間 / 横さん歓迎です | | | ラツーダ夕方に飲むようにしました。
後日、主治医にも相談して、
デエビゴ5、テルネリン1に。
リリカを朝25夕100に、ラツーダを夕方にしたところ、
眠気は減りました。バイトもできています。
朝方が習慣化したのかもしれません。
今後も主治医、たまにこちらにも相談しつつ、やっていきたいです。
ありがとうございました。
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No.6642 - 2021/08/26(Thu) 07:25:03 |
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