デス先生いつもありがとうございます。
どうしても被害のことのショックが大きく苦しくて苦しくてたまりません。
主人の体調も心配ですし、お金も心配。
どういう思考にすれば楽になれますか？
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No.18859 - 2025/01/10(Fri) 13:24:16
| ☆ Re: 苦しいです / デス見沢 | | | No.18863 - 2025/01/10(Fri) 17:42:18 |
| ☆ Re: 苦しいです / ゆゆ | | | > 明日のことは明日考える
デス先生ありがとうございます。
今日のことは今日 明日のことは明日考える
ということですね。
毎日涙が出ます。出ない日はありません。
苦しいよー 苦しいよー 思考がなかなか前向きになれません。
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No.18870 - 2025/01/11(Sat) 07:55:33 |
| ☆ Re: 苦しいです / よこ | | | もう考えが癖になっちゃっているかもしれませんが、
・あれは仕方がなかった。
・それはそれで勉強になった。
・もう終わった。
・今さら考えてもどうにもならん。
・考えても無駄なことはもう考えない。
ということにして、もう思い出したりあらためて傷ついたりするのはやめましょう。
まるで、自傷のように、思い出して傷つくことを楽しんでいるみたいです。
「かもしれない」ことを心配して今日を楽しめないのはもったいない、くらいに考えて、あえて考えを「今日1日」に限定するといいですよ。
過去起きたことも考えないし、明日起きるであろうことも考えない。
なるようになったんだし、なるようになるさ。
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No.18873 - 2025/01/11(Sat) 14:21:15 |
| ☆ Re: 苦しいです / デス見沢 | | | No.18879 - 2025/01/11(Sat) 16:24:53 |
| ☆ Re: 苦しいです / ゆゆ | | | デス先生、よこ様 メッセージをありがとうございます。感謝です。
来月で1年になるというのになかなか癒えることはありません。
ただ意味はあったはず、この経験から得たものはあるはず。
今日のことは今日だけ考える
明日のことは明日考える
この1年間、頑張って生きてきているから
これからもひとつひとつ前向きに生きていきたい。主人との命の時間も大切にしたい。
スキマバイト頑張ってますが、色々な職があることも、この経験があったから知り得たことです。
閉店間際のスーパーで、値引きシールオンパレードの買い物も、覚えました。
生きる知恵が少しついた感じ。
お金にも感謝です。こんな自分でも仕事させてもらえることに感謝です。
思考は、プラスマイナス行ったり来たりして
苦しくなってしまうけど、
ここでアドバイスをいただけることに感謝です。また同じこと書いていると思わないでください。生きるために必死なんです。
感謝しております。
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No.18884 - 2025/01/12(Sun) 13:00:52 |
| ☆ Re: 苦しいです / デス見沢 | | | No.18888 - 2025/01/12(Sun) 17:40:23 |
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