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不調 / 不調
朝起きたら、顔が真っ青、体温が上がらない。
二時間寝てようやくきっちりします。
こういう時は休んで良いですか?
医学的にはどう言った状態ですか?

No.19938 - 2025/04/25(Fri) 16:51:28

Re: 不調 / デス見沢
低血圧かな
No.19942 - 2025/04/25(Fri) 17:28:52
(No Subject) / しほ
デス先生、こんにちは。

この前、パキシルが過敏さの原因になってるんじゃないかと減量を勧められた者ですが、パキシル減量して2週間が経ち、水曜にさらに減量して今は1日12.5mgです。
過敏さが減ったかは正直まだ分からないのですが、減らしても特に悪くなったりしてないのでこのまま減らしていくつもりです。
ありがとうございました。
また別の質問なんですが、何回も同じことをここで言ってしまってるんですが、意識が他人と繋がってる感じはまだ取れなくて、でも、感覚としては繋がってる感じがするんですが、「繋がってない!」と思い込もうとすると、少し楽になる気がします。
力技ですが、これで良いですか?

No.19937 - 2025/04/25(Fri) 14:11:52

Re: / デス見沢
それでいい
No.19941 - 2025/04/25(Fri) 17:28:33
次の一手 / ぼちぼち
 デス先生、いつもありがとうございます。今日は、調子が、良くありません。息子は、ボランティアで、お世話になった先生に、泣き付いた様に、思います。少し前に、手紙を、出して帰りました。上司の手前、クッキーを、焼いて
支援して貰わないと、息子は、対面が、保てません。そこで、自分で、焼くように、作り方を
手紙にしました。本を、買って送る暇は、無い
ので、何とかしてくれるでしょう。

 自立して貰う事にしました。自分で、楽しく
美味しい世界を、作る様にしなさいと。ネットで、動画も見れます。詳しい作り方も、載っています。作り方を、教えるのも支援だよね?

 本当に、簡単に作れます。ホールひとつで、作れる様な物です。上司の事を、考えると、以前とは、違う方が良いと思って居ます。禅の本も、読まない。座禅もしない。努力が、上司に
見えない事は、良くないと、思います。病気も
治ったので、これくらいは、やろうと、言った
のです。何を、作ろうか?考えて、材料を、買って、作れば、自分で、考え、行動する事が、
できる。これで、良いと思われませんか?

 

No.19933 - 2025/04/24(Thu) 12:38:14

Re: 次の一手 / ぼちぼち
 続けて、お願いします。現実が、理解できました。クッキーを、焼かないと、言う私を、否定して、生きて行くと、言いたい息子。私は、
息子に、尊重されたい。ボランティアで、お世話になった先生も長年、苦労して来ました。これが、駄目なら、まわりの人も、諦めが、付くよね?

 息子の様に、努力もしないで、生きてる人生を、惰性で、生きてると、言ってよい?

 気持ちが、スッキリしました。ありがとうございました。

No.19934 - 2025/04/24(Thu) 16:23:21

Re: 次の一手 / デス見沢
だね
よい
だね
よい

No.19936 - 2025/04/24(Thu) 17:14:59
運動と社会の接点 / ななしです。
体力もないし、社会の接点の筋肉も落ちています。

1日のうちに「運動(散歩)」と「社会の接点の筋肉を鍛えること(お店で買い物等)」、どちらか1つしかできない日は、どちらを優先してやればいいでしょうか?

No.19932 - 2025/04/24(Thu) 12:06:29

Re: 運動と社会の接点 / デス見沢
まず散歩
No.19935 - 2025/04/24(Thu) 17:14:35
暑熱順化 / 匿名
こちらでは25度を超える日が続いています。暑熱順化の必要性を感じます。

体調が安定せず体力が落ちており、入浴での暑熱順化ぐらいしかできないのですが、効果あるでしょうか。

41度のお湯に10分浸かってます。ぼちぼち汗をかきます。

No.19927 - 2025/04/23(Wed) 17:35:54

Re: 暑熱順化 / デス見沢
ある

熱くなった後はからだを冷やす方法も用意しといて

No.19931 - 2025/04/23(Wed) 17:50:50
頻脈 / ぼちぼち
 デス先生、こんにちは。無事に、受診を、終えて、帰りました。病院で、血圧を、測定したら、血圧、162 94 120でした。いまだに、動悸が、ひどくて、困って居ます。今朝は、血圧も脈拍も、問題は、ありませんでした。

 近所の内科でも、133 71 100は、あります。内科で、アムロジピンを、貰ってます。久しぶりに、120と、言う数字を、見ました。余りに、頻脈が、続くと心停止するんですか?

 まあ、それも、仕方ないかも?帰って、韓国ドラマを、見た後、お昼寝して、晩ごはんを、
作って、倒れそうでした。でも、ごはんが、美味しくて、良く寝ました。長期間、強いストレスに、晒されてますから、諦めてますが、明日から、どんな生活を、したら良いか、教えてください。三食昼寝付きの主婦業です。

  外壁塗装工事には、もう慣れて、余り気になりません。明日は、お休みの様です。さて、お洗濯も、終わったので、お昼寝にします。

 

No.19918 - 2025/04/22(Tue) 13:59:58

Re: 頻脈 / デス見沢
しない
ちょっとでいいから歩いて

No.19922 - 2025/04/22(Tue) 17:31:51

Re: 頻脈 / ぼちぼち
 デス先生、回答ありがとうございました。昨夜も、今も、歩きました。今、歩きましたが、車が、多かったです。危険なので、運動公園に
行き、歩こうか?

 体調は、簡単に良くなりそうに、ありません
気長に、やるしかないよね?

 夕食の用意もできたし。ミルクプリンも、できました。夕食まで、のんびりします。ありがとうございました。

No.19926 - 2025/04/23(Wed) 16:39:39

Re: 頻脈 / デス見沢
いいね
だね

No.19930 - 2025/04/23(Wed) 17:49:59
胸骨の真ん中の奥 / 双極1
質問ふたつお願いいたします。

躁っぽくなると、胸骨の真ん中の奥が、うおおおおおって熱く燃えるような、スーパーサイヤ人になる的な、またはジョジョでスタンド出す的な感じが昔からするのですが、主治医にはいまいち理解してもらえません。
これはなんでしょうか?

人間が嫌いなので、なるべく不審者に見えるようにブリーチ2回かけて性別不詳な見た目で怖いオーラ出しながら歩いているんですが、スマホながら歩きの人には通用しないようです。昔ならガン飛ばしてると素人は寄ってこなかったんですが、どうすればいいんですか?

No.19919 - 2025/04/22(Tue) 15:40:44

Re: 胸骨の真ん中の奥 / デス見沢
逆流性食道炎

こっちに注目してないんだったらそのままやり過ごしでいいじゃん

No.19923 - 2025/04/22(Tue) 17:32:27

Re: 胸骨の真ん中の奥 / 双極1
3月に胃カメラ飲んで、逆流性食道炎の所見ありませんでした>< この「うおおおおお」は不快なものではなく「盛 り あ が っ て ま い り ま し た」ぽい感じです。同時に毛が逆立つような「オラ、わくわくすっぞ」みたいな。ただの躁の表れなんでしょうか?

不審者なのは、内面を外面にわかりやすく出して、避けて通ってもらいたいからです。コロナ全盛期くらいの距離感で、みんな往来を歩いてほしいです。4月だから上京した田舎者がスマホ見ないと道を歩けないんですかね?(自分は避けてます。突っ込んでくるやつ大杉)
昨日通院先でも、暖かくなってきたせいか五月蠅い奴がめっちゃ増えてて、刷意しか湧きません。

自分は上がりだすとトップスピードまでが速く、易怒性と他害衝動が強い戦闘民族なので、極力外出しないのですが、GWに3日間芝浦に行かねばなりません。
とりあえずリスペリドンを0.5〜1ミリ定眠に自己調整で入れることになりました。

半径1メートル以内に人間がいると喧嘩を売りたくてうずうずします。片道1時間電車に乗るとして、なにかいい方法はないでしょうか? 車内でのスマホ・読書・イヤホンは諸事情あってできません。

No.19925 - 2025/04/23(Wed) 09:13:41

Re: 胸骨の真ん中の奥 / デス見沢
それならナルトでいうチャクラかな

喧嘩売るなら警官にしなさい

No.19929 - 2025/04/23(Wed) 17:49:40
超超ラピッドサイクル / シスター
超超ラピッドサイクルです。一日、数回波が来ます。家にいます。凄い高いところまで行き、凄い低い所までいきました。さいわい希死念慮は出ません。パンチングアウトする作戦をとりましたら、かなり下がりました。ラピッドサイクルはストレスと物事にいちいち反応しているような気がします。何か集中している時期は、止まっています。介護とか韓国ドラマとか。
薬以外、止める作戦はありますでしょうか?

No.19924 - 2025/04/23(Wed) 00:23:05

Re: 超超ラピッドサイクル / デス見沢
しばらく外界からの情報を遮断
No.19928 - 2025/04/23(Wed) 17:48:18
冷える / 匿名
室温22℃、湿度48%なのに冷えて寒いです。長袖の服を着て上着も着て、ひざ掛け代わりに厚手の毛布を下半身にかけています。

便秘気味だし自律神経が乱れてるのでしょうか。精神疾患持ちですが、気候に体調が左右されやすいです。 

運動以外に何か対策はありますか。

No.19917 - 2025/04/22(Tue) 13:44:36

Re: 冷える / デス見沢
なべ焼きうどん
No.19921 - 2025/04/22(Tue) 17:31:23
胸痛 / mfq
「〜しなきゃ」と思うと、胸が痛いです。
心エコー済み、所見なしです。

今日は休みでしたが、用事があって電話が来た時、本当に辛かった。

他職員の欠勤による残業や出勤は暫く断らせています。(胸が苦しいと言って)

精神科に20年以上通っている私は精神安定剤は効かないと思います。やっぱり、暫く、低空飛行だと感じ、長めの睡眠だと思うのですが、それでよろしいでしょうか?

あと、他にアドバイスもあればよろしくお願いします。

No.19916 - 2025/04/22(Tue) 11:18:51

Re: 胸痛 / デス見沢
それでいい

人の言うことは聞かない

No.19920 - 2025/04/22(Tue) 17:30:57
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