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★ モヤモヤ / 読者
どうしたいかわからない時はカウンセラーに相談したら少しはモヤモヤ晴れますか？
なにがしたいのかわからないんです。
子供時代から将来の夢とかなかったし。
カウンセラーにも、ロジャース派とかアドラー派とかいろいろありますが、どう選べばいいですか？
No.18629 - 2024/12/25(Wed) 12:47:00
☆ Re: モヤモヤ / デス見沢
多少は
相性で
No.18633 - 2024/12/25(Wed) 17:23:15
☆ Re: モヤモヤ / 神経科学
よこ失礼。心理士業界とも関連を持ってます。
病院と関係をもっていないカウンセラーは、相談にお金かかりますよ。
また、「○○派」とあえて看板出している方は、研究者であるならそういう分野を研究しているということでしょうが、
カウンセリングオフィスの紹介としてなら、「宣伝重視」に感じます。
No.18637 - 2024/12/25(Wed) 17:34:17
★ 風呂 / 垢太郎
風呂に入るのに、リスパダールがいります
何故か、ソワソワしてしまうのです
このままで良いものでしょうか

タイサックがあればおねがいします
No.18632 - 2024/12/25(Wed) 17:18:30
☆ Re: 風呂 / デス見沢
それでいい
No.18636 - 2024/12/25(Wed) 17:29:05
★ リミット / Oturn
先生、宜しくお願いします。
今双極で治療中ですが趣味以外はお金をセーブ出来るようになってきました。
出勤休職？しつつセーブしていた仕事をまだ集中してギアを上げたいです。
ただ通勤が往復5時間で定時上がりが限界の中、帰宅後に仕事をしながら頑張るつもりです。双極の仕事を頑張って良い限界はどこまででしょうか。どんな症状が出たらセーブした方が良いでしょうか。
変な質問でごめんなさい。
No.18631 - 2024/12/25(Wed) 17:12:28
☆ Re: リミット / デス見沢
仕事は一つだけに絞って
No.18635 - 2024/12/25(Wed) 17:28:44
★ イライラが止まらない / mfq
介護職です。
夜勤のプリセプターを頼まれて行いました。
やりたくてやったわけではないです。

でも、とある派遣さんから「特別な事ではなく、最低な事だけ教えればいいの！」と、言われました。

私は最低限の事しか教えてないのに…。
何が特別で何が普通かわからないんですけど…とは言えずに、なにを教えちゃいけなかったか聞いたのですが、「私は夜勤をやった事がないからわからない。」と、言われました。

何日か経っても思い出してはイライラするので、施設長に「もう、プリセプターはしません」といいました。

施設長もうんうん。と、聞いてくれました。
少し、心が晴れました。
これで、悪くはないですよね。

昼のプリセプターは簡単でも夜勤のプリセプターは大変です。この事をわかってくれるまで、この感じでいいですか？

ちなみに、思いっきり手を抜いている正社員がいるのですが、辞めさせる事もできない代わりに、プリセプターはやらなくていいという贅沢な待遇です。


楽しみにしていたこの3連休、この事でイライラして台無しでした！
まじで、偉そうな派遣とか呪いたいです。
どうすればイライラを忘れられますか？
No.18630 - 2024/12/25(Wed) 15:03:40
☆ Re: イライラが止まらない / デス見沢
それでいい
とりあえずうしのこくまいり
No.18634 - 2024/12/25(Wed) 17:28:02
★ 便秘 / mfq
便秘です。
腸が動いていない感じの便秘です。

休みの前日にアローゼン4袋飲んで12時間後前後に排泄がある感じです。(あまり多く出ません)
頑張って野菜取ろうとしていますが、高値で辛いです。
また、介護職なので仕事中はずっと動いているので、休みの日まで運動をする気には当然なりません。

ネットで調べた事は全部行いました。
消化器専門のお医者に相談した方が良いでしょうか？
それとも、今まで通り精神科で貰ったアローゼンを飲んだ方が良いのでしょうか。

ちなみに、ストレスがない時が半年前にあって、その時は毎日、もしくは1日おきに排泄がありました。
No.18620 - 2024/12/24(Tue) 16:12:03
☆ Re: 便秘 / デス見沢
センナばっかりでもなあ
ましにんがんもらって来れない
No.18628 - 2024/12/24(Tue) 18:06:03
★ 鬱 / 双極
3年くらい続いた躁の後の鬱状態5か月目です。
23〜0時頃に寝て、寒さとトイレで1回起きたあと、お昼近くまで布団の中にいます（うとうとしたりボーっとしてたり）。午後はゲーム（がっつりではなくソシャゲです）、布団で読書、昼寝。基本外出せず。
私は別につらくないのですが、主治医が「意欲はでない？」と毎回訊いてきます。
双極1型で、だいぶハードな3年間だったので、ゆっくりしたいです。
そもそもこれは治療すべき鬱状態なんでしょうか？（しつこいようですが家にいる限りつらくないです）
薬はバルプロ酸600とラモトリギン50と眠剤です。
No.18619 - 2024/12/24(Tue) 13:28:18
☆ Re: 鬱 / デス見沢
別に
No.18627 - 2024/12/24(Tue) 18:05:04
★ 厳しい現実 / ぼちぼち
　デス先生、こんにちは。息子の事で、相談です。職場訪問して着たのです。一週間が、過ぎ
私と息子の世界を、壊した理由が、分かりました。諦めなさいと、言いたいのだろうと、思いました。私ばかり当てにするので、駄目だと、
思ってました。

　心の叫びとか、無視して、黙ってしまえば、
いいよね？

　色々と、うるさくて、大変ですが、身体も、以前より楽だし、お楽しみの韓国ドラマもあります。前を、向いて、行きます。昨夜、再び、
閉店ガラガラしました。自分の努力が、報われる事は、無かったけれど、後悔が、無ければ、
いいよね？

　手紙を、書く所が、沢山あるので、手紙を、書いて、気持ちの整理をします。神様は、ご褒美を、くださると思います。癒しのバラが、咲きそうです。いつもありがとうございます。
No.18617 - 2024/12/24(Tue) 07:06:34
☆ Re: 厳しい現実 / デス見沢
いい
いい
No.18624 - 2024/12/24(Tue) 18:02:58
★ 恨み / 蛇男
幼少の頃からの恨みがいまだに消えません
むしろ増幅されて、あそこでこうだったら、と思えてきて
ループにはまります
恨みの原因の相手が成功者で、自分が障害者になってしまった
ということもあり、恨み晴らさでは、の思いに支配されます

こういうマイナス思考はどうやって昇華すれば良いのでしょうか

恨みをエネルギーに何かできませんか
No.18610 - 2024/12/23(Mon) 16:54:08
☆ Re: 恨み / おせっかい
浮上させときます
No.18616 - 2024/12/23(Mon) 20:47:36
☆ Re: 恨み / デス見沢
恨みを晴らすにはどうやるか
何をするに当たってもとりあえず金は必要
なんか仕事して稼ぐか
仕事するためにはまずリハビリか
No.18623 - 2024/12/24(Tue) 18:02:42
★ あたたかさ / めんへらーこぐま隊員
こちら現場です。えっとーマイナス７度？ウフフ

クビになり、きびしい就活中（もちろん言ってない）なのだが、自分が選んだ道。

隊員のオッチャンが差し入れ&激励にきてくれたよ。。しらないわたしに、高いコンビニのやつを。泣　いまクレカもいっぱいだし、クビだし、弱ってた。

しらない職場のだれかに、こんな差し入れできるモンだろうか。。ありがたいです。

ひとはやさしくされると、やさしくなれるってほんとかな？
No.18595 - 2024/12/21(Sat) 19:41:02
☆ Re: あたたかさ / デス見沢
なれる
しよう
No.18601 - 2024/12/22(Sun) 16:08:17
☆ めりくり〜 / めんへらーこぐま隊員
会社行きたくない病&更年期発症時期から、チラッと応募しまくってた。派遣会社さんと相談しながら。

新年より、あたらしいお仕事決まったァ！
交通費もでる泣

まー離職率どんだけだよって業界だが笑　やってみないとわからぬ。なんでずっとそんな仕事してんだろ、と思うが隊員の仕事と並行してやっていく。

Q1. やっぱたくさん眠ると頭の何かが頭の中のゴミ的なモノを排除したり、活動するのですか。。？いっぱい寝ると嫌なことわすれる気がする。本気で前職やひとの名前は完全にわすれていく。
No.18615 - 2024/12/23(Mon) 20:07:15
☆ Re: あたたかさ / デス見沢
仕事おめ
する
No.18622 - 2024/12/24(Tue) 18:01:13
★ ランナー / 心の狭い人
くだらない話ですみません。
昼夜を問わず、ランナーが多いです。ペースを維持したいのか避けないし、吐息がキモいし邪魔なので、つい「ランナー、うぜえ！」と叫んだことが何度かあります。
自分の健康のために公道を我が物顔に占拠してはばからないのが腹立ちます。一か所に集めて自転車こぎで発電でもしてればいいのに　と思います。
ついでに犬の散歩も多くて、犬が嫌いな人がいるということに想像も及ばない様子が許せません。
こいつらにイラつかないような考え方はないでしょうか？
No.18600 - 2024/12/22(Sun) 11:50:40
☆ Re: ランナー / デス見沢
ウザイのはお互い様
生まれてすみません
No.18605 - 2024/12/22(Sun) 16:12:02
☆ Re: ランナー / 心の狭い人
「生まれてすみません」は希死念慮が発動しませんか？
てか、お互い様ならランナーも「生まれてすみません」と思ってほしいです。
あと希死念慮ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!の時の有効な対処法を教えてください（主治医は「人に言って」の一点張りです）。
No.18609 - 2024/12/23(Mon) 12:11:32
☆ Re: ランナー / デス見沢
躁の時はそのくらい思っていたほうがいい

寝れ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
No.18613 - 2024/12/23(Mon) 17:08:16
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